Курсовая: Целлюлит. Антицеллюлитные программы - текст курсовой. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Курсовая

Целлюлит. Антицеллюлитные программы

Банк рефератов / Медицина и здоровье

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Курсовая работа
Язык курсовой: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 38 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникальной курсовой работы

Узнайте стоимость написания уникальной работы

Введение 1. Характеристика и локализация целлюли та 2. Факторы развития целлюлита 3. Стадии развития целлюлита 4. Целлюлит на клеточном уровне 5. Профилактика целлюлита 6. Диагностика целлюлита (Термография) 7. Антицеллюлитные программы 8. Препараты внутреннего действия 9. Препараты наружного действия 9.1 Талассотерапия 9.2 Обертывания 9.3 Грязелечение 9.4 Лечебный массаж 10. Аппаратные методы 10.1 Вакуумный способ 10.2 Электролиполиз, липолиполиз или ц еллюлолиполиз 10.3 Лимфодренаж 10.4 Вакуумный массаж 10.5 Прессотерапия 10.6 Миостимуляция 10.7 Ультразвуковая пульсотерапия 10.8 Эндермология 10.9 Мезотерапия 10.10 Криотерапия 11. Хирургическая коррекция фигуры Заключение Список литературы Введение Целлюлит был всегда. На по лотнах прошлого века, где изображены обнаженные женщины, мы видим выпукл ости на животе и бедрах, и неровную кожу в " ямочках". На картинах Рубенса можно рассмотреть целлюли т во всех подробностях - настолько реалистически художни к его нарисовал. Целлюлит был, но от него не страдали. Раньше ценились пышн ые формы и мягкость тела. И никто не переживал из-за того, что кожа на бедрах дряблая и в "ямочках". К тому же туалет ы тех лет, закрывающие большую часть тела, драпировали все дефекты и неро вности. Однако во второй половине ХХ века появился новый идеал женщины - в ысокая, стройная, подтянутая. Вот тут-то и начались женск ие страдания по поводу целлюлита . Ведь в природе самого че ловека заложены стремление к идеалу и желание усовершенствовать свою в нешность. Идеалы меняются, но тяга походить на идеал остается. Женский ид еал сегодняшнего дня - стройная девушка с плоским животом, маленькими яг одицами и ровной кожей. В последние годы женские страдания усугубили еще и летние туалеты с минимумом материи и максимумом обнаженного тела. Но зачем страдать? Попробуем разобраться с це ллюлитом и помочь женскому горю. 1. Характеристика и локализация целлюлит а. Целлюлит- это своеобразная косметическая особенность кож и, обусловленная ослаблением тонуса, застойными явлениями в циркуляции крови и лимфы и неравномерным отложением подкожного жира. "Апельсиновая корка", "галифе", "подушечки", "вафлеобразная", "холмистая", "бугристая", в "ямочк ах" кожа - вот какие определения дали этому несимпатичному явлению. целлю литу в основном подвержены живот, бедра, ягодиц, боковые части коленей, пр едплечья и руки. Целлюлит - это женская неприятность. У мужчин целлюлит б ывает редко, даже у полных и рыхлых. Основная причина такой несправедлив ости заключается в различном строении подкожных жировых тканей - соедин ительно-тканные перегородки, разделяющие жировую ткань на дольки, у мужч ин располагаются под углом к поверхности кожи, а у женщин они расположен ы почти перпендикулярно. Кроме того, сами дольки у мужчин более мелкие, че м у женщин. Поэтому при увеличении объема жировых клеток рельеф кожи муж чин практически не меняются, в то время как у женщин возникают ямочки и бу горки. Целлюлит начинается с локальной гипертрофии жировых клеток, возн икающей в ответ на женские половые гормоны, поэтому его развитие начинае тся с репродуктивно значимых зон (живот, бедра, ягодицы) и зависит от фазы менструального цикла, беременности и менопаузы. 2. Факторы развития целлюлита Развитию целлюли та способствуют: наследственная предрасположенность, возрастные измен ения, гормональный дисбаланс, пониженная функция щитовидной железы, нар ушения работы поджелудочной железы, кровообращения в жировой ткани, обм ена веществ и водно-солевого обмена, избыток веса, гиподинамия, загрязне ние окружающей среды, неправильное питание, частые стрессы. Наследстве нность является ключевым моментом в развитии целлюлита. Передается нас ледственная предрасположенность к целлюлиту по женской линии. Поэтому девушке надо посмотреть внимательно на свою маму, бабушку и других родст венниц по женской линии и самой составить прогноз в отношении целлюлита . Развитие целлюлита зависит от телосложения. Чаще всего целлюлиту подве ржены женщины, обладающие типично "женственными" округлыми формами. Вт орой главный фактор в развитии целлюлита - возраст. В детстве целлюлит от сутствует: кожа гладкая, нежная и одинаково ровная на всех участках тела. В молодости тонус кожи хороший, и целлюлит чаще всего не наблюдается или выражен очень слабо. А вот с возрастом кожа теряет упругость, перифериче ское лимфо- и кровообращение ухудшаются, меняется гормональный профиль, что создает предпосылки для развития целлюлита. Скорость развития цел люлита с возрастом у всех разная и в большой степени определяется наслед ственностью. У одних целлюлит слабо выражен всю жизнь, у других он замете н уже в 20 лет, у третьих резко проявляется после первых родов, у четвертых к ожа становится бугристой после 40 лет, у пятых целлюлит появляется только при вступлении в период менопаузы. Вариантов развития целлюлита множес тво. Целлюлит может стремительно развиться у женщины, имеющей изначальн о фигуру "евростандарт", а женщина с Н-образной фигурой иногда доживает до старости без целлюлита. У женщин с избыточным весом чаще всего целлюли т выражен сильнее и с возрастом становится заметнее, чем у худых. Но это не общее правило - далеко не всегда целлюлит соседствует с полнотой: у строй ных женщин, даже у худых и у спортивных тоже иногда наблюдается целлюлит. А некоторые толстушки, напротив, могут похвастаться упругой и ровной кож ей. Есть один серьезный фактор, способствующий развитию целлюлита - общ ий для всех женщин. Это игра с весом: похудела - потолстела. К сожалению, это т фактор многие не учитывают и, гоняя вес туда-сюда, ухитряются наследств енно благополучный маленький целлюлит превратить в проблему. 3. Стадии развития целлюлита Дл я стадий целлюлита нет единой классификации. Некоторые косметологи выд еляют 4 стадии целлюлита, некоторые - 6. 1 стадия - это небольшой отек и припу хлость. Кожа на этой стадии пока еще ровная и гладкая, но дольше заживают п орезы и синяки. В организме уже начинается замедление венозного кровото ка и циркуляции лимфы, процесс задержки жидкости в подкожной жировой кле тчатке, в межклеточной жидкости постепенно накапливаются шлаки. 2 стад ия - отеки возрастают. Возникает незначительная бугристость, заметная бо льшей частью при напряженном состоянии мышц. Венозная система уже не спр авляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из орг анизма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накап ливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными за счет того, что увел ичивается отек и ткань напрягается. 3 стадия - при забирании кожи в склад ку отчетливо видна выраженная "апельсиновая корка". Жидкость уже начинае т сдавливать артерии. Развивается соединительная ткань в виде сеточки, п охожей на соты. Поверхностные вены ног не справляются со своей работой. В капиллярах застаивается кровь. Стенка капилляров ослабевает. Проницае мость стенки сосудов возрастает. Кровь и лимфа поступают в ткани. Некото рые вены и капилляры слабеют настолько, что лопаются. Появляются уплотне ния из склеротических жировых клеток - "микронодули". На коже появляются н епроходящие синяки. Эту стадию так же называют микронодулярной 4 стади я - целлюлита хорошо виден, и к нему подходят все вышеуказанные эпитеты: ям очки, бугры, корка. Бугристость уже ярко выражена при расслабленном сост оянии мышц. Микронодули объединяются в макронодули. Продолжается разра стание соединительной ткани. Из-за недостаточного кровоснабжения на це ллюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок. Защипывание кож и или надавливание вызывает боль. Макронодули иногда именуются просто "н одули" или "целлюлитные камни". Иногда выделяют 5 и 6 стадии - увеличение пл ощади целлюлитных областей и степени выраженности. Целлюлит уже появля ется на предплечьях и руках. В определении и трактовке целлюлита мнени я сильно расходятся. Физиологи относят целлюлита к вторичным половым пр изнакам. Начальная стадия целлюлита, по мнению большинства ученых, являе тся не патологией, а исключительно нормальной физиологической особенн остью женского организма. По мнению ученых из Института атеросклероза Р АЕН, целлюлит представляет собой возрастное нарушение обмена веществ в подкожной жировой клетчатке. Наличие начальных стадий целлюлита означ ает, что в организме наступил дисбаланс - проблема, которая развивается и знутри и лишь затем выходит наружу. Единого мнения по поводу того, где кон чается целлюлит-норма и начинается целлюлит-паталогия, нет. Большинство косметологов называют целлюлит заболеванием подкожной жировой клетча тки, а методы борьбы с ним возводят в ранг лечения. Большинство врачей счи тают, что целлюлит - это чисто косметический недостаток. Наверное, самое п равильное мнение - это то, что первые три стадии можно еще назвать космети ческим дефектом, а четвертая - это уже патология. Целлюлит на четвертой ст адии часто заменяют словом "липодистрофия". Но во всех случаях и на всех ст адиях от целлюлита хотят избавиться - излечиться. Поэтому допускается пр именять ко всем стадиям целлюлита использование слова "лечение". 4. Целлюлит на клеточном уровне Целлюлит является патологией жировых клеток адипоцитов и последующими изменениями в жировой ткани. На ранней стадии дифференцировки адипоци ты имеют веретенообразную форму с большим ядром внутри. В последующем об наруживаются небольшие жировые включения по периферии клетки. Когда фо рма адипоцита приближается к сферической, небольшие липидные включени я сливаются в более крупные, образуя в конечном счете одну крупную жиров ую каплю - жировую вакуоль. Ядро постепенно оттесняется к периферии и спл ющивается. Так выглядит зрелая и здоровая жировая клетка. Целлюлит нач инается с локальной гипертрофии жировых клеток или, выражаясь точнее, с локальной липодистрофии - нарушения баланса между липогенезом (синтезо м жира) и липолизом (расщеплением жира) в адипоцитах. При целлюлите, в отли чие от ожирения, жир накапливается неравномерно в отдельных группах ади поцитов. Одновременно происходит разрастание и уплотнение соединитель но-тканных перегородок, которые уже не разграничивают, а прямо-таки стис кивают дольки жировой ткани. Часть гипертрофированных адипозных долек выпячивается в дерму, и в результате поверхность кожи приобретает харак терный рельеф апельсиновой корки. Клинически выраженный целлюлит всег да сопровождается нарушениями микроциркуляции, в результате чего прои сходит задержка жидкости в зонах целлюлита. Относительно изменений мик роциркуляции ученные придерживаются разных мнений: некоторые считают ее вторичным явлением, возникающим вследствие сдавливания сосудов раз росшейся жировой тканью, а другие склонны видеть в нарушениях микроцирк уляции первопричину целлюлита. По-видимому, правы и те и другие, так как ни какое следствие в биологии и медицине не является монопричинным. Локал ьная дистрофия адипоцитов является ключевым звеном в патогенезе целлю лита, поэтому необходимо разобраться, из-за чего она возникает и как с нею можно бороться. Накопление и удаление жиров в адипоцитах регулируется через а- и в-адренорецепторы, расположенные на клеточной мембране адипоц ита. Активация а-рецепторов стимулирует синтез и накопление жира (липоге нез), а в-рецепторов - его расщепление (липолиз). Клеточные механизмы гипер трофии адипозной ткани изучались на модели ожирения - трансгенных мышах , гомо- и гетерозиготных по генам, отвечающим за экспрессию а- и в-рецептор ов. Эксперименты на мышах выявили, что разрастание жировой ткани сильно зависит от соотношения в клетках а- и в- рецепторов. На фоне высоко-липидно й диеты (45% липидов, 35% углеводов и 20% белков) гиперплазия адипоцитов происход ила у трансгенных мышей без в-рецепторов и с экспрессированными а-рецепт орами, но не происходила у мышей с в-рецепторами. Многие противоцеллюли тные эффекты объясняются именно на уровне воздействия на а- и в-рецептор ы. Так, предполагается, что вещества, содержащиеся в бурых морских водоро слях, стимулируют в-рецепторы адипоцитов. У женщин в наиболее вероятны х местах появления целлюлита а-рецепторов в несколько раз больше, чем в-р ецепторов. Это объясняет тот факт, что гипертрофия адипоцитов возникает локально, в определенных областях живота. При избыточном поступлении ка лорий живот первым получает свою долю жира и долго удерживает его. Даже е сли резко снизить калорийность рациона, живот сразу не исчезнет. Изуче ние механизмов гипертрофии на молекулярно-клеточном уровне показало, ч то липолиз регулируется на уровне фермента аденилатциклазы, который пр евращает АТФ в цАМФ (сАМР). Увеличение продукции цАМФ активирует протеин киназу, которая, в свою очередь, через фосфорилирование активирует гормо нзависимую липазу. А липаза расщепляет триглицериды, последовательно "о ткусывая" жирные кислоты: получаются диглицериды, моноглицериды и глице рин. Гормоны адреналин, глюкагон АКТГ активируют аденилатциклазу, дейст вуя на ее рецепторы в клеточной мембране,- этим можно объяснить зависимо сть гипертрофии жировой ткани от уровня гормонов в крови. Жир оказывае тся запертым в клетках клетка продолжает поглощать жир и не может эффект ивно высвобождать его, когда организм в нем нуждается. При целлюлите жир овая ткань теряет способность расщеплять жиры и высвобождать свободны е жирные кислоты вследствие ухудшения проницаемости клеточной мембран ы жировой клетки из-за изменения ее структуры. Функции же синтеза тригли церидов, а также сохранение их в жировом депо остаются на прежнем уровне. Таким образом, возникает дисбаланс между липолизом и липогенезом, липог енез превалирует - и это приводит к вторичной гипертрофии адипоцита. Пок азано, что задержка жидкости в "целлюлитной" коже связана с увеличением к онцентрации глюкозаминогликанов, которые связывают и удерживают молек улы воды. Скорость накопления жира в адипоцитах зависит от интенсивно сти кровообращения в жировой ткани. При ускорении кровотока через жиров ую ткань усиливается липолиз, а при замедлении - липогенез. По данным учен ых, все обследованные ими женщины с выраженным целлюлита, жаловались на тяжесть в ногах и другие нарушения венозного кровообращения. При этом 40% п ринимали гормональные контрацептивы в течение 2 и более лет. Так как проб лемы с микроциркуляцией - общая беда женщин после 30 (особенно рожавших или принимавших противозачаточные пилюли), вполне возможно, что именно нару шения кровоснабжения жировой ткани являются ведущим звеном в развитии локальной липодистрофии. Поэтому важной составляющей в комплексном по дходе к лечению и профилактике целлюлита являются физические упражнен ия, массаж и другие методики, усиливающие микроциркуляцию в проблемных з онах. Следует учесть, что жировая ткань является депо для экзотоксинов и метаболитов, которые по каким-то причинам не могут быть выведены из орг анизма. Из жировой ткани токсины постепенно выводятся с током лимфы. В ус ловиях застоя микроциркуляции, адипоциты накапливают не только жир, но и токсины. Это является дополнительным фактором, ухудшающим микроциркул яцию и усиливающим дисбаланс метаболических процессов в жировой ткани. Последним штрихом, завершающим картину целлюлита, является состояние кожи в проблемных зонах. Дряблость кожи способствует визуальному выявл ению всех неровностей, которые обусловлены гипертрофией адипоцитов. От части дряблость кожи объясняется возрастом. Однако немаловажную роль з десь играют ухудшения микроциркуляции в сосудах дермы, что приводит к сн ижению интенсивности метаболизма кожи и замедлению скорости обновлени я внеклеточного вещества дермы. Не следует забывать, что у тех, кто ведет с идячий образ жизни: сосуды задней поверхности бедер, где особенно часто возникает целлюлит, большую часть дня находятся в сдавленном состоянии. 5. Профилактика целлюлита Пол ностью избавиться и предотвратить его развитие нельзя. Этот возрастной процесс необратим. Но приостановить его усиление и сгладить целлюлитны е неровности кожи можно. Первое и главное средство - постараться избежат ь перерастания из первых стадий в последнюю. Любую болезнь легче предупр едить, чем вылечить. Скорость развития целлюлита сильно зависит от образ а жизни. Главная из профилактических мер по борьбе с целлюлитом - это здо ровое меню. Неправильное питание - одна из причин целлюлита. Развитию цел люлита способствуют жирные блюда, жирное мясо, птица с кожей. Колбасные и зделия, копчености, соления, маринады, сдобная выпечка, кондитерские изд елия. Лицам с наследственной предрасположенностью к целлюлиту от этих п родуктов и блюд лучше отказаться совсем. Рекомендуется также избегать з аменителей еды "искусственными" добавками - красителями и имитаторами вк уса, готовить птицу без шкурки. Сократить употребление жирно-молочных пр одуктов. Развитию целлюлита препятствуют сырые овощи, огородная зелень, бобовые, фрукты, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, морепродукты, раститель ные масла. Рекомендуется сократить применение крепких алкогольных на питков, кофе газированных напитков типа колы, спрайта и фанты, а вместо эт ого пить больше воды. Вода простейший способ очистки организма от шлаков . Рекомендуются сухие вина (особенно красные и розовые), свежевыжатые фру ктовые и овощные соки, травяные чаи. Морковный, свекольный, огуречный, ябл очный, капустный, апельсиновый соки и сок сельдерея активно используютс я в профилактике лечения целлюлита. Есть даже целые антицеллюлитные про граммы, основанные на комплексном применении овощных и фруктовых соков. Развитию целлюлита способствует курение. Во-первых, никотин разрушает витамин С, от которого зависит состояние кожи и соединительных тканей. Во-вторых, организм отравляется вредными веществами, действие которых с ущественно отражается на состоянии кожи и слизистых. В-третьих, никотин мешает правильному кровообращению, вызывает сужение капилляров, что ух удшает обмен веществ на клеточном уровне. Так что курение создает идеаль ные условия для образования целлюлита. Курильщикам, по крайней мере, нуж но регулярно принимать витаминные комплексы, причем ежедневный прием в итамина С увеличить вдвое. Целлюлит прогрессирует при долгом нахожден ии только сидя или только стоя. Можно даже говорить о профессиональном ц еллюлите, как говорят о профессиональном варикозе. Лицам с такой "неподв ижной" работой рекомендуется во время работы хотя бы менять положение но г. Улучшить циркуляцию крови и лимфы позволяют специальные легкие упраж нения для ног. Развитие целлюлита зависит и от такой мелочи, как одежда и о бувь. Ношение тесной, сильно утягивающей, давящей одежды и обуви на очень высоком каблуке нарушает периферическое кровообращение. Следует помни ть, что в основе развития гипертрофии адипозной ткани лежат нарушение кр овообращения, и серьезно отнестись к предлагаемым простым мерам по его у лучшению. Гиподинамия - верный друг целлюлита: у тех, кто обходится миним умом движений и игнорирует ходьбу и гимнастику, скорее развивается целл юлит. В первую очередь целлюлит появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц. При интенсивно работающих мышцах к ровь и лимфа не застаиваются, и кожа остается здоровой и упругой. Поэтому очень важно выделить время для ежедневных физических упражнений, приче м заниматься регулярно. Ежедневный контрастный душ помогает улучшить кровообращение. Во время душа следует растирать тело щеткой, жесткой рук авицей или губкой. Некоторые косметологи даже рекомендуют растирать те ло всухую - щеткой или губкой. Это тоже положительно влияет на кровоток. Пр и отсутствии противопоказаний в качестве средства профилактики целлюл ита советуют регулярное посещение сауны или бани. Целлюлит всегда уси ливается стрессами. Умение избегать стрессовых ситуаций, противостоян ие неприятностям и ударам судьбы и искусство релаксации - дополнительны й барьер для целлюлита. 6. Диагностика целлюлита (Термография) Правильная и своевременная диагностика - это залог успешного ле чения. До недавнего времени диагностика целлюлита основывалась на виз уальном осмотре врачом, измерением толщины кожной складки (пликометрия ), замере окружности бедра. Эти способы хороши, но они непонятны пациенту. Более того, они не очень точны. В настоящее время существует новый точный метод. Называется он - контактная термография. Термография, в переводе с древнегреческого языка, означает "записывать тепло". Этот метод впервые применился в 70-ые годы, для обнаружения различных патологий в грудных жел езах у женщин. Затем нашёл применение в ортопедии (для правильного подбо ра протезов), спортивной медицине (выявление микротравм). Только недавно было обнаружено, что контактная термография является самым точным инст рументом при диагностике локальной липодистрофии. Первое к чему привод ит целлюлит - это нарушение микроциркуляции крови. Из-за этого изменяетс я температура пораженного участка. Появляются "тёплые" и "холодные" зоны. Всё это отображается на пластинах термографа, таким образом, проявляе тся "термальная карта целлюлита". В зависимости от стадий целлюлита, "карт инки" будут разные. В норме видно однородное изображение, что означает од инаковую температуру, отсутствие застоя крови и лимфы, узелковых утолще ний. Контактная термография абсолютно безопасный метод. Он может приме няться без каких либо ограничений. Имея точную диагностику, можно опреде лить целлюлит, не видимый и не определяемый визуально и пальпаторно, и на значить лечение, предупредив тем самым осложнения всех запущенных случ аев. Одним из плюсов данного метода является его наглядность для пацие нта. В процессе курса лечения пациент может отслеживать свои результаты , наблюдая их на личной термограмме. 7. Антицеллюлитные программы Дл я всех этапов борьбы с целлюлитом наиболее эффективной является компле ксная антицеллюлитная программа, куда входят адекватная диета и гимнас тические комплексы, топическое воздействие (обработка целлюлитных уча стков соответствующими кремами и гелями), физикальные методы антицеллю литной терапии (мануальный и аппаратный массажи, электростимуляция, уль тразвуковой дренаж) и перроральный прием пищевых добавок. Просто худеть , чтобы избавиться от целлюлита, бессмысленно - даже при самой оптимально й диете похудеет все, кроме частей тела, пораженных целлюлитом. Диета мож ет быть только дополнительным подспорьем к другим методам лечения целл юлита. То же самое можно сказать и об антицеллюлитных гимнастических ком плексах. Сейчас в арсенале средств борьбы с целлюлитом разработано мно го антицеллюлитных препаратов внутреннего применения (таблетки, капсу лы, чаи) и наружного (мыла, гели, кремы, скрабы, пилинги, грязи, пластыри). Все э ти препараты действуют только на фоне правильного питания и гимнастиче ских упражнений. Дополнительный эффект дают кремы и гели для улучшения л имфо- и кровообращения. Особенно это актуально для лиц, у которых родом за нятий является "неподвижная" работа, - им рекомендуется ежедневно наноси ть такие кремы/гели на ноги снизу вверх непосредственно перед работой. Самое действенное сочетание - это массаж, физиотерапевтические процеду ры, гимнастический антицеллюлитный комплекс с антицеллюлитными кремам и, правильное питание, пищевые добавки. Такое массированное наступление на целлюлит по всем фронтам заставляет целлюлит постепенно отступать. 8. Препараты внутреннего действия Эффективными в борьбе с целлюлитом оказались препараты растите льного происхождения. Основной используемый сегодня антицеллюлитный к омпонент - это бурые морские водоросли ламинария и фукус. В англоязычных странах они носят непрезентабельное название "морские сорняки" (seeweed), а в ру сскоязычных регионах именуются "морская капуста". Чаще всего используют ся различные виды ламинарии - Laminaria japonica. L.ochroleuca, L.digitata, L.saccharina и Fucus vesiculosis (фукус пузырчатый). О ни входят в средства внутреннего и наружного применения. Бурые морские водоросли содержат набор витаминов, микроэлементов (включая йод в легко усвояемой форме) и полисахаридов. Именно недостаток йода приводит к нар ушению выработки гормонов щитовидной железы, которые, в свою очередь, ре гулируют весь обмен веществ в организме, в том числе и в подкожной жирово й клетчатке. Нормализация выработки гормонов щитовидной железы привод ит к восстановлению нарушения обмена липидов, белков и углеводов в орган изме. Восстанавливается баланс между притоком и оттоком тканевой жидко сти и в подкожной жировой клетчатке. Соответственно, не происходит накоп ления вредных продуктов жизнедеятельности клеток, уменьшаются проявле ния воспаления. Какие ингредиенты входят в антицеллюлитные капсулы и т аблетки? Прежде всего, источники биофлавоноидов: экстракты листьев гинк го двупастного (гинкго билоба), разных частей растения центелла азиатска я (Centella asiatica; которую также часто именуют Gotu Kola, готу кола), косточек винограда и ко ры сосны приморской (Pinus pinaster, P. Maritima). Они обладают укрепляющим действием на стен ки кровеносных и лимфатических сосудов и стимулируют периферическое к ровообращение. В некоторые антицеллюлитные препараты включают экстрак т боярышника для стимуляции центрального кровообращения. Частый компо нент антицеллюлитных капсул (и кремов) - экстракт энотеры или ослинника (к оторый часто не совсем правильно называют примулой вечерней): оно улучша ет состояние кожи вцелом. Экстракт или масло розмарина повышает приток к рови к коже, а так же стимулирует работу печени, что способствует очищени ю организма. Экстракт куркумы стимулирует пищеварение и обладает крово очистительным действием. Экстракт одуванчика стимулирует пищеварение и мочеотделение. Экстракт чая мате (падуб парагвайский) стимулирует пище варение, мочеотделение, обмен веществ и тонизирует мышцы. Экстракт конск ого каштана. Арники горной и иглицы шиповатой так же стимулируют перифер ическое кровообращение, улучшают тонус и предположительно увеличивают проницаемость мембраны адипоцитов. Из витаминов в антицеллюлитные пре параты добавляют витамины антиоксиданты:А,С,Е,В5, В6, необходимые для норма льной регенерации клеток кожи. Однако имеются наблюдения, показавшие, чт о использование только препаратов, принимаемых вовнутрь, в отсутствие д ругих методов коррекции фигуры недостаточно эффективно. 9. Препараты наружного действия. Одновреме нно с внутренним приемом препаратов на основе бурых морских водорослей практикуется их использование для наружного применения - в виде скрабов , пилингов, мыла кремов, бальзамов, лосьонов и грязей. Наружные препараты н аносятся непосредственно на проблемные участки кожи (бедра, ягодицы, жив от) и способствуют нормализации обмена веществ на клеточном уровне непо средственно в коже и подкожной жировой клетчатке. Антицеллюлитные мыла, скрабы и пилинги, удаляя отмершие клетки, стимулируют процессы обновлен ия клеток, в результате чего активизируется метаболизм, ослабляются зас тойные явления. Полисахариды, витамины и микроэлементы (селен, бром желе зо, марганец и др.), содержащиеся в бурых морских водорослях, стимулируют м икроциркуляцию, липолиз, улучшают тонус сосудов и отток тканевой жидкос ти, выводят токсины и продукты жизнедеятельности клеток и тоже повышают тонус кожи. В наружные косметические средства против целлюлита вводят экстракты плюща, гинкго, конского каштана, гамамелиса, арники, лимона и др угих цитрусовых, ананаса, лотоса. Широко используются в составе кремов р астительные масла (жожоба, зародыши пшеницы, энотера) и эфирные масла (лим он, горький апельсин, душица, лаванда, мирт, майоран, кориандр, ромашка, шал фей, бергамот, деревья хвойных пород, сандаловое дерево). Все эти компонен ты, действуя сообща, стимулируют периферическое лимфо- и кровообращение , укрепляют стенки сосудов, улучшают водно-солевой обмен и метаболизм в к летках кожи, смягчают и успокаивают кожу. Активные соединения плюща улуч шают проводимость мембран адипоцитов. В антицеллюлитные кремы также вв одят комплексы витаминов-антиоксидантов А, С и Е и пантеол (В5), необходимы е для защиты и регенерации клеток кожи. В качестве питательной основы вв одят экстракты зародышей пшеницы или спирулины. Антицеллюлитные крем ы и грязи часто используются по методике холодного и горячего обертыван ия: на тело наносится препарат, равномерно распределяется по проблемным участкам, после чего тело оборачивают специальной пленкой. В методике об ертывания применяют также специальные бинты и бандажи. Через 1-1,5 ч оберты вание снимается, и остатки крема/грязи убираются. Составы кремов/грязе й для горячего обертывания варьируют, но в большинстве случаев они включ ают в себя солевой концентрат или грязь из морской глины, экстракты буры х водорослей, плюща, конского каштана и других вышеупомянутых растений, а также эфирные масла. Эти вещества при температурном воздействии интен сивно усиливают кровоток, оказывают сосудоукрепляющее и дренажное дей ствие. Не стоит игнорировать такой подход к лечению целлюлита, как созд ание специальной одежды. Это пояса, корсеты, трусы, шорты, леггенсы, брюки. Первый тип антицеллюлитной одежды: импрегнация ткани антицеллюлитным раствором. Ткань должна плотно прилегать к телу. Рекомендуется ношение т акой одежды по несколько часов в день. Второй тип антицеллюлитной одежды : многослойная ткань с эффектом сауны, сделанная из специальных материал ов. Антицеллюлитные предметы туалета несут двойную нагрузку: эстетичес кую (подтягивают и улучшают силуэт) и лечебную. Но неправильно подобранн ая антицеллюлитная одежда и неистовое желание женщин затянуться потуж е могут оказать прямо противоположное желаемому действие - усилить дист рофию адипоцитов. 9.1 Талассотерапия Талассотерапия - это одновременное использование под наблюд ением врачей в лечебных и профилактических целях благотворных последс твий воздействия морской среды: морского климата, морской воды, морской грязи, водорослей, песка и других веществ, извлекаемых из моря. Еще в давни е времена бретанские рыбаки догадывались о ценности водорослей. В талас сотерапии силу водорослей используют для укрепления здоровья и улучше ния самочувствия. С давних пор женской частью населения, живущей на морс ком побережье Бретани и особенно Ирландии, эмпирически был найден спосо б сохранения красоты, заключающийся в принятии морских ванн или втирани и свежих морских водорослей. До настоящего времени обволакивающие про цедуры и грязе- и водорослевая терапия осуществлялась следующим образо м: на тело наносилась лечебная грязь, потом он укутывался в специальную т ермопленку, по окончании процедуры с пациента снимали пленку и вели его в душ для смыва остатка нанесенной продукции. Наиболее эффективной проц едура обволакивания проходит под воздействием на тела пара, т.е. паровог о душа. Паровой душ - местная тепловая процедура, которую проводят струей водяного пара, поступающего от источника парообразования в паропровод и далее к телу человека. Паровой душ в сочетании с обертыванием различны ми морскими водорослями, морским илом или лечебной грязью делает эту поц едуру комплексной и более эффективной. Пар, при поступлении к телу, может обогащаться ароматическими маслами, что позволяет дополнить его возде йствие средствами ароматерапии. Аппарат для талассотерапии представ ляет собой кровать, изготовленную из специального высокоармированного пластика, которая сверху закрывается специальным колпаком с вырезом дл я головы. Пациента укладывают на ложе данного устройства: вначале тело п ациента очищается, проводится пилинг (желательно на базе морских водоро слей) или наносится очищающий лосьон, далее на него наносятся морские во доросли или лечебная грязь, начиная с ног, затем все тело покрывают испол ьзуемыми компонентами и укладывают на спину. Пациент накрывается специ альным колпаком. Лицо пациента остается снаружи, и паровой массаж провод ится только на теле. Температура устанавливается от 28 до 40 град.С в зависим ости от показаний. Паровое воздействие, соединяясь с действием водоросл ей, грязи и т. д. обеспечивает целый ряд необходимых физиологических эффе ктов. По окончании процедуры тело пациента омывается встроенной в крышк у устройства душевой системой, той же температуры что и сама процедура, ч то позволяет пациенту не испытывать неудобства от разной смены темпера туры. Постепенно температура омываемой воды уменьшается до комнатной. 9.2 Обертывания Обертывани я являются одной из модификаций талассотерапии. В современной косметол огии широко практикуются обертывания на основе бурых морских водоросл ей с добавлением других компонентов растительного происхождения (в соч етании с массажем и использованием (до и после обертывания) скрабов, пили нгов, лосьонов, спреев и кремов). Пилинги и скрабы делают предварительну ю работу - очищают поры, удаляют роговые чешуйки, что повышает эффективно сть обертывания. После очищающих процедур на проблемные участки нанося т препарат (в виде крема или грязи), после чего тело оборачивают специальн ой пленкой (время обертывания в разных методиках разное, чаще всего это 45 минут). Обертывания делают изотермическими (по температуре тела), горячи ми (термоактивными) и холодными. При горячем обертывании действует эфф ект сауны, который усиливает проникновение БАВ внутрь. Но термоактивные обертывания не всем показаны - при варикозе, куперозе и других сосудисты х патологиях их не рекомендуют. При плохом состоянии кровеносных сосудо в применяют холодные обертывания. Для большей эффективности и лучшего п роникновения активных ингредиентов в гиподерму обертывания сочетают с ручным антицеллюлитным массажем, который стимулирует кровообращение и улучшает ток лимфы в сосудах, дренирующих жировую ткань. Массаж с учето м противопоказаний должны назначать и проводить специалисты. После рег улярных активных процедур, проводимых в салоне, дается домашнее задание : самостоятельное использование антицеллюлитных средств, выполнение д иетпрограммы и физических упражнений. Широко практикуется самостоятел ьное использование антицеллюлитных бинтов, пластырей и препаратов нар ужного применения на растительной основе (скрабы, пилинги, мыла, кремы, ба льзамы, лосьоны, грязи). 9.3 Грязелечение Грязелечение, как и талассотерапия, тоже является старинны м методом борьбы с целлюлитом. Лечебные грязи - сложный природный биохим ический комплекс, оказывающий разностороннее влияние на организм чело века. Состав лечебных грязей зависит от происхождения - грязи бывают ило вые, сапропелевые торфяные и др. из лиманов. Соленых и пресноводных озер и т.д.. Грязь долго удерживает тепло и во время процедуры медленно отдает ег о телу. Сосуды под действием термической терапии расширяются. Улучшаетс я крово- и лимфо ток. Кроме того, грязи содержат ряд БАВ - минеральные и орга нические соединения, витамины и биогенные стимуляторы, а некоторые комп оненты грязи сорбируют кожные выделения, способствуя очищению кожи. 9.4 Лечебный массаж Массаж - эт о метод механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы. Как лечебная процедура, известная с древних времен, массаж и сегодня активн о применяется в медицине. Раздражения, вызванные механическими движени ями, передаются через окончания нервов в мозг, ответные реакции которого приводят к различным изменениям в тканях и органах, восстанавливают нар ушенное строение, взаимосвязь и деятельность. Целебные свойства массаж а трудно переоценить. Являясь составной частью мануальной терапии, эта п роцедура показана, как для лечения различных заболеваний, так и в профил актических целях. Ведь даже 15-минутный гигиенический массаж улучшает кр овоснабжение тканей, лимфоток, активизирует секреторную деятельность желез, успокаивает нервную систему, предотвращает быстрое старение кож и, увеличивая ее температуру и теплоизлучение. 10. Аппарятные методы 10.1 Ва куумный способ Один из способов - вакуумный аппарат. Между двумя роликовыми насадками с помощью мощного вакуума втягивается кожа проблемных зон. И втягивается настолько сильно, что соединительная ткан ь (капсула), в которой находится твердый жир, разрывается. А так как при цел люлите именно распираемые жиром капсулы натягивают кожу, делая ее неров ной, после их разрыва натяжение ослабевает, кожа выравнивается. Разбитый вакуумом жир становится мягким и выводится этим же аппаратом через лимф атическую систему. 10.2 Электролиполиз, липо липолиз или целлюлолиполиз. Это разные названия одной и т ой же процедуры с использованием электродов (налепных или в виде игл), по к оторым пускают переменный ток и которые заставляют ионы двигаться по кл етке. Суть этого метода, разработанного французами, в том, что под кожу про блемных зон, прямо в целлюлитный слой, вводятся длинные (до 20 см) иголки-электроды - проводники низкочастотн ого тока. Под его воздействием возникает электромагнитное поле, которое заставляет клетки активно работать, разрушая тем самым отвердевшие мик роузелки подкожной ткани. В результате этих движений клетка открываетс я, жир расплавляется и становится текучим. Выводящие каналы открываются , клетки постепенно уменьшаются в объеме - кожа выравнивается. При этом в в есе вы можете потерять лишь самую малость. После процедуры на теле не ост ается никаких внешних дефектов (правда, в процессе лечения могут появить ся небольшие синячки, но они быстро сойдут). Одна процедура длится около ч аса. Полный курс лечения зависит от степени запущенности целлюлита, но обычно он рассчитан на 2-3 месяца, в течение которых надо сделать 15-20 процеду р. Электролиполиз хорошо сочетать с лимфодренирующим массажем. Если пос ле процедуры не сделать лимфодренаж и не вывести из организма эту суспен зию, то на следующий день жировые клетки полностью восстановятся. Лечени е целлюлита иглоукалыванием помогает тем, у кого есть лишний вес, но прот ивопоказан тому, кто страдает варикозным расширением вен, имеет "звездоч ки" кровеносных сосудов на коже и высокое давление. Такие процедуры дово льно дороги. 10.3 Лимфодренаж В эстетической медицине курсы аппаратного лимфодренажа занимают одно и з ведущих мест в программах моделирования тела. Лимфодренаж прекрасно с очетается с другими методами лечения целлюлита (обертывания, кремы, БАД, диеты) и усиливает их положительный результат. Аппаратные воздействия з атрагивают многие процессы в соединительной и мышечной тканях, помогая ослабить застойные явления. При аппаратных массажах часто используют к ремы с ментолом, камфарой, аминофиллином или теофиллином, которые стимул ируют липолиз. Аппаратная коррекция фигуры показана не всем и не на всех целлюлитных поверхностях. Например, женщинам с заболеванием органов ма лого таза аппаратные процедуры можно делать только локально, на область бедер. Массаж не назначают при тромбофлебите, кожных высыпаниях, а так же при непереносимости кремов, используемых для массажа. 10.4 Вакуумный массаж Вакуумный массаж зак лючается в создании перепада давления на поверхности мягких тканей, что позволяет прорабатывать более глубокие слои. При этом усиливаются обме нные процессы, и ткани более активно освобождаются от токсических метаб олитов (за счет усиления кровотока, лимфотока, работы сальных желез). При ц еллюлите проводят баночный массаж наружных поверхностей бедер и ягоди ц. Вакуумный массаж бывает статическим (банки ставят неподвижно) и кине тическим (банки двигают по телу по ходу венозно-лимфатического оттока). В акуумный массаж может делаться вручную с помощью наборов стеклянных ил и пластиковых банок. Массируемую поверхность смазывают подогретым мас сажным маслом, в состав которого иногда вводят антицеллюлитные активны е ингредиенты. После вакуум-массажа часто остаются красные геморрагиче ские пятна - петехии, образующиеся в результате увеличения проницаемост и стенок капилляров. Продолжительность антицеллюлитных вакуум-массаже й варьирует от 20 до 40 мин., количество сеансов - от 10 до20. (10) 10.5 Прессотерапия Прессотерапия (прессомассаж, пневмомассаж) - дозированное воздействие сжатым воздухом, подаваемым че рез корсеты - это активный механический лимфодренаж. Такой массаж улучша ет лимфоток и кровообращение, позволяет избавиться от отеков и повысить эластичность кожи. Пневмомассаж прежде всего рекомендуется для лечени я целлюлита при наличии купероза и варикозного расширения вен. 10.6 Миостимуляция Процедуры с на званием "Электромиостимуляция", "микротоковая стимуляция", " импульсные т оки" - это различные токовые воздействия на мышечные волокна. При миостим уляции мышцы интенсивно сокращаются под действием электрического тока , поэтому электромиостимуляцию метко назвали "гимнастикой для ленивых". Током стимулируется частое сокращение мышц, а активная работа мышц вызы вает приток крови и лимфы к тканям. 10.7 Ультра звуковая пульсотерапия В настоящее время становится поп улярным еще один физиотерапевтический метод лечения целлюлита - ультра звуковое воздействие (УЗ) на проблемные зоны. УЗ активизирует ферментати вную деятельность, усиливает липолиз и обмен веществ в целом. Курс - 6 сеан сов, 1 раз в 3 дня. К ультразвуковой пульсотерапии назначают перроральный п рием диуретиков. 10.8 Эндермология Методика эндермологии - это вакуум-массаж специальными роликами п о методу пальпирования-накатывания ("перекатывание волны по телу"). Тело о брабатывается через особый индивидуальный костюм, процедура комфортна я, безопасная, и результат основан на стимулировании естественных функц ий. Манипулятор аппарата имеет специальную камеру, где создается вакуум . В камере параллельно друг другу размещены два цилиндрических роллера, которые синхронно вращаются вперед-назад с различной скоростью. Манипу лятор движется по телу, засасывая между роллерами кожу с подкожной клетч аткой. 10.9 Мезотерапия Мезоте рапия - это методика инъекционного введения препаратов, при котором в ми кродозах специальным инжектором ("шприцем - пистолетом") или шприцем вруч ную в кожу на глубину 3-4мм ( на уровень средней части дермы-мезодермы) вводя тся коктейли из лекарственных средств, экстрактов растительного и живо тного происхождения, питательных веществ, витаминов и т.д. Таким образом становится возможным создание депо, из которого постепенно высвобожда ются активные вещества. Множественные инъекции проводятся быстро и без болезненно, т.к. в состав коктейлей вводят анестетик (чаще всего прокаин). 10.10 Криотерапия Кратковрем енное охлаждение до низких температур вызывает сужение кровеносных со судов с последующим расширением не только действующих, но и резервных ка пилляров, что значительно усиливает приток к коже и обмен веществ. При об щем охлаждении лечебная эффективность связана со стрессовым стимулиру ющим воздействием на гипоталамо-гипофизарнуюсистему, а так же со стимул яцией периферического кровообращения. Традиционная локальная криоте рапия (ее старое название "местная холодотерапия") - это использование упа ковок холодного геля, холодных ванночек, компрессов, кубиков льда и масс аж ледяными примочками. А так же криомассаж жидким азотом и массаж струе й сухого ледяного воздуха. 11. Хирургическая коррекция фигуры Самый радикальный метод ликвидации цел люлита - липосакция (липоаспирация). Это серьезная хирургическая операци я, проводимая под наркозом. Осуществляется она так: в подкожную жировую к летчатку вводятся специальные полые иглы, она разрушается и далее через иглу отсасывается. Сейчас появились новые аппараты для липоаспирации, - с двумя иглами. Одна игла проводит ток, который плавит жир, вторая его отса сывает. Заживление после этой операции идет довольно-таки долго и болезн енно, пациенты потом несколько недель носят специальные компрессионны е леггенсы и бандажи, но результат радикальный - жировые отложения в проо перированном месте исчезают. Заключение В научной литерату ре слово "целлюлит" не жалуют. Собственно говоря, такой болезни просто нет . Однако, есть устойчивый термин, обозначающий вполне определенный косме тический недостаток - неровную бугристую, дряблую кожу в области бедер. Я годиц, предплечий, живота. Патогенез целлюлита складывается из двух осно вных процессов - локальной липодистрофии (локальной гипертрофии адипоц итов) и нарушения микроциркуляции в жировой ткани. Соответственно, все м еры по предупреждению и лечению целлюлита направлены на то, чтобы стимул ировать расщепление жиров в адипоцитах, снизить интенсивность липоген еза, активизировать крово- и лимфообращение а жировой ткани, устранить з астойные явления, повысить тонус сосудов и укрепить их стенки. Кроме тог о, немаловажную роль играет уход за кожей в проблемных зонах. Повышение е е упругости и эластичности. Укрепление мышц, стимуляция обменных процес сов, позволяют существенно улучшить внешний вид областей, пораженных це ллюлитом. В настоящее время разработано много методик и средств борьбы с целлюлитом. Они постоянно дополняются и усовершенствуются, разрабаты ваются новые комплексные программы. На сегодняшний день пока нет данных объективных клинических исследований, которые бы позволили сравнить э ффективность различных антицеллюлитных методик. Однако, хочется верит ь, что целлюлит победим, что ровное упругое тело - это не мечты, а вполне дос тижимая реальность. Список литературы 1. Гурвич М.М. "Диета для здоровья". 1997. Москва, Изд. "ТЕРРА" 2. Марголина А. Альман ах "Косметика и медицина", Москва, 2001, №3. 3. "Морская капуста - "два а одном" прот ив целлюлита". 2000. материалы НИИ Атеросклероза РАЕН. 4. Коллис Н.. Эллиот ЛА, Ш арп К и др. "Профилактика целлюлита - миф или реальность", 1999, Plast Reconstr Surg 5. Филипп Б ланшмезон, "Kosmetik Baltikum", октябрь-ноябрь 2004 "Достижения в борьбе с целлюлитом" 6. Ми хайличенко П.П. "Вакуум-терапия: баночный массаж". 2000.СПб. Издательство "Невс кий проспект" 7. Кирьянова В.В., Егорова Г.И.. Фролова З.К., Тубин Л.А. "Применени е лечебных грязей в клинической практике", 1999. Издание СПбМАПО, СПб. 8. Титов В.Н. "Нарушение транспорта в клетки насыщенных жирных кислот в патогенез е эссенциальной гипертонии". 1999 9. Артур Безуглый, "Комплексные методы леч ения целлюлита c использованием аппаратной физиотерапии", "Kosmetik International" №6. 2005 10. И лья Тираспольский, "Лишний вес и целлюлит", "Kosmetik International" №2. 2005
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Если у женщины умер муж, она — ВДОВА.
Если у мужчины умерла жена, он — ЖЕНИХ.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, курсовая по медицине и здоровью "Целлюлит. Антицеллюлитные программы", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru