Реферат: Функции мозговых волн - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Функции мозговых волн

Банк рефератов / Медицина и здоровье

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 14 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

Функции мозговых вол н Х орошо известно, что мозг является электрохимическим органом. Ученые утв ерждают, что в состоянии активности он может вырабатывать до 10 ватт элект роэнергии. Другие исследователи подсчитали, что если все 10 миллиардов не йронов мозга разрядить в один момент, приставленный к голове электрод за фиксировал бы напряжение более пяти миллионов вольт. Электрическая активность головного мозга проявляет себя в виде мозгов ых волн (brainwaves). Существует четыре категории этих волн, в порядке убывания ак тивности. Бодрствующий мозг, активно вовлеченный в умственную деятельн ость, генерирует бета волны, наиболее быстрые колебания с большой амплит удой. Частота бета волн находится в диапазоне 15 – 40 Гц. Бета волны характер ны для активного сознания. Человек, произносящий речь на публике, или вед ущий ток-шоу при выполнении своей работы находятся в состоянии бета. Следующая категория мозговых волн обозначается буквой альфа. Если бета представляет бодрствование и активность, альфа представляет противопо ложную тенденцию. Амплитуда альфа волн больше, а частота составляет 9-14 Гц. Человек, завершивший некое задание и севший отдохнуть, часто находится в состоянии альфа. Медитирующий человек обычно находится в этом состояни и. У следующей категории волн, тэта волн, амплитуда еще больше, а частота сос тавляет 5-8 Гц. Человек, который решил отдохнуть и почти что погрузившийся в сон, часто находится в состоянии тэта. Если вы ведете машину по автостра де и не можете вспомнить, как и где вы ехали последние пять миль, возможно вы тоже находились в этом состоянии. К людям, которые часто и подолгу ездят по автострадам, часто приходят хор ошие идеи именно тогда, когда они в пребывают в ментальной релаксации, св язанной с тэта состоянием. Это же может произойти в душевой или в ванной и ли даже в процессе бритья. В этом состоянии, когда ваши действия становят ся автоматизированными и не требуют контроля со стороны сознания, форми рование новых идей происходит свободно, не связанное внутренним цензор ом. И последнее состояние – дельта, с максимальной амплитудой и частотой 1,5-4 Гц. Эта частота не может опуститься до нуля, потому что это означало бы сме рть. Глубокий сон без сновидений характеризуется частотой 2-3 Гц. Когда мы ложимся в кровать и читаем несколько минут перед сном, мы обычно находимся в состоянии «низкое бета». Когда мы откладываем книгу, выключа ем свет и закрываем глаза, мозговые колебания последовательно проходят стадии бета, альфа, тэта, и в конечном итоге дельта, что соответствует глуб окому сну. Хорошо известно, что сон человека разбит на 90-минутные циклы. Когда частот а мозговых колебаний увеличивается с дельта до тэта, наступает стадия ак тивного сна. При этом обычно происходит так называемые быстрые движения глаз, по которым обычно и определяют наступление стадии быстрого сна. При пробуждении человека частота его мозговых колебаний увеличиваются , - от дельта через тэта и альфа к бета. При этом он может задержаться в тэта состоянии, - в это время его творческое мышление освобождается, результа том чего могут быть множество плодотворных идей. Эти четыре типа мозговых колебаний являются общими для всех людей, незав исимо от возраста, пола, национальности и культурной принадлежности. Исс ледования показали, что хотя в мозговых колебаниях всегда доминирует од на частота, в зависимости от уровня активности человека, оставшиеся три также всегда присутствуют в общей смеси мозговых колебаний. Изучение мозговых колебаний поможет нам с максимальной эффективностью использовать возможности мозга, развить творческое мышление, концентр ацию внимания, способность восстанавливать силы за короткое время. Программа BrainWave Generator . Принцип ее работы заключается в генерировании звуковы х частот, при помощи которых можно изменить состояние мозга. Дополнитель ные звуки для программы - тут Если воздействовать на мозг некоторым образом, можно изменить доминиру ющую в энцефаллограмме частоту. Например, если вы находитесь в состоянии бета (состояние высокой активности), путем стимулирования вашего мозга частотой 10 Гц , можно добиться преобладания в вашей ЭЭГ более низких часто т. При этом произойдет общая релаксация. Если прилагаемая частота близка к частотам, соответствующим текущему с остоянию мозга, эффект усиливается. Таким образом, если нужно перейти от одной частоте к другой, начальная частота должна быть максимально близк а к текущей частоте мозга. Скорость изменения прилагаемой частоты должн а быть такой, чтобы частоты мозга успевали изменяться за внешней частото й. На практике без ЭКГ трудно определить текущее состояние мозга. Однако можно принять, что в течении дня ваш мозг находится в бета-состоянии (окол о 20 Гц) и изменение частоты можно начинать с этого значения. Проще всего приложить стимул к мозгу через уши и глаза. Но люди не могут сл ышать звуки ниже 50 Гц, поэтому должны применяться специальные техники. Од на из них, разработанная американскими нейрофизиологами и называется м етод бинарных звуковых колебаний. Упрощенная суть метода в следующем: Если в левое ухо поступает звук высотой 495 Гц, а в правое - 505 Гц, эти два тона ко мбинируются в голове. Разница, 10 Гц , воспринимается мозгом и очень эффект ивно его стимулирует. Эта разница между частотами н называется бинарным колебанием. Чтобы получить бинарное колебание 10 Гц , можно использовать 495 и 505 Гц , или 862 и 872 Гц , и так далее. Единственное требование - высота звука должна быть не бо лее 1000 Гц, - это соответствует длине звуковой волны, оптимально соотносяще йся с размером и формой черепа. Характеристики генерируемых бинарных колебаний. Б инарные звуковые колебания характеризуются двумя основными параметра ми - частотой бинарных колебаний и высотой слышимого звука. Частота бина рных колебаний - это разница в высоте звука в левом и правом ухе. Высота сл ышимого звука - это среднее арифметическое между частотами этих двух зву ков. При прослушивании бинарных колебаний оба этих параметра плавно мен яются, обычно в течении 20 минут, Вместе с этим изменяется состояние головн ого мозга. Кроме того, для более эффективного воздействия бинарных звуковых колеб аний применяют другие методы: изменение формы звуковой волны, модуляция по амплитуде и по фазе. Практическое применение программы. а) Помощь в медитации. Традиционные методы овладения техникой медитации требуют нескольких лет тренировок. При помощи бинарных колебаний можно достичь этого же гораздо быстрее. Для медитации хорошо подходят частоты альфа -диапазона , 8-13 Гц. б) Увеличение эффективности обучения. Обнаружено, что тета-состояние (4-7 Г ц) способствует способностям к обучению. Действительно, дети проводят бо льше времени в тета-состоянии, что вероятно является одной из причин тог о факта, что дети обучаются быстрее взрослых. Вы можете например, использовать бинарные колебания как фон для изучени я иностранного языка. в) Уменьшение потребности во сне. Обнаружено, что получасовое пребывание в тета-состояании заменяет 4 часа сна. г) Лечение некоторых болезней. Воздействие бинарными частотами помогае т в лечении депрессии, рассеянности внимания, головной боли, и многого др угого. Использование техники бинарных колебаний. И спользуйте стерео наушники. Техника бинарных колебаний работает тольк о когда каждое ухо слышит только свой звук. Головной мозг человека асимм етричен, поэтому очень важно не перепутать левый и правый источник звука в наушниках. Настройте громкость звука так, чтобы не возникало неприятных ощущений. Д ля 100 процентной эффективности достаточно минимальной громкости. Примите любое удобное положение, лучше лежачее. Но не засыпайте, кроме те з случаев, когда вы используете бинарные колебания против бессоницы! Обратите внимание: пассивное прослушивание бинарных колебаний не всег да эффективно для изменения состояния сознания. Расслабление и концент рация внимания усиливают эффект воздействия бинарных колебаний. Интерфейс программы довольно прост. В ней реализовано несколько десятк ов звуковых схем – от бессонницы, от головной боли, для активации памяти, и т. д., каждую из которых можно редактировать. Лично я испытывал на себе зв уковую схему против бессонницы – sleep induction 1, - действительно, помогает. Я очень надеюсь, что те из подписчиков, которые найдут время поэкспериментирова ть с этой программкой, поделятся опытом с остальными через нашу рассылку . Пишите по адресу dklmn@chat.ru . Кальманович Дмитрий Список литературы Д ля подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://medicinform.net/
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Заместитель, идентичный генеральному.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru