Реферат: Сон. Сновидения. Гипноз - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Сон. Сновидения. Гипноз

Банк рефератов / Медицина и здоровье

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 46 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

24 Средняя школа N 1284 Реферат по Биологии на тему : “ С о н . С н о в и д е н и я . Г и п н о з . “ Ученица : Х а н д о ж к о Т . В. Класс : 9б Москва , 1998г . О г л а в л е н и е Введение ... 1 Сон и сновидения ... 3 Жизнь во сне “ Небывалая комбинация былых впечатлений ” Что же это такое ? ... 7 Три фазы жизни ... 11 Сон в руку ... 14 Не торопитесь с выводами ... 15 Сны и медицина ... 15 Сновидения на заказ ... 16 Гипноз ... 18 ВВЕДЕНИЕ . В древние времена сновидения принимались за откровения богов . Люди верили , что добрые и злые духи могут вселяться в тело спящег о и путем сновидений сообщать ему разны е сведения , склонять его к тем или и ным поступкам , предвещать события . Но и т огда уже было замечено , что в сновидения х боги и духи предпочитают в ыр ажаться неясно , порой символически , предоставляя самим людям разгадывать тайный смысл с новидений . Это считалось нелегким делом , дост упным лишь жрецам и профессиональным толков ателям снов . Начало научного подхода к изучению с новиден ий относится к концу XVIII века . Одно из первых более или менее серьезных сочинений по этому вопросу - “Опыт построения теории сна” доктора Нудова - появилось в 1791 году . Автор , между прочим , приводит ценное наблюден ие , послужившее отправным пунктом для п оследующих исследований в том же направлени и : одному спящему , лежавшему на спине с открытым р том , влили в рот несколько капель воды ; спящий перевернулся на живот и стал производить руками и ногами плава тельные движен ия ; ему приснилось , что он упал в воду и был вынужден спасаться вплавь. Наблюдения такого рода показывают , что сновидения могут возникать от случайного раздражения во время сна тех или иных органов чувств . Таким о бразом был открыт путь для экспериментального изучения сновидений . Особенно много потрудились на эт ом поприще французский ученый Мори и не мецкий ученый Вейганд , посвятившие свою жизн ь исследованию причин , вызывающих сновидения . В Р оссии этим вопросом занимались В . М . Аствацатуров ; последний изучил особенности содержания сновидений при заболеваниях различны х органов и один из первых использовал этот прием для распознавания болезней. Не подлежит сомнению , что наши мысли и идеи находятся постоянно в боль шой зависимости от физического состояния на шего организма . От его общего состояния , состава крови и состояния нервов , зависят также наши наклонности и страсти . Словом , наши понятия и в згляды на вещи зависят в сильной степени от нашег о темперамента . Болезненное состояние организма кладет печальный и меланхолический колорит на наши мысли , и наоборот , отличное здоровье рождает шутливые и веселые идеи . К одному и тому же предмету и явлению мы относимся различно , смотря по тому , в каком состоянии находится н аш организм , желудок и нервы. Темперамент , инстинкты и наклонности нера зрывно связаны с человеком , и во время бодрствования. Во время сна разум лишь слабо противодействует влиянию физической стороны нашей организации , и тогда темперамент вла ствует , инстинкты преобладают над логикой и разумом . Поэтому часто у людей высокой нравственности , целомудренных , бывают с л адострастные сновидения , или очень добрым людям снятся сражения , кровопролития и прочие жестокости. Сон приближает человека к естественному состоянию и будит дикие , первобытные ин стинкты . Во время сна человек удаляется от усвоенных воспитанием идей и убеж дений . Сон и сновидения. Интересен тот обычный для сновидений факт , что богатые содержанием сновидения , к ажущиеся спящему весьма продолжительными , на самом деле протекают очень быстро - все го несколько секунд . Представления о времени и пространстве во сне резко нарушены . Описан , например , такой случай . Один известн ый драматург , явившись на представление свое й пьесы , заснул от усталост и и нездоровья . Во сне он видел всю сво ю пьесу от начала до конца , следил з а развитием действия и за тем , как п ринимает его произведение публика . Наконец з анавес опускается под оглушительные аплодисмент ы , драматург просыпается и , к свое му удивлению , слышит , что на сцене произн осятся еще только первые реплики первой сцены . Все перипетии пьесы , прошедшие перед его глазами во время сна , заняли , таким образом , всего несколько секунд. О том , что и в бодрстве нном состоянии представления и воспоминания мог ут иногда проноситься с необычной скоростью , свидетельствуют показания людей , переживших миг смертельной опасности . В такой миг я кобы вмешаются воспоминания чуть ли не всей прожитой ж изни . Не менее частым источником сновидений являются возбуждения , приходящие в мозг не из внешнего мира , а из внутренних органов тела - желудка , кишок , мочевого пузы ря , легких , сердца и пр . Все эти орган ы обладают чувствительностью и связаны нервными путями с “ органом психики ” - корой больших полуша рий головного мозга . Днем мы обычно не замечаем “ сигналов ” , идущих из внутренних органов , потому что сознание заполнено более сильными впе чатлениями внешнего мир а . Ночью обстановк а меняется : чем более замирает деятельность наружных органов чувств , тем отчетливее начинают ощущаться раздражения , возникающие во внутренних органах , - особенно эти раздражения вызываютс я какими - либо болезненными п роцессами . Так возникают тягостные , кошмарные сны , пуг ающие суеверных людей . Нарушение во время сна нормальной сердечной деятельности или дыхания - наиболее частый источник таких с новидений . Сновидения , вызываемые раздражением внутрен н их органов , могут иметь диагностическое значение . По ним опытный врач иногда может распознать начало той или иной внутренней болезни , которая в состоянии бодр ствования еще не даст о себе знать , не проявляется типичными для нее симптомами . Сновидения - это частичная деятельность угнетенной во время сна мозговой коры , вызываемая различными раз дражениями внешних или внутренних органов ч увств. Таков смысл вышеприведен ных положений доктора Окса , высказанных сто лет назад , но уже приближающихся к современному учению о сне и сновидения х , экспериментально обоснованному Павловым и его сотрудниками . Ошибался Окс только в понимании причин , приводящих к угнетению моз говых клеток во время . Он (как почти все его современники ) полагал , что такой причиной является самоотравление мозгов ых клеток продуктами обмена веществ - “ ядами сна ” , которые накапливаются в крови и в клетках во время бодрствования и действуют усыпляющи м образом , подобно наркотикам . На само м деле мы засыпаем еще до того , как успеют накопится ядовитые продукты обмена . Мы можем сладко вздремнуть даже утром , после достаточного длительного ночного сна , когда о “ ядах сна ” не может быть и речи . И только в исключительных случаях , когда бодрствование , поддерживаемое искусственными пр иемами , продолжается несколько суток подряд , когда потребность в сне становится болезнен ной , непреодолимой , - только тогда фактор сам о отравления начинает играть главную роль. Об этом свидетельствуют интересные наб людения московского профессора П . К . Анохина , произведенные в 1939 году на редком объект е - двух сросшихся человеческих близнецах . Эти близнецы имели общ ее туловище , одно сердце и общую кровеносную систему , но две головы , два мозга . И вот нередко случалось , что одна голова засыпала , в то время как другая продолжала бодрствова ть . Значит , не гуморальный фактор (состав крови ) играет г лавную роль при засыпании . Ведь в данном случае оба мозг а , получая одинаковую по составу кровь , м огли находится в разных функциональных сост ояниях : оди н мозг - в состоянии угнетения , другой - бод рствования . Какой же б лагодетельный фактор заставляет нас вовремя засыпать и тем с амым охраняет наш мозг от переутомления , от опасности самоотравления ? Павлов клас сическими опытами , применив метод образования условных рефлексов , доказал , что фактором , вызы вающим сон , является торможение нервных клеток , составляющих кор у мозговых полушарий. Ритмические нервные импульсы , поступающие от органов чувств к нервным клеткам коры , могут при разных условиях оказывать на них двоякое действие : или при водить в деятельное , возбужденное состояние , или , напротив , тормозить это деятельное состо яние , выключать нервные клетки из работы . Возбуждение и торможение - основные нервные п роцессы . Без них не может осуществиться ни один д в игательный акт , ни одно психическое переживание. Возбуждение и торможение - две стороны , два процесса , осуществляющие высшую нервную деят ельность. Благодаря их взаимодействию в коре происходит ан ализ и синтез внешних раздражений в с оответствии с их значением для жизне деятельности организма ; динамика возбуждения определяет при этом и характер ответной реакции ор ганизма на воздействия его внешней и вн утренней среды . Состоянию бодрствования соответствует так называемая динамическая (подвижная ) “мозаи ка” очагов возбуждения и очагов торможения в коре мозговых полушарий . Пространственное распределение этих очагов постоянно меняет ся в зависимости от осуществляемой в да нный момент деятельн о сти , от пере живаемого психического состояния . Когда читают лекцию , очаги устойчивого возбуждения находятс я в тех отделах коры , которые ведают функцией речи , осуществляют акт мышления ; все остальны е части коры находятся в состоянии б олее или менее глубокого торможения . Но когда переходят к другому роду деяте льности , например начинают играть на рояле , и корковая “мозаика” тотчас меняется : прежние очаг и в других группах корковых клеток . В коре больших полушари й у человека насчитывается 14 - 15 миллиардов нервных клеток (не йронов ). Число возможных пространственных комбина ций возбужденных и заторможенных очагов в коре поистине неизмеримо . А ведь каждая такая комбинация отражает те или и ные моменты различных психических состоя ний. Что же происходит с этой корковой “мозаикой” бодрствования , когда мы засыпаем ? В како м-нибудь пункте коры возникает особенно усто йчивый очаг торможения . Слабые , однообразные раздражители - колыбельная песня , укачивание , тиканье часов и пр . - могут способствовать образованию такого очага . Из него , как из центра , торможение начинает “иррадиировать” - распространятся на соседние группы нейронов , затем все дальше и дальше , г асит встречающиеся на пути очаги воз буждения , захватывает наконец всю кору , все корковые нейроны . Наступает глубокий сон б ез сновидений , без каких-либо проявлений псих ической деятельности . Мозговая кора - “орган п сихики” - полностью о т дыхает. Следовательно , сон возникает как резуль тат преобладания в коре головного мозга тормозного процесса . Такое торможение , указывал И . П . Павлов . Имеет “охранительное” значени е для организма , способствует его отдыху в целом и осо бенно наиболее тонко организованного его аппарата - коры головного мозга. Можно , таким образом , сказать , что ра спространившееся по коре сонн ое торможение играет для мозга и всего организма роль “ангела-хранителя”. Но и более того : о но выступает иногда в роли “чудесного исцелителя” , произв одящего ускоренное восстановление в мозговых клетках тех необходимых для нормальных от правлений мозга и психики сложнейших химиче ских соединений , которые растрачиваются во в р емя дневной напряженной деятельност и . Недостаточное изо дня в день пополнен ие этих соединений приводит к заболеваниям не только самого мозга , но и управл яемых им органов тела . Понятно , почему та кие болезни излечиваются искусствен н о продленным сном - так называемой сонной терапией , введенной в медицинскую практику И . П . Павловым и его последователями . Бывае т , однако , так , что какая-нибудь тревожная или творческая мысль или бурное чувство мешают нам заснуть. В таких случа ях в мозговой коре действуют очаги особ енно сильного и устойчивого возбуждения ; они-то и препятствуют иррадиации торможения , наступлению сна . Если же сон все же наступит , он будет неполным , частичным . В коре сохран итс я “сторожевой пункт возбуждения” , подо бно одинокому утесу среди разлившегося моря торможения . Через него спящий мозг може т поддерживать связь с окружающим . Так , и стомленный тяжелым походом воин глубоко спи т , но при малейшей тревог е он уже на ногах и ищет оружие. Сон со сновидениями - другая разновиднос ть неполного торможения коры больших полуша рий . Если сон глубок , то кора глубоко заторможена и импульсы возбуждения , приходящие в нее от органов чувств , ту т ж е заглохнут . Сновидений не будет . Ближе к утру , когда клетки коры достаточно отдо хнут , охранительное торможение ослабевает и проникающие в нее импульсы начинают пролага ть себе путь в лабиринте сплетающихся с воими отростками н е йронов . Подобно блуждающему огоньку , возбуждение перебегает от одной группы клеток к другой и , рас тормаживая их , оживляет ту прихотливую верен ицу образов , преимущественно зрительного характе ра , которую мы называем сновидением . Поразите л ьна яркость , жизненность возникающих при этом образов ! В состоянии бодрствов ания никакое воображение не может нарисоват ь ничего подобного . Именно яркость образов сновидения и играла , по-видимому , важную ро ль в возникновении суеверны х предс тавлений о загробной жизни. ЖИЗНЬ ВО СНЕ. “Небывалая комбинация былых в печатлений” Что же это тако е ? “Небывалая комбинация былых впечатлений” - так назвал когда-то знаменитый русский физиолог Иван Михайлович Сеченов наши сновидения . Этот образ хорошо отражает одну важную особенность сновидений . Нельзя увидеть во сне то , что н е бы ло когда-то воспринято нашим мозгом . Во в ремя сна в нашем мозге может ожить , всплыть в сознании в виде яркой картины только то , что когда-то оставило свой , пусть мимолетный , след в нервных клетках мозга . Образно говоря , во время сна сознание может вынуть из кладовой памяти то , что туда когда-либо положено . Взять из этой кладовой то , чего там нет , - невозможно . Хорошо известно , что сле пым от рождения не снятся зрительные об разы. Да , во сне можно увидеть тольк о то , что было . Но в каком виде ? Человек в идит порой совершенно сказочные , невероятные сновидения . Чего только не бывает во сне ! Мы видим себя в далеком детстве , пу тешествуем по различным странам , сражаемся , б ез удивле ния встречаемся с умершими людьми , говорим с животными , как в сказка х , летаем по воздуху. В мозгу спящего , как в кино , за короткое время проходит порой вся чело веческая жизнь . И какие бы фантастические картины ни развертывались во сне , они кажутся подлинными , реальными. Так что же такое сам сон ? Когда-то у наших далеких предков на этот счет существовало твердое убеждение : во вре мя сна душа человека временно покидает его тело , чтобы побродить по све ту ; нам сн ится то , что она видит в своих путеш ествиях . У многих первобытных племен существова л строгий обычай : нельзя будить уснувшего человека . Он-то проснется , а его душа может не успеть возвратится обратно . У американских ин дейцев считается смертельно опасным разукрашивать лицо человека , когда он спит . Почему ? Возвращаясь , душа может не узнать своего место пре- бывания , пролетит мимо и человек , не проснувшись , умрет . Наука о сне не м ожет похвастать сво им возрастом . По с уществу , исследованиями работы мозга ученые занялись только последние сто лет. Что такое сон ? Еще недавно ответ науки был таким : сон - э то отдых нервных клеток коры головного мозга . Говоря точнее , это процесс ох ра нительного торможения , захватывающий клетки - нейр оны коры и постепенно распространяющийся на более глубокие участки мозга . При этом нейроны перестают отвечать на приходящие к ним сигналы - раздражения . Таким образом , ответственными за сон (и за сновидения ) признавались клетки коры головного мозга . И только . Новые исследовани я ученых раскрыли более сложную картину. Еще в 30 - х годах известный советский ученый П . К . Анохин , исследуя работу мозга , высказал м ысль : в механизме сна участвуют наряду с клетками коры и подкорковые отделы головного мозга . Исследования показали , что так оно и есть . Это было от крыто , когда ученые принялись детально изучи ть работу отдельных частей головного м озга , в том числе и тех , которые нахо дятся под большими полушариями. Особенно заинтересовало исследователей так называемое сетчатое образование , или ретику лярная формация в стволе головного мозга . Было установлено : как только ствол мозга отд еляют от больших полушарий , животное (опыты проводились на высших животных ) погружается в беспробудный сон . Стало ясно , что име нно тут , в стволе мозга , действует какой-т о механизм , организующий наш сон. Но какой ? Ответ помо гли найти электром етоды исследования , что раньше не делалось (ученые стали исследовать биоэлектрические ток и мозга ).Оказалось , что ретикулярная формация - будем называть ее проще , РФ ,- дает эн ергию нейронам коры головного мозга , что и позволяет организму бодрствовать. Подобно электростанции , РФ обеспечивает энергией нейронный город - мозг . Выключается рубильник , и в городе гаснут огни , город спит . Были найдены и источники питания самой РФ . Ими оказались орган ы чувств и некоторые вещества : углекислый газ , гормон ы , кровь , лишенная питательных веществ . Нашли ученые и такие вещества , которые подавл яют деятельность клеток РФ , а значит , и вызывают сон . Как и можно было ожидать , к ним относятс я также многие на ркотики. Казалось бы , все прояснилось . Однако у ченым были известны другие факты . Швейцарски й физиолог В . Р . Гесс еще до этого установил , что “ центром сна ” является вовсе не РФ , а другое подкорковое образование - г ипоталамус. Исследования продолжались . Выяснилось , что взаимоотношения клеток коры и клеток РФ более сложны. Подкорка снабжа ет кору энергией , но это снабжение наход ится под контролем корковых нейронов . Они сами регулируют , когда и с колько и м требуется энергии , решают , должна ли работать РФ в полную с илу или ее следует на время выключить . Воздействуют корковые нейроны и на работу гипоталамуса. Когда человек не спит , значит , они сдерживают деятельность “ цен тров сна ” . Но вот клетки коры мо зга начинают утомляться , им требуется отдых . Воздействие их на гипоталамус слабеет , и это сразу же используют клетки гипота ламуса - они “ выключают рубильник ” РФ - электростанции . Нейронный город пог ру жается в темноту , человек начинает засыпать . Такова , в самом общем и по необходимости упрощенном виде , корково - подкорков ая теория сна , разработанная П . К . Анохины м . Коротко говоря , сон есть результат дву сторонней связи коры и по д корков ого аппарата головного мозга. Исследуя механизмы сна , ученые приблизи лись к пониманию химических процессов , проте кающих при этом . Еще в начале нашего века французские исследователи Лежанр и Пье рон поставили такой эксперимент : не давали спать под опытным собакам больше недели , брали у н их из мозга экстракт и вводили другим собакам . Животные , бодрые еще минуту назад , почти на глазах засыпали. Позднее ученые брали экстракты мозга у животных , находящихс я в зимней с пячке . Кошки и собаки , получавшие “ порцию ” такого экстракта , на долгое время впадали в сонное сост ояние . Предположение о химической природе сн а напрашивалось само собой . Видимо , все д ело в том , что , когда человек (живо тное ) не спит , у него в крови и мозгу накапливаются какие-то вредные вещес тва , вызывающие усталость . От них организм и освобождается во время сна . Однако н овые наблюдения заставили ученых отказаться от мысли , что все дело толь к о в химии . Под наблюдением медиков наход ились , например , небезызвестные сиамские близнецы . Имея общее кровообращение и раздельные нервные системы , они засыпали в разное в ремя - одна голова спала , а другая бодрств овала . Если бы сон н аступал тол ько вследствие увеличения в крови определен ных химических веществ , такого явления не происходило бы. Значит , химический фактор - не самое главное в механизме сна . Но и отбросить его совсем нельзя . Чтобы заснуть , органи зм пускает в ход как нервные , так и химические процессы. Установлено , что при этом в крови увеличивается количество серотонина , а содерж ание адреналина во время сна , наоборот , у меньшается . Стоит ввести в кровь животного небольшую дозу адреналина , и животное долго не заснет. Попутно заметим , что большинство снотво рных лекарств нарушает нормальную структуру сна - они подавляют так называемый быстрый сон . Три фазы жизни. Еще недавно мы , не задумываясь , дели ли нашу жизнь на две существенно отличн ые друг от друга фазы - бодрствование и сон . Теперь , пожалуй , пришло время от э того отказаться . И вот почему . Исследуя состояния человека во время сн а , ученые установили в последнее время много интереснейших фактов . Оказалось , что у каждого из нас есть два сна : сон медленный и сон быстрый , или парадоксальный. У взросл ого около четверти всего времени сна па дает на быстрый со н , а остальное - на медленный. Если вы спросите ваших знакомых , ка кие сны они видят , то найдутся , возможно , такие , которые ответят : “ А я никогда не вижу снов ” . Однако это не так . Исследователи следили за уснувшим чел овеком , и как только у него наступа л быстрый сон , тут же будили и спраш ивали , что он видел во сне . Разбуженный неизменно вспоминал сон и рассказывал о нем . И действительно , когда смотришь на человека в фазе парадоксального сна , мо жно сделат ь вывод , что спящий ч то-то переживает : у него учащается дыхание , изменяется сердцебиение , шевелятся руки и ноги , наблюд аются быстрые движения глаз , мышц лица. Исследователи предположили , что именно в такие моменты уснувший человек ви д ит сон . Так и оказалось . А стоило тог о же человека разбудить во время сна , и он уверял , что никаких снов не в идел . Причина была простой - он их уже забыл , пока длился медленный сон. За 6-8 часов сна медленный сон продол жите льностью 60-90 минут несколько раз сменя лся быстрым - на 10-20 минут . Таким образом , за ночь у нас бывает четыре - пять “ пятнадцати -, двадцати минуток ” , когда мозг позволяет себе “ погулять по стране сновидений ” . Неизменное появление сновидений , их регулярность навели исследователей на мысл ь : а не являются ли они необходимыми организму ? Что будет , если лишить человека возможности видеть сны ? Сотни добровольцев были подвергнуты из учению во время сна . Им разре шали спать только во время медленного сна , а как только наступал парадоксальный сон , будили . Иными словами , людям давали возможн ость спать , но не позволяли видеть сны . Параллельно с ними других будили так же часто , но в периоды сна без сновидений . Что же наблюдалось у тех , кому не давали видеть сновидения ? Прежде всего увеличивалась частота возникновения сновидений - быстрый сон наступал через меньшие проме жутки . Затем , некоторое время спустя , у люд ей без сновидений появились неврозы - чувство страха , тревоги , напряженности . А посл е того , как им снова позволяли спать быстрым сном , он тянулся дольше , чем обыч но , как будто организм наверстывал упущенное. Получается , что наши сновидения - это столь же необходимая работа мозга , как и обычная умственная д еятельность . Сновидения нужны нам , как дыхани е или пищеварение ! Таким образом , у нас есть все основания делить нашу жизнь не на сон и бодрствование , а на сон б ез сновидений , сон со сновидениями и бодрствование . Сон со сновидениями - это совсем особое состояние организма , при кот ором мозг столь же интенсивно работает , как и при бодрствовании , только эта рабо та иначе организована и гора здо боле е “ засекречена ” природой . В о всяком случае сейчас стало ясно : никак нельзя с казать , что во время сна мозг находится в пассивном состоянии . Добрая пословица нейронов мозга у спящего работает даже активнее , чем днем . Это о тносится преж де всего к глубинным отделам мозга . Инте ресно , что та же закономерность наблюдается у животных . Ученые проводили опыты с кошками : когда их будили при проявлении быстрого сна , интервалы между периодами быстрого сна ум еньшались с 10-30 минут до 1 минуты . Животное как бы старается видеть сны тем чаще , чем больше этому препятствуют ! Перестают будить кошку - и периоды быстрого сна удлиняются. Исследователь мозга профессор Лионского университета М . Жуве нашел в мозгу кошки участок , который является как бы “ пусковым цент ром ” для нач ала сновидений . Этот пусковой центр можно искусственно включать и выключать . Когда о н поврежден , периоды сновидения исчезают . И это открытие п одтверждает мысль о том , что сновидения необходимы организму . М ожно предположить , что они несут своеобразну ю службу защиты . Ведь когда человек спит , до него доходят многие сигналы раздраж ения как из внешней среды (включенный св ет, чувство холода и т . д .), так и от различных органов тела . Все эти раздражения включаются в сюжеты сновидений и не нарушают сна , человек продолжает сп ать . Кроме того , при быстром сне мозг лучше улавливает слабые сигналы о н а рушениях в организме : эти сигналы могут о тразиться и в сновидениях. Исследования последних лет указывают н а то , что и во время медленного сна нас посещают сновидения . Однако образы этих сновидений не столь ярки и не фантасти чны . Это как бы размышления в о сне . Недаром именно в такие периоды уснувшие разговаривают чаще , чем при быстр ом сне. Сколько требуется времени для сна ? Ответа единого для всех , естественно , нет . Все зависит от конкретного организ ма , от условий среды . Одним необходимо для п олного восстановления сил не менее 8-9 часов сна , другим достаточно 6. Известно , что Бехтерев , Гете и Шилл ер спали по 5 часов в сутки , а Эдисон - всего 2-3. Любопытную статистику прив одят иссл едователи по вопросу , кому что снится ? Из десятка сновидений в среднем шесть сопровождаются различными звуками . Только 5 процентов снов связаны с обонянием и вкусом. Еще один небезынтересный факт : во время сн а у челове ка не только закрыты г лаза , но и “ отключены ” уши . Мышца , управляющая слуховыми косточками - молоточками , наковальней , стременем , - когда мы спим , находится в расслабленном состоянии , и многие не громкие звуки ухо не улавливает . Сон в руку. Тревожный и безмятежный , нервный и бездумный сон - источник особого состояния , ко гда мы путешествуем по стране сновидений. Убеждение в том , что сновидения мог ут предсказать будущие события , бытует тысячелетия . Уже по одному этому к ним стоит приглядеться поближе . Как это возмож но - увидеть во сне грядущее ? ! И самое забавное : никого не смущало и не смущает , что разные сонники одно и то же сновидение сплош ь и рядом толкуют по-своему . А суеверие здравствует . И умирать не собирается . Ответ на вопрос , почему люди верят в вещие сны , не так прост , как иной раз представляется . Д ело в том , что известно немало рассказов , когда виданное в о сне потом действительно сбывалось наяву. И суть не в одних тол ько совпадениях . Вот что произошло однажды с американским ученым - палеонтологом Штернбер гом . Один из музеев заказал ему найти и прислать листья древних растений . Ш тернберг весь день думал , где достат ь нужные листья , а когда уснул , увидел во сне , что эти листья находятся у подножия горы , в нескольких километрах от города , где он жил . Очень заинтересованн ый , он наутро отправился к горе и. .. действительно их нашел. Человек увидел во сне , что его укусила собака . Он явно почувствовал боль от укуса . Проснувшись , он скоро забыл о “ вещем ” сне . Но прошло две недели - и на месте “ укуса ” образовалась язва ! Не торопитесь с вы водами. Значит , вещие сны есть ? Не торо питесь . Во всех рассказанных снах ничего вещего в том смысле , как его толкуют сонники и гадалки , нет ! Что произошло с палеонтол огом ? Пора змыслив , объяснение нашел сам Штернберг , который не был суеверным . Он вспомнил , что незадолго до этого случая охотился в том месте на коз . Когда он к н им подкрадывался , то непроизвольно смотрел п од ноги , не обращая особого внимания на то , что тут росло . Его созн ание в это время было занято другой мыслью - как ближе незаметно подойти к ди ким козам . Однако то , что не доходило до сознания человека , мозг отмечал. Мимолетного взгляда , брошенного на раст ение , кот орое потом запросили работники музея , оказалось достаточно , чтобы мозг зафиксировал увиденное , и в нем остались соответствующие следы . Эти следы и ожили в сновидении , после того как ученый до лго думал о том , где же найти нужно е растение. Сны и медицина. Можно возразить , что сон с собакой и в самом деле предсказал болезнь еще до того , как ее можно было распознать. С таким возражением можно согласиться только наполовин у . Да , конечно , сон предсказал заболевание . Но , во - первых , это заболевание мог обнаружить и врач , если бы больной обратился к нему . Во-вторых - и это главное , - в данном случае мы сталкиваемся с причинно - следственной связью одн о го явления (вещего сна ) с другим (заболеванием ). Такой вещий сон не несет в себ е ничего мистического . Более того , медики уже сравнительно давно обратили внимание на такую связь . Еще в 1935 году профессор М . И . Аставацатуро в писал по этому поводу : “ Можно , например , признать , что если тревожные сновидения с элемен тами страха смерти сочетаются с внезапными пробуждениями , сопровождающимися безотчетным ст рахом смерти , то это может возбуждать по дозрение о заболевании сердца в таком периоде , когда никаких других субъективных жалоб , указывающих на такое заболевание , не имеется ” . Труд доктора медицинских наук В . Н . Касаткина “ Теория сновидений , некоторые закономерности возникновения и с труктуры ” . Авторы на основании богатейшего материала (он проанализировал тысячи снов ) высказывает точку зрения , что сновидения могу т предсказывать многие заболевания : болезнь Боткин а (желтуху ) - примерно за неделю ; неврозы - от недели д о нескольких месяцев ; хронический га стрит - около месяца ; туберкулез легких - за один-два месяца ; гипертонию - за два-три месяца , а опухали головного мозга - иногда за год . Когда человеку снится , что он хочет вынырнуть из воды , или что он лезет в узкую щель и застревает в ней , либо поднимается в гор у , или его грудь сдавливает тяжелая одеж да , при таких сновидениях возможны воспалени е легких , плеврит , туберкулез . Однажды к д октору Касаткину пришла пожилая ж е нщина , которую вот уже месяц преследо вал сон : она сама или кто -то из ее знакомы х ест сырую или испорченную рыбу . Доктор направил ее на исследование желудочно-кишеч ного тракта и не ошибся - у женщины б ыла обнаружена острая фор ма гастрита. Конечно , не все здесь так просто . При диагностике с помощью сновидений меша ют всевозможные случайности и отклонения . Но если сновидения навязчивы и однотипны , они указывают на большую вероятность какого- то скрытого з аболевания . Заболевания серд ца (инфаркт миокарда , стенокардия ) нередко выз ывают кошмарные видения , они могут сопровожд аться сильным чувством страха смерти . При сердечных заболеваниях может сниться падение в пропасть или в обрыв. Сновидения на заказ. Конечно , далеко не каждое неприятное сновидение говорит о каком-то заболевании . Очень часто причинами тяжелых з аболеваний служат такие вещи , как духота в комнате , переполненный желудок , не удобн ое положения спящего в постели. Нередко рассказывают , что во сне че ловек видит себя летящим в пропасть или проваливающимся в яму , после чего он сейчас же просыпается . Такое сновидения мо жет произойти оттого,что спящий лег на левый бок и затруднил работу сердца . Сердце на несколько секунд останавли - вается и в этот момент может при сниться падение в пропасть . Ну , а поскольку многие внешние прич ины могут влиять на содержание сновидений , то , очев идно , мы можем вызывать сны по заказу . И это доказывалось многократ но . В конце прошлого века норвежский уче ный Вольд проводил такие опыты : на ночь он перевязывал своим сотрудникам суставы пониже лодыжек шнурком . Стопа приводилась в такое положение , как будто человек стоит на цыпочках . Спящему снилось , что он бежит , поднимается по лестнице , становится на цыпочки , едет на велосипеде . К ногам человека , когда он спал приложили горячую грелку , и ему приснило сь извержение вулкана : он бежит с горы по горячим камням , которые обжигают ему ногу . Как оказалось , незадолго перед опытом этот человек читал книжку о вулканах и вулканических извержениях. Во время быстрого сна мозг работае т о чень активно . Но если это так , то можно ожидать не только одних ф антастических , беспорядочных сновидений , но и мысли - тельной работы - над тем , о чем че ловек думал днем . Особенно этого можно о жидать в тех случаях , когда человек думает над какой-то проблемой , трудным вопросом не один и не два дня . Мож ет быть во сне мы способны продолжать свои размышления и найти решение ? Можем ! И в этом нет ничего мист ического . В сновидениях математики решали за дачи , композиторы дописывали музыку , поэты сочиняли стихи . Знаменитый французский математ ик А . Пуанкаре утверждал , что плодо- творные идеи у него возникали в полусонном состоянии . Немецкий химик Ф . А . Кекуле увидел во время сна структурн ую формулу бензола , о которой много думал днем . Некоторые люди обдумывают сложные проб лемы перед сном и утром или ночью н ередко получают их решение . Было проведено обследование москвичей . Почти четверть из них утверждают , что во сне иногда р ождались полезные для работы мысли . Все эти примеры свидетельствуют о том , что и в сновидениях работа мозга может быть вполне осмысленной. Если вы читаете очень интересную к нигу или с увлечением над чем-то ра ботаете , сон пропадает . Причины здесь в том , что в коре головного мозга во зникает стойкий очаг возбуждения . Иному чело веку нелегко уснуть , если им овладевает какое-либо сильное чувство - радости , тревоги , с траха , - и в этом случае в коре мозга возникает стойкий очаг возбуждения - сна нет . Когда человек все-таки уснет , очаг порой остается связанным с начатой днем мысленной работой , он продолжает функци онировать и во сне , причем поскольку моз гу в это время не мешают п осторонние раздражения , работа эта может быт ь более эффектной. Вот одно из объяснений возможности умственной работы во сне . И такая работа , кстати говоря , может привести к тем же ошибочным умозаключениям : сновидение “ п редсказало ” будущее открытие . В действительности перед нами завершение какой- либо мысли не днем , а в то время , когда человек спит , но мозг его продолжа ет активно работать . Гипноз. В обыденном сознании гипноз часто связывается сеансами иллюзионист ов , фокусников и странствующих факиров . Таког о рода представления отличаются яркой зрели щностью . Обычно объектом гипнотизера бывает экстравагантная , красивая ассистентка или опреде л енное подставное лицо из публик и . Здесь гипнотизер чаще всего использует такую технику : пристальный взгляд и раскрытые пальцы направляются к глазам гипнотизируемого . Это производит особенно сильное впечатление . Но не столько на ги пнотизируемого , скол ько на публику ! Иногда после “ засыпания ” гипнотизируемый занимает гор изонтальное положение и “ под воздействием ” гипнотизера начинает поднимат ься вверх . Цель такого воздействия - демонстра ция психокинеза . Если в реальн ости ги пноза мы не сомневаемся , то в подобных случаях иллюзия несомненна - иногда при вн имательном наблюдении видны черные тросы на черном фоне сцены , с помощью которых поднимается гипнотизируемый. Сегодня внушение и гипноз широ к о используются как лечебные методы . Гипноз , как пишет В . Йончев ,- это необычное психическое явление. Освобожденные от ненужной зрелищности , а иногда даже от фальсификации , от туман а мистицизма , он не перестает поражать в оображение и обычного человека , и специ алиста-нейрофизиолога своими странными механизмами и проявлениями . Гипноз характеризуется своеобр азным состоянием суженного сознания , подобно сну , при котором гипнотизируемый теряет спос обность нормально восп р инимать инфор мацию , принимает ее некритично , неадекватно о ценивает ее ; его поведение и даже вегетативные функции подчиняются идеям , представлениям и командам , подаваемым гипнотизером. Термин “ гипноз ” введен шотландским врачом - хирурго м Бредом и происходит от греческого слова , означающего “ сон ” . Действительно , гипнотизер как бы усыпляет гипнотизируемого , вводит его в состояние неполного сна , во время ко торого последний слышит голос гипнотизера и выполняет его к оманды . Гипнотизируемый может двигаться и выполнять различные действия , которые ему внушены и которым он не сопротивляется , поскольку не восприним ает их критически. Явление , которое сегодня мы называем гипнозом было известно тысячи лет н азад . Например , его использовали эллины в храме бога здоровья Асклепия . Судя по др евним источникам , больные приходили в этот храм , засыпали и просыпались здоровыми . Это т лечебный сон , вероятно , и был гипнозом . Во время сна ж рецы внушали больным , что они излечились . Из сведений , дошедших до нас , мы узнаем , что большин ство больных слышали ночью голоса или ж е видели перед собой образ мужчины , прин имая его за самого бога Аскелия. Явление , подобное гипно зу , наблюдаетс я в мире животных . Оно известно как эксперимент - чудо Кирхера . Внезапное переворачива ние лягушки , птицы или другого мелкого ж ивотного на спину вызывает полную неподвижн ость . В этой позе животное остается в течение н е скольких минут , а ин огда и часов . Прикосновение к некоторым насекомым также обездвиживает их на некотор ое время . Такие явления наблюдаются и в естественной обстановке : мышь “ каменеет” с широко раскрытыми глаз ами перед головой зме и , птица - между лап кошки , которая ее поймала . Это я вление называется акинезией (обездвиженностью ), та натозисом (подобием смерти ) или каталепсией (в осковой гипкостью ). Это своеобразная биологическая защита , ибо в такой ситуации животное может восприниматься как неживой предмет или ка к мертвое , что увеличивает его шансы на выживание . В этом случае можно говорить о пассивной защитной реакции . Нервная с истема , подвергшаяся действию сильного раздражит еля , согласно И. П . Павлову , переходит в состояние запредельного торможения . Это защитная реакция по отношению к клеткам нервной системы и их функциям . Участие различных групп нервных клеток в процессе возбуждения определяет целостну ю деятельнос ть организма . Наряду с пр оцессом возбуждения действует процесс торможени я . От соотношения возбужденных и заторможенн ых нервных клеток зависит , например , сила сокращения в соответствующей мышечной группе . От распределения возбуждения и тор можения в различных двигательных клетках за висит , какие мышечные группы сокращаются . В рассмотренном нами случае акинезии при св ерхсильном раздражителе происходит торможение в тех областях головного мозга , которые с вязаны с д в ижением . Это нормальны й защитный организм в работе нервной си стемы , предохраняющий нервные клетки от исто щения и гибели . Таким образом , акинезия в обстановке повышенной опасности , с одной стороны вступает как защитное поведение , а с другой , ” выключая ” нервную систему, пр едохраняет последнюю от полного истощения. Торможение коры головного мозга объясн яет механизм гипноза лишь в общих черта х . Хотя методика введения в состояние ги пноза может быть самой разной , тем не менее можно выделить следующие основные группы : первая - методика сильного воздействия , разработ анная знаменитым французским невропатологом , пси хиатром и гипнотизером Шарко . Он использовал такие раздражители , как внезапный грох от за спиной того , кого собирался гипнотизировать , вспышка пламени перед его глазами или неожиданный толчок и падение на руки гипнотизера . Эта техника в определенной степени аналогична ситуациям , приво дящим к акинезии у животных ; вторая методика состоит в однообразном повторении воздействия : фиксация глазами блестящего п редмета , однообразный шум или тихая музыка , поглаживание лба или висков ( так называем ые пассы ) ; третья методика заключается в словесном внушении состояния расслабл ения , особое значение имеет связь с голо сом гипнотизера : “ Полностью расслабьтесь ! Закройте глаза ! Вы засыпаете ! Веки становятся тяжелыми ; ноги расс лабленными и тяжелыми , вы не можете их поднять ! Сейчас вы п олностью расслабле ны , засыпаете и вы слышите только мой голос ! Выполняйте все , что я вам скажу !” и т . д. Некоторые методики проведения гипноза сочетают в себе воздействие двух или бо лее таких групп (например , шумы и поглажи вания, словесное внушение и музыка ). Рас крытые пальцы и протянутые руки гипнотизера , которые гипнотизируемый фиксирует взглядом , иногда действуют гораздо сильнее постоянного индифферентного раздражителя . Они являются тем жестом , который “по р ажает” , как бы воплощая в себе силу воздействия г ипнотизера. Не только жест , но уже само поя вление гипнотизера , которого знают и ждут , действовать как раздражитель , относящийся к первой группе . В лечебной практике был такой случ ай : в клинику обратился пациент с параличом левой ноги и потерей в ней чувствительности в форме длинного чулка . Он не чувствовал уколов , при укалывании иглой в ноге отсутствовало кровотечение . В средневековой Европе подобное явление считалось верным признаком вселения дьявола . Сегодня известно , что это признак истер ического невроза . После успешного сеанса гип ноза больной освободился от паралича и чувствительность ноги восстановилась . Он благода рил , но п о просил по возможности не входить к нему в палату , потому что ему становится страшно и он цепен еет . Позже он говорил больным , что по его мнению , это лечение связано с дьявол ьскими силами . Подобный эффект в практике гипноза не является редкостью . И звестность психотерапевта и ожидание (готовность , внушаемость ) пациента создают благоприятные условия для гипнотического сеанса. Внушаемость можно усилить , если сеанс проводить во время сна . Во время сеанс а тихим голосом , который затем постеп енно усиливается , произносятся слова внушения . Вероятно , в древности этот способ внушени я использовался во время сна в храме. Некоторые психотерапевты применяют снотвор ные средства , дают их испытуемым перед сеансом , чтобы облегчить процесс засыпания и внушения . Известно , что сонный человек более восприимчив к внушению . Однако эт от прием невольно вызывает сомнения в с пособностях гипнотизера . В восточных религиях широко использую тся ароматические палочки , которые , медлен но сгорая , источают приятный запах ароматиче ских смол (напоминает кадило в православных церковных ритуалах ). Это один из способо в создания фонового настроения . Известно , что центр в коре гол о вного мозг а , “ отвечающий ” за различен ие запахов , является частью лимбической сист емы , связанной с настроениями и эмоциями . Поэтому не случайно хорошие духи способны создать особую обстановку , поднимать настроен ие . Более того , этот бо лее-менее посто янный легкий раздражитель одного из анализа торов (способ , используемый при применении вт орой методики введения в гипноз ), как и некоторые другие ароматические соединения , мож ет оказывать химико-медикаментозное воздейст в ие со снотворным эффектом. В международном журнале экспериментального и клинического гипноза , издаваемом в Фи ладельфии , описан способ введения в состояни е гипноза с помощью использования гипервент иляции (глубокого дыхания ). Изменение парц иального давления СО в крови , которое по является через 3-5 минут после интенсивного ды хания , сопровождается изменением возбудимости не рвной системы , и это облегчает процесс г ипнотизирования. После введения в состояние гипноза начинается лечебное внушение с целью устранения определенных симптомов и переживан ий и улучшения самочувствия . В свое врем я профессор Чолаков создал так называемый метод гипнотического транса пациенту предлага лось вновь пережить события , которы е послужили причиной его болезни . По сущ еству этот процесс представляет собой гипно тически заданную исповедь . Хорошо известно , ч то неоднократно пережитое событие постепенно теряет свою яркость , в то время как подавле н ное , неотреагированное , эту яркость сохраняет . В таком случае действует психологический механизм успокоения , вызываемый душевным откровением . Аналогичное воздействие оказывает и церковная исповедь . Хотя согла сие больного на такую процед у ру предварительно берется , многие из больных говорят об интимной сфере более подробно , чем они это предполагали . В результате их психика травмируется еще больше . Поэ тому к подобным сеансам следует прибегать лишь в крайних случа я х. Что же представляет собой механизм , который позволяет гипнотизеру внушить пациенту гипнотический сон , а затем особые дейст вия , ощущения или переживания . Венский врач Месмер (1734-1815), увлекавшийся модными в то время исследован иями магнетизма , в своей д иссертации сформулировал понятие “ животный магнетизм ” , с помощью котор ого можно якобы изменять состояние организм а . Несмотря на то что подобной силы не существует , популярность Месмера , убедительнос ть его д анных , отличное владение техн икой гипноза обеспечили ему огромный успех в качестве психотерапевта . Он использовал методику второй группы , например металлический шарик , выступающий как маятник , или крут ящийся перед глазами больного д и ск. Знаменитый парижский психиатр и невроп атолог Шарко (1825-1893), работавший в больнице Сальп етриер, рассматривал гипноз как патологическое я вление у людей , склонных к истерии . Истер ия является одним из видов невроза , при котором больные или впадают в сос тояние , подобное гипнотическому трансу , или п олучают параличи , или у них нарушается ф ункция органов чувств - все это является результатом самовнушения и может быть вылеч ено в течение одного сеанса психо т ерапии . Шарпо был прав , утверждая , что гипнозу легче поддаются истерики , что м ежду истерическими и гипнотическими проявлениям и много общего . Действительно , есть много здоровых людей , которых трудно ввести в состояние гипноза , а то и вообщ е невозможно это сделать в обычных усло виях . И все же отсутствие внушаемости не патологическое явление . Известны случаи , ког да в неожиданных ситуациях человек становит ся “ как заги пнотизированный ” . Например , ребенок учится ездит ь на велосипеде и вдруг неожиданно оказывается перед каким-то препятствием , и , вместо того чтобы его обогнуть , он смотрит на п репятствие и едет прямо на него . Такое “ оцепенение ” в опасных си туациях наступает у взрослых . Оно ана логично акинезии у животных и должно сч итаться нормальным явлением. Уже была упомянута идея И . П . Па влова о том , что гипноз - это разлитое запредельное торможение коры головного мозга вследствие сильного раздражителя . Отсюда сходс тво гипнотического сна с нормальным сном , при котором также имеется разлитое торможение . Торможение наблюдается и в случа ях гипноза животных . И . П . Павлов в св оих экспериментах показал , что слабые и повторяющиеся индифферентные ра з дражител и через определенное время также приводят к торможению и засыпанию . Классическим при мером этого служат студенты , дремлющие во время скучной и монотонной лекции . Словесн ое внушение расслабления и сна также св язано с тормо ж ением , при этом остаются зоны повышенной возбудимости , восприн имающие голос и приказы гипнотизера. Объяснения , данные И . П . Павловым , отк рыли дорогу к научному изучению гипноза . Не нужна никакая энергия “ особого вида ” и обмен этой эн ерг ией между гипнотизером и гипнотизируемым . Вс е дело в соотношении процессов возбуждения и торможения . Изучая фазы сна , И . П . Павлов открыл , что в так называемой ур авнительной фазе засыпания , но еще не гл убокого сна , легкие и с и льные раздражители действуют одинаково эффективно . Во время “ пара доксальной ” фазы сна слабые раздражители (например , слова ) действуют сильнее , а сильные (например , бол ь ) - слабее . Это объясняет , почему слова , про изнесенные шепотом , оказыва ют такой сильн ый эффект на гипнотизируемого. Наблюдение показывают , что с помощью гипноза можно изменять ряд вегетативных ф ункций , таких , как частота пульса , величина артериального давления и т . д . Японские ученые показали , что ги пноз может влиять на аллергию . Имеются факты , когда под действием гипноза исчезали болевые ощущ ения . Во время массового гипнотического тран са в некоторых религиозных сектах часть верующих наносит сама себе раны , не испы тывая п ри этом боли . В современ ной медицине гипноз используется для обезбо ливания пациентов , не переносящих наркоза . По следователи йоги с помощью самогипноза могу т привести себя в состояние vita minima (минимальной жизни ), при котором час тота дыхания составляет один раз в одну или несколько минут , понижен обмен веществ , температуры тела стан овится намного ниже жизненной нормы. Литература : 1.Л.Л . Васильев “Таинственные явления чело вече ской психики” 1984 г. 2.Максуэлл Мольц “Я - это я или как стать счастливым” 1994 г. 3.В . Рожнов , М . Рожнова “Гипноз от древности до наших дней” 1987 г. 4.С . Байкушев “Серьезно о сверхъестественном” 1991 г. 5.В . Мезенцев “Энциклопедия Чудес” 1989 г.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Проститутки, честно называющие свою цену в денежном эквиваленте, мне нравятся больше, чем шлюхи, сосущие за iPhone и называющие это "отношениями" и "любовью".
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru