Реферат: Профилактика вредных привычек - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Профилактика вредных привычек

Банк рефератов / Медицина и здоровье

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 26 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

14 Министерство образован ия и науки Украины Украинская инженерно-педагогическая академия ( УИПА ) кафедра охраны труда и безопасности ж изнедеятельности РЕФЕРАТ Тема : "Профилак тика вредных привычек " Выполнил : студент группы ЗХТИС -01 Д . Н . Жуванов Проверила : О.В . Скворче вская Харьков‚ 2000г. СОДЕРЖАНИЕ Введение 3 Основная часть Профилакти ка пьянства 4 Профилактика курения 6 Профилактика наркомании 8 Вместо заключени я или мотивация здорового образа жизни. 11 Литература 14 ВВЕДЕНИЕ Еще сравнительно недавно все нео бходимое человеку для жизни казалось неисчерп аемым и вечным : леса , фаунистические ресурсы , полезные ископаемые и т.д . Вода лилась и з кранов , в нужное время начинало работать централь ное отопление , всегда были к услугам электроэнергия и газ . Теперь же люди осознали , что ничто не вечно и все что мы потребляем у природы необхо димо расходовать экономно , при этом заботясь о восстановлении ресурсов . Все вышесказанное относится и к здоровью человека , так как здоровье Ї основной собственный ресурс каждого из нас . К сожалению , оно занимает у человека далеко и не всегда первое место , которое у некоторых отведено вещам и другим материальным благам жизни , карьере , у спеху . К тому же здоровье непрер ывно подрывается неблагоприятными условиями работы , жизни и , кроме того , вредными привычками , присущими большой части человечества . Традицио нно к вредным привычкам относят : неумеренное потребление алкоголя (пьянство ) и курение . В последние десятилетия в ч и сло этих «грехов» попала наркомания. Помимо собственно носителя вредных привыч ек , они наносят ущерб и обществу в цел ом . Это проявляется в возникновении целого ряда как социальных проблем так и экон омических . Поэтому в последнее время особое внимание уделяе тся профилактике вредных привычек. ПРОФИЛАКТИКА ПЬ ЯНСТВА Проблема у потребления алкоголя очень актуальна в наши дни . Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами . О т этого страдает все общество , но в пе рвую очере дь под угрозу ставится подр астающее поколение : дети , подростки , молодежь , а также здоровье будущих матерей . Ведь алко голь особенно активно влияет на несформировав шийся организм , постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден . Доказано , что при попадании а лкоголя внутрь организма , он разносится по крови ко всем орган ам и неблагоприятно действует на них впло ть до разрушения. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм . Алкоголизм опасен для здоровья человека , но он изле чим , как и многие другие болезни . Но главная проблема состоит в том , что большая часть алкогольной продукции , вы пускаемой негосударственными предприятиями , содержит большое количество ядовитых веществ . Недобро качественная продукция нередко приводит к отр авлениям и даже смертям. На качество алкогольных напитков у лю дей существуют два диаметрально противоположных взгляда . Одни (винные народы ) предпочитают высококачественные натуральные вина , другие же превыше всего ставят крепкие алкогольные напитки , котор ые представляют собой дис тиллированный алкоголь , разбавленный водой (водочн ые народы ). К последнему типу традиционно причисляют все восточнославянские народы . Само слово «водка» — чуть ли не первое русское слово , которое еще в шестнадцатом веке перекочева л о из русского в ряд иностранных языков . Вначале слово «водк а» означало не спиртной напиток для опьян ения , а настойку лекарственных трав для на ружного и внутреннего употребления . Однако не льзя считать пьянство исконно нашей славянско й традицией . В связи с э тим интересно мнение известного историка профессора Н.И . Костомарова (1817 — 1885). Он доказал , что в Древней Руси пили очень мало . Лишь н а избранные праздники варили медовуху , брагу или пиво , крепость которых не превышала 5-10 градусов . Чарка пускалась по к ругу и из нее каждый отпивал несколько глотков . В будни никаких спиртных напитков не полагалось , и пьянство считалось велич айшим позором и грехом . Повальное увлечение алкогольными напитками в Московии началось при Иване Грозном‚ увидевшем в алкоголе средс т во пополнения государственной казны и открывшем повсеместно "царевы кабак и ". Однако‚ как бы там ни было в др евности‚ сейчас употребление крепких алкогольных напитков стало нашей традицией. Дань традиции – это одна из перв ых причин пьянства . Водка занимает перво е место по объемам потребления из всех алкогольных напитков . Выходом из создавшейся ситуации может быть изменение этой традици и : приучение населения к потреблению преимуще ственно вин‚ воспитание "культуры пития ". Подобная переори ентация также окажет и положительное вл ияние на организм человека‚ так как медик ами доказана полезность вина в умеренных дозах . Следует также активно пропагандировать употребление различных коктейлей вместо чистых крепких напитков . Особо показателен в этом отношении опыт запа д ных стран : в большинстве своем питейные заведения ори ентированы не просто на разлив алкогольных напитков‚ а на приготовление большого ассо ртимента коктейлей . Естественно‚ большая часть ответственности по воспитанию "культуры пития " у посетителей таких зав е дений ложится на плечи самих заведений . Государст венные органы здесь могут выполнять лишь рекомендательные и контролирующие функции . Однако ‚ государство имеет возможность влиять на создание этой "культуры " посредством регулирова ния ассортимента рынка алко г ольной продукции . Выбор средств воздействия здесь широк : поддержка винопроизводителей‚ налоговая по литика и т.п . Надо лишь грамотно ими по льзоваться и обязательно учесть отрицательные последствия "сухого закона " в эпоху М . Го рбачева. Особого внимания заслу живает проблема пьянства среди подростков . Основными принцип ами побуждающими их к первому знакомству с алкоголем являются желание "быть как все " в компании друзей и просто любопытство . Большое значение в воспитании у подростк а правильного отношения ук алк о го лю имеет семья . Пример родителей убеждает лучше всяких слов . Весьма полезно с этой точки зрения чтобы первый в жизни бо кал вина был выпит человеком в присутстви и родителей на каком-нибудь семейном торжеств е , а не в темном углу школьной дискоте ки . Именно в таком подростковом во зрасте необходимо закладывать фундамент той с амой "культуры пития ": человек‚ привыкший к умеренному употреблению вина вряд ли стане т впоследствии злоупотреблять крепкими алкоголес одержащими напитками‚ а тем более самогоном. ПРО ФИЛАКТИК А КУРЕНИЯ Курение является социальной пр облемой общества , как для его курящей , так и для некурящей части . Для первой – проблемой является бросить курить , для вт орой – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой , а также – сох ранить своё здоровье от пр одуктов курения , поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым , не на много безопаснее того , если бы человек курил сам. Ни для кого не секрет , насколько о пасно курение , однако же , во всём мире ежедневно выкуривается ок оло 15 миллиардов сигарет . По оценкам , в США на лечение болезней , связанных с курением , уходит 50 миллиа рдов долларов в год . Это значит , что в 1993 на каждую купленную пачку сигарет в среднем пришлось примерно 2,06 доллара , затраченны х на лечение заболев а ний , связанны х с курением. В отличие от проблемы пьянств а‚ в проблеме курения наша страна (вместе с большей частью бывшего СССР ) пошла не как всегда "своим "своим путем "‚ а также как и большинство других стран . Но с большим опозданием – около 20 лет . По д анны м социологов в Украине курят 70% мужчин и 45% женщин . Такое соотношение курящих и некуря щих наблюдалось в США в 70-х – 80-х г одах . Затем благодаря целому ряду мер удал ось значительно уменьшить численность подверженн ых этой вредной привычке . Сейчас же т абачные компании обрели второе дыхание‚ открыв для себя неисчерпаемый рынок стра н Восточной Европы . Печальным фактом является также то‚ что большинство их продукции помечено " For export only ", т.е . эти сигар еты запрещены для продажи в странах Европ ы и США . Причиной этого запрета явля ется низкое качество этой продукции‚ большое содержание смол и никотина . Таким образом ‚ мы стали рынком сбыта второсортной прод укции. Каковы же те самые меры‚ благодаря которым развитые с траны избавляются от курения . Прежде все го это полный запрет на рекламу т абачной продукции и пропаганда некурения . Осо бо стоит отметить пакет мер экономического воздействия на курильщиков . Во многих фирма х и компаниях некурящим сотрудникам выплачива ются ежемесячные премии . Действительно‚ куриль щ ик периодически отрывается от ра боты для принятия очередной дозы никотина , т.е . производительность труда у него снижае тся . За меньшую производительность – меньше и оплата труда . Этот метод был призна н самым эффективным . Следующий по эффективнос ти метод – это запрет на куре ние в общественных местах‚ в т.ч . на ул ице . Логика очень проста : курильщик дымом табака оказывает вредное воздействие на окруж ающих . У нас же особо нетерпеливые и б ескультурные личности курят уже в подземных переходах метро. Что касается курения среди подростк ов‚ то в данной ситуации притягательным ф актором является желание выглядеть взрослым‚ т.е . имеет место подражание‚ лишь затем пр ивычка укореняется и вступают в действие факторы зависимости . Таким образом‚ за счет вышеперечисленных ме р снизив привлек ательность курения среди взрослого населения‚ можно устранить тягу к этому у подростков . Для сокращения курения можно применять много разных мер : строгое огранич ение мест для курения , штрафы , создание се ти медицинских учреждений , специализи рующихся на лечении этого вида проблемы и т.д . Говоря о помощи некурящим , можно предлож ить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет . Но всё это требует пересмотра , как эк оном и ческой , так и социальной поли тики государства , в котором мы живём. ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ Злоупотребление наркотическими средс твами и незаконная торговля ими в последн ее время во многих странах мира приняли катастрофические размеры . Официальная пре сс а США , Германии , Франции , Великобритании , Швеции почти ежедневно сообщает о смерти своих граждан , последовавшей в результате злоупотр ебления наркотическими и психотропными веществам и . Hа pкомания захватила во многих странах даже подростков . Особенностью п одро стковой наркомании в нашей стране стала т оксикомания – изменение состояния психики пр и помощи бытовых химических средств (бензин‚ растворители‚ клей "Момент " и т.д .). Широкое распространение наркомании во многом является следствием тех социальн ых усл овий , а именно : безработицы , неув еренности в завтрашнем дне , ежедневных стресс ов , тяжелого не pвно-психического состояния , стр емления получить допинг , создающий впечатление прилива сил , хотя бы на короткий промеж уток времени уйти от окружающей действительн о сти. Hа pяду с уже всемирно известными наркотическими препаратами за последние 10 лет во многих странах увеличилось число нарком анов , употребляющих так называемые психотропные на pкотики.В этом отношении самыми опасными оказались амфетамины и глюциногены , ЛС Д и другие производные лизе pгиновой кислоты , не являющиеся , в отличие от дру гих психотропных препаратов , медицинскими и п редставляющие исключительную опасность для челов ека. В международном антина pкотическом центре в Hью-Йо pке назвали приблизительное колич ество наркоманов на земном шаре ; цифра оказалась ужасной : миллиард наркоманов ! При этом нельзя не упомянуть , что в наши дни торговля наркотиками стала одним из самых страшных преступлений против человечеств а . Как ни парадоксально‚ но н аркомания имеет и по ложительную сторону . Речь идет о современной музыке‚ которая не была бы столь многообразна без пр инятия музыкантами самых разных наркотических средств. Возвращаясь в нормальное состояние , они с помощью музыкал ьных средств пытались выразить и передать слуша телю то‚ что они ощущали . Так возникли целые жанры современной музыки : эйсид-рок (ЛСД )‚ реггей (марихуана ) и т.д . Даже в творчестве легендарных " The Beatles " можно проследить под воздействием какого наркотика создавался тот или иной альбом . Очень подробно этот вопрос рассмотрен известным музыковедом С.А . Коротковым в книге "История современной музыки ". Впрочем подобное вхождение наркотиков в культурную среду человека лишь свидетельству ет о важности и остроте проблемы наркоман ии . Наркомания давно стала глоба льным явлением из-за астрономических сумм доходов , п олучаемых наркомафией . Никакие усилия отдельно взятой страны по искоренению этого зла не увенчаются успехом . Его можно достичь‚ лишь скоординировав мероприятия . Рецептов действи я пока нет , так как нет по к а успешного опыта ни в одной из стран . В качестве силовых методов можно лишь порекомендовать усиление оперативных дейс твий соответствующих служб и органов‚ более тесное сотрудничество с Интерполом и зар убежными коллегами . Не стоит сбр асывать со счетов и м етоды социальног о воздействия. Ныне «шоковое» состояние общественного мнения , связанное с обнародованием данных о наркомании в нашей стране , сменилось трезвым взглядом на нео бходимость активной контрпропаганды этого социал ьно опасного явления . Нужно сказат ь , ч то опасения вызвать нездоровый интерес к наркотикам и вызываемой ими эйфории существую т до сих пор . Однако эффект «умолчания» бывает обратным — люди оказываются неподг отовленными к встрече с наркоманами , стремящи мися вовлечь в свой круг новые жертвы . В основу работы с подрастающим поколе нием должен быть положен возрастной принцип , и беседы о вреде наркотиков надо стр оить с учетом того , что чем моложе реб енок , тем в меньшей мере с ним должен вестись разговор о свойствах наркотиков и их влиянии на орган и зм . Глав ное - ориентировать ребенка на здоровый образ жизни . Основную же информацию надо переда ть старшеклассникам , их родителям , общественности — с целью оздоровления социального окру жения детей . Важнейшими условиями такого восп итания должны быть : целена п равленност ь , систематичность , дифференцированность - в зависи мости от возрастных психофизиологических особенн остей , уровня учебно-познавательной деятельности , р азвития школьника. Обычно выделяют медико-биологическое , нравстве нно-этическое , социально-эконом ическое и правов ое направление подобной работы. Неназойливая аги тация за здоровый образ жизни , содержательный досуг должна быть в любой беседе , но особенно в тех , где затрагиваются медико- биологические аспекты проблемы . Прежде всего , нужно раскрыть вредное влияние наркотиков на развивающийся организм . Необходимо сформиров ать у учащихся четкие представления о нар комании как о тяжелом , порой неизлечимом з аболевании , быстро приводящим к смерти . Особое внимание следует уделять вредному действию наркотических и токсических средств на психику и механизмы формирования физи ческой зависимости. Разумеется , пропа ганда должна быть наступательной и плановой , уровень разъяснительной работы - высоким . Сред ства и формы самые разнообразные : наглядно действующие (плакаты , фил ьмы , телепередачи ), печатные‚ художественные произведения , устные ( выступления по радио , публичные лекции , беседы ). Подросток в силу психологических особенно стей лучше воспринимает наглядные способы про паганды . Любые откровенно назидательные формы , поучени я он встречает скептически , как посягательство на свободу , попытку «влезть в душу» . Беседы с подростками требуют особ ых навыков , ясного языка . Тем более это касается такой острой темы , как наркомания. Сегодня масштабн ая социально-пропагандистская работа с масси рованным использованием всех средств воздействия уже создала общественный противонаркотический психологический настрой . Это чрезвычайно важно , так как дети и подростки особенно чу вствительны к сформировавшемуся общественному мн ению , к престижности то г о или иного поведения . Естественно‚ государство обязано также за ботится о создании центров реабилитации нарко манов‚ наркодиспансерах‚ своевременном и достато чном финансировании их . Но тут сегодня уже возникают трудности экономического характера. ВМЕ СТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ или мотивация здорового образа жизни. Для сохранения и восстановления здоровья недостаточно пассивн ого ожидания , когда природа рано или поздн о сделает свое дело . Человек сам должен совершать какие-то действия . Для каждого же действия нужен мотив — осознанное побуждение , обусловливающее действие для удовлетв орения какой-либо потребности чело века . Совокупно сть мотивов — мотивация , в большей степен и определяющая modus vivendi — образ жизни . Следовательно , для сохранения здо ровья очень важна мот ивация здорового образа жизни. Нельзя сказать , что люди не п онимают значения здоровья , не дорожат им . Но , к сожалению , ценность здоровья большинство м людей осознается тогда , когда оно под серьезной угрозой или в определенной степе ни утрачено . Только тогда (да и то не всегда в должной степени ) и возник ает мотивация — вылечить болезнь , избавиться от вредных привычек‚ стать здоровым . Суще ствует ли положительная мотивация для сохране ния здоровья у здоровых людей ? Вопрос этот очень сложный и требует специальног о исследования психологами , социологами , меди ками и представителями других наук. Оказывается , что положительной мотивации явно недостаточно . И причины тут двух родов : человек не ощ ущает своего здоровья , не знает величины е го резервов , его качества и заботу о нем откладывает на потом , к выходу на пенсию или на случай болезни . Здоровый человек может и должен основывать свой образ жизни на положительном опыте старшего поколения и на отрицании опыта больных людей . В какой-то степени это действует , но далеко не н а всех и не с должной силой. К сожалению , нет моды на здоровье . В утверждении ее большую роль могли бы сыграть художественн ая литература и искусство . Но они мало работают на идеалы здоровья . Чаще пишут о людях , которые героически , чрезмерно много работают, преодолевая болезни . Если эти люди не повинны сами в своих болезня х , то почему бы не воздать им должное ? Но много ли в литературе примеров лю дей , которые правильным образом жизни сохрани ли здоровье до преклонных лет и благодаря этому совершили большое по л езное для общества дело ? К сожалению , таких примеров почти нет. Важнейшим фактором эффективной деятельности любой системы являются обратные связи . Ор ганизм человека — весьма сложная система с множеством безусловных и условных реакци й , обеспечивающих высоку ю адаптацию к из м еняющимся условиям внешней среды . Многие люди , однако , неразумно долго и упорно испытывают стойкость своего организма неправильным образом жизни , алкоголем , никотино м , и нередко только через десятилетия стан овятся очевидными неизбежные паг убные пос ледст вия . Рано или поздно обратная связь сработает , но чаще всего поздно или очень поздно . Должны пройти годы и десятилетия , прежде чем человек ударится лбом о с вою болезнь , о свое несчастье . Также далек о не мгновенно проявляется и положительная обратная связь между занятиями фи зической культурой и улучшением состояния орг анизма . Именно этот фактор тяжелее всего п реодолеть человеку : занимаюсь физкультурой‚ уже две недели‚ а результатов по прежнему нет ! В этой связи большой интерес представ ляет сис тема физических упражнений — аэробика‚ шейпинг‚ в особенности метод кон троля состояния , при помощи которого осуществ ляется обратная связь в ответных реакциях организма на положительные и отрицательные воздействия . К сожалению , одного этого мало . Должны бы т ь разработаны простые и доступные инструментальные и не инстру ментальные способы быстрой оценки и самооценк и состояния организма . Пользуясь ими , человек будет воочию убеждаться , к чему приводит неправильный и что дает правильный образ жизни . Здесь большие задачи возни кают перед медициной , педагогикой и главным образом перед психологией . ЛИТЕРАТУРА 1. Б.С . Братусь “Психология , клиник а и профилактика алкоголизма” 2. И.И . Брехман "Валеология наука о здоровье "‚ М.‚ 1990г. 3. С.А . Коротков "Ис тория с овременной музыки "‚ Х‚ . 1996г. 4. Л.Ф . Петренко «Коварный враг» «Знание» 1981 год 5. "Предупре ждение вредных привычек у школьников ". Сборник научных трудов‚ М . 1990г. 6. В.Н . Яг одинский "Уберечь от дурмана "‚ М.‚ 1989г.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Такое ощущение, что какие-то бомбилы по ночам реально бомбят дороги.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по медицине и здоровью "Профилактика вредных привычек", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru