Реферат: Основы методики занятий физкультурными упражнениями - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Основы методики занятий физкультурными упражнениями

Банк рефератов / Медицина и здоровье

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 17 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

Основы методики занятий физкультурными упраж нениями П ЛАН 1. Введ ение 2. Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания. 3. Способы обучения и принципы, положенные в основу методики занятий физк ультурными упражнениями. 4. Список использованной литературы 1. Введ ение Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека.Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Зан ятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспосо бности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической кул ьтуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных ур овней по-этапно. Немалую роль в дело воспитания и обучения физической ку льтуре вкладывают и высшие учебные заведения, где в основу преподавания должны быть положены четкие методы, способы, которые в совокупности выст раиваются в хорошо организованную и налаженную методику обучения и вос питания студентов. Составной частью методики обучения физической культуре является систе ма знаний по проведению занятий физическими упражнениями. Без знания ме тодики занятий физкультурными упражнениями невозможно четко и правиль но выполнять их, а следовательно эффект от выполнения этих упражнений ум еньшиться, если не совсем пропадет. Неправильное выполнение физкультур ных занятий приводит лишь к потере лишней энергии, а следовательно и жиз ненной активности, что могло бы быть направлено на более полезные заняти я даже теми же физическими упражнениями, но в правильном исполнении, или другими полезными делами. Разработка методики занятий физическими упражнениями должна производ иться высокопрофесиональными специалистами в области физической куль туры, так как неправильная методика выполнения может привести и к более серьезным последствиям, даже к травмам. Тем более в высших учебных завед ениях, где нагрузка должна быть более усложненная - методика занятий физ культурными упражнениями должна быть более четко, правильно разработа на и детализирована. Помимо разработки самой методики занятий физкультурными упражнениями важной частью методики физического воспитания и обучения студентов яв ляется передача преподавателем и усвоение студентами знаний, навыков, у мений с целью развития и совершенствования физических способностей. 2. Основные разделы и этапы физического обучени я и воспитания. Физическое воспитание и обучение студентов сос тоит из теоретических, практических и контрольных занятий, которые опре деляются методикой и концепцией преподавания, принятой в данном высшем учебном заведении. Раскрывая все эти разделы отметим, что каждый имеет свою особенность, вы полняет определенные цели и направлен на конкретный результат. И конечн о же имеет свою особую методику. Любая учебная программа по физической к ультуре предполагает наличие обязательного теоретического раздела. Эт а часть физического воспитания и обучения излагается студентам в форме лекций в логической последовательности. Тем самым формируется теорети ческий пласт знаний у студентов по физической культуре. Это будет служит ь основой для формирования умений у студентов по выполнению физических упражнений и проложит путь для следующего раздела. Практический раздел состоит из двух подразделов: методико-практическо го и учебно-тренировочного. В каждом семестре система практический занятий, имеющая методическую и учебно-тренировочную направленность, строится как законченный модуль, соотвутствующий прохождению различных разделов программы. Эти модули завершаются выполнением студентами на занятиях соответствующих контр ольных заданий и тестов, характеризующих степень усвоения учебного мат ериала. Контрольные занятия обеспечивают оперативную, текущую и итогов ую информацию о степени усвоения учебного материала. В конце семестра и учебного года студенты, выполнившие учебную программу сдают зачет по фи зической культуре, который состоит из трех разделов: · теоретические и ме тодические знания, овладение методичес- · кими умениями и навыками; · общая физическая и спортивно-тех ническая подготовка; · жизненно-необходимые умения и на выки по укреплению здо- · ровья и здоровому образу жизни. Итак ра скрыв все разделы физического воспитания и обучения студентов мы можем заметить, что без четко сформированной и от-работанной системы преподав ания и обучения трудно будет соблюсти методику занятий физическими упражнениями. Иными словами правильное, ч еткое выполнение последовательности прохождения всех трех разделов об уславливает качество воспитания и обучения и служит основой для примен ения методики занятий физкультурными упражнениями. Составляя основу методики физического обучения и воспитания все вышеп еречисленные разделы тем самым выполняют функцию факторов, влияющих на качество обучения и воспитания студентов, так как только последователь ное прохождение всех этапов физического обучения может гарантировать правильность усвоения и контроль за усвоением материала по физической культуре. Однако такой категорический подход к последовательности обу чения и воспитания студентов может быть обойден. Можно сократить или, ес ли точнее сказать, по другому организовать процесс обучения и воспитани я, например, теоретический курс может быть совмещен с практическим разде лом и пройден во время конкретных практических занятий физкультурными упражнениями. Это может осуществляться путем предварительного устного объяснения преподавателем физкультурного упражнения, правильности ег о исполнения, его значение для укрепления и развития физического состоя ния организма. Затем преподаватель может продемонстрировать выполнени е этого физкультурного упражнения. Следующим этапом будет выполнение э того упражнения студентами и контроль преподавателем правильности, то чности и численности выполнения физкультурного упражнения. 3. Способы обучения и принципы, положенные в осн ову методики занятий физкультурными упражнениями. Помимо последовательности прохождения этапов обучения и воспитания в методике занятий физкультурными упражнениями важное значение имеют способы обучения и упражнениям. Способы обучения - это пути и методы, при помощи которых преподаватель передает студентам знания, формирует у них соответствующие двигательные навыки и специаль ные физические качества. Способы обучения упражнениям основаны на испо льзовании слова, чувственного восприятия, взаимоконтакта преподавател я с обучаемым в процессе учебно-воспитательной деятельности. В практике обучения и воспитания имеют место раличные словестные, наглядные и прак тические методы, которые применяются в взаимосвязи на всех этапах обуче ния. Хотя их можно использовать дифференцировано на определенных этапа х. Выбор того или иного способа будет зависить от содержания учебного ма териала, от задач обучения, практической подготовленности руководител я и его методического мастерства. Словестные способы основаны на использовании слова как средства возде йствия на занимающихся и включает объяснение, рассказ, беседу, подачу ко манд, указаний, замечание. Наглядные способы обучения - это показ, демонст рация видеофильмов, кинограмм, фотографий, плакатов, схем, которые созда ют у студентов образные представления об изучаемых упражнениях. Их пока з должен быть четким, образцовым, иначе он отрицательно воздейсвует на п сихику обучаемого, ведет к неправильному выполнению приемов и действий. Он важен на первоначальном этапе обучения, когда объяснение не дает полн ого представления об упражнении. В случае необходимости применяется "зе ркальный" способ показа. Одна из форм использования этого способа обучен ия - показные занятия. Практические способы играют решающую роль в формированиидвигательных навыков, развития и совершенствования физических и специальных качест в у студентов. Это, как правило, повторение упражнений целеустремленно и многкратно с постепенным усложнением условий и повышением нагрузки. Важным в обучении и такие методические приемы, как опробование, выполнен ие упражнений по командам преподавателя, самостоятельное выполнение у пражнений, оценка и поощерение, оказание помощи и страховка, игры, эстафе ты, соревнования, подготовительные упражнения. Все это применяют в тесно й взаимосвязи чтобы добиться высокой эффективности от каждого учебног о занятия. Перечислив различные способы обучения физическим упражнениям, перейде м к освещению принципов, лежащих в основе методики занятий физкультурны ми упражнениями. Обучение осуществляется в соответствии с основными педагогическими пр инципами: активности, сознательности, систематичности, наглядности, пос тепенности и доступности, прочности овладения заний. Принцип активности означает целеустремленное участие занимающихся в у чебном процессе, что достигается следующими условиями: а) четкостью процесса оучения, живым и интересным проведением занятий, п овышением внимания студентов, заинтересованности в успешном выполнени и упражнений; б) применением состязательности и приданию обучению увлекательности, э моционального подъема, проявлению значительных волевых усилий. Состязательность вызывает у студентов стремление к максимальному эффе ктивному выполнению упражнений. Однако надо учитывать, что в начальном п ериоде обучения состязательный метод применять не целесообразно, так к ак при слабой подготовленности могут возникать ошибки, которые затем бу дет сложно исправлять. Объективная оценка и поощерение стимулируют сту дентов к активности уверенности в своих силах. Нельзя необоснованно сни жать оценки или наоборот преувеличивать. Самостоятельное выполнение упражнений закрепляет успех в заинтересов анности обучения и воспитания студентов. Принцип сознательности означает, что занимающийся ясно понимает необх одимость разучивания упражнений и сознательно относиться к их овладен ию. Реализация данного принципа зависит от разъяснения студентам следующи х условий: а) значения физической культуы в повышении и улучшении качества учебы и физического состояния; б) целей, задач и программы обучения, конкретные требования, необходимые для выполнения каждого упражнения; в) сущности изучаемых упражнений и их влияние на организм, ясное пониман ие техники выполнения упражнений; г) необходимости формирования навыков анализа и обобщения своих успехо в и неудач. Принцип систематичности означает последовательное и регулярное прохо ждение учебной программы с таким расчетом, чтобы предыдущие простые упр ажнения были подводящими для более сложных, с закреплением и развитием д остигнутых результатов, Регулярность обучения обеспечивается использ ованием всех форм физической культуры. Систематичность при разучавании упражнений достигается методически п равильном распределении материала в процессе обучения. Регулярность и спользования всех форм физической культуры обеспечивается многократн ым повторением упражнений. Перерывы между занятиями и тренировками не д олжны превышать 2-3 дней. Иначе занятия не дадут эффекта и снизят уровень ф изической подготовленности студентов. Принцип наглядности предполагает образцовый показ преподавателем изу чаемых упражнений в сочетании с доходчивым и образцовым объяснением. Це лестное, ясное и правильное представление у студентов о разучиваемых пр иемах и действиях при их образцовом показе позволяет быстрее осовить те хнику выполнения упражнений. Для этого необходимо умело использовать наглядные пособия, учебные кон играммы, видеофильмы, плакаты, схемы, макеты. Принцип постпенности и дост упности означает непрерывное усложение упражнений и их возможность вы полнения каждым студентом. Надо соблюдать последовательность в перехо де от легких упражнений к более сложным и трудным. Сначала раучивают их п о элементам с простой обстановке, затем совершенствование в более сложн ых условиях. Постепенное повышение нагрузки в процессе обучения достигается ее соо тветствием уровню функционального состояния организма и доступности д ля занямающихся. В противном случае это может привести к различным травм ам. При хорошей подготовленности можноприменять и повышенные нагрузки. Принцип прочности означает закрепление сформированных двигательных н авыков, сохранение выского уровня развития физических и специальных ка честв в течении длительного времени. Условиями обеспечения прочности д остигается многократным повторением упражнений в различных сочетания х и разнообразной обстановке, а также систеатической проверкой и оценко й достигнутых результатов. ЛИТЕРАТУРА 1. Учеб ник для высших учебных заведений предпринимательства и права. Теоретич еские и практические основы физического обучения и воспитания студент ов. И.С. Барчуков, Е.А. Пеньковский.1996 год. 2. А.К. Кузнецов. Физическая культура в жизни общества. М.:1995 г. 3. Физическое воспитание: Учебник для студентов ВУЗов. М.:Высшая школа, 1983 го д
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
На сайте ГИБДД на самом видном месте ссылка: Версия для слабовидящих.
Вот пожалуй и все, что нужно знать о дорожном движении в нашей стране.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по медицине и здоровью "Основы методики занятий физкультурными упражнениями", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru