Реферат: Можно ли остановить депрессию - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Можно ли остановить депрессию

Банк рефератов / Медицина и здоровье

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 21 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

Можно ли остановить депрессию ? Неожиданные и шокирующие результаты дали исследования , про веденные под эгидой ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ Здр авоохранения : к 2020 году психические заболевания войдут в перечень главных причин , приводящи х людей к инвалидности , а депрессия будет занимать второе место (!) среди основных за болеваний п о сле ишемической болезни сердца . В России по распространению депре ссия занимает первое место . В отечественной психиатрии депрессии подр азделяются на эндогенные (в рамках шизофрении , маниакально-депрессивного - МДП ) и социально о бусловленные , психогенные - реактивные депрессии , возникающие при ситуациях или проблемах , из которых человек не видит выхода , а потому восприятие картины мира у него изв ращено . Поговорим подробнее о причинах возник новения последних , которые толкают нас на такой путь : [Стресс ] - [тр евога ] - [депрессия ] - [невроз , психосоматические заболевания , алкоголизм ] - [потер я трудоспособности ] - [инвалидности ] - [смерть ]. Веселый человек всегда прав . Стресс всегда связан с эмоциями , а последние играют в нашей жизни большую роль . Они изменяют не только внешний вид человека ( при вспышке гнева сжимаются кулаки , горят глаза , поджимаются губы и т.д .), но и деятельн ость внутренних органов , обменные процессы , со стояние нервной системы . Научное определение слова эмоция таково - это психический процес с , отражающий отношение человека к самому себе и окружа ющему миру . Когда нам что-то нравиться , воз никают положительные эмоции , когда не нравить ся - отрицательные . Вы спросите : а если мне безразлично ? Значит скучно , рано или позд но скука приведет к раздраж е нию , а это уже эмоция . Полное же отсутствие эмоциональности - признак такого тяжелого неи злечимого заболевания , как шизофрения . В ходе практических экспериментов , когда изучались эмоциональные реакции на раздражен ие определенных участков головного мозга , ученые составили его эмоциональную карту и выяснили , что на мозг действовали т ри вида раздражителей : вызывающие положительные , отрицательные и нейтральные , т.е . "баластные " эмоции . Но для нашего благополучного существо вания необходимо , чтобы оптимальное с о отношение положительных и отрицательных э моций было 7:1( в процентах 35:5, т.к . остальные 60 - отводятся на нейтральные эмоции ). Если это соотношение нарушено , значит , человек живет в состоянии экологической психологической катастр офы . Изучая эмоциональну ю жизнь больных неврозами , психосоматическими заболеваниями (инфарк т миокарда , гастрит , колит , язва желудка , бр онхиальная астма и т.д .), психотерапевт , кандида т медицинских наук М . Е . Литвак убедился , что все эти люди задолго до развития заболевания жили и менно в атмосфе ре катастрофы , где в избытке отрицательных эмоций (тревога , страх , раздражительность , тоска ) и очень мало положительных . Кстати , полож ительных эмоций у нас только две - интерес и радость . Именно они держат человека в самом лучшем - настояще м времени , где происходит единение души и тела , ведь прошлого уже нет , а будущего еще нет . Отрицательные же эмоции разделяют , уводя душу или в прошлое , или в будущее от тела , которое всегда находится в нас тоящем времени . Кто прожил сор ок дней без тревог, у же удостоился зе много рая . Одна из самых распространенных отрицательных эмоций - тревога , возникающая у человека при общей оценке ситуации как неблагоприятной . Эта эмоция сп особна отравить даже радостное событие . Живущ ие с постоянным чувством тревоги не и меют шансов на счастье и успех . Их довольно легко узнать : скованы и в то же время суетливы (почему-то многим руков одителям очень нравятся такие подчиненные ). Ре зультат - активность высокая , а производительность труда низкая . Организм находящегося в тре вог е человека работает как автомоби ль , водитель которого давит сразу и на газ и на тормоз , т.к . в кровь одновре менно выбрасываются вещества , стимулирующие актив ность и способствующие отдыху . А такую маш ину может просто разорвать . Тревога довольно часто повыша ет а ппетит , интенсифицируя обмен веществ . Интересно отметить , что склонные к полноте люди п ри этом поправляются , а к худобе - худеют . "Я , - пишет М . Е . Литвак , - давно пришел к выводу , что похудеть при помощи диеты - миф . Необходимо в душе навести порядок. А это можно сделать , только убрав тревогу ". Одни , чтобы уменьшить чувство тревоги , делают массу ненужной работы , другие стараютс я скрыть , спрятать эту эмоцию . Их лицо принимает бесстрастное выражение и как бы застывает . Некоторые настолько привыкают сдер живаться , что перестают замечать напряжен ие и гордятся своим состоянием : "Внутри вс е кипит , а вида не показываю ". Но рано или поздно такой человек взорвется , что будет неожиданно для окружающих . А кому нравятся конфликтные люди ? Еще более небл агоприятный в ариант - внутренний взрыв , который может привести к гипертоническому кризу , инфаркту , кровоизлиянию в мозг и т.д . Тревога может быть ситуационной и лич ностной . Первая возникает перед волнующим соб ытием (экзамен , соревнование , свидание с любимы м , визит к н ачальнику ) и осознается . Личностная - нет . Ее признаки : мышечные зажим ы , суетливость , избыточная деятельность - расценива ются человеком , как особенности своего характ ера . Но это заблуждение . Если личностная т ревожность сохраняется , то плавно переходит в д е прессию . ДЕПРЕССИЯ В переводе с латинского "депрессия " - подавленность , угнетенное подавленное психическое состояние . Ее общие признаки таковы : · чувство беспокойства , тревожности ; · ощущение слабости , у падка сил особенно с утра , к обеду или к вечеру силы могут восстановиться ), психическая и физическая утомляемость , истощаем ость , изменение массы тела ; · боли , неприятные ощу щения в голове , в других частях тела ; · нарушения сна ( если засыпает вечером , то в 2-3 часа утра про сыпается , долго не может за снуть , а когда , наконец , засыпает - время вставать ), зат руднения при засыпании , отсутствие чувства от дыха после сна ; · чувство подавленности , угнетенности , тоски с оттенком грусти , пе ссимистическая оценка своего прошлого , настоящего , будущего , возникновен ие чувства виновнос ти , греховности , самообвинения , самоуничижения , суи цидальные мысли (о самоубийстве , когда собстве нная жизнь , как высшая ценность , теряет см ысл ) и действия , приводящие к суициду ; · снижение интереса к привычным делам , замедление ассоциат ивно го процесса (выраженного в виде субъективного чувства снижения психической активности , уху дшения памяти , отвлекаем ость и рассеянность внимания ), понижение самооценки собственных и нтеллектуальных способностей , возникновение оттенка неуверенности в сво и х силах и возможностях ; · снижение удовольствия от ранее приятного , исчезновение чувства близости и любви , ухудшение половой функции ( снижение , а порой и исчезновение либидо , фригидность и психологическая импотенция у мужчин ); · утрата побуждений к деяте льности , низкий уровень фрустрацион ной устойчивости ; · появление чрезмерной раздражительности и даже агрессивности ; · потеря чувства юмор а ; · увеличение количества выкуриваемых сигарет ; · употребление алкогольны х напитков больше обычного ; · общее недо вольс тво собой , происходящим вокруг , неудовлетворенност ь жизнью ; · конфликты в семье и на работе. АЛКОГОЛИЗМ : САМОУБ ИЙСТВО В РАССРОЧКУ Депрессивные расс тройства приносят большой ущерб психике самог о человека и окружающих людей . Среди тех , кто в настоящее время обратился за помощью : 27,5% - женщины и 7,8% мужчины . У мужчин депрессия часто маскируется алкоголизмом , расстройством социальной адаптации . Они реже обращаются за помощью и более склонны к суициду (самоубийству ). У мужчин причиной депрессии являют ся психосоциальны е факторы : неумение ладить с людьми , выраж ать свои эмоции , "комплекс неполноценности ", отс утствие профессиональных Знаний , нежелание обучат ься и развивать свое мышление , себя - свою личность , наличие психологических страхов , ст рессовые во з действия окружающей среды . Нарушение работоспособности сильно влияет на мужчин , выполняющих функцию кормильцев с емьи . Они алкоголизируют . Это приводит к т ому , что дети больше контактируют с женщин ами (матерями ). Причиной развития депрессии могут стать и проблемы в супружеских отношениях , которые приведут к появлению чувства вины , обидчивости , уменьшению привязанности и даже снижению интереса в половых отношениях . Д епрессия может стать серьезным испытанием для крепких семейных отношений и разрушить с лабые. ЗДОРОВЬЕ - ПОГОДА , ВОЗРАСТ - КЛИМАТ Чаще , чем мужч ины , страдают депрессией женщины , особенно реп родуктивного (способные к деторождению ) возраста . Кроме вышеперечисленных психосоциальных факторов здесь добавляются еще такие , как низкий статус женщины в о бществе и семь е (работа , кухня , стирка , дети ), экономическая зависимость от супруга и - дополнительный фа ктор риска - изменения гормонального статуса , к оторые происходят с женщиной во время бер еменности , послеродовом , предменструальном и предк лимактеричес к ом периодах . На этом моменте хочется остановиться подробнее , чтобы поделиться информацией , которую я получила во время обучения медицинской психологии , при Ростовской государственной медицинской академии и во время научно-практической конференции психиатр о в юга России : надеюсь , эт и знания помогут женщинам избежать многих депрессивных дней и снять претензии в супружеских отношениях . Женские половые гормоны играют важную роль как в жизни женщины в целом , т ак и в регуляции ее настроения и пове дения . Один из н их - эстроген - более других оказывает положительное влияние на настроение женщины . В период гормональных пер естроек , лечения бесплодия в связи с приме нением женщиной контрацептивов и других гормо нальных препаратов , нарушается уровень содержания эстрогена, что и приводит к росту риска развития у женщины дисфории (злобно-гн евливогчаттроения ). Депрессия довольно часто развивается во времени беременности , т.к . в этот период уровень прогестерона (еще один женский горм он ) и эстрогена достигает своих максимальных физиологических значений , а в послеродо вой - сразу после удаления плаценты - их уро вень резко снижается , что приводит к дисба лансу биохимических процессов в организме , от ражаясь , в частности , на эмоциональном состоян ии женщины . Отсюда - кратковременные д е прессии , так называемые "послеродовые блюз ы ", которые считаются нормальным явлением и наблюдаются у многих женщин . Но у 10-15% жен щин дисфория бывает выражена в большей ст епени и сохраняется дольше . Менопауза - ключевой момент в жизни же нщины . Она характе ризуется остановкой ову ляции и значительным снижением уровня женских половых гормонов , особенно дефицитом эстроге нов . Если дефицит не компенсировать , может развиться хроническая депрессия , которая приведет затем к сердечно-сосудистым нарушениям , прили вам о стеопорозу Его характерные при знаки : повышенные потребности в еде и сне , обидчивости , снижение энергии , гневливость , вы раженная конфликтность и недовольство семейными отношениями . В одном случае женщины стано вятся покорными и склонными к самообвинению , в д ругом - обвиняют во всех бедах супруга , угрожают разводом или начинают бракоразводный процесс , заводят близкие отно шения вне семьи . НИКТО НЕ МОЖЕТ ПОНЯТЬ РЕБЕНКА ТАК НЕПРАВИЛЬНО , КАК ЕГО МАТЬ Установлена связь между тяжелым хроническим течением депрессии у родителей и психопатологическими , ада птационными нарушениями у детей . Причем эта связь более ярко выражена при наличии заболевания у матери . Она проявляет агрессию к детям : их подвижные игры и требован ия внимания к себе становятся для нее невыносимыми. В результате мать може т ни за что ударить ребенка , а затем мучиться угрызениями совести и чувством ви ны . Психические расстройства (преимущественно бол ьшая депрессия ) были выявлены у 80% детей , чь и матери страдали депрессией . У детей отме чались нарушения п оведения в школе , вы раженное снижение социальной уверенности и ак адемической успеваемости , плохое взаимодействие с матерью . Особо неблагоприятное воздействие н а отношения между матерью и ребенком оказ ывает послеродовая депрессия , поскольку связана с когни т ивной (мыслительной , познава тельной ) недостаточностью у новорожденного и ребенка раннего детского возраста . У женщин , находящихся в депрессии , искажено восприятие мира . Их все раздражает , они неадекватно реагируют на некоторые ситуации , например , в место т о го , чтобы взять на рук и и успокоить плачущего младенца , заставляют его плакать до посинения или ругают грубыми словами . Когда ко мне обращаются р одители с жалобами на неправильное поведение ребенка , первый вопрос , который я задаю : "Как часто брали на руки ребенка ? С первого ли крика ?" Как правило , в ответ слышу оправдания , что этого не де лали . И когда родители узнают , что корни проблем находятся в глубоком детстве и связаны с неправильным обращением с ребенком , сожалеют и даже плачут . От чего ангелы летают ? От того , что на душе лег ко ! Итак , что же нужно делать , если вы обнаружили у себя признаки депрессии ? Лечение , как соматических больных , результата не дает - операции и санаторно-курортное лечение без эффекта . Поэтом у : · женщинам в период изменения гор монального статуса или лечения бесплодия , нужно обратиться к профессионалу - гинекоголо гу за консультацией и лечением ; · в остальных случаях - к психиатру , который назначит вам курс лечения антидепрессантами длительностью от 1,5 до 6 месяцев . Лекарства мо гут быстро и резко улучшить , а иногда купировать состоян ие . Только здесь есть одно но : антидепресс анты формируют зависимость ; · третий путь - обрати ться к профессионалу - психологу или психотера певту , который работает в системе "психологиче ское айкидо " (а втор психотерапевт , к . м . н . М . Е . Литвак ). Занятия в псих отренинговой группе в течение первых трех недель снимает депрессию у 90% слушателей . Мно гие люди избавляются от мешавших им некот орых форм поведения , недомоганий , приобретают навыки преодоления стре ссовых ситуаций и решения жизненных проблем : одни добиваются повышения по службе , другие налаживают отно шения в семье , третьи начинают чувствовать себя счастливыми . Во время занятий у лю дей восстанавливаются потенция , вера в себя , свои способности , силы , в озникает желание учиться , заниматься своим интересным делом . Но самое главное , у тех , кто прошел эти курсы , нарабатываются новые алгоритмы поведения , которые помогают адекватно реагирова ть на реальную жизнь , снять претензии к другим людям , ощущать радость . И в дальнейшем , работая в открытых группах "психол огическое айкидо " или занимаясь вновь в пс ихотренинговой группе , они стремятся поддерживать свое оптимальное состояние духа и разума , а это полная победа над депрессией . В подготовке м атериала были испол ьзованы работы америка нских психиатров «Депрессия у женщин : влияние на семейную жизнь» , « Половые гормоны и аффективные расстройства у женщин» , а также работы Т . Дмитриевой «Клиническая пси хиатрия» , «Психологическая диета» М . Е . Литвака , В . Краснова «Псих и атрия в общ емедицинской практике» и др Статья Андреевой А . К.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
- Фима! Вы слышали новость!? Рабиновича ограбили! Вынесли из квартиры всё!
- Так он им всё и отдал!..
- Его раскалённым утюгом пытали!
- Шо ви говорите! Так ему ещё и за свет намотало?
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по медицине и здоровью "Можно ли остановить депрессию", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru