Реферат: Восточная система массажа - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Восточная система массажа

Банк рефератов / Медицина и здоровье

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 26 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

Министерство образов ания Республики Беларусь. Учреждение образования «Брестский государственный технический униве рситет» Реферат на тему: «Восточная система массажа» Подготовила: Студентка 3 курса ФЭИС, группы АС-25 Шелепова Ю.И. 2009, г. Брест Содержание: Введение 1. Общие сведения и основные прие мы массажа 1.1 Механизм воздействия и принципы , положенные в основу лечения 1.1.1 Представление тр адиционной китайской медицины 1.1.2 Воздействие на причину нарушений и учет осложняющих ф акторов 1.1.3 Устранение патогенных факторов посредством укрепления жизненной ЧИ 1.1.4 Регулирование чи, крови и орг анов чжан-фу 2. Определение си ндрома и выбор п риемов массажа 2.1 Определение синдрома 2.2 Выбор приемов массажа 2.3 ОСНОВНЫ Е ПРИЕМЫ Заключение Список литературы Введение Термин «массаж» (massage) пришел к нам из французского я зыка, а по происхождению это слово арабское (масс -- касаться). Массаж подра зделяют на спортивный и лечебный. Эта классификация весьма условна, поско льку в обоих случаях применяются одни и те же приемы. Коренное отличие за ключается в том, что при спортивном массаже приемы выполняются от парокс имальных отделов к дистальным (например, от бедра к стопе, от плеча к кисти ), а при лечебном -- наоборот. Сами приемы -- растирание, разминание, поглажив ание и поколачивание -- в настоящей книге описаны весьма подробно. Вообще-то, для того чтобы на основе естественной реакции организма выраб отать лечебную методику, человеку потребовалось не так уж много: обобщит ь накопившийся опыт, придумать соответствующую терминологию и ввести к лассификацию. Все остальное зависит от рук врачевателя, его опыта и спос обности к диагностике и т.д. Несмотря на то что применение методики массажа требует определенной по дготовки, в частности знания терминологии и некоторых нату рфилософских концепций, с помощью хорошей литературы, упорства любой ле гко справится с поставленной задачей. Поскольку для разных категорий бо льных (детей, беременных женщин, пожилых людей и т. д) ряд приводимых зон то чек и методов воздействия на них одинаковы, часть материала в различных подразделах перекликается. Следуя традиции, все методы поначалу принято проверять на самом себе. Не обходимо применять массаж регулярно. Как и в других методиках народной м едицины, многое также зависит от уверенности пациента в том, что массаж п оможет ему -- как он помогает миллионам людей во всем мире. Как говорят в Ки тае, сильному массаж способствует продлить жизнь, а слабому -- одолеть нед уги и восстановить здоровье. 1. Общие сведения и основные приемы массаж а 1.1 Механизм воздействия и при нципы, положенные в основу лечения 1.1.1 Представление традиционной китайской медицины Согласно теории традиционной китайской медицин ы нарушение равновесия между инь и я н приводит к возникновению относитель ной полноты или пустоты инь или ян. Это составляет причину расстройств чи и крови, или дисгармонии между органами чжан-фу. Локаль ные точки или области поверхности тела связаны с органами чжан-фу. Чи и кро вь, текущие по меридианам и коллатеральным сосудам, соединяют органы чжан-фу с четырьмя конечностями, девятью отверстиями и пя тью органами чувств. Массаж, воздействующий на поверхность тела, регулир ует течение чи и циркуляцию крови по меридианам и сосудам, таким образом приводя в гармонию функции связанных с этими точками и областям и органов чжан-фу. 1.1.2 Воздействие на причину нарушений и уче т осложняющих факторов Первопричина заболеваний определяет си мптомы и основной дисбаланс, возникший в организме. В среднем возрасте н ачинается постепенное, поначалу незаметное старение, и это печальное об стоятельство обнаруживается в различных нарушениях, которые все чаше з аставляют пациента обращаться к врачебной помощи. При этих условиях для любого медицинского специалиста главной становится цель лечения -- возд ействовать на основную причину заболевания. Например, при синдроме ветра и жара, которые подро бно определены в предисловии к данной книге, можно наблюдать отечность, гиперемию, ощущение жара, боли и ограниченную подвижность в суставах. В первую очередь необходимо изгонять ветер и очищать жар, то есть нормал изовать соотношение инь и ян, а не просто снимать боли и облегчать движения в суставах. 1.1.3 Устранение патогенных факторов посред ством укрепления жизненной ЧИ Согласно представлениям традиционной китайско й медицины, тесно связанным с философскими основами национального миро воззрения, патогенные факторы оказывают свое пагубное воздействие, ког да пуста жизненная чи. Жизненная чи начинает исчерпываться, когда человек достигает среднего возраста. Поэтому основополагающий принцип лечения людей среднего и пожилого во зраста -- в первую очередь укрепить жизненную чи, а затем устр анять патогенные факторы. К воздействиям, устраняющим патогенные влияния, относятся различные пр оцедуры, проводимые в соответствующих точках и участках тела. При правил ьном опознании симптомов, определении болезни и назначении лечения они изгоняют, рассеивают и устраняют вредные влияния среды и возраста из чел овеческий организм. 1.1.4 Регулирование чи ,крови и органов чжан-ф у Основная причина нарушений состоит в том, что при старении нарастают дисгармония между чи и кровью и ди сфункции пяти органов чжан. Поэтому лечебные воздействия должны регулировать циркуляцию чи и кров и, а также работу органов чжан-фу. В результате умело проведенного курса массажа организм хорошо генерир ует чи и кровь, которые обильно питают конечности, сухожилия, мышцы и кост и, если нормально работают пять органов чжан 2. Определение синдрома и выбор приемов массажа 2.1 Определение синдрома Синдромы, связанные с эмоциональными расстройст вами. Чрезмерные переживания могут вызвать заболевание, приводящее к ди сфункции чжан и фу, ни и крови, инь и ян. Эмоцион альные расстройства, могут проявляться в виде сильного сердцебиения, за бывчивости, бессонницы, нарушений сна, прерываемого сновидениями; или го ловокружений, внезапных покраснений лица, воспаленных глаз и раздражит ельности; или эмоциональной депрессии, безразличия, тревоги, страха и да же кровохарканья и потери сознания; или безумия и недержания мочи, кала; и ли комы или инсульта с ненормальной девиацией рта и глаз. Если печень, селезенка, легкие и почки затронуты эмоциональным расстрой ством, возникают распирающая боль в подреберной области, дисменорея, аме норея, болезненные ощущения в костях и слабость в коленях, ненормальная эякуляция; или плохой аппетит, ощущение пустоты или переполненности в жи воте, частый жидкий стул; или болезненные ощущения во рту и болезненное и ли доставляющее беспокойство мочеиспускание и сухой стул. Синдромы, связанные с переутомлением. Синдромы, связанные с переутомлен ием, могут проявляться в форме сильного сердцебиения, забывчивости, бесс онницы, нарушений сна, вызванных сновидениями, вследствие недостаточно го питания сердца; или плохого аппетита, ощущения пустоты в животе, часто го жидкого стула по причине дисфункции селезенки (трансформации или тра нспортировки); или болезненных ощущений или слабости в поясничной облас ти и в спине, головокружения, шума в ушах, вялости, пониженной сексуальной функции, ненормальной эякуляции, импотенции. Синдромы, связанные с непра вильным витанием. Функции селезенки и желудка состоят в транспортировк е питательных веществ и превращении переработанной питательной субста нции для генерирования ни и крови. Переедание, может привести к несварен ию пищи и проявиться в виде следующих симптомов: ощущение пустоты или ра спирания в животе, отрыжка кислым, потеря ощущения вкуса, рвота и диарея. Ч резмерное употребление сырой и холодной пищи может причинить ущерб ян селезенки и желудка, что проявится как боли в области живота и диарея. Чре змерное употребление горячей и жирной пищи может, вести к накоплению жар а в желудке и кишечнике, и будут наблюдаться жажда, запоры, боли и ощущения пустоты или распирания в животе, явления геморроя. Синдромы, связанные со слизью и слизистыми жидкостями. Слизь возникает и з-за дисфункции легких, селезенки и почек в процессе обмена жидкостей в о рганизме. Слизистые синдромы и синдром слизистой жидкости проявляются в зависим ости от того, где произошло накопление слизи. Астма, кашель с мокротой и хр ипы в груди возникают, когда слизь остается в легких. Сдавленность в груд и, сердцебиения возникают, когда слизь накапливается в сердце; потеря со знания, интеллектуальная заторможенность, апатия возникают, когда слиз ь поднимается, вызывая спутанность сознания. Эпилепсия или умопомешате льство могут наблюдаться, когда жар слизи возбуждает сердце; тошнота, рв ота, ощущение переполненности или пустоты в верхнем отделе брюшной поло сти возникают при забивании слизью желудка, что ведет к упорному, не подд ающемуся лечению ни желудка. Головокружение или тяжесть в голове возн икают, когда плотная слизь поднимается к голове; истерический узел, проя вляющийся в возникновении ощущения, как будто в горле стоит ком или как б удто его что-то сжимает, может возникать, когда слизь и ни скапливаютс я в горле. Слизистая жидкость, собирающаяся под кожей, проявляется в виде отеков, а номальной недостаточности потоотделения, ощущения тяжести и болей в те ле. Застой слизистой жидкости в груди и у диафрагмы ощущается как сдавли вание грудной клетки, появляется кашель, возникает астма. Если слизистая жидкость застаивается в грудной клетке в подреберье, то возникают вздут ие и распирание грудной клетки; слизистая жидкость, скопившаяся в брюшно й полости и в кишечнике, приводит к увеличению кишечных шумов. Синдромы, связанные с селезенкой и желудком. Селезенка является источни ком чи и крови. Нарушение функции селезенки в переносе и превращении питательных веществ может приводить к недостаточной генер ации ни и крови. Появляются такие явления, как некоторая п отеря способности различать вкус, сладкий или жирный привкус, вздутие жи вота, частый жидкий стул, плохой аппетит и даже истощение. Нарушение функ ции в транспортировке и переработке жидкостей в организме может иметь с ледствием накопление пара и регенерацию слизи и слизистой жидкости, что выражается в форме головокружений, сонливости, ощущения тяжести в теле, вздутием, болями и тяжестью в конечностях и даже водянкой. Пустота чи сел езенки может приводить к вялости, головокружениям, вздутию живота и даже к опущению внутренних органов. Нарушение функции селезенки в поддержан ии кровообращения может вызывать различные кровотечения, такие, как гем атурия, кровянистый стул, метроррагия. Нарушение функции желудка может быть причиной вздутия и ощущения переп олненности верхнего отдела брюшной полости, плохого аппетита, неприятн ого запаха изо рта, постоянных запоров и плохо поддающегося лечению чи ж елудка, что выражается в отрыжке с неприятным кислым запахом, тошноте, рв оте и икоте. Синдромы, связанные с гемостазом. Гемостаз, то есть застой крови, являетс я результатом патологии и также патогенным фактором. Сильное сердцебие ние, сдавленность и боль в груди, пурпурный цвет губ и ногтей на руках -- все это следствия застоя крови в сердце. Боль в грудной клетке и откашливани е мокротой с кровью вызываются застоем крови в легких; кровавая рвота (ге матемезис) и дегтеобразный стул -- результат застоя крови в желудке и кише чнике. Боли или вздутия живота в подреберье возникают при застое крови в печени; тянущее ощущение и боли в нижней части брюшной полости, нерегуля рный менструальный цикл, дисменорея, аменорея и меноралгия являются сле дствиями застоя крови в матке. Синдромы, связанные с печенью и желчным пузырем. Печень управляет трансп ортировкой и выведением из организма различных веществ. Ослабление фун кции печени и застой чи печени могут оказывать вредное воздействие на же лудок и проявляться в виде отрыжки, движения кислоты в обратном направле нии и болей в брюшной полости; вредное воздействие печени на селезенку м ожет вызывать боли в брюшной полости и частый жидкий стул. При соединени и чи, застоявшейся в печени, со слизью и с кровью могут возникать истериче ский узел, базедова болезнь, ощущения распирания и опухоли в грудных жел езах. Такой застой может приводить также к тянущим болям в нижней части живота , к вздутию и тянущим ощущениям в яичках; к дисменорее и даже к аменорее. Гиперфункция печени, что касается рассеивания, может приводить к восхож дению огня печени. Это может проявляться в виде головной боли, головокружения, горящего лиц а, воспаленных глаз, раздражительности, внезапному появлению звона в уша х или глухоты. Вредное воздействие огня печени на коллатеральные сосуды легких и желу дка может иметь результатом кровохарканье, кровавую рвоту и носовое кро вотечение. Пустота крови печени проявляется в виде онемения конечностей и тела, огр аничений подвижности конечностей и суставов, головокружения, ощущения сухости в глазах, болей и слабости в поясничной области и в коленях, наруш ений менструального цикла или даже аменореи. Дисфункция желчного пузыря в хранении и выделении желчи может приводит ь к нарушениям пищеварения, вызывать желтуху, тянущее ощущение и боли в р еберной области или рвоту. Жар желчного пузыря со слизью, поднимаясь, возбуждает сердце и мозг, что п роявляется в виде раздражительности, бессонницы и беспокойного сна, прерываемого сновидениями. 2.2 Выбор приемов массажа Прежде чем выбирать приемы, следует поставить диа гноз и установить тип синдрома. Затем в соответствии с синдромом можно и спользовать основные приемы и последовательности приемов, обычно прак тикуемые для эффективного излечения заболеваний. Следует уделить долж ное внимание индивидуальной конституции пациента, чтобы приемы массаж а соответствовали ей. Например, резкие, возбуждающие воздействия с сильн ой стимуляцией следует оставить для терапии пациентов с сильной консти туцией; стимулирующие и проводимые с усилием приемы использовать для ту чных индивидов, желающих сбросить вес; мягкие, умеренные манипуляции год ятся для того, чтобы согреть и поднять тонус у худых и слабых пациентов. Пр иемы подходят, если с их помощью устраняются патогенные факторы, при усл овии, что заболевание не требует срочной помощи. Так, например, достигает ся удаление влажности, регулирование потока чи и тому подоб ное. Но следует позаботиться об ослаблении симптомов в более острых случ аях, когда требуется снять боль, расслабить кишечник и т. д. Необходимо избегать частых смен положения пациента. Противопоказания и основные приемы: Продолжительность процедуры устанавливается исходя из конституции па ртнера и серьезности заболевания. В оздоровительных целях рекомендует ся проводить сеансы продолжительностью 20-30 минут 2 или 3 раза в неделю. Для д остижения лечебного эффекта сеансы должны длиться по 30-35 минут ежедневно или через день. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Заболевания, передающиеся контактным путем. Острые инфекционные заболевания, такие, как гнойники, сепсис и прочее. Повреждения кожи, например ожоги жидкостями, парами, химическими реакти вами. Острые кровотечения, например носовые, отхаркивание кровью и прочее. Некоторые болезни крови с тенденцией к кровотечениям. Злокачественные опухоли. Во время менструации и беременности следует соблюдать осторожность. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Помещение, где проводится массаж, должно быть достаточно теплым, и в нем н е должно быть сквозняков. Кожа рук должна быть гладкой, и ногти на пальцах должны быть аккуратно под стрижены, чтобы не повредить кожу партнера во время массажа; часы, кольца и браслеты нужно снимать. Не следует проводить массаж на голодный желудок, после приема пищи должн о пройти не менее часе. Манипуляции следует начинать с мягких и медленных движений, затем следу ет увеличить силу и скорость; движения должны быть легкими, но не отры ваться от поверхности, и сильными, однако не причинять боли. Следует принять меры, чтобы избежать воздействий сквозняков и холода на человека, все еще потного после массажа. 2.3 ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ Линейное поглаживание (туй) Большой палец или ладонь с нажи мом проводят по коже пациента. Ключевые моменты. Держа плечи с вободно и низко, руки расслабленными в локтях и свободными, не сгибая рук у в запястье, ведите руку вперед с одной и той же скоростью, оказывая давле ние на более глубокие ткани. Массирование большим пальцем. Вытяните один или оба больших пальца и работайте их подушечками или края ми, остальные пальцы находятся в пределах массируемого участка (см. рис. 1,2). Зоны массирования. Голова, лицо, шея, грудная клетка и живот. Массирование ладонью. Нажимайт е всей ладонью или ее основанием (см. рис. 3). Рис. 3. Линейное поглаживание с н ажимом ладонью Зоны массирования. Поясничная область, верхняя часть спины и конечности. Терапевтическое действие. Разо грев меридианов и активизация коллатеральных сосудов; оказывает полез ное воздействие на мозг, улучшая его кровоснабжение; облегчает боли в гр удной клетке и расслабляет диафрагму; устраняет застой пиши, рассасывае т ее скопления; способствует циркуляции крови и устраняет гемостаз; сним ает спазмы и смягчает боли. Защипывание (на) Защипывайте сильно между больш им пальцем и остальными пальцами. Ключевые моменты. Держа плечи с вободно и низко, согнув руки в локтях, вкладывайте силу в предплечье и зап ястье. Сначала это движение следует выполнять легко и мягко, затем посте пенно увеличивая силу воздействия. Следите за тем, чтобы кончиками ногте й не повредить кожу. Выполнение защипывания двумя п альцами. Защипывайте между большим и указательным пальцами (см. рис. 4). Зоны массирования. Шея и конечн ости. Выполнение защипывания четырь мя пальцами. Защипывайте между большим пальцем и указательным, средним и безымянным пальцами, сведенными вместе (см. рис. 5). Зоны массирования. Поясничная область, спина и ягодицы. Терапевтическое действие. Вызы вает потоотделение и вследствие этого оказывает лечебное действие при внешнем синдроме; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и я н); снимает напряжение и активизирует коллатеральные сосуды; облегчает б оли, снимая спазмы. Рис. 5. Выполнение защипывания четырьмя пальцами Прерывистое давление (ан): Нажимайте на определенную точк у или зону пальцем или ладонью. Ключевые моменты. Координируйт е свои движения с дыханием пациента. Давление должно быть направлено стр ого вертикально сверху вниз, прием выполняется с нарастающей силой, прон икающей глубже в ткани. Прерывистое давление большим п альцем. Надавливайте подушечкой большого пальца, при этом остальные пал ьцы находятся над поверхностью зоны, которую следует массировать (см. ри с. 6). Этот прием может выполняться большими пальцами обеих рук: один повер х другого для достижения большей силы воздействия. Зоны массировапяя. Голова, лицо, шея, поясничная область, спина и конечности. Прерывистое давление ладонью. Прямой рукой нажимайте всей ладонью или ее основанием (см. рис. 8). Зоны массирования. Поясничная область, спина, грудная клетка и живот. Терапевтическое действие. Удал яет или рассеивает скопления; способствует циркуляции крови и регулиру ет поток чи; согревает среднюю ветвь тройного обогревателя и рассеивает холод; активизирует меридианы и коллатеральные сосуды, облегчает боли в мягких тканях. Круговое растирание (лгу) Растирайте пальцами или ладонь ю поверхность кожи, совершая круговые движения. Ключевые моменты. Согнув руку в локте, держа запястье на весу, растирайте пальцами. Движения пальцев, лад они и запястья должны быть хорошо координированы. Выполняйте движение р итмично, мягко и равномерно, не сдвигая внутренние мышцы. Круговое растирание пальцами. Растирайте сведенными вместе указательным, средним, безымянным пальца ми и мизинцем (см. рис. 9). Зоны массирования. Шея, грудь, жи вот и конечности. Круговое растирание ладонью. Р астирайте всей ладонью. Зоны массирования. Грудь, подре берье, поясничная область и живот. Терапевтическое действие. Регу лирует инь и ян; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян); р егулирует поток чи, активизирует среднюю ветвь тройного обогревателя; у страняет застои и скопления; благотворно воздействует на циркуляцию кр ови и устраняет гемостаз; снимает спазмы и облегчает боли. Растирание точки (ягу) Растирайте, совершая круговые движения и надавливая пальцем или ладонью на определенную точку или обл асть. Ключевые моменты. Держа плечи с вободно, а локти ненапряженными, вкладывайте силу в предплечье и запясть е. Растирайте круговыми движениями, воздействуя на внутренние мышцы. Растирание точки большим пальц ем. Вытяните большой палец, другие пальцы остаются над зоной массировани я, растирайте по кругу (см. рис. 10). Зоны массирования. Все точки или области т ела. Растирание ладонью. Растирайте всей ладонью или ее основанием. Для достижения большей силы воздействия можно положить одну ладонь на другую. Зоны массирования. Грудь, живот, поясничная область, спина и любая область с плотными мышцами. Терапевтическое действие. Обле гчает боли в груди и регулирует поток чи; устраняет застои и рассеивает с копления; согревает меридианы и активизирует коллатеральные сосуды; бл аготворно воздействует на кровообращение и устраняет гемостаз; снимае т спазмы и успокаивает боли в суставах. Точечное давление (цзен) Массируйте средним пальцем, пр идерживая его сбоку указательным пальцем. С усилием давите средним пальц ем на точку. Ключевые моменты. Держите плеч и свободно, а локти ненапряженными, запястье на весу, палец вытяните, напр ягите кончик пальца, затем с усилием надавите на точку. Следите за тем, что бы не повредить кожу (см. рис. 11). Зоны массирования. Болезненные участки в суставах или точки по всему телу. Терапевтическое действие. Откр ывает проходы и успокаивает психику; изгоняет ветер и рассеивает холод ( нормализует инь и ян); активизирует коллатеральные сосуды и облегчает бо ли. Трение точки (ка) Трите ладонью или возвышением около большого пальца руки (тенаром) быстро взад и вперед, чтобы вызвать р азогрев, Ключевые моменты. Рука в локте с легка согнута, запястье и пальцы прямые, направить приток ни в ладонь и бы стро тереть поверхность кожи с умеренной силой по прямой линии, не сдвиг ая внутренние ткани. Повторяйте до тех лор, пока кожа не разогреется. Трение бугром мизинца (гипотен аром) (см. рис. 12). Вытяните ладонь с сомкнутыми пальцами и трите бугром мизи нца. Зоны массирования. Поясничная область, спина, область вдоль позвоночника, область крестца и конечности . Трение всей ладонью. Вытяните с вободно ладонь с сомкнутыми пальцами и трите вдоль или поперек тела всей ладонью (см. рис. 13). Зоны массирования. Поясничная область, спина, пояснично-крестцовая область, грудь и живот. Терапевтическое действие. Согр евает меридианы и активизирует коллатеральные сосуды; облегчает боли в груди и регулирует поток ни; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализ ует инь и ян); укрепляет ян и питает инь. Линейный массаж (туй) Положите одну или обе руки на ну жной зоне и массируйте вдоль меридиана, мышцы или кости. Ключевые моменты. Держа плечи с вободно, а локти ненапряженными, вкладывайте силу в предплечье. Движения гибкие и ритмичные. Скорость движения и усилия у обеих рук должны быть ра вномерными. Линейный массаж конечностей. Держите конечность пациента и массируйте вдоль нее, быстро сжимая и отпуская, двигаясь от подмышки к ки сти, от ягодиц к лодыжке. Большими пальцами нажимайте на меридиан (см. рис . 14). Зоны массирования. Конечности. Линейный массаж пальцев рук и ног. Держите запястье или лодыж ку одной рукой и захватывайте палец пациента у основания средней фаланг и вместе с межфаланговым суставом, затем вытягивайте палец и скользите к его кончику (см. рис. 15). Зоны массирования. Пальцы рук и ног. Линейное массирование межреб ерных промежутков. Расположит е большие пальцы по обеим сторонам позвоночного столба и растирайте вдо ль ребер к передней подмышечной линии (см. рис. 17). Зоны массирования. Межреберные промежутки. Терапевтическое действие. Норм ализует энергетическое соотношение инь и ян в меридиане и активизирует коллатеральные сосуды; снимает напряжение и облегчает боли в суставах; б лаготворно влияет на кровообращение и регулирует поток чи; снимает ощущ ение сдавленности в труди и облегчает боли в печени. Прокатывание (гувн) «Прокатывайте» кисть руки или запястье взад и вперед по коже пациента (см. рис. 16), Ключевые моменты. Выполняйте д вижения ритмично и с одинаковой силой. Плечи должны быть расслаблены и о пущены, рука согнута в локте. При прокатывании растирайте и скользите. Зоны массирования. Шея, плечи, по ясничная область, спина и конечности. Терапевтическое действие. Благ отворно влияет на кровообращение и регулирует поток чи; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян); активизирует меридианы и очищае т коллатеральные сосуды; устраняет гемостаз; снимает спазмы и облегчает боли; снимает напряжения и успокаивает боли в суставах. Вибрация (цзен) Поместите ладонь или палец на о пределенную точку или область и быстро выполняйте вибрацию. Ключевые моменты. Хорошо сконц ентрируйтесь, чтобы направить чи в руку или палец, выполняющие вибрацию, а затем в массируемую зону. Вибрация должна быть быстрая, легкая и равном ерная. Кисть руки не должна ни надавливать слишком сильно, ни сдвигаться. Вибрация, выполняемая пальце м . Массируйте средним пальцем, п оддерживая его указательным пальцем (см. рис. 18). Зоны массирования. Голова, лицо, грудь и спина. Вибрация, выполняемая ладонь ю . Плечи расслаблены и опущены, л окти произвольно, проводите вибрацию всей ладонью (см. рис. 19). Зоны массирования: грудь, живот, поясничная область и спина. Терапевтическое действие. Успо каивает психику и повышает остроту зрения; облегчает боли в груди и расс лабляет диафрагму; укрепляет изначальное чи и усиливает ян; очищает желу дочно-кишечный тракт и устраняет застой крови; нормализует энергетичес кое соотношение инь и ян в меридианах и активизирует коллатеральные сос уды; снимает спазмы и облегчает боли. Длительное давление (циа) Работайте предплечьем или локт ем, чтобы усилить давление при выполнении этого приема. Ключевые моменты. Плечи должны быть расслаблены и опущены, локоть согнут. Постепенно увеличивайте давл ение. Будьте осторожны, чтобы не повредить кости и суставы. Длительное давление, выполняем ое с помощью предплечья. Используйте локтевую сторону предплечья, поско льку здесь более мягкие ткани. Этот прием можно проводить непрерывно или поочередности с другими. В комбинации с доштельным давл ением можно проводить круговое растирание. Зоны массирования. Поясничная область и спина. Длительное давление, выполняем ое с помощью локтя. Согните руку в локте, затем нажимайте им на область, ко торую нужно массировать, постепенно увеличивая давление. Этот прием рек омендуется выполнять на участках тела с плотными мышцами (см. рис. 21). Зовы массирования. Поясничная область, ягодицы и нижние конечности. Терапевтическое действие. Благ отворно влияет на циркуляцию чи и крови, устраняет застои и скопления; из гоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян); активизирует мери дианы и снимает боли. Постукивание (цзу) Ритмично постукивайте по повер хности зоны кончиками пальцев или неплотно сжатым кулаком. Ключевые моменты. Расслабьте и опустите плечи, локти держите свободно, не сгибая, вкладывайте силу в пре дплечье. Движения должны быть легкими, проворными, пружинящими. Постукивание кончиками пальц ев . Работайте всеми пятью пальц ами, постукивайте кончиками пальцев, сгибая и разгибая руку а запястье. Этот прием можно выполнять обе ими руками одновременно (см. рис. 22). Зоны массирования. Голова, груд ь и живот. Постукивание неплотно сжатым кулаком . Сложите пальцы, как буд то собираетесь сжать их в кулак, но не сжимайте его до конца; ладонь должна быть обращена вниз, локоть слегка согнут, постукивайте равномерно (см. ри с. 23). Зоны массирования. Поясничная область, спина и конечности, Терапевтическое действие. Успо каивающе воздействует на психику и уменьшает тревогу; вызывает чувство уверенности и бодрости; облегчает боли в груди и регулирует поток чи; акт ивизирует суставы и коллатеральные сосуды; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян); снимает спазмы и облегчает боли. Поршневое трение (шуй) Растирайте двумя руками, двига я ими в противоположные стороны. Ключевые моменты. Соберите сил у в предплечьях, затем равномерно и быстро растирайте обеими руками взад и вперед (см. рис. 24). Зоны массирования. Подреберье, ребра и конечности. Терапевтическое действие. Обле гчает боли в печени и регулирует поток чи печени; благотворно влияет на к ровообращение и регулирует поток чи; изгоняет ветер и рассеивает холод ( нормализует инь и ян); снимает напряжение и облегчает боли в суставах. Легкие касания (туй) Касания пальцами или ладонями. Ключевые моменты. Вытяните кис ть руки с сомкнутыми пальцами, выполняйте мягкие и ритмичные зоны массаж а (см. рис. 25). Зоны массирования. Голова, лицо, грудь, подреберье, живот, поясничная область и спина. Терапевтическое действие. Успо каивает сердце и психику; снимает боли в груди и регулирует поток чи; гарм онизирует среднюю ветвь тройного обозревателя; связывает инь и ян; изгон яет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян). Легкие касания и легкое пост укивание (фу фа) Выполняйте касания и постукива ние подушечками пальцев или ладонями. Ключевые моменты. Вытяните кис ть руки с сомкнутыми пальцами, выполняйте легкие касания и легкое постук ивание мягко и ритмично (см. рис. 25). Зоны массирования. Голова, лицо, грудь, подреберье, живот, поясничная область и спина. Терапевтическое действие. Улуч шает мозговое кровообращение и успокаивает психику; открывает протоки и улучшает зрение; снимает боли в груди и регулирует поток чи; гармонизир ует среднюю ветвь тройного обогревателя и тонизирует чи; уравновешивае т инь и ян; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян). Заключение: Говоря о том или ином метоле леч ения, во главу угла принято ставить его надежность и испытанность. В лите ратуре существует масса примеров, когда авторы для пущего эффекта ссыла ются на бессмертные труды Гиппократа или Авиценны. И цель достигнута. Зд есь нет никакой иронии, ведь способы лечения, описанные этими известными всем людьми, достойны всяческого уважения и по сей день остаются актуал ьными. Восточная система массажа же п озволяет предотвратить множество физических и душевных заболеваний. У крепляет сопротивление и стойкость организма, улучшает нервную систем у. Предупреждает и лечит: - заболевания нервной системы; - урологические заболевания; - гипертония; - анорексия; - аменорея и многие другие. Ну и конечно же с помощью такого массажа головные боли, насморк, кашель, боли в пояснице или суставах леча тся в самые короткие промежутки времени. Но для обозначения массажа в ряду лечебных приемо в подобные ссылки не требуются, ибо растирание поврежденного участка-- э то самый естественный, рефлекторный акт. А что может быть лучше, полезнее и надежнее, чем естественный ответ организма на болезненное воздействи е.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
- Кабы я была царица, - третья молвила девица, - то на весь бы русский край я б расширила Wi-Fi.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru