Реферат: Костровицкая "Основы классического танца" - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Костровицкая "Основы классического танца"

Банк рефератов / Искусство и культура

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 41 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

17 Министерство культуры и искусств Украины Киевское высшее областное училище культуры и искусств Факультет народно-художественного творчества КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА по предмету: Основы классического танца На темы: Значение и последовательность экзерсиса. Позиции ног; По зиции рук. Основные понятия. PLIE . Техника исполнения, вид ы, этапы изучения. BATTEMENTS TENDU . Техника исп олнения, виды, этапы изучения. План. План. 2 Значение и п оследовательность экзерсиса. 3 Экзерсис у п алки. 3 Экзерсис на середине зала 4 Adagio. 5 Allegro. 6 Позиции ног. 6 Изучение по зиций ног. 7 Позиции рук. 8 Переход рук из одной позиции в другую. 10 Участие рук в экзерсисе. 10 Epaulement. 11 Устойчивост ь (aplomb). 11 Понятия en dehors и en dedans. 12 PLIE. 12 DEMI PLIE. 13 GRAND PLIE. 13 BATTEMENTS TENDU . 14 Battement tendu simple. 14 Battement tendu demi plie. 15 Double battement tendu. 15 Battement tendu jete. 16 Battement tendu jete pointe. 17 RONDS DE JAMBE. 17 Rond de jambe par terre. 17 Значение и по следовательность экзерсиса. Обучение классическому танцу начинается с экзерс иса. В экзерсисе разносторонне развивается мускулатура ног, их выворотн ость, шаг и plie (приседание); постановка корпуса, рук и головы, координация дв ижений. В результате ежедневной тренировки фигура приобретает подтяну тость, вырабатывается устойчивость; будущий артист балета приучается к правильному распределению тяжести тела на двух и на одной ноге. Экзерсис начинается у палки, затем, по мере усвоения движений, переносит ся на середину зала. За упражнениями на середине зала следуют adagio и allegro. Навы ки, приобретаемые учащимися в экзерсисе, должны поддерживаться ежеднев ной тренировкой, основанной на строгих методических правилах. Нагрузку в течение урока следует распределять равномерно во всех упраж нениях. Если преподаватель находит необходимым увеличить количество п овторений какого-либо движения, то следующее упражнение следует сократ ить, так как всякая физическая перегрузка вредна: она приводит к расслаб лению мышечной системы и связок, в результате чего легко повреждаются но ги. Последовательность экзерсиса не должна быть случайной. В зависимости о т степени трудности, следует учитывать полезное и логичное сочетание дв ижений, не соединяя их в комбинации только ради рисунка упражнения. В первом классе экзерсис у палки и на середине зала исполняется на всей с тупне. Во втором классе в экзерсис у палки вводится подъем на полу пальцы, при эт ом первая половина упражнения исполняется на всей ступне, вторая — на п олупальцах, позже полностью на полупальцах. В третьем и последующих классах экзерсис у палки и на середине зала испо лняется полностью на полупальцах. Маленькое и большое adagio — также с макси мальным применением подъема на полупальцы. В младших классах рекомендуется подъем на низкие полупальцы, что дает б ольшую возможность сохранять выворотность (еще недостаточно разработа нную и закрепленную), за исключением preparation к турам и туров sur le cou-de-pied, исполняемых всегда на высоких полупальцах. В средних и старших классах экзерсис у палки, на середине зала и adagio можно и сполнять на высоких полупальцах, при этом необходимо следить за выворот ностью ног. Учащимся с маловыворотными ногами следует ограниченно поль зоваться подъемом на высокие полупальцы. На высоких полупальцах значительно труднее сохранять выворотность опо рной ноги, но при тренировке необходимо вводить их, так как ахиллово сухо жилие, икроножная, ягодичная и треглавая (бедренная) мышцы активнее вклю чаются в работу; сильнее развивается и укрепляется свод ступни, нога при обретает красивую законченную линию в больших позах, tours, pirouettes, tours chaines и в других движениях. Экзерсис у палки. Первое упражнение — plie во всех позициях. В этом упра жнении участвуют корпус, руки и голова; мышцы и связки ног растягиваются и сокращаются в спокойных медленных движениях. Тело танцовщика подгота вливается к более сложным движениям («разогревается»), и поэтому рациона льно начинать урок с приседаний. Второе упражнение — battements tendus, соединенные с battements jetes,— в котором приобретаютс я постановка ног, выворотность, активно вводятся в работу все группы мал ых и больших мышц. Это основные движения, тренирующие и вырабатывающие с илу ног. Battements tendus jetes органически связаны с battements tendus, поэтому исполняются непосредственн о за ними. Темп исполнения, по сравнению с battements tendus, ускоряется в два раза. Третье упражнение — ronds de jambe par terre (в средних и старших классах соединяются с б ольшими ronds de jambe jete). Grand rond de jambe jete — это усложненное продолжение rond de jambe par terre, исполняемое энергичным б роском ноги на 90°. Оба эти движения, наиболее эффективные во всем экзерсисе, выполняют общи е (но различные по степени сложности) функции, направленные на развитие в ращательной подвижности тазобедренного сустава, от которой зависит ди апазон выворотности ног. В заключение комбинаций ronds de jambe исполняются port de bras, подготавливающие корпус и руки для следующих упражнений, где их участие становится шире и активне е, так как движения усложняются, вводятся tours и повороты. Четвертое упражнение — battements fondus. Это первое движение, в котором опорная ног а поднимается на полупальцы, подготавливаясь к дальнейшей, более усилен ной работе. Fondus вырабатывают мягкость приседания и эластичность, необходимые в прыжк ах. Эти движения можно сравнить с растяжением и сдержанным сокращением т угой резиновой ленты. К battements fondus присоединяются frappes и doubles frappes, которые исполняются резко и энергично. Э то приучает мышцы и сухожилия быстро (контрастно) переключаться с мягких , плавных движений на резкие (стаккато). Пятое упражнение — ronds de jambe en l`air, разрабатывающие подвижность коленного суст ава и придающие его связкам силу и эластичность. Ronds de jambe en 1'air — круговые движения ноги в воздухе на высоте 45° — могут комбинир оваться с tours sur le cou-de-pied и petits battements sur le cou-de-pied. Здесь также происходит переключение работ ы мышц и связок. Рекомендуется исполнять ronds de jambe en 1'air и на 90°; оно вырабатывает с илу бедра и подготавливает ногу к длительной работе (с выворотным бедром ) на этой высоте. Шестое упражнение — petits battements sur le cou-de-pied — вырабатывает быстрое, свободное влад ение нижней частью ноги (от колена до носка) при выворотном и неподвижном положении верхней части. С battements sur le cou-de-pied можно комбинировать tours и повороты. Седьмое упражнение — battements developpes. Это самое трудное движение экзерсиса; оно и сполняется на 90° и выше и требует всесторонней подготовки. Developpes развивают шаг и силу бедра, что помогает удерживать ногу на предельно й высоте. Developpes подготавливают тело к сложным adagio на середине зала, а также к прыжкам, гд е сила бедер необходима при толчке от пола и мягкого полуприседания посл е прыжка. Восьмое упражнение, завершающее экзерсис, — grands battements jete (большие батманы). Они развивают шаг значительно активнее, чем developpes: большой, энергичный брос ок ноги способствует развитию внутренних бедренных мышц и сухожилий, ус иливает работу тазобедренного сустава, что является главным в развитии шага. Подводя итог экзерсису у палки, мы видим, что каждое упражнение вносит в р аботу мышц, тазобедренного и коленного суставов новое дополнение: вводи тся подъем на полупальцы, комбинации становятся более сложными, в ряде д вижений ускоряется темп (например: ronds de jambe en l`air, petits battements sur le cou-de-pied и т. п. сначала исполн яются четвертями, затем на восьмые и шестнадцатые доли). Большая нагрузка падает в экзерсисе и на опорную ногу, сильно вытянутую, выворотную и принимающую на себя тяжесть всего тела. Корпус во всех упражнениях находится в вертикальном и подтянутом полож ении, за исключением моментов, когда его наклона, перегиба или поворота т ребует комбинация. В движениях рук по позициям и в позах вырабатывается мягкость. Постановк а рук и закрепление правильной формы происходят главным образом на II поз иции. Всевозможные наклоны и повороты головы сопровождают все движения экзе рсиса, начиная с первого упражнения у палки. Экзерсис на середине зала Экзерсис на середине зала имеет такое же значение и развитие, как и экзерсис у палки. Последовательность его в основном та ж е. На середине зала он значительно сложнее, так как следует сохранять выв оротность ног и равновесие тела (особенно на полупальцах) без помощи палки. Правильное распределение цен тра тяжести подтянутого корпуса на двух и на одной ноге, ровные бедра и в о собенности подтянутое и выворотное бедро работающей ноги — основные у словия для овладения устойчивостью. Работая перед зеркалом, не следует сосредоточивать внимание на какой-ли бо отдельной части тела, — необходимо охватывать взглядом всю фигуру, с ледя за правильностью формы и положением ног. Но кроме зрительного воспр иятия должно быть и ощущение всего тела, его собранности и подтянутости. В первом классе экзерсис на середине зала идет в строго последовательно м программном порядке и исполняется полностью. Во втором — в той же посл едовательности, что и у палки, но с добавлением к plie во всех позициях просте йших developpes. В третьем классе к plie в позициях прибавляются demi rond de jambe developpe и большие позы. С четвертого класса перед экзерсисом рекомендуется делать несложное п о форме маленькое adagio (не более восьми тактов по 4/4), соединяя его в комбинаци и с battements tendus и jetes и заканчивая маленькими tours sur le cou-de-pied. В средних и старших классах количество упражнений можно сокращать за сч ет соединения движений. Комбинации становятся сложнее и разнообразнее. Основными движениями экзерсиса на середине зала, которые должны исполн яться ежедневно, можно считать battements tendus, jetes, fondus и большие battements. Rond de jambe par terre, rond de jambe en 1'air, battements frappes, doubles frappes и petits battements sur le cou-de-pied могут комбинироваться с основными движениями . Adagio. Танцевальную фразу , состоящую из различных вид ов developpe, медленны х поворотов в позах (tours lent), port de bras, всевозможных renverse, grand fouette, tours sur le cou-de-pied и tours в больших позах , принято называть adagio. Движения adagio изучаются постепенно. В младших класса х adagio состоит из простейших форм releve lent на 90°, developpe, port de bras, исполняемых в медленном т емпе и на всей ступне. В средних классах adagio усложняется поворотами в больших позах; длительной устойчивостью на полупальцах в позах на 90°, preparation к tours и tours в больших позах ; tours sur le cou-de-pied, переходами из позы в позу и т. п. Темп adagio, по сравнению с младшими кла ссами, несколько ускоряется. В старших классах понятие adagio приобретает условный характер, так как оно м ожет исполняться не только в умеренном темпе, но и в ускоренном и отличае тся в построении тем, что в него включается больше вращательных движений , tours, renverse, fouette и некоторые прыжки. Это уже не типичное adagio: ускоренный темп и динамичность приближают его к allegro, подготавливают тело к pas allegro. Значение adagio чрезвычайно велико: оно объедин яет ряд движений в одно гармоничное целое, развивает и укрепляет правиль ную форму движений классического танца. Если в младших и средних классах adagio вырабатывает устойчивость, навыки св ободного владения корпусом (при переходах из позы в позу) и плавные выраз ительные движения рук, то в старших классах использование в adagio техническ и трудных движений, исполняемых, как правило, на полупальцах, их сложное и разнообразное сочетание, подводит итог всесторонней технической подго товке. В мужском сценическом танце, в противоположность женскому, adagio как танцев альная форма не встречается, но его изучение одинаково необходимо как в женском, так и в мужском классе, потому что оно неразрывно связано с прыжк ами, в первую очередь с большими, и придает им правильную форму. Из всех разделов урока adagio включает в себя наибольшее количество разноро дных движений и представляет особую трудность для правильного музыкал ьно-хореографического построения. Маленькое adagio строится на музыкальную фразу не менее чем на четыре такта по 4/4 или на восемь и двенадцать тактов. Б ольшое — от двенадцати до шестнадцати тактов. Для построения adagio нужны че ткий метр, ритм, темп и соблюдение тактовой квадратности. Сильные движения (tours в больших позах, grand fouette, renverse, tours sur le cou-de-pied и ряд других движений, которые в adagio следует выделить) начинаются на сильные доли такта, на первую или третью четверти четырехдольного размера. При других музыкальных ра змерах также на сильные доли. Если перечисленные движения падают на слаб ые доли такта (вторые и четвертые четверти), они нарушают единство музыка льно-хореографического построения. На слабые доли должны падать, главным образом, связующие и вспомогательн ые движения: pas de bourree, все виды passe и т. п. Allegro. Прыжки — самая трудная часть урока. Все, что выраба тывается экзерсисом и adagio, непосредственно связано с прыжками и во многом способствует их развитию. Но особенное внимание следует уделять самим п рыжкам. Прыжок зависит от силы мускулатуры ног, эластичности и крепости связок с тупни и коленей, развитого ахиллова сухожилия, крепости пальцев ног и в о собенности от силы бедра. Самое же главное — уметь в момент отталкивани я от пола с plie сохранить одновременность броска работающей ноги и толчка опорной, подтянуть корпус (что способствует увеличению прыжка), оказать помощь руками и ощутить собранность всего тела перед прыжком, в момент п рыжка и в его заключении на demi plie. В первом классе, прежде чем приступить к изучению прыжков, прорабатывает ся экзерсис, в котором, как говорилось выше, приобретается постановка ко рпуса, выворотность ног, эластичность приседания и т. д., после чего начина ется работа над прыжками. Лицом к палке разучиваются прыжки на I, II и V позициях (temps leve). Далее следуют changement de pieds, echappe, assemble и jete и т. д. Каждый новый прыжок изучается лицом к палке не более двух недель, затем он исполняется на середине зала. Во всех классах первые прыжковые комбинации должны состоять из маленьк их прыжков с двух ног на две, подготавливающих ноги к более трудным мален ьким прыжкам на одну ногу. Переход от маленьких прыжков к большим должен быть постепенный; несложные большие прыжки комбинируются с маленькими. Дальше следуют технически трудные большие прыжки: saut de basque, cabriole и т. д. (в старших мужских классах они усложняются заносками, двойными поворотами и tours в во здухе). Затем исполняются комбинации из маленьких прыжков с заносками. Темп прыжковых упражнений устанавливается преподавателем в соответст вии с требованиями программы данного класса и, естественно, должен быть различным в младших, средних и старших классах. Все новые программные пр ыжки разучиваются в медленном темпе; темп ускоряется по мере усвоения дв ижения. Все темпы, устанавливаемые для прыжковых комбинаций, сохраняются до кон ца фразы, даже если комбинация состоит из маленьких и больших разнородны х прыжков. Музыкальное оформление играет здесь значительную роль, так ка к музыкальный рисунок должен подчеркивать различный характер прыжков. Позиции ног. Пять выворотных позиций ног — основные положения при исполнении движений в классическом танце. Первая позиция: ступни развернуты носками в стороны по одной прямой лини и, выворотно, пятки соединены. Вторая позиция: ступни также развернуты по одной прямой, но пятки отстоя т одна от другой на расстоянии длины ступни. Третья позиция: ступни стоят одна перед другой, пятка одной ноги плотно п римыкает к середине ступни другой. Четвертая позиция: ступни ног стоят параллельно одна против другой на ра сстоянии длины ступни. Носок одной ноги приходится против пятки другой. Пятая позиция: ступни стоят выворотно, одна перед другой, и плотно примык ают друг к другу. Носок одной ноги должен находиться у пятки другой. Изучение позиций ног. 1. Первоначальное изучение позиций ног происходит лицом к палке в течение примерно двух недель. Встать к палке лицом, поставить ноги пятками вместе, носки слегка развер нуть (не выворотно). Мышцы ног напряжены, колени вытянуты, кисти рук находя тся на поверхности палки, напротив плеч, и не обхватывают палку, а свободн о лежат на ней (большой палец, присоединенный к остальным, также лежит на п оверхности палки). Пальцы соприкасаются между собой. Локти свободно опущ ены и находятся несколько впереди корпуса против кистей рук. Голова держ ится прямо. Взгляд направлен вперед. Корпус поставлен вертикально, желуд ок подтянут, ягодичные мышцы подобраны и напряжены, плечи опущены, грудн ая клетка раскрыта. Лопатки не сжимаются, а находятся в спокойном состоя нии. Подготовив правильное положение всей фигуры, встать в I позицию. Для этог о, не сдвигая пятку и не отделяя ее от пола, отвести назад до выворотного п оложения ступню правой ноги. Вслед за этим развернуть и левую ступню так, чтобы обе ступни образовали прямую линию. Центр тяжести корпуса распределяется равномерно на обеих ногах. Переходя из I позиции на II, правую, работающую, 1 ногу с вытянутым подъемом и пальцами отвести в сторону по прямой линии, одновременно передав центр т яжести корпуса на левую опорную ногу, которая в момент движения остается неподвижной и выворотной. При опускании пятки работающей ноги на пол на II позицию центр тяжести корпуса распределяется равномерно на обе ноги. Р уки легко скользят по палке и перемещаются, положение кистей против плеч сохраняется. Переходя в III позицию, вытянуть подъем и пальцы правой ноги, передать цент р тяжести корпуса на левую ногу и продвинуть кисти рук по палке, положив и х против плеч. Работающая нога по прямой линии движется к опорной. Постав ив ноги в III позицию (пятка одной плотно прижата к середине стопы другой), пе редать центр тяжести корпуса равномерно на обе ноги. После усвоения III позиции изучается V позиция (также лицом к палке); с IV позиц ией, как самой трудной, знакомятся в последнюю очередь, причем только тог да, когда усвоены I, II, III и V позиции лицом к палке и учащиеся продолжают их изу чение, держась за палку одной рукой. Для перехода из III позиции в V передать центр тяжести корпуса на левую опор ную ногу, отвести работающую правую с вытянутыми подъемом и пальцами впе ред так, чтобы носок работающей ноги пришелся против пятки опорной. Зате м работающая нога возвращается к опорной и ставится в V позицию. Тяжесть к орпуса распределяется равномерно на обе ноги. Исполнив лицом к палке 1,11,111 и V позиции с правой ноги, повторить их с левой. Ознакомив учащихся с позициями и с переменой ног в позициях, следует вве сти в упражнение музыкальное сопровождение. Темп медленный. В каждой поз иции стоят четыре такта по 4/4 или восемь тактов по 2/4. В дальнейшем такое кол ичество тактов потребуется и для приседаний во всех позициях. Перемена н оги на следующую позицию происходит на вступительный такт 4/4. На первую четверть нога с вытянутым подъемом и пальцами отводится в нужн ом направлении; на вторую четверть выдерживается в вытянутом положении; на третью четверть ставится в позицию; на четвертую положение сохраняет ся. В дальнейшем, на приседаниях, перемена ноги в позициях делается слитно. О тведение работающей ноги в сторону и возвращение в исходную позицию про исходит на последнюю восьмую такта 4/4. Таким образом, сохраняется целостн ость музыкально-хореографической фразы. После усвоения позиций ног изучаются подготовительное положение и поз иции рук. Дальнейшие движения ног по позициям сопровождаются движениям и рук. 2. Дальнейшее изучение позиций ног происходит боком к палке. Учащиеся лев ой рукой берутся за палку, слегка обхватывают ее пальцами (большой палец обхватывает палку снизу, остальные сверху). Локоть согнутой левой руки с вободно опущен и находится немного впереди корпуса. Правая рука остаетс я в подготовительном положении. Голова повернута к правому плечу. Ступни ног поочередно разворачиваются в I позицию. Изучению следующих позиций ног и переходу из одной позиции в другую пред шествует preparation (подготовительные движения руки и головы). Вводится музыкал ьное сопровождение. Счет 4/4. На первую и вторую четверти рука поднимается в I позицию, на третью и четвертую открывается на II позицию. Затем в начале м узыкальной фразы на протяжении первого такта рука со II позиции опускает ся вниз, в подготовительное положение. Движение повторяется два раза. Далее следуют II, III, IV и V позиции, также сопровождаемые движениями руки и гол овы. При перемене позиций ног рука остается на II позиции, голова повернута в сторону руки, взгляд направлен на кисть. Отведение в сторону и приведение в исходное положение работающей ноги и перемещение центра тяжести тела на опорную ногу при переходе во II позици ю и из II позиции в III такое же, как и при изучении позиций ног, лицом к палке. Переходя из III позиции в IV, следует передать тяжесть корпуса на левую ногу, правую перевести вперед, вытянув подъем и пальцы. Носок работающей ноги должен быть напротив пятки опорной. Опуская пятку на пол, отвести носок н азад. Таким образом, ступня примет выворотное положение параллельно лев ой ноге. В момент развертывания ступни работающая нога в верхней части (в бедре) слегка подтягивается к опорной и занимает положение IV позиции. При опускании пятки на пол корпус подается вперед, и его тяжесть распределяе тся на обе ноги. Переходя из IV позиции в V, вытянуть подъем и пальцы правой ноги, свободно пр одвинув носок вперед, и передать тяжесть корпуса на левую ногу. Правая но га движется к левой (ступня постепенно принимает выворотное положение) и ставится в V позицию. По окончании упражнений рука опускается в подготовительное положение ( на заключительный такт 4/4). Исполнив упражнения с правой ноги, проделать и х с левой. Общие замечания. Ступни ног, поставленные в позицию, не должны опираться на большой палец или мизинец. При перемене ног и стоя в позициях необходимо сохранять правильное поло жение всей фигуры: рук, корпуса, головы. Ступню с выворотной пяткой следуе т вести, не отделяя носка от пола, при выворотном положении всей ноги. Отводя работающую ногу в требуемое положение, пятку не следует сразу отд елять от пола: предварительно надо слегка нажать пяткой на пол, но этот на жим не должен препятствовать свободному скольжению ступни по поверхно сти пола. Сначала скользит вся ступня, затем вытягиваются подъем и пальц ы. При возвращении работающей ноги к опорной, носок скользит, не отрываясь от пола, затем мягко сгибается подъем, опускается пятка, и вся ступня, косн увшись пола, завершает скользящее движение. Позиции рук. В классическом танце огромная роль принадлежит по становке рук. Руки являются одним из основных выразительных средств арт истов балета. Они придают законченный рисунок различным позам. Кроме тог о, руки должны помогать при выполнении танцевальных движений, особенно в ращательных, на полу и в воздухе, а также в трудных прыжках, где они оказыв ают активную помощь корпусу и ногам. Постановка рук — это манера держать их в определенной форме, на определ енной высоте, в позициях и в других положениях, принятых в классическом т анце. Постановка рук начинается с подготовительного положения и позиций. Под готовительное положение в учебной работе является обязательным, из нег о руки начинают движение в позиции и в различные положения. Подготовительное положение. Руки опущены вниз перед корпусом и на всем п ротяжении не соприкасаются с ним. Локти направлены в стороны, несколько согнуты, образуют овал. Кисти рук и пальцы также закруглены, ладони напра влены вверх. Кисти почти соприкасаются: расстояние между ними равно прим ерно двум пальцам. Пальцы сгруппированы; большой палец направлен к выдви нутому вперед среднему, но не соприкасается с ним. Плечи в подготовительном положении и во всех позициях должны быть опуще ны вниз, нельзя выдвигать их, отводить назад или поднимать вверх. Некоторые преподаватели-хореографы выделяют семь позиций рук. Считаем это неубедительным, так как три позиции, принятые в Ленинградском хореог рафическом училище, развивают основные направления рук и успешно выпол няют задачу их постановки. Первая позиция дает направление рукам вперед, вторая — направление в ст орону, третья — направление вверх. Другие положения рук нет основания с читать позициями, так как они состоят из комбинаций трех основных позици й и изучаются без специального обозначения, путем наглядного показа пре подавателем. Первая позиция: руки подняты перед корпусом на уровне диафрагмы, немного согнуты в локтях и запястьях, образуя овал, как и в подготовительном поло жении. Ладони обращены к себе. Локти и пальцы на одном уровне. Плечи опущен ы (следить, чтобы они не поднимались и не выдвигались вперед). Кисти прибли жены друг к другу. Расстояние между пальцами и их положение такое же, как и в подготовительном положении. Принятая для I позиции высота рук на уровне диафрагмы совсем не случайна. На такой высоте руки могут хорошо поддерживать корпус за счет напряжени я мышц верхней части руки (от плеча до локтя), что важно для pirouettes, tours в воздухе , tours chaines и многих других движений, где руки фиксируют I позицию во время враще ния. В больших прыжках I позиция является своего рода трамплином перед ра скрытием рук в какое-либо положение и помогает подтягивать корпус в моме нт взлета. Если руки подняты выше принятого уровня, они не могут помочь ко рпусу, и теряют активность. Незначительное отклонение от уровня рук в I по зиции допускается только в сторону понижения, но не повышения. Принятая высота уровня рук дает возможность не закрывать область груди, что важно с эстетической точки зрения. Вторая позиция: руки раскрыты в стороны на высоте плеч. Плечи, локти и кист и находятся на одном уровне. Локти обращены назад, линия рук дугообразна я, ладони повернуты к зрителю. Положение пальцев то же, что в подготовител ьном положении и в I позиции. Необходимо следить за тем, чтобы руки не захо дили назад, а были немного впереди плеч. Во время упражнений нужно тщательно соблюдать правильность положения рук, уровень которых поддерживается мышцами плеча и предплечья. Плечи не должны подниматься. Руки, поднятые на уровень плеч, сохраняют правильное горизонтальное пол ожение. Если их поднять выше этого уровня, неизбежно поднимутся плечи. Ес ли же плечи удерживать на месте, а руки поднимать выше уровня плеч, невозм ожно сохранить правильную линию: обязательно будут опускаться локти. Руки, опущенные несколько ниже уровня плеч, могут и не нарушать правильн ой линии, но они будут казаться пассивными. Третья позиция: руки подняты вверх и образуют овал над головой. Кисти сбл ижены, как в подготовительном положении и в I позиции. Ладони обращены вни з. Положение пальцев прежнее. Преподавателю нужно следить за тем, чтобы л окти не шли вперед, а кисти рук не опускались. Руки не должны быть над головой, тем более недопустимо, чтобы руки заходи ли за голову. Они должны быть слегка впереди головы, что является обязате льным (особенно для мужчин), так как при отведении рук назад развитые плеч евые мышцы поднимаются, и создается впечатление поднятых плеч, а в профи льном положении фигуры лицо закрывается руками. Правильность положения рук в III позиции можно проверить. Для этого, не под нимая головы, нужно посмотреть наверх; если при этом видны мизинцы, значи т, III позиция установлена правильно; если же видны все пальцы, руки следует отвести немного назад, чтобы были видны только мизинцы. Если мизинцев не видно, значит, руки зашли назад слишком далеко и их следует подвинуть впе ред. Такую проверку надо проводить до тех пор, пока ученики не овладеют на выком правильно определять положение рук в III позиции по зеркалу и по ощущ ению. Прочие положения рук. Помимо трех перечисленных позиций, в учебной работ е и в сценическом танце имеются промежуточные положения рук или, как их н азывают, полпозиции. Например, между подготовительным положением и I поз ицией (примерно на уровне пояса) вперед и в сторону, между II и III позициями в з акругленном или вытянутом положении. Положение рук в arabesques совсем иное, чем в позициях или в позах с закругленной линией. В arabesques обе руки вытянуты свободно, без напряжения. Ладони обращены вниз. Кисти и пальцы продолжают прямую линию рук. Пальцы сгруппированы: б ольшие приближены к средним. Такое же положение рук сохраняется и в друг их позах, например в attitude allonge и т. д. Переход рук из одной позиции в д ругую. Изучение позиций рук происходит на середине зала в следующем порядке: из подготовительного положения руки поднимаются в I позицию, затем переходят в III и, раскрываясь, опускаются во II, после чего зак анчивают движение в исходном положении. Такая последовательность наиболее логична для изучения позиций в движ ении. Первоначальное изучение происходит в медленном темпе, с фиксацией поло жения рук в каждой позиции. Если исполнение идет на 3/4, то на первый такт рук и поднимаются в I позицию, на второй такт выдерживаются в позиции и т. д. В развитии мягкости и выразительности рук важную роль играют кисти. Они делают руки живыми и «говорящими». При поднимании и опускании рук, при их переходе на позиции, полпозиции и в различные комбинации движение начин ается от кисти. Особенно активным движение кистей должно быть при раскры тии рук через I позицию на II и из III позиции на II. При этом овальная линия неско лько распрямляется, что делает руки выразительными. Наиболее тщательно нужно тренировать переход рук из III позиции на II и со II п озиции. Опуская руки в подготовительное положение, надо следить, чтобы, п о мере раскрытия рук из III позиции на II, кисти не поворачивались ладонями вв ерх, а постепенно раскрывались ладонями к зрителю. При этом локти не опус каются, а поддерживают ровную линию закругленных рук. Опуская руки из II позиции в подготовительное положение, надо слегка прип однять их, одновременно несколько вскинув вверх кисти, которые в этот мо мент разворачиваются ладонями вниз. Овальная линия немного распрямляе тся. При опускании рук кисти отстают и на ходу постепенно закругляют лин ию. Учебное поднимание рук во II позицию происходит через I. Поднимание в III пози цию может происходить из I и II позиций. Опускание рук из III позиции в подгото вительное положение происходит через II позицию. Из III позиции на II руки мог ут опускаться сразу вниз, но могут проходить и через I позицию. Участие рук в экзерсисе. В статичном положении или в прыжке, в момент фиксац ии позы, руки сохраняют четкость линии. При движении одной или двух рук ну жно следить, чтобы они не заходили за линию центра фигуры, когда находятс я впереди, корпуса или перед головой. В упражнениях у палки руки, как правило, сохраняют постоянное положение: одна на II позиции, другая на палке. II позиция наиболее удобна и полезна в ра боте, поэтому она применяется как основная (особенно в младших классах). П ри исполнении упражнений на середине зала, на полупальцах, руки, открыты е на II позицию, помогают сохранять устойчивость. Многие упражнения у палки и на середине зала начинаются с предварительн ого открывания рук в позицию (чаще всего во II) и комбинированные положения . Это является подготовкой к упражнению — preparation. Вначале поднимается в I позицию рука, затем нога из исходной позиции (I или V) одновременно с рукой открывается на II позицию. Для некоторых упражнени й в preparation рука и нога начинают движение вместе (например, preparation перед rond de jambe par terre). В первом классе в первом полугодии preparation исполняется на вступительный так т 4/4- На первую и вторую четверти рука поднимается в I позицию, на третью и че твертую четверти отводится на II позицию. Во втором полугодии и в следующих классах одна или обе руки перед упражн ением поднимаются в требуемую позицию на затакт на 2/4, исполняемые аккорд ами. В момент поднимания руки в I позицию голова поворачивается прямо, взг ляд сопровождает кисть. Дальше голова слегка склоняется к плечу, противо положному поднятой руке, затем вместе с движением руки поворачивается в сторону руки, открываемой на II позицию. Взгляд сопровождает кисть. После упражнения руки опускаются в подготовительное положение на закл ючительный такт 4/4 (в старших классах— на два заключительных аккорда). В ряде упражнении у палки и на середине зала (например, в battements developpes и fondus и т. д.) дл я развития координации движений рук и ног одна или обе руки могут начать движение одновременно с ногами на начало музыкальной фразы и также одно временно закончить его на конец музыкальной фразы. Голова и лицо Положение головы и выражение лица имеют в танце большое значение. Без на клонов головы, без ее поворотов ни одна поза не имеет законченного вида. В ыразительность лица и глаз одухотворяет позы. Положения головы, ее наклоны и повороты изучаются уже с первого года обу чения. Движения головы вводятся постепенно, сперва в preparation (при открывании рук на II позицию), затем в grand pile, epaulement, при изучении port de bras и поз. Учащиеся во время упражнений от физической нагрузки часто напрягают ше ю, закусывают губы, появляются судорожные подергивания лицевых мышц. Эт и недостатки следует устранять, чтобы они не вошли в привычку и не помеша ли в дальнейшем. Epaulement. В классическом танце встречаются различные полож ения фигуры: прямо (en face), в полуоборот (epaulement), спиной и в профиль к зрителю. Наибо лее широко в танце применяются положения epaulement и en face. Epaulement — положение фигуры в полуоборот к зрителю по диагонали. Оно тесно свя зано с понятиями croise и efface. Понятие croise означает скрещенность линий в позе танцующего (направление п оворота головы и корпуса создает как бы скрещенную линию, ноги тоже скре щены). Понятие efface означает развернутое положение фигуры без скрещенных линий.1 Так, например, если в V позиции правая нога находится впереди, корпус повер нут правым плечом вперед, голова направо — это положение epaulement croise. Если, не м еняя поворота плеч и головы, поставить правую ногу назад, скрещенность л иний пропадает, фигура принимает положение epaulement efface. Понятия croise и efface тесно связаны с маленькими и большими позами классическог о танца. В первом классе положение epaulement вводится во второй половине года в упражне ниях на середине зала, на plie в III, IV и V позициях, затем, при изучении поз, port de bras и temps lie. Устойчивость (aplomb). Устойчивость — один из основных элементов класси ческого танца. Положение фигуры в позах и упражнениях на всей ступне, на полупальцах и п альцах, на двух и на одной ноге должно быть уверенное, устойчивое, без смещ ения опорной ноги и подскоков на ней. Сохранить длительную устойчивость на полупальцах и пальцах на одной но ге в зафиксированной позе трудно. Еще труднее не потерять устойчивость п озы после большого прыжка и приземления на одну ногу, после прыжка с вращ ением в воздухе, а также в турах и пируэтах. Развитие устойчивости начинается с первого класса, когда вырабатывают ся постановка ног и корпуса в экзерсисе у палки и умение распределять це нтр тяжести корпуса равномерно на одну или на две ноги. Положение фигуры при этом должно быть вертикальное, без наклона вперед или назад и прогиб а в пояснице; спина прямая, ягодичные мышцы подтянуты. Поясница укрепляе тся напряжением спинных мышц. Ни в коем случае нельзя держать спину с нап ряженно соединенными лопатками, это неизбежно ослабляет подтянутость поясницы. Основа устойчивости заключается в сохранении вертикальной оси, котора я проходит по середине головы и корпуса и заканчивается на подушечке опо рной ноги, когда стоишь на полупальцах, и на пятке, когда стоишь на всей ст упне. В тех случаях, когда требуется перегиб корпуса в сторону, назад или накло н его вперед, для устойчивости центр тяжести корпуса должен быть на опор ной ноге, через которую проходит вертикальная ось тела. Равновесие удерж ивается благодаря правильному распределению центра тяжести корпуса на опорной ноге в сочетании с подтянутой спиной и бедрами. Сохранению усто йчивости способствует также закрепленное в выворотном положении бедро работающей ноги и выворотность опорной. Понятия en dehors и en dedans. Понятиями en dehors (наружу) и en dedans (внутрь) определяются вра щательные движения ноги по кругу или вращения фигуры на полу или в возду хе вокруг своей вертикальной оси на одной или на двух ногах, с продвижени ем или на месте. С понятиями en dehors и en dedans учащиеся впервые знакомятся при изучении rond de jambe par terre, где работающая нога из I позиции движется в направлении вперед и по дуге, в сто рону и назад, замыкая круг в I позиции, то есть описывает наружный круг от о порной ноги (en dehors). Движение ноги в направлении назад и по дуге, в сторону и вперед, описывающ ее круг к опорной ноге, будет en dedans. Усвоив на rond de jambe par terre движение ноги по наружному и внутреннему кругу, значите льно легче ориентироваться в en dehors и en dedans при поворотах и турах. Все вращательные движения фигуры вокруг своей вертикальной оси (направ ления поворота) определяются теми же понятиями en dehors и en dedans, что и в rond de jambe par terre. Вращение en dehors — это вращение от опорной ноги слева направо, если стоять на левой ноге; en dedans — к опорной ноге справа налево. Таким образом, понятие en dehors и en dedans ложится в основу определений вращательны х движений ног и фигуры по наружному и внутреннему кругу. PLIE. Полуприседание (demi рlie) и глубокое, большое приседани е (grand plie) развивают ахиллово сухожилие, коленные и голеностопные связки, эла стичность и крепость которых играют значительную роль в классическом т анце. В приседаниях, особенно глубоких, активно участвует спина, где она с охраняет прямое (вертикальное) положение, что способствует развитию и ук реплению мышц поясницы. Полуприседание (demi plie) является неотлучным спутником прыжков: эластичным и сдержанным полуприседанием начинается и заканчивается любой прыжок, п оэтому ему следует уделять особое внимание не только в позициях, но и в ра зличных комбинациях движений. Общие замечания. Приседания в первом классе надо начинать с полуприседа ний в позициях, лицом к палке. IV позиция (как и при изучении позиций ног) вкл ючается в работу последней, когда учащиеся исполняют полуприседания, де ржась за палку одной рукой. Глубокое приседание изучается позже, ибо требует поставленных, выворот ных и достаточно сильных ног, поставленной и закрепленной спины. Эти кач ества вырабатываются при изучении позиций ног, полуприседаний, battements tendus и д ругих движений на полу. Только после этого можно перейти к изучению глуб оких приседаний. В полуприседаниях и приседаниях особое внимание обращается на выворот ное положение ног, иначе ахиллово сухожилие не в полной мере включается в работу и не получает должного развития. Недопустим «завал» на внутренн ие стороны ступни, на большой палец. Центр тяжести тела распределяется р авномерно на обе ноги. Корпус должен быть прямым и подтянутым, спина без п рогиба в пояснице, ягодичные мышцы напряжены и втянуты (особенно при исп олнении приседаний во II позиции). Мышцы ног также напряжены; колени предел ьно развернуты и при приседании направлены в сторону носков (колено прот ив носка). Приседание и выпрямление происходят равномерно, без рывков, причем, дост игнув предельной точки внизу, нельзя задерживаться на plie; подниматься сле дует сразу, не прерывая движения. В первом классе полуприседание и полное приседание изучаются отдельно и исполняются по два раза на всех позициях каждое. Позднее возможны соед инения двух полуприседаний с одним полным приседанием. В последующих классах количество приседаний сокращается наполовину. В упражнения у палки и на середине зала добавляются движения, связанные с приседанием, поэтому не следует увлекаться излишним количеством присе даний: это расслабляет связки ног. В ежедневных занятиях и на протяжении всего курса обучения рекомендуется приседания у палки чередовать: один день исполнять их с правой ноги, другой — с левой и т.д. Такое чередование даст равномерное развитие обеих ног. DEMI PLIE. В полуприседаниях пятки не должны отделяться от по ла. Это развивает ахиллово сухожилие, вырабатывает правильное положени е ступни в прыжках, где толчок от пола делается пятками. При исполнении по луприседаний рука предварительно открывается на II позицию. В самом начале обучения (в первом полугодии первого класса) полуприседан ие исполняется на два такта по 4/4, в медленном темпе. На первый такт делаетс я приседание, на второй — выпрямление. Во втором полугодии полуприседание исполняется на один такт 4/4- На первую и вторую четверти — приседание, на третью и четвертую — выпрямление. В п оследующих классах — также на один такт 4/4, но темп несколько ускоряется. GRAND PLIE. В глубоком приседании следует, как можно дольше уд ерживать пятки на полу, пока они сами непроизвольно не оторвутся от него. При выпрямлении нужно стараться, как можно раньше опустить пятки на пол, но не ускорять темпа выпрямления ног. Обе пятки должны отделяться от пол а и ставиться на пол одновременно. Все время надо сохранять предельную р азвернутость бедра и выворотность ступней. В полном приседании во II позиции пятки от пола не отделяются. На приседании в IV позиции следует правильно распределять центр тяжести тела между ступнями и приседать равномерно на обеих ногах. В первом полугодии первого класса глубокое приседание изучается в медл енном темпе на два такта по 4/4. Один такт — приседание, второй — выпрямлен ие. Во втором полугодии приседание можно исполнять на один такт 4/4 Медленный темп сохраняется. В последующих младших классах полное приседание исполняется в медленн ом темпе на один такт 4/4; в средних и старших классах также на один такт, но т емп несколько ускоряется. Полуприседание и глубокое приседание могут комбинироваться друг с дру гом или с другими движениями и исполняться на один такт 2/4. Глубокое приседание требует координации движений ног, рук и головы при а ктивном участии корпуса. Перед началом приседания рука открывается через I позицию на II (preparation). При исполнении глуб окого приседания на середине зала на II позицию открываются обе руки. Со II п озиции рука опускается в подготовительное положение, проходит близко о т колена, не задевая его, затем поднимается в I позицию и открывается на II. Д вижение руки плавное, неразрывно связанное с движением ног, начинается и заканчивается одновременно, с началом и окончанием plie. Точное распределе ние движения на музыкальные доли воспитывает координацию. Опуская руку (особенно на приседаниях в IV и V позициях), надо следить, чтобы плечо не выдвигалось вперед. Перед началом приседания голова повернута в сторону руки, открытой на II п озицию, взгляд направлен на кисть. При переходе руки в подготовительное положение взгляд сопровождает ее движение, при этом голова немного опус кается вниз и, не поворачиваясь, слегка склоняется к плечу, противополож ному работающей руке. Затем рука поднимается до I позиции, голова поднима ется и поворачивается в сторону открывающейся на II позицию руки, взгляд н аправлен на кисть. BATTEMENTS TENDU . Отведение работающей ноги в каком-либо направлени и и возвращение ее к опорной в хореографической терминологии называетс я battement. Отведение ноги может быть из вытянутого положения и из согнутого в вытян утое; приведение ноги — вытянутое и согнутое. Каждый вид battement имеет свою форму и носит самостоятельное название. Battement tendu simple. Battements tendus simples (простые) исполняются из I и V позиций вперед, в сторону и назад, музыкальный размер 4/4 и 2/4. Вначале изучение идет в медленном темпе, раздельно, с остановками. Откры вание и закрывание вытянутой ноги происходит равномерно. В законченной форме battements tendus акцент движения падает на момент возвращения ноги в I или V поз ицию. Во время движения бедро работающей ноги должно быть выворотным и п одтянутым в тазобедренном суставе. Бедра держатся ровно. Первоначально battements tendus изучаются лицом к палке в I позиции с отведением прав ой ноги в сторону и повторяются в этом направлении от четырех до восьми р аз. Затем исполняются с левой ноги. Дальше упражнение разучивается впере д (с одной и другой ноги) и назад. В V позиции battements tendus исполняются в том же порядке. При изучении battements tendus у палки ил и на середине зала (вначале в I позиции, затем в V) последовательность испол нения остается та же. Позднее эти направления объединяются в одну комбинацию и исполняются в общепринятой последовательности: вперед, в сторону, назад и в сторону. После усвоения battements tendus в этой последовательности направления могут варьи роваться различно. Battement tendu из I позиции. Встать в I позицию, правую руку открыть через I позицию на II. а) Battement tendu вперед. Правую ногу, вытягивая подъем и пальцы, не отрывая носка от пола, отводят вперед (носок идет вперед по прямой от своей исходной точки в I позиции). Центр тяжести корпуса передается на опорную ногу. Работающая нога легко движется по поверхности пола, пятка сильно выдвигается впере д для сохранения выворотного положения ступни. При возвращении работающей ноги в I позицию движение следует начать от н оска, также удерживая пятку вперед; ступня сгибается в подъеме и на ходу р азворачивается в выворотное положение I позиции. б) Battement tendu в сторону. Исполняя battement tendu в сторону, следует отводить работающую но гу по прямой линии от опорной ноги. Для сохранения выворотности пятка выдвигается вперед, носок оттягивае тся назад. При возвращении ноги в I позицию выворотность сохраняется. в) Battement tendu назад. При исполнении battement tendu назад, отводя ногу, движение следует нач ать от носка, удерживая ногу в максимально выворотном положении (носок и дет назад по прямой от своей исходной точки в I позиции). Возвращая ногу в I позицию, движение начать от пятки, носок оставить отвед енным назад, что придаст ступне необходимую выворотность. Battement tendu из V позиции. На battements tendus из V позиции нога отводится вперед носком против пятки опорной. В сторону — выводится носком по прямой линии от опорной н оги: носок против ее пятки. Назад нога идет так же, как и вперед: носок работ ающей ноги против пятки опорной. Исполняя battements tendus из V позиции, нужно тщательно следить за тем, чтобы, при отве дении и приведении работающей ноги в V позицию вперед, из направления впе ред и в сторону, колено оставалось вытянутым. Натянутость колена во врем я отведения и приведения ноги в V позицию сзади, из направления назад и в с торону достигается значительно легче. Для сохранения выворотного положения ступни работающей ноги применяют ся те же правила, что и в I позиции. Отводя ногу вперед, пятку следует активно выдвигать вперед. Возвращая но гу в исходную позицию, скорее отводить носок к пятке опорной ноги, чтобы п ятка и носок работающей ноги одновременно пришли в соприкосновение со с тупней опорной ноги. При закрывании ноги со II позиции в V назад пятка работающей ноги движется вдоль ступни опорной и в конечной точке плотно прижимается к носку опорн ой ноги. При движении назад активно отводится носок. Закрывая ногу в V позицию сзади, надо скорей подводить пятку к носку опорн ой ноги, чтобы пятка и носок работающей ноги одновременно подошли к ступ не опорной. Общие замечания. При отведении ноги скользящим носком по полу вперед в к онечной точке нужно прикасаться к полу большим пальцем; при приведении н оги в I или V позиции нельзя опускать пятку — она держится вперед и высоко; ступня, сгибаясь, подбирается, и прикосновение к полу с большого пальца п ереходит на всю плоскость ступни. При отведении ноги скользящим носком по полу назад соприкосновение с по лом постепенно переходит на большой палец; при закрывании ноги в I или V по зиции пятка не поднимается, а остается опущенной вниз. Ступня, сгибаясь, п одбирается, и прикосновение к полу с большого пальца переходит на всю пл оскость ступни. При отведении в сторону нога прикасается к полу одним носком. Последовательность изучения. 1. Размер 2/4. На первый такт нога отводится в требуемом направлении; на второ й — положение сохраняется; на третий возвращается в I или V позицию; на чет вертый — положение сохраняется. 2. Размер 2/4. На первую четверть первого такта нога отводится в требуемом на правлении; на вторую — положение сохраняется; на первую четверть второг о такта нога возвращается в I или V позицию; на вторую — положение сохраня ется. 3. Размер 2/4. На первую четверть первого такта нога отводится в нужном напра влении; на вторую возвращается в исходную I или V позицию; на первую четвер ть второго такта отводится; на вторую четверть возвращается в I или V позиц ию и т. д. 4. Законченная форма. Размер 2/4. За тактом работающая нога отводится в задан ном направлении; на первую четверть возвращается в I или V позицию; на перв ую восьмую второго такта отводится; на вторую восьмую возвращается в I ил и V позицию. Таким образом, в законченной форме при размере 2/4 на один такт делается дв а battements tendus. Вначале в каждом из трех направлений battement исполняется по четыре раза, зате м по восемь во всех направлениях. Battement tendu demi plie. Battement tendu demi plie состоит из battement tendu simple и demi plie. Исходное положение I и ли V позиция. Работающая нога отводится в заданном направлении (вперед, в сторону, наз ад) по правилам battement tendu (при этом опорная нога остается вытянутой), затем возв ращается в исходное положение. В заключении — demi plie на обеих ногах. При повторении battement опорная нога вытягивается, затем также исполняется demi plie на обеих ногах и т. д. Движение ног должно быть координировано: вытягивание и сгибание (demi plie) раб отающей и опорной ноги происходит одновременно. Double battement tendu. Double battement tendu является разновидностью battement tendu simple. Исполняетс я с опусканием пятки на пол во II позиции (реже в IV позиции).Double battement tendu может быть исполнен с однократным, двукратным, трехкратным и более опусканием пятк и на пол. В момент опускания пятки мышцы остаются натянутыми, подъем сохр аняет упругость, центр тяжести корпуса остается на опорной ноге. Исполнение doubles battements tendus, особенно с многократным опусканием пятки, способств ует развитию ступни, укрепляет связки, вырабатывает упругость ахиллово сухожилия, подъема и пальцев. Doubles battements tendus, как и battements tendus simples, изучаются сначала в медленном темпе, в размере 4/4 или 2/4. Акцент движения падает на опускание пятки на пол. При размере 2/4 нога за т актом отводится в сторону, во II позицию (для IV позиции — вперед или назад), н а первую четверть пятка опускается на пол. Между первой и второй четверт ью (на третью восьмую) подъем вытягивается, нога касается носком пола и на вторую четверть возвращается в исходное положение. Doubles battements tendus часто комбинируются с battements tendus simples. Пример: сделать четыре battements tendus simples в сторону в V позицию на два такта по 2/4. На пос леднюю восьмую второго такта отвести ногу на II позицию. На первую восьмую третьего такта опустить пятку на пол и вытянуть подъем. На вторую и треть ю восьмую сделать то же самое. Четвертая восьмая — пауза: нога выдержива ется на вытянутом носке. На четвертый такт повторить все движения предыд ущего такта. Дальше комбинация повторяется сначала. Пример комбинации у палки. Размер 2/4. На первый такт сделать два battements tendus simples в V п озицию вперед. На второй такт в том же направлении исполнить battement tendu demi plie в V по зиции. На последнюю восьмую такта, выпрямляясь из demi plie, отвести работающую ногу вперед на efface на вытянутый носок, руку поднять на III позицию; голова скл оняется к левому плечу, взгляд направлен на кисть. На третий такт два battements tendus simples в V позицию в позе effacee вперед. На четвертый такт battement tendu demi plie в V позиции (в э той же позе). На последнюю восьмую, поднимаясь из demi plie, отвести работающую н огу в ecartee назад (на полу). На пятый такт два battements tendus simples в V позицию в позе ecartee (первый battement закончить приведением работающей ноги в V позицию вперед, второй — на зад). На шестой такт — battement tendu demi plie в позе ecartee назад, закрыть ногу в V позицию впере д. На последнюю восьмую такта, поднимаясь из demi plie, отвести ногу на II позицию н а вытянутый носок, одновременно повернуться en face, руку опустить на II позици ю. На седьмой такт — double battement tendu на II позицию и закрыть ногу в V позицию вперед. На восьмой такт повторить double battement и закрыть ногу в V позицию назад. Всю комбинацию исполнить в обратном направлении; поза effacee — назад, поза ecartee — вперед. Battement tendu jete. Battement tendu jete — движение ноги вперед, в сторону и назад из I и из V позиций с броском на высоту 45°. Бросок и возвращение вытянутой ноги происходят равномерно, без акцента. В заключение движения акцент приходится на момент возвращения работаю щей ноги к опорной после энергичного и резкого броска. Вначале изучение должно проходить в медленном темпе, отдельно в каждом н аправлении и с остановками. В дальнейшем направления объединяются в одн у комбинацию, и движение исполняется в обычной последовательности: впер ед, в сторону, назад, в сторону. Работающая нога из I или V позиции, скользя носком по полу (как в battement tendu simple), выбр асывается в требуемом направлении на высоту 45°. При возвращении в I или в V п озицию она снова скользит вытянутым носком по полу. За правильностью дви жения необходимо тщательно следить, не допуская небрежного броска ноги из I или V позиции сразу наверх, как и при возвращении ноги в исходное полож ение — с высоты 45° в позицию. Если во время броска ноги с опозданием вытягиваются подъем и пальцы, а пр и возвращении они преждевременно подгибаются, ступня лишается собранн ости, работа икроножных мышц ослабляется. Исполняя battement tendu jete в сторону, надо следить, чтобы носок работающей ноги попа дал каждый раз в одну точку, на определенной высоте, против опорной ноги. Е сли нога выбрасывается несколько вперед за эту точку (при возвращении но ги в V позицию вперед) или несколько назад (при возвращении в V позицию сзад и), то получается движение с переносом ноги, что разбалтывает бедро, а не у крепляет его в выворотном положении. В дальнейшем этот недостаток отраз ится на прыжках, где нога выбрасывается в сторону (assembles, jetes, ballonnes и др.). Battements tendus jetes в законченном виде исполняются в два раза быстрее, чем battements tendus simples. Пра вила исполнения tendus jetes и tendus simples одинаковые. Музыкальный размер 4/4 и 2/4. Последовательность изучения. 1. Размер 2/4. На первую четверть первого такт а нога из I или V позиции выбрасывается в нужном направлении. На вторую чет верть положение сохраняется. На первую четверть второго такта нога возв ращается в I или V позицию. На вторую четверть положение сохраняется. 2. Размер 2/4. За тактом нога из I или V позиции выбрасывается в нужном направле нии. На первую четверть первого такта возвращается в I или V позицию. На вто рую восьмую нога снова выбрасывается. На вторую четверть возвращается в исходную позицию. 3. Законченная форма. Размер 2/4. За тактом нога выбрасывается в нужном напра влении. На первую восьмую первого такта возвращается в I или V позицию и вн овь выбрасывается. На вторую восьмую нога возвращается в исходное полож ение и выбрасывается. На третью и четвертую восьмую делается то же самое и т. д. Таким образом, на один такт 2/4 исполняются четыре battements tendus jetes. Battements tendus jetes могут исполняться в позах у палки и на середине зала, могут заканч иваться на demi plie в I или V позициях. Battements tendus jetes en tournant делаются по правилам battements tendus simples en tournant. Battement tendu jete pointe. Это бросковые battements, но после броска на 45° нога не сразу возвращается в I или V позицию (как в battement tendu jete), а опускается на вытянутый носок . Исполняется, как и все battements, вперед, в сторону и назад из I или V позиции. Движение начинается за тактом с броска ноги на 45° и сначала исполняется п о четвертям: на одну восьмую бросок, на другую восьмую — возвращение на н осок. Затем с носка снова делается бросок, после чего нога возвращается в исходную I или V позицию. В законченном виде battements tendus jetes pointes исполняются на одну в осьмую и повторяются подряд от трех до пяти раз, затем заканчиваются в I ил и V позицию. Можно изменить направление движения ноги и на высоте 45°, после чего продолжать jetes pointes в другом направлении. Во всех направлениях и темпах соприкосновение носка с полом должно быть коротким, отрывистым. RONDS DE JAMBE. Rond de jambe par terre. Ronds de jambe par terre — круговые движения ноги по полу в направл ениях en dehors и en dedans. En dehors. Из I позиции работающая нога отводится вперед и движется по дуге через II позицию назад до положения против I позиции. Подъем и пальцы вытягивают ся. Носок не отрывается от пола. Продолжая движение, нога с опущенной на по л пяткой проводится через I позицию вперед. Отсюда движение повторяется в том же направлении (en dehors). Вытягивая ногу вперед, следует начать движение пяткой, сильно выдвинув е е; отводя ногу по дуге через II позицию назад, продолжать удерживать пятку выворотно. En dedans. Из I позиции работающая нога отводится назад в положение против точки I позиции и через II позицию по дуге продолжает движение вперед. Затем снов а через I позицию проводится назад. Отсюда движение повторяется. Отводя ногу назад, следует начать движение от носка и продолжать его с вы воротной пяткой по дуге через II позицию вперед. Общие замечания. В ronds de jambe par terre (en dehors и en dedans) сохраняется предельная выворотность и натянутость всей ноги. Необходимо соблюдать правильное направление ноги вперед и назад по пря мой, ставя носок точно против исходной точки в I позиции. Если носок заход ит за пределы этих точек, равномерность круговращения нарушается. Подводя ногу к I позиции, ступню следует «подбирать» и вести без «завала » на большой палец. Мышцы работающей ноги не распускать. Ronds de jambe par terre вначале исполняются раздельно, в законченном виде — слитно. Последовательность изучения. 1. Demi rond de jambe par terre. Размер 4/4. На первую четверть перв ого такта, работающая нога из I позиции отводится вперед. На вторую четвер ть положение сохраняется. На третью и четвертую четверти нога отводится по дуге в сторону. На первую и вторую четверти второго такта положение со храняется. На третью и четвертую четверти нога закрывается в I позицию. За тем следует вторая половина движения. En dehors: на первую четверть нога из I позиции отводится в сторону. На вторую чет верть положение сохраняется. На третью и четвертую четверти нога отводи тся по дуге назад. На первую и вторую четверти второго такта положение - со храняется. На третью и четвертую, нога закрывается в I позицию. En dedans исполняется в обратном направлении. 2. Demi rond de jambe en dehors. Разме р 4/4. На первую четверть первого такта нога из I позиции отводится вперед. На вторую четверть отводится по дуге в сторону. На третью четверть закрыва ется в I позицию. На четвертую четверть положение сохраняется. На первую ч етверть второго такта нога отводится в сторону. На вторую — отводится п о дуге назад. На третью — закрывается в I позицию. На четвертую положение сохраняется. 3. Rond de jambe. Размер 2/4. На два вступительных такта preparation. На первую четверть первого вступительного такта сделать demi plie в I позиции, рука в подготовительном пол ожении. На вторую четверть, работающую ногу отвести вперед на вытянутый носок, опорная остается на demi plie, рука поднимается в I позицию. На первую четв ерть второго вступительного такта, работающую ногу, не отрывая вытянуто го носка от пола, провести по дуге в сторону, опорную ногу вытянуть, руку о ткрыть на II позицию. На вторую четверть нога со II позиции, скользя носком по полу, отводится по дуге назад. На первую четверть первого такта, работающая нога проводится через I поз ицию вперед. На вторую четверть отводится по дуге через II позицию назад. Н а первую четверть второго такта нога снова проводится через I позицию вп еред. На вторую — по дуге через II позицию отводится назад и т. д. Движение исполняется как в направлении en dehors, так и в направлении en dedans. 4. Законченная форма. Размер 2/4. Движению предшествует preparation из I или V позиции, и сполняемый на один вступительный такт. En dehors. На первую восьмую — demi plie. На вторую восьмую работающая нога отводится вперед на вытянутый носок, опорная остается на demi plie, рука поднимается в I по зицию. На третью восьмую нога, скользя носком по полу, по дуге отводится в сторону, одновременно опорная нога выпрямляется из demi plie, рука открывается во II позицию. На четвертую восьмую нога носком по полу отводится по дуге н азад. На первую восьмую первого такта музыкальной фразы нога проводится чере з I позицию вперед. На вторую восьмую отводится по дуге через II позицию наз ад. На третью восьмую снова проводится через I позицию вперед. Таким образ ом, происходит непрерывное движение ноги. Каждый круг исполняется на про тяжении одной четверти. При разучивании слитной формы rond de jambe par terre переход от en dehors к en dedans следует делать и з IV позиции: нога заканчивает круг вперед на вытянутый носок и отсюда пров одится по I позиции назад для исполнения en dedans. Rond de jambe par terre можно сделать ускорен но, восьмыми долями, а также комбинировать исполнение из четвертей и вос ьмых.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
- Фу! Чем это у вас тут пахнет?
- До вас не пахло!
- Чё! Так испугались, что ли!?
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по культуре и искусству "Костровицкая "Основы классического танца"", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru