Реферат: Анатомический анализ метания копья - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Анатомический анализ метания копья

Банк рефератов / Биология

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 15 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

Содержание Введение..........................................................................................................3 Глава 1.Описание метания копья ..................................................................4 Глава 2.Характеристика метания с точки з рения механики..................................................................................................5 2.1Действующие силы............. ................................................................5 2.2Общий центр тяжести .........................................................................5 2.3Характеристика площади опоры ........................................................5 Глава 3.Работа двигательного аппарата .........................................................6 Глава 4.Особенности механизма внешнего дыхания.....................................................................................................7 Глава 5.Влияние метания копья на организ м....................................................................................................8 Список литературы ..........................................................................................9 Введение. Метания - это легкоатлетические упражнения, котор ые требуют кратковременных, но значительных усилий называемых еще «взр ывными».Целью этих упражнений является перемещение снарядов на наибол ее возможные расстояния. Упражнения в метании помогают гармоничному ра звитию таких двигательных качеств как: сила, быстрота и ловкость. По этой причине упражнения в метаниях гранаты включены в школьную программу, ши роко применяется в армейских подразделениях и входят в комплекс ГТО. При выполнении метаний активно работают все основные мышечные группы плеч евого пояса, туловища и ног. Выполняются упражнения быстро, при большой а мплитуде и требуют точности. Глава 1. Описание метания копья Метание копья – это сложное, локомоторное, асимме тричное, ациклическое движение. Данное движение связано с замахом верхн ей конечности назад с последующим броском снаряда вперёд. Метание копья имеет две фазы: 1)Подготовительная фаза 2)Фаза броска Глава 2. Характеристика метания с точки зрения механики. Движения при метании копья обусловлены взаимодействием внешних и внутренних сил. 2.1Действующие силы: Из внешних сил, сила тяжести и реакция опоры имеют з начение как в подготовительной фазе так и в фазе броска. Сила реакции опор ы - силы, действующие на человека со стороны площади опоры при давлении на нее. Сила реакции опоры при вертикальном положении тела равна силе тяжес ти, но противоположная ей по направлению. 2.2 Общий центр тяжести – это точка приложения равнодействующих всех сил тяжести составляющих его частей (звеньев тела). В данном движении он находится выше площади опоры, вид равновесия будет ограничено устойчивым. В первой фазе тело несколько отклонено назад, степ ень устойчивости при этом уменьшается. При броске тело выносится вперёд , степень устойчивости меняется незначительно. 2.3. Характеристика площади опоры. Площадь опоры в данном движении в обеих фазах - это площадь c топ и пространство между ними. Глава 3 . Работа двигательного аппарата. В первой фазе тело находится в вертикальном положении, одна верхняя конечность вдоль туловища, вторая согнута в локтевом суставе для удержания копья. Одна из нижних конечност ей вынесена несколько вперёд и служит опорой для тела. Сначала происходи т замах, при котором происходит напряжение мышц разгибателей в плечевом суставе, сгибателей в локтевом и лучезапястном суставах. Во второй фазе тело выносится вперёд и степень устойчи вости повышается. Бросок начинается с ра згибания правой ноги и с последующим выведением вверх - вперед метающей руки. Заканчивается бросок хлестообразным движением предплечья и кист и без опускания локтя. Наибольшую нагру зку несут мышцы: двуглавая мышца плеча, большая и малая круглые мышцы пле ча, плечевая мышца, локтевая, плечелучевая мышцы плеча, мышца поднимающа я лопатку, ромбовидная и широчайшая мышцы спины; в нижних конечностях: дв углавая, четырёхглавая мышцы бедра, прямая мышца бедра, большая ягодична я мышца, икроножная мышца. Глава 4 . Особенности механизма внешнего дыхан ия. Дыхание не затруднено. При замахивании создаются благоприятные усло вия для вдоха, в связи с взмахом верхней конечности вверх, а при броске сна ряда происходит выдох. Глава 5 . Влияние метания копья на организм . Метание копья способствует развитию ды хания и развитию мышц верхних конечностей, нижних конечностей, а также м ышц спины и живота. Для овладения заключительными движениями в метан ии копья следует больше имитировать финальное усилие с предметами, рези новым эспандером, с помощью партнера и на тренажере. Благодаря имитацион ным упражнениям занимающийся правильно ощущает ритм и формы броска. Список литературы : 1.Гладышева А.А. Анатомия человека. Учебни к для техникумов физической культуры-М.: Физкультура и спорт.1984 2.Иваницкий М.Ф. Анатомия человека М., 1985 3. Хоменкова Л.С. Учебник тренера по лёгкой атлетике. М.,2002.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Мало того, что выборы в США это шоу с участием ряженых, так эти дикари ещё каждый раз разных выбирают. Ну не бред?!
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по биологии "Анатомический анализ метания копья", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru