Реферат: Проблемы социально-психологической адаптации - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Проблемы социально-психологической адаптации

Банк рефератов / Психология

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 27 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

Проблемы социально-психологической адаптации Морозов А.В. Сама по себе проблема "адаптации" по укоренившимся в на уке методологическим воззрениям почему-то считается "одной из кардинал ьных и важнейших задач биологии" [4; 115; 164], но никак не психологии. И в данном по ложении, на мой взгляд, очень четко просматривается достаточно большое у пущение со стороны психологической науки, так как на самом деле названна я выше проблема заслуживает самого пристального внимания именно со сто роны психологов. Научная и практическая актуальность этой проблемы заключается в том, чт о современное общество заинтересовано сохранить и улучшить здоровье ч еловека. Поэтому изучение механизмов и закономерностей адаптации чело века в разнообразных производственных и социальных условиях на различ ных уровнях приобретает в настоящее время фундаментальное значение. Пр иоритетного внимания заслуживает изучение этого феномена в связи с про фессиональной деятельностью руководителя любого ранга (с учетом специ фических условий, разумеется). Поскольку люди по-разному реагируют на изменения в своей деятельности и различные стрессоры (то есть отличаются по своей приспособляемости), то наиболее приоритетными становятся задачи изучения и разработки систем ы улучшения этого качества (или способности) с целью оказания эффективно го воздействия на него; кроме того, включения этого параметра как одного из основных в разработку профессиограммы специалиста любого уровня (и в первую очередь - руководителя). Справедливо говорят, что если развитие есть стратегия жизни, то адаптаци я - это тактика, которая позволяет живому удерживаться в определенных эв олюционных рамках, обеспечивая тем самым возможность прогресса. Несмотря на то обстоятельство, что биологи считают адаптацию одним из на иболее общих, если не самым широко распространенным, в своей среде понят ий, они сами признают, что до сих пор не только не существует общей теории адаптации, но и не сформулированы даже общие принципы анализа адаптивны х явлений, не установлены их основные закономерности, нет достаточно чет ких и однозначных определений (а некоторые из определений тавтологичны по своей сути) [62, с. 14]. До настоящего времени остаются справедливыми слова одного из крупнейш их специалистов в области теории автоматического регулирования Роберт а Калабы, отметившего в 1962 г.: "В настоящее время мы можем сказать, что адапти вное регулирование есть тайна, завернутая в головоломку, спрятанную вну три загадки" [163, с. 4]. В период всей жизни человека – с момента рождения (то есть выделения из у тробы матери как автономного, самостоятельного организма) и до самой сме рти - его непрерывно сопровождает процесс адаптации. Этот процесс неразд елим с самим понятием "жизнь": немыслима жизнь без адаптации, равно как и а даптация не существует вне жизненного цикла живого организма. Итак, адаптация является свойством любого живого организма. Однако чело век - это не просто живой организм, а прежде всего сложнейшая биосоциальн ая система. Поэтому при рассмотрении проблем адаптации человека целесо образно выделить три функциональных уровня: физиологический, психичес кий и социальный. Адаптация - это динамический процесс, благодаря которому подвижные сист емы живых организмов, несмотря на изменчивость условий, поддерживают ус тойчивость, необходимую для существования, развития и продолжения рода. Именно механизм адаптации, выработанный в результате длительной эволю ции, обеспечивает возможность существования организма в постоянно мен яющихся условиях среды. Благодаря процессу адаптации достигается сохранение гомеостаза при вз аимодействии организма с внешним миром. В этой связи процессы адаптации включают в себя не только оптимизацию функционирования организма, но и п оддержание сбалансированности в системе "организм-среда". Процесс адапт ации реализуется всякий раз, когда в системе "организм-среда" возникают з начимые изменения, и обеспечивает формирование нового гомеостатическо го состояния, которое позволяет достигать максимальной эффективности физиологических функций и поведенческих реакций. Поскольку организм и среда находятся не в статическом, а в динамическом равновесии, их соотно шения меняются постоянно, а, следовательно, также постоянно должен осуще ствляться процесс адаптации. Вышеприведённое относится в равной степени и к животным и к человеку. Од нако существенным отличием человека является то, что решающую роль в про цессе поддержания адекватных отношений в системе "индивидуум-среда", в х оде которого могут изменяться все параметры системы, играет психическа я адаптация. Психическую адаптацию рассматривают как результат деятельности целос тной самоуправляемой системы (на уровне "оперативного покоя"), подчёркив ая при этом её системную организацию. Но при таком рассмотрении картина остаётся не полной. Необходимо включить в формулировку понятие потребн ости. Максимально возможное удовлетворение актуальных потребностей яв ляется, таким образом, важным критерием эффективности адаптационного п роцесса. Следовательно, психическую адаптацию можно определить как про цесс установления оптимального соответствия личности и окружающей сре ды в ходе осуществления свойственной человеку деятельности, который (пр оцесс) позволяет индивидууму удовлетворять актуальные потребности и р еализовывать связанные с ними значимые цели, обеспечивая в то же время с оответствие максимальной деятельности человека, его поведения, требов аниям среды. Психофизиологическая адаптация является сплошным процессом, который, наряду с собственно психической адаптацией (то есть поддержанием психи ческого гомеостаза), включает в себя ещё два аспекта: а) оптимизацию постоянного воздействия индивидуума с окружением; б) установление адекватного соответствия между психическими и физиоло гическими характеристиками. Вся система нейрогуморальной регуляции обеспечивает функционировани е организма как целого за счет диалектического единства расходования и восстановления энергетических, структурных и регуляторных резервов. М еханизмы саморегуляции (наследственные и приобретенные), действующие п ри тех или иных изменениях в организме человека и направленные на сохран ение его жизнедеятельности, имеют ведущее значение. В этой связи И. П. Павлов, подчеркивая значение рассматриваемых физиолог ических механизмов, писал: "...человек есть, конечно, система (грубее говоря - машина) <....> единственная по высочайшему саморегулированию <....> сама себя п оддерживающая, направляющая и даже восстанавливающая" [230, с. 187– 188]. Отличительной чертой любой системы является наличие у нее входа и выход а. Вход иначе обозначается такими терминами, как стимул, воздействие, воз мущение и т. д., а выход - эффект, ответ, реакция и т. д. Все эти названия указыв ают на то, что изменение входного воздействия определяется законом пове дения системы. Согласно первому закону термодинамики, любую открытую систему можно вы вести из состояния равновесия, затратив на это энергию, то есть проделав работу. При прекращении поступления энергии система через некоторое вр емя вновь придет в состояние равновесия, поскольку энергия будет диссип ировать вовне. Живые организмы – открытые системы, постоянно потребляю щие энергию, следовательно они длительное время (устойчиво) находятся в неравновесном состоянии. Очевидно, что устойчиво неравновесная система обладает запасом потенц иальной энергии, поэтому она чувствительна к внешним воздействиям и спо собна отвечать на слабые раздражения реакцией большей силы. Неравновес ная система при этом или совершает работу, направленную против внешнего воздействия, или приходит в состояние равновесия. Живые организмы выпол няют первое требование, поскольку второе означает для них смерть. Поскольку адаптация - это процесс реализации способности организма рег улировать свои параметры таким образом, чтобы удерживать их в пределах ф ункционального оптимума, то главным критерием их классификации служит характеристика регуляторной системы, которая ответственна за рассматр иваемый адаптационный процесс. Адаптационные способности организмов, находящихся на разных уровнях филогенеза, различаются из-за продвинуто сти их регуляторных систем. Очевидно, что как во взрослом, так и в развивающемся организме, наряду со с пособностью к сенсибилизационным адаптациям, должна существовать возм ожность стабилизационных адаптации. Под ними мы понимаем процесс реали зации способностей всего организма или отдельных его реагентов удержи вать свои параметры в пределах функционального оптимума при изменяющи хся факторах внешней среды. В филогенезе возможность стабилизационных адаптации развивается параллельно с сенсибилизационными адаптациями. В понятие целостности организма неотъемлемой частью входит взаимодейс твие человека с окружающей средой. В ходе социального прогресса происхо дит не ослабление, не разрыв, а обогащение связей человека с природой и со циальной средой. Тем самым все более возрастает роль физического соверш енствования человека. Физическое совершенство – понятие не только биологическое, но и эстети ческое, и социальное. Физически совершенным мы называем человека, облада ющего высокой дееспособностью и устойчивостью в служебной и повседнев ной (бытовой) деятельности. Его организм отличается наилучшим развитием и состоянием взаимосвязи его функций, органов и систем друг с другом и ок ружающей средой. Это наилучшее состояние определяется в связи с возраст ом человека и имеет оптимальную характеристику для каждого периода его жизни. Физическое совершенство может быть достигнуто в том случае, если человек сохраняет здоровье в течение своей жизни. Здоровье - это такая динамика гомеостатических и адаптивных процессов в организме человека и его психике, которая обеспечивает ему возможность длительно жить и активно трудиться в различных условиях окружающей сре ды и противостоять ее неблагоприятным факторам. Так как индивидуумы не похожи друг на друга, от фактора личности зависит очень много. К примеру, в системе "человек– среда" уровень эмоциональной напряженности нарастает по мере увеличения различий между условиями, в которых формируются механизмы субъекта, и вновь создавшихся. Таким обра зом, те или иные условия вызывают эмоциональное напряжение не в силу их а бсолютной жёсткости, а в результате несоответствия этим условиям эмоци онального механизма индивида. При любом нарушении сбалансированности "человек– среда" недостаточнос ть психических или физических ресурсов индивидуума для удовлетворения актуальных потребностей или рассогласование самой системы потребност ей является источником тревоги. Тревога, обозначаемая как: 1) ощущение нео пределенной угрозы, 2) чувство диффузного опасения и тревожного ожидания , 3) неопределенное беспокойство, – представляет собой наиболее сильно д ействующий механизм психического стресса. Это вытекает из уже упоминав шегося ощущения угрозы, которое представляет собой центральный элемен т тревоги и обусловливает ее биологическое значение как сигнала неблаг ополучия и опасности. Тревога может играть охранительную и мотивационную роль, сопоставимую с ролью боли. С возникновением тревоги связывают усиление поведенческо й активности, изменение характера поведения или включение механизмов и нтрапсихической адаптации. Но тревога может не только стимулировать ак тивность, но и способствовать разрушению недостаточно адаптивных пове денческих стереотипов, замещению их более адекватными формами поведен ия. В отличие от боли, тревога - это сигнал опасности, которая еще не реализова на. Прогнозирование этой ситуации носит вероятностный характер, а в коне чном итоге зависит от особенностей индивида. При этом личностный фактор играет зачастую решающую роль, и в таком случае интенсивность тревоги от ражает, скорее, индивидуальные особенности субъекта, чем реальную значи мость угрозы. Тревога, по интенсивности и длительности неадекватная ситуации, препят ствует формированию адаптационного поведения, приводит к нарушению по веденческой интеграции и всеобщей дезорганизации психики человека. Та ким образом, тревога лежит в основе любых изменений психического состоя ния и поведения, обусловленных психическим стрессом. Профессор Ф. Б. Березин [29] определил тревожный ряд, который представляет с ущественный элемент процесса психической адаптации: ощущение внутренней напряженности - не имеет ярко выраженного оттенка у грозы, служит лишь сигналом ее приближения, создавая тягостный душевный дискомфорт; гиперестезические реакции - тревога нарастает, ранее нейтральные стиму лы приобретают негативную окраску, повышается раздражительность; собственно тревога - центральный элемент рассматриваемого ряда. Проявл яется ощущением неопределенной угрозы. Характерный признак: невозможн ость определить характер угрозы, предсказать время ее возникновения. Ча сто происходит неадекватная логическая переработка, в результате кото рой из-за нехватки фактов выдается неправильный вывод; страх – тревога, конкретизированная на определенном объекте. Хотя объе кты, с которыми связывается тревога, могут и не быть ее причиной, у субъект а создается представление о том, что тревогу можно устранить определенн ыми действиями; ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы, - нарастание интенс ивности тревожных расстройств приводит субъекта к представлению о нев озможности предотвращения грядущего события; тревожно-боязливое возбуждение – вызываемая тревогой дезорганизация достигает максимума, и возможность целенаправленной деятельности исче зает. При пароксизмальном нарастании тревоги все указанные явления можно на блюдать в течение одного пароксизма, в других же случаях их смена происх одит постепенно. Проведенные исследования убедительно продемонстрировали, что молодёж ь более адаптивна и менее подвержена воздействию внешней тревоги, чем лю ди старшего поколения. Из этого следует сделать вывод о том, что чем гибче выстроена нервно-психическая система человека, чем он моложе и имеет соз нание, свободное от предрассудков, тем легче происходит процесс адаптац ии и менее болезненно переносятся стрессовые ситуации. Усиление тревоги приводит к повышению интенсивности действия двух вза имосвязанных адаптационных механизмов, которые приведены ниже: аллопсихический механизм действует, когда происходит модификация пове денческой активности. Способ действия: изменение ситуации или уход из не е; интрапсихический механизм - обеспечивает редукцию тревоги благодаря п ереориентации личности. Существует несколько типов защит, которые используются интрапсихическ им механизмом психической адаптации: препятствие осознаванию факторов, вызывающих тревогу; фиксация тревоги на определенных стимулах; снижение уровня побуждения, то есть обесценивание исходных потребност ей; концептуализация. Тревога, несмотря на обилие различных смысловых формулировок , представ ляет собой единое явление и служит облигаторным механизмом эмоциональ ного стресса. Возникая при любом нарушении сбалансированности в систем е "человек-среда", она активизирует адаптационные механизмы и вместе с те м при значительной интенсивности лежит в основе развития адаптационны х нарушений. Повышение уровня тревоги обусловливает включение или усил ение действия механизмов интрапсихической адаптации. Эти механизмы мо гут способствовать эффективной психической адаптации, обеспечивая ред укцию тревоги, а в случае их неадекватности находят свое отражение в тип е адаптационных нарушений, которым соответствует характер формирующих ся при этом пограничных психопатологических явлений. Эффективность психической адаптации впрямую зависит от организации ми кросоциального взаимодействия. При конфликтных ситуациях в семейной и ли служебной сфере, затруднениях в построении неформального общения на рушения механической адаптации отмечались значительно чаще, чем при эф фективном социальном взаимодействии. Также с адаптацией напрямую связ ан анализ факторов определенной среды или окружения. Оценка личностных качеств окружающих как фактора привлекающего в подавляющем большинств е случаев сочеталась с эффективной психической адаптацией, а оценка так их же качеств как фактора отталкивающего – с её нарушениями. Но не только анализ факторов окружающей среды определяет уровень адапт ации и эмоциональной напряжённости. Необходимо также принимать во вним ание индивидуальные качества, состояние непосредственного окружения и особенности группы, в которой осуществляется микросоциальное взаимод ействие. Эффективная психическая адаптация представляет собой одну из предпосы лок к успешной профессиональной деятельности. Каждый человек, вступающий в новую для себя организацию, неизбежно прохо дит более или менее длительный процесс адаптации. В полной мере это относится и ко вновь назначенному руководителю (с одно й существенной разницей - здесь происходит как бы двойная адаптация: с од ной стороны – это обычная адаптация человека, попавшего в непривычные, новые для него условия существования, а с другой – она обусловлена спец ифичностью руководящей деятельности и взаимоотношений, присущих диаде "начальник– подчиненный" и всему тому, что с ней связано). Процесс адаптации руководителя коллектива заслуживает отдельного вни мания, поскольку ему нужно одновременно приспосабливаться к новым усло виям своей профессиональной деятельности, новому коллективу, новой тех нике, действию необычных факторов обитаемости на фоне высокой ответств енности за порученное дело. Такая адаптация носит многоплановый, полифу нкциональный характер. От успешности адаптации руководителя во многом зависит не только эффективность его личной работы, но и авторитет руково дителя в целом, а также эффективность деятельности руководимого им колл ектива. Процесс адаптации осуществляется одновременно в сфере формальных и не формальных отношений. Происходит порой непростое совмещение личных пр итязаний и ожиданий с требованиями и ожиданиями на уровне групповых цен ностей и нормативов жизни. Сопоставим основные ожидания индивида и груп пы, членом которой он становится. Перечислим ожидания индивида: принятие смысла и значимости своей работы; интерес и творчество в своей работе; степень независимости и самостоятельности в своей работе; включенность своей работы в более широкий контекст жизни учреждения (по части безопасности и комфорта); принятие себя и признание как полноправного члена коллектива; поощрения и оплата труда сообразно вкладу в общий результат социальной защищенности и гарантий; условия для роста и самореализации. Естественно, для каждого человека комбинации этих ожиданий будут выстр аиваться в свою иерархию в зависимости от соотношения в основных группа х потребностей и общей направленности его личности. Основные ожидания организации можно свести к следующему перечню: в организацию приходит специалист, обладающий соответствующей квалифи кацией, и с ним можно вести профессиональный разговор. Как специалист он будет способствовать успешному функционированию и развитию организац ии; социальную общность людей пополнит еще одна личность, обладающая опред еленными качествами; в организацию приходит человек, который готов разделить и принять ее цен ности и нормативы жизни; организация приобретает еще одного сторонника ее интересов. Как работн ик-исполнитель определенной функции, он будет трудиться с полной отдаче й на высоком качественном уровне. Занимая определенное место в системе ф ормальных и неформальных отношений, человек возьмет на себя определенн ые обязательства и ответственность. Разумеется, что ожидания группы будут во многом определяться уровнем ее развития и единения. Однако очевидно, что переплетение взаимных ожидани й будет влиять на адаптивные процессы вхождения нового человека в орган изацию. От того, как будут сбалансированы эти ожидания, зависит вереница последующих выборов и решений в жизни. Задача управления и механизмов саморегуляции состоит в том, чтобы орган ично состыковать спектр взаимных ожиданий и помочь человеку занять дос тойное место в коллективе. Важными факторами, улучшающими психическую адаптацию в коллективах, яв ляются социальная сплоченность, способность строить межличностные отн ошения, возможность открытой коммуникации. В связи с вышесказанным становится очевидным, что без исследований псих ической адаптации будет неполным рассмотрение любой проблемы психичес кого несоответствия, а анализ описанных аспектов адаптационного проце сса представляется неотъемлемой частью психологии человека. Таким образом, проблема психической адаптации представляет собой важн ую область научных изысканий, расположенную на стыке различных отрасле й знания, приобретающих в современных условиях всё большее значение. В э той связи адаптационную концепцию можно рассматривать как один из перс пективных подходов к комплексному изучению человека. В заключение ко всему вышеизложенному предлагается тест (№ 23), который поз воляет выяснить не только уровень личной "адаптивности", но и включает в с ебя такие несомненно важные шкалы, как "поведенческая регуляция", "коммун икативный потенциал", "моральная нормативность". Вопросы касаются непоср едственно вашего самочувствия, поведения или характера. "Правильных" или "неправильных" ответов здесь быть не может, поэтому не старайтесь долго и х обдумывать или советоваться с кем-либо - отвечайте, исходя из того, что б ольше соответствует вашему состоянию или представлению о самом себе. Ит ак, вам предлагается ответить "да" (+) или "нет" (– ). Бывает, что я сержусь. Обычно по утрам я просыпаюсь свежим и отдохнувшим. Сейчас я примерно так же работоспособен, как и всегда. Судьба определенно несправедлива ко мне. Запоры у меня бывают очень редко. Временами мне очень хотелось покинуть свой дом. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не мо гу справиться. Мне кажется, что меня никто не понимает. Считаю, что если кто-то причинил мне зло, я должен ему ответить тем же. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них ником у не рассказывать. Мне бывает трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе. У меня бывают очень странные и необычные переживания. У меня отсутствовали неприятности из-за моего поведения. В детстве я одно время совершал мелкие кражи. Иногда у меня появляется желание ломать или крушить все вокруг. Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому ч то никак не мог заставить себя взяться за работу. Сон у меня прерывистый и беспокойный. Моя семья относится с неодобрением к той работе, которую я выбрал. Бывали случаи, что я не сдерживал своих обещаний. Голова у меня болит часто. Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле. Было бы хорошо, если бы почти все законы отменили. Состояние моего здоровья почти такое же, как у большинства моих знакомых (не хуже). Встречая на улице своих знакомых или школьных друзей, с которыми я давно не виделся, я предпочитаю проходить мимо, если они со мной не заговариваю т первыми. Большинству людей, которые меня знают, я нравлюсь. Я человек общительный. Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение. Большую часть времени настроение у меня подавленное. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни. У меня мало уверенности в себе. Иногда я говорю неправду. Обычно я считаю, что жизнь - стоящая штука. Я считаю, что большинство людей способны солгать, чтобы продвинуться по службе. Я охотно принимаю участие в собраниях и других общественных мероприяти ях. Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко. Иногда я сильно испытываю желание нарушить правила приличия или кому-ни будь навредить. Самая трудная борьба для меня - это борьба с самим собой. Мышечные судороги или подергивания у меня бывают крайне редко (или почти не бывают). Я довольно безразличен к тому, что со мной будет. Иногда, когда я себя неважно чувствую, я бываю раздражительным . Большую часть времени у меня такое чувство, что я сделал что-то не то или д аже что-то плохое. Некоторые люди до того любят командовать, что меня так и тянет делать все наперекор, даже если я знаю, что они правы. Я часто считаю себя обязанным отстаивать то, что нахожу справедливым. Моя речь сейчас такая же, как всегда (не быстрее и не медленнее, нет ни хрип оты, ни невнятности). Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как у большинства моих з накомых (не хуже). Меня ужасно задевает, когда меня критикуют или ругают. Иногда у меня бывает такое чувство, что я просто должен нанести поврежде ние себе или кому-нибудь другому. Мое поведение в значительной мере определяется обычаями тех, кто меня ок ружает. В детстве у меня была такая компания, где все старались стоять друг за дру га. Иногда меня так и подмывает с кем-нибудь затеять драку. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь. Обычно я засыпаю спокойно и меня не тревожат никакие мысли. Последние несколько лет я чувствую себя хорошо. У меня никогда не было ни припадков, ни судорог. Сейчас масса моего тела постоянная (я не худею и не полнею). Я считаю, что меня часто наказывали незаслуженно. Я легко могу заплакать. Я мало устаю. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприят ности из-за нарушения закона. С моим рассудком творится что-то неладное. Чтобы скрыть свою застенчивость, мне приходится затрачивать большие ус илия. Приступы головокружения у меня бывают очень редко (или почти не бывают). Меня беспокоят сексуальные (половые) вопросы. Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с которыми я только что позна комился. Когда я пытаюсь что-то сделать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки. Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и прежде. Большую часть времени я испытываю общую слабость. Иногда, когда я смущен, я сильно потею, и меня это раздражает. Бывает, что я откладываю на завтра то, что должен сделать сегодня. Думаю, что я человек обреченный. Бывали случаи, что мне было трудно удержаться от того, чтобы что-нибудь не стащить у кого-либо или где-нибудь, например в магазине. Я злоупотреблял спиртными напитками. Я часто о чем-нибудь тревожусь. Мне бы хотелось быть членом нескольких кружков или обществ. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений. Всю свою жизнь я строго следую принципам, основанным на чувстве долга. Случалось, что я препятствовал или поступал наперекор людям просто "из п ринципа", а не потому, что дело было действительно важным. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено. Я всегда был независимым и свободным от контроля со стороны семьи. У меня бывали периоды такого сильного беспокойства, что я даже не мог уси деть на месте. Зачастую мои поступки неправильно истолковывались. Мои родители и (или) другие члены моей семьи придираются ко мне больше, чем надо. Кто-то управляет моими мыслями. Люди равнодушны и безразличны к тому, что с тобой случится. Мне нравится быть в компании, где все подшучивают друг над другом. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие. Я вполне уверен в себе. Никому не доверять - самое безопасное. Раз в неделю (или чаще) я бываю очень возбужденным и взволнованным. Когда я нахожусь в компании, мне трудно найти подходящую тему для разгов ора. Мне легко заставить других людей бояться меня, и иногда я это делаю ради з абавы. В игре я предпочитаю выигрывать. Глупо осуждать человека, обманувшего того, кто сам позволяет себя обманы вать. Кто-то пытается воздействовать на мои мысли. Я ежедневно выпиваю необычно много воды. Счастливее всего я бываю, когда остаюсь один. Я возмущаюсь каждый раз, когда узнаю, что преступник по какой-то причине о стался безнаказанным. В моей жизни был один или несколько случаев, когда я чувствовал, что кто-то посредством гипноза заставляет меня совершать те или иные поступки. Я очень редко заговариваю с людьми первым. У меня никогда не было столкновений с законом. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы пр идает мне вес в собственных глазах. Иногда без всякой причины у меня вдруг наступают периоды необычной весе лости. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением. В школе мне было очень трудно говорить перед классом. Люди проявляют по отношению ко мне столько сочувствия и симпатии, скольк о я заслуживаю. Я отказываюсь играть в некоторые игры, потому что это у меня плохо получа ется. Мне кажется, что я завожу друзей с такой же легкостью, как и другие. Мне неприятно, когда вокруг меня люди. Как правило, мне не везет. Меня легко привести в замешательство. Некоторые из членов моей семьи совершали поступки, которые меня пугали. Иногда у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу с правиться. Мне бывает трудно приступить к выполнению нового задания или начать нов ое дело. Если бы люди не были настроены против меня, я достиг бы в жизни гораздо бол ьшего. Мне кажется, что меня никто не понимает. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся. Я легко теряю терпение с людьми. Часто в новой обстановке я испытываю чувство тревоги. Часто мне хочется умереть. Иногда я бываю так возбужден, что мне бывает трудно заснуть. Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы избежать встречи с тем, ко го я увидел. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня. Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким. Я убежден, что существует лишь одно-единственное правильное понимание с мысла жизни. В гостях я чаще сижу где-нибудь в стороне или разговариваю с кем-нибудь од ним, чем принимаю участие в общих развлечениях. Мне часто говорят, что я вспыльчив. Бывает, что я с кем-нибудь посплетничаю. Часто мне бывает неприятно, когда я пытаюсь предостеречь кого-либо от ош ибок, а меня понимают неправильно. Я часто обращаюсь к людям за советом. Часто, даже тогда, когда для меня складывается все хорошо, я чувствую, что для меня все безразлично. Меня довольно трудно вывести из себя. Когда я пытаюсь указать людям на их ошибки или помочь, они часто понимают меня неправильно. Обычно я спокоен, и меня нелегко вывести из душевного равновесия. Я заслуживаю сурового наказания за свои проступки. Мне свойственно так сильно переживать свои разочарования, что я не могу заставить себя не думать о них. Временами мне кажется, что я ни на что не пригоден. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особо не задумываясь, со глашался с мнением других. Меня весьма беспокоят всевозможные несчастья. Мои убеждения и взгляды непоколебимы. Я думаю, что можно, не нарушая закона, попытаться найти в нем лазейку. Есть люди, которые мне настолько неприятны, что я в глубине души радуюсь, к огда они получают нагоняй за что-нибудь. У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон. Я посещаю всевозможные общественные мероприятия, потому что это позвол яет мне бывать среди людей. Можно простить людям нарушение тех правил, которые они считают неразумн ыми. У меня есть дурные привычки, которые настолько сильны, что бороться с ним и просто бесполезно. Я охотно знакомлюсь с новыми людьми. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех . Если дело идет у меня плохо, то мне сразу хочется все бросить. Я предпочитаю действовать согласно собственным планам, а не следовать у казаниям других. Люблю, чтобы окружающие знали мою точку зрения. Если я плохого мнения о человеке или даже презираю его, я мало стараюсь ск рыть это от него. Я человек нервный и легко возбудимый. Все у меня получается плохо, не так, как надо. Будущее кажется мне безнадежным. Люди довольно легко могут изменить мое мнение, даже если до этого оно каз алось мне окончательным. Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное. Большую часть времени я чувствую себя усталым. Я люблю бывать на вечерах и просто в компаниях. Я стараюсь уклониться от конфликтов и затруднительных положений. Меня очень раздражает то, что я забываю, куда кладу вещи. Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви. Если я захочу сделать что-то, но окружающие считают, что этого делать не ст оит, я могу легко отказаться от своих намерений. Глупо осуждать людей, которые стремятся ухватить от жизни все, что могут. Мне безразлично, что обо мне думают другие. Список литерат уры Для подготовки да нной работы были использованы материалы с сайта http://www.i-u.ru/
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Семейный анекдот от сына полковника, правнука царского генерала)))
Первая мировая. Пьяные офицеры в блиндаже спорят за что воюют солдаты.
Вызывают рядового Иванова.
- Здравия желаю, господа офицеры.
- Иванов, что есть армия?
- Армия - это выполние устава, готовность положить жизнь за Отечество.
- Тебе 100 целковых или медаль?
- Конечно медаль!
- Получи.
Вызывают рядового Горгиладзе.
- Что есть армия?
- Это дурдом, слюшай. Падъём, атбой, грязь, вши, убить могут.
- 100 рублей или медаль?
- Канэшна 100 рублей.
Вызывают рядового Абрамовича.
- Армия - это сборище идиотов, которые не смогли сделать себе белый билет.
- 100 рублей или медаль?
- Хм, а сколько стоит медаль?
Вызвали интенданта. Медаль стоит 10 рублей.
- Тогда давайте 90 рублей и медаль.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по психологии "Проблемы социально-психологической адаптации", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru