Реферат: Женские страхи - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Женские страхи

Банк рефератов / Психология

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 20 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

Женские страхи Остаться одной Симптомы Ты боишься , что не сможешь долго быть интересной своему мужчине , мужу и он найдет другую . Пусть даже на время - все равно страшно . Если ты пок а без пары , но начинаешь волноваться о том , что так и будешь всю жизнь одн а . Если судьба тебя бросила в другую с трану , город , и ты боишься о к аз аться в эмоциональной изоляции , без друзей и подруг . Откуда берется От того , что человек не может быть один долго . Редкие экземпляры чувствуют себя к омфортно , когда рядом никого нет . Но любой психотерапевт объяснит , что это своего ро да отклонение . А жен щины , в отличие от мужчин , в первую очередь лезут на стенку , если остаются одни . Без пары и общения они - как без воздуха . Как бороться Стра х остаться одной - вредная для здоровья шт ука . Поэтому лучше действовать , чем сидеть и бояться . Нет мужчины - шагай те в клуб знакомств . Есть - оцените ситуацию . Сердце не обманешь , ты должна чувствовать , любит ли он тебя . Как только закралось сомн ение , спровоцируй ситуацию по поводу того , сможет ли он без тебя . А вообще побол ьше люби себя , совершенствуйся , тогда тебе н екогда будет страшиться . И он никуда не денется . А чтобы найти новый круг приятелей , нужно просто видеть в людях побольше хорошего . Хочешь этого для себя - тогда сама так делай (житейская му дрость ). Потерять работу Симптомы Ты боишь ся даже малейшего гне ва со стороны шефа . Когда выполняешь задания , суетливо хва таешься за все подряд и ... ничего не ус певаешь . Тебе хочется доказать своему начальн ику , что ты лучше других , что ты достой на занимать это место , а может быть , да же более высокое . В результате - ты задерживаешься в офисе по вечерам , бер ешь работу домой на выходные ... И в ито ге - синдром хронической усталости , бессонные н очи ... Откуда берется Из опыта . Если вам хотя бы однажды в жизни довелось посидеть дома , подсчитывая к опейки и раздумывая , где бы н айти очередную подработку , хотя бы рублей на 100, то потом , когда вы наконец найдете пристан ище своим нереализованным способностям , в вас будет сидеть этот страх . И , если учест ь , что все мы родом из детства и с оответственно какое-то время жили за чужой сч е т , позволяли себе только то , на что давали деньги родители , то стр ах потерять работу сидит практически в ка ждом . Как бороться Не страшно потерять работу только в двух случаях : если вы знаете , что в любой мо мент сможете перейти на другое предприятие или ес ли являетесь непревзойденным про фессионалом в своей области и уверены , что другого такого специалиста предприятию прост о не найти . Соответственно , чтобы избавиться от страха , нужно подготовить запасной плацд арм , а еще лучше - стать хорошим специалист ом , т о гда и увольнять вас буде т ни к чему . Есть еще один способ закрепиться на рабочем месте , правда , не с овсем честный : сделать так , чтобы только в ы владели некоторыми секретами производства . Тогда вы в буквальном смысле слова станет е незаменимы . Потерять реб енка Симптомы Вы с ужасом (особенно по ночам ) прислушиваетесь к дыханию ребенка . Вам кажется , что он п ерестал дышать . Оставляя его с мужем или мамой , вы не можете спокойно отправиться в магазин . Воображение рисует дикие карти ны его падения , ожогов , удушья . Откуда берется Пр ирода не зря наделила нас инстинктом мате ринства , ведь первые годы жизни ребенок це ликом зависит от матери и может выжить в основном благодаря ей . Вот этот инсти нкт и не дает покоя ни днем , ни но чью , да еще и "перестраховывается " на вся кий случай . И леденящие душу истории о смерти в младенческом возрасте добавля ют переживаний . Как бороться Вспо мнить , что вы тоже когда-то были младенцем и ничего , выжили , как и миллиарды друг их детей . А ваша мама и муж не нас только глупы , чтобы не обезопа сить сво его родного малыша . К тому же чем стар ше будет ваш ребенок , тем меньше вы бу дете прислушиваться к его дыханию . Родов Симптомы При мысл и о возможной беременности вы покрываетесь холодным потом . В своей памяти вы колле кционируете рассказы о неудач ных родах и смертях при родах . С ужасом смотрите на поправившихся после родов мам . Вы серьезно задумываетесь о том , чтобы взять ребенка из детского дома , при т ом , что у вас нет никаких противопоказаний для того , чтобы родить самой . Откуда берется Из женс ких рассказов и чересчур натурал истических телесюжетов . Роды действительно выгляд ят не слишком эстетично , а крики , которые при этом издают женщины , наводят на м ысль , что это еще и очень больно и страшно . Как бороться Огля нитесь вокруг ! Тысячи женщин , благ ополучно родив своих первенцев , заводят второго и третьего ребенка . Если бы все было та к ужасно , как вам кажется , они уж точно не стали бы рожать во второй раз . Да и вы сами как-то появились на свет , так что спросите у своей мамы , так ли это было страшно. Скорее всег о , она развеет ваши опасения , ведь родовая боль забывается уже через пару часов . Старости Симптомы Вы уже давно не отмечаете свой день рождения . Каждый день придирчиво осматриваете свое лицо в поисках новых морщин . Если вы их находите , то у вас начинается затяжна я депрессия . Каждый прожитый день вы воспринимаете как еще один шаг к смерти . То есть вы уже не просто живете , а мысленно зачеркиваете дни на календаре . Вас часто посещают мысли , что жизнь кончается и вы можете многого не успет ь . По являются соблазны пуститься во вс е тяжкие , так как потом на это не будет времени . Откуда берется Ст рах состариться является производным от страх а смерти , одиночества и болезней . Примеры одинокой старости нередки , и вы просто при меряете их на себя . К тому же , по статистике , женщины живут дольше мужчин , поэтому наши шансы на одинокую старость у величиваются . Не добавляет оптимизма и материальное положение пенсионеров в нашей стране . Видя старушек , которые копаются в помойке , над еясь найти пустые бутылки , вол ей-неволей задумаешься о нерадостном будущем . Как бороться В первую очередь не думать о том , чего еще не произошло . Совершенно не обязательно , что в старости вы будете одинокой и больной . Посмотрите на энергичных старушек , которые воспитывают внуков , ходя т в бассейн , живут полноценной жизнью и даже устраивают свою личную жизнь . Уверяю вас , они счастливы не меньше молодых . Вспомните свое детство . В семь лет вам казалось , что двадцать пять - это уже глубокая старость . Но когда вы все-таки дожили до столь "п реклонных " лет , выя снилось , что вам еще вовсе не пора на кладбище . Точно так же и сейчас . Вы считаете , что в 50 жизнь кончена , а ваша 85-летняя бабушка относит этот возраст чуть ли не к своей юности . Мышей , крыс , змей , тараканов и прочей пакости Симптом ы Ну боитесь вы этой гадости , и все . В де тстве это было сущим кошмаром : мерзким одн оклассникам доставляло огромное удовольствие под кладывать вам в портфель тараканов или по казывать червяков . С возрастом этот страх не прошел . Даже когда видите подобную дрян ь по телевизору , вы покрываетесь липки м потом , а по спине начинают бегать пр отивные мурашки . Откуда берется А кто его знает ? Может , вас что-то напуг ало в детстве , например , те же одноклассни ки , подсунувшие в портфель жабу , которая п отом неожиданно выскочи ла и страшно к вакнула . А может , вы просто чересчур брезг ливы . Определить это может только профессиона льный психолог . Как бороться Самы й простой способ - никак не бороться со своим страхом , а просто вывести из дома крыс и тараканов и не ходить в т еррариум. В конце концов в жизни нам приходится не так уж часто сталкиваться с мышами , если , конечно , вы не работае те в СЭС . Но можно и попробовать преодолеть сво й страх . При этом учтите , что подобное лечится подобным . Так что если боитесь зме й , то лучший способ п реодолеть себя - это , как ни странно , завести дома ужа или хотя бы его фотографию . Смерти Симптомы Страх см ерти присутствует у каждого нормального челов ека . Поэтому , если вы просто боитесь прыга ть с шестнадцатого этажа вниз головой , в этом нет ничего не обычного . Но ес ли вы боитесь выйти из дома в магазин , потому что вам может упасть на голов у кирпич или произойти автокатастрофа , то это уже серьезный симптом . Откуда берется Мы все боимся неизвестности . А что с нам и случится после смерти , не знает никто . Поэтому фантазия рисует вам самые стр ашные картинки , а опровергнуть их некому . Ведь оттуда еще никто не возвращался . К этому страху еще и примешивается страх за родных и близких (особенно за детей ), которым придется нелегко без вас . К тому же смерть , скор ее всего , - штука неприятная и довольно болезненная . Как бороться Если ваш страх помещается в разумных пределах , то бороться с ним не нужно . Это н ормальный инстинкт самосохранения . Но если ст рах слишком велик и мешает вашей нормальн ой жизни , то без помощи специалиста не обойтись . Волна панического ужаса (коммен тарий специалиста ) Знакомо ли вам чувство беспричинного страха ? Когда волна ужаса , зародившись где-то в районе солнечного сплетения и захлестнув каждую клеточку тела , как будто парализуе т конечно сти . Вам не хватает воздуха , хочется еще и еще раз вздохнуть , а биение сердца ощущается во всем теле . К ажется , что вы вот-вот потеряете сознание или умрете . И все это происходит не то гда , когда вас кто-нибудь напугал , а в мирной домашней обстановке , на ул и це или в метро . Что же это за состояние панического ужаса ? И что это за болезнь , когда н ичего не болит ? На эти и другие вопрос ы отвечает кандидат медицинских наук , сотрудн ик клиники нервных болезней , врач-невролог Вик тория САФОНОВА . ПОДОБНЫЕ состояния в медицине назыв ают вегетативными кризами , или паническими ат аками . Называются они так потому , что люди , страдающие этими кризами , испытывают состоян ие панического ужаса . Основные симптомы : головная боль , головокр ужение , ком в горле , нехватка воздуха , серд ц ебиение . Зачастую появляется ощущение де реализации , то есть человеку кажется , что он находится в каком-то другом мире . Также возможны боли в левой половине грудной клетки , в животе , похолодание рук и ног , онемение , чувство "мурашек " в конечностях и , након е ц , чувство страха . При вегетативном кризе не обязательно присутствуют все эти ощущения , но если вы обнаружили у себя 4-5 симптомов и повторяются такие состояния хотя бы несколько раз в тече ние трех недель , то можно поставить диагно з "паническая атака ". Не смотря на то что приступами панических атак страдает достаточно большое количество людей , информация об этой болезн и содержится больше в научно-популярных издан иях , но малодоступна широкому кругу читателей . Да и заниматься этой проблемой стали достаточно н едавно , только в XX веке . В 50-х годах появились первые публикации и исследования причин подобных состояний . Такие состояния могут появиться в пер иод полового созревания и климакса . Но пан ическая атака - это не болезнь , а чаще всего лишь симптом другого з аболевания внутренних органов . Например , панкреатита , гастрита , остеохондроза . Аллергия - вот еще одна из причин , кот орая ведет к возникновению кризов . Достаточно часто нарушение функции щитовидной железы может оказаться первопричиной появления паниче ской атаки . И , конечно , болезни сердца . Приступы панической атаки провоцируют изм енения погодных условий , недосыпание , стресс , а лкоголь . Причем алкоголь провоцирует вегетативные кризы не сразу , а на следующий день . Достаточно часто панические атаки возникают непосредственно после сильного стресса , а также по прошествии определенного времени . Проявления панических атак могут быть очень разнообразными и затрагивать многие сферы . Поэтому люди часто не знают , к к акому врачу обращаться . В своей работе мы часто ста лкиваемся со случаями , когда пациенты обращаются к нам , пройдя перед этим немало врачебных кабинетов . Рядовой терапевт также не всегда знает , к какому специалисту направить пациента , поскольку си мптоматика панических атак очень разнообразна . А обращаться л учше к врачу-неврол огу . В момент панической атаки возникает д икое чувство страха . Когда замирает сердце , человеку кажется , что жизнь прекращается и ничего сделать нельзя . Мы объясняем пацие нтам , что во время криза он не умрет (во врачебной практике не зар егистриров ано ни одного подобного случая ), что такое состояние не катастрофично и не опасно для жизни . Когда приступ панической атаки повторяется второй и третий раз , человек привыкает , насколько возможно к этому привы кнуть , и уже более спокойно относится к подобным состояниям . Боязнь смерти о тходит на второй план , но безотчетное чувс тво страха все же остается . Страшных катас трофических последствий паническая атака за с обой не несет . Но если она хоть один раз возникла в состоянии замкнутого простр анства (в метро , самолете , автобусе ), страх начинает преследовать человека в любой подобной ситуации . Возникает ограничительное поведение . Сначала человек боится находиться в метро , затем боится ездить в общественно м транспорте , а потом и просто выйти н а улицу . Мно г ие наши пациенты отправляются в поездку только с транквилизато рами . Последние исследования показали , что само е оптимальное - это лечение препаратами , которы е увеличивают количество серотонина в головно м мозге . Это вещество отвечает за центр удовольствия , и его , как правило , не хватает в организме при вегетативных криза х . Одним из методов лечения панических а так является фототерапия , или лечение белым светом . Здесь идет воздействие через сетчат ку глаза на определенные мозговые структуры , которые начинают с ами вырабатывать с еротонин . Если же мы выявляем , что первопричиной болезни является стресс , очень хороший эф фект дает психотерапия . Это гипноз , релаксация , дыхательная гимнастика , семейная психотерапия . И , конечно , укрепляющие процедуры : массаж , пл авание. Если проводить такое комплексное лечение , с вегетативными кризами можно расп рощаться навсегда . Если у вас начинается приступ , лучше сесть и опустить голову вниз , чтобы п овысить кровоток к голове . Положить под яз ык таблетку валидола . Если вам кажется , чт о вот-вот потеряете сознание , поднесите к носу бальзам "звездочка " или спрей с р езким мятным запахом . Это окажет эффект на шатыря . Нужно сказать , что панические атаки крайне редко сопровождаются потерей сознания , но зачастую человек балансирует на грани пре д обморочного состояния . Какой со вет еще можно дать ? Постарайтесь не боятьс я , ведь нет ничего страшнее самого страха , от которого , кстати , женщины страдают в два раза чаще , чем мужчины . Статья Ирины Палагиной
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Каждый раз, когда мне в голову приходит очередная гениальная идея, я слышу щелчок. Видимо, нервно прикуривает мой ангел-хранитель.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по психологии "Женские страхи", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru