Реферат: Физическая нагрузка как фактор влияния на физическое развитие - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Физическая нагрузка как фактор влияния на физическое развитие

Банк рефератов / Физкультура и спорт

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Архив Zip, 68 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

Физическая нагрузка как фактор влияния на физическое развитие Работа уче ницы 10-А класса Колоног Е вгении Ф изическая нагрузка как фактор влияния на физическое развитие Фи зическое развитие (ФР) – динамический процесс роста и биологического с озревания ребен ка в различные возрастные пери о ды. В узком смысле под ФР пони мают размеры и форму тела, соот ветствие их возрастной норме. Главным фа ктором влияния на развитие физических качеств является физическая наг рузка, которая получает человек при выполнении физических упражнений. Физическая нагрузка – это определенная мера влияния двигательной акт ивности человека на организм, что сопровождается повышением (относител ьно состояния покоя) уровнем его функционирования. Понятие "физическая нагрузка" отражает тот факт, что выполнение физическ их упражнений вызывает переход энергообеспечения жизнедеятельности о рганизма человека на более высокий, чем в состоянии покоя, уровень. Напри мер, уже медленная ходьба (скорость 3 км / ч) вызывает увеличение обмена веществ в 3 раза, а бег с биляграничною с коростью – в 10 и более раз. Та разница, которая возникает в энергозатрат м ежду состоянием физической активности и состоянием покоя, характеризу ющий уровень физической нагрузки. Судить о величине физической нагрузки можно и по показателям ЧСС, частот ы и глубины дыхания, минутного и ударного объемов сердца, кровяного давл ения и т.д. Определенную информацию в этой связи для учителя могут дать та кие показатели как интенсивность потоотделения, степень покраснения, б ледность, ухудшение координации движений. Все названные показатели отр ажают внутреннее нагрузки. Внешней стороны нагрузки принадлежат его об ъем и интенсивность. Интенсивность нагрузки – это количество выполненной работы за единиц у времени. Она характеризует силу воздействия конкретного упражнения н а организм. Объем нагрузки определяется продолжительностью работы и общим количес твом упражнений, выполненных на занятии, например, в силовой тренировке объем нагрузок определяется количество повторений и общей массой подн ятого груза; в спортивных играх и поединках – время двигательной активн ости. Достичь эффективности при совершенствовании физических качеств можно лишь при условии четкого дозирования нагрузки. То есть, в каждом конкрет ном случае необходимо обеспечить такой его объем и интенсивность, котор ые дадут наилучший прирост качества, развивается. Такая нагрузка называ ют влиятельным. Интенсивность можно регулировать, изменяя: 1. скорость передвижени я; 2. величину ускорения; 3. координационную сложность упр ажнений; 4. темп выполнения упражнений, кол ичество их повторений за единицу времени; 5. величину напряжения, в процента х от личного рекорда в конкретном упражнении; 6. амплитуду движений (чем она боль ше, тем больше интенсивность нагрузки); 7. сопротивление окружающей сред ы (рельеф местности, ветер, течение воды и т.п.); 8. величину дополнительного обре менения; 9. психическую напряженность во в ремя выполнения упражнения. Если интен сивность находится на нижней границе влиятельной зоны то соответствую щие физические качества развиваются медленно, но достигают высокого ур овня прочности. Воздействия высокой интенсивности дают относительно б ыстрый прирост двигательных качеств, но достигнутые адаптации не такие стабильные. Между интенсивностью и объемом нагрузки существует обратно-пропорцион альная связь. Чем выше сила воздействия на организм высокоинтенсивных упражнения, те м скорее человек устанет и вынуждена будет прекратить его выполнение. По этому никогда не удается совместить максимальное или близкое к нему по и нтенсивностью усилия, с большим объемом работы. Учитель должен также учитывать, что физическая нагрузка с соответствую щей интенсивностью становится действенным лишь тогда, когда оно имеет н еобходимый объем. Для установления оптимального соотношения интенсивности и объема трен ировочной нагрузки необходимо руководствоваться целью, с которой выпо лняется та или иное упражнение, а также учитывать возрастные и половые о собенности и уровень физической подготовленности тех, кому она предлаг ается. Так, например, при применении бега с целью совершенствования обще й выносливости у учащихся интенсивность может быть определена по ЧСС (120-140 уд / мин), характеризующий нижнюю границу влиятельной зоны интенсивности ), а продолжительность будет обусловлена индивидуальными возможностям и. После выполнения физических упражнений в организме разворачиваются ра зные реакции восстановления. При этом скорость восстановления работос пособности на разных этапах последействия нагрузки не одинакова. Снача ла восстановление протекает быстро, затем замедляется, а дальше затягив ается и протекает волнообразно. Наряду с этим существует и другая законо мерность: различные функции имеют собственные динамики восстановления (гетерохроннисть восстановительных процессов). У детей и подростков наб людается большая несогласованность восстановления отдельных функций. Продолжительность восстановления зависит от величины и характера нагр узки. При этом восстановление утраченных на обеспечение работы энергет ических ресурсов происходит не до исходного уровня, а с некоторым избытк ом ("суперкомпенсация"). Явление суперкомпенсации возникает тогда, когда тренировочные воздействия соответствуют потенциальным возможностям организма. Вследствие суперкомпенсации растет тренированность. Если т ренировочные воздействия систематически превышают потенциальные воз можности организма, то потраченные энергоресурсы не успевают обновлят ься, и наступает истощение организма. Как следствие, тренированность зна чительно снижается и наконец, если тренировочные воздействия значител ьно ниже потенциальных возможностей, то рост тренированности не наблюд аются. Получить необходимые тренировочные воздействия и содействовать решен ию конкретных педагогических задач позволяет также определение правил ьной продолжительности и характера отдыха между повторениями упражнен ий в занятии. Установлено, что восстановление энергоресурсов протекает волнообразное по типу угасающей кривой (Рис 1). Согласно динамики восстановления после нагрузки по продолжительности различают следующие разновидности интервалов отдыха по продолжительн ости: "жесткий" (И), относительно полный (П), экстремальный (Ш), полный (IV). Динамика работоспособности и ЧСС при выпо лнении нагрузки и в период отдыха (за Линце М.М.) Примечание: Н – нагрузка, ГП – динамика работоспособности; ДЧСС – динамика ЧСС; И – фаза неполного восстановления; II – фаза относительно полного восстановления; III – фаза суперкомпенсации; IV – фаза снижении работоспособности и волнообразного возвращение ее к исходному уровню. Жесткий интервал отдыха предусматривает следующее нагрузки через 45-90 – 60-120 с, что соответствует фазе недовосстановления оперативной работоспос обности. Если тренировочное задание вызвало частоту пульса 180-200 уд / мин, то следующее будет осуществляться на пульсе 140-120 уд / мин. Такой интервал отды ха применяется при развитии различных видов выносливости. Относительно полный интервал отдыха предусматривает следующее нагруз ки после первого возвращения работоспособности до исходного уровня (ЧС С 110-120 уд / мин). Его продолжительность составляет от 60-120 с до 90-180 с. Тренировочны й эффект такого сочетания нагрузок и отдыха проявляется в суперкомпенс ации как следствия кумулятивного воздействия выполнения серии упражне ний по 4-6 повторений. Применяется преимущественно для совершенствования скоростной и силовой выносливости. Экстремальный интервал отдыха предусматривает следующее нагрузка на ф азе суперкомпенсации (ЧСС 110-90 уд / мин). Его продолжительность от 2-3 до 6-8 мин. (О щущение субъективной готовности к следующему выполнения упражнения). Д ля достижения состояния суперкомпенсации задачи выполняют сериями. В о дной серии делают 3-4 повторения упражнений. Количество серий зависит от у ровня тренированности человека. Между сериями интервал отдыха – полны й. Применяют экспериментальные интервалы отдыха при совершенствовании силовых, скоростных, скоростно-силовых и координационных возможностей учеников. Полный интервал отдыха предусматривает волнообразное возвращения раб отоспособности до исходного уровня. В зависимости от характера и величи ны усталости его продолжительность составляет от 6-8 до 20 мин. Применяется в оздоровительных тренировках, не предусматривающих большого роста тр енированности. По характеру различают: Ї пассивный отд ых предусматривающий относительное спокойствие, отсутствие двигатель ной активности в перерывах между выполнением упражнений; Ї активный отдых преду сматривающий выполнение между тренировочными заданиями тех же упражне ний с умеренной интенсивностью, или иных упражнений и двигательных дейс твий другими частями тела, близкими по форме к тренировочной упражнения; Ї комбинированный отд ых предусматривает сочетание в одной паузы активную и пассивную его орг анизацию. При применении активного или комбинированного отдыха эффект восстановления работоспособности увеличивается, когда тренировочные упражнения выполняются сразу же после выполнения упражнений, стимулир ующих восстановление. Пассивный и комбинированный отдых более эффекти вны при значительной усталости. Ес ли отдых длится 2-4 мин, то эффективнее активен. При длительных паузах боле е эффективным является пассивный и комбинированный отдых. Оптимальной формулой организации комбинированного отдыха есть такая: 25% – активног о, 50% – пассивного, 25% – активного. Двигательные действия в заключительной части комбинированного отдыха должны быть подобными тренировочных уп ражнений по форме и содержанию. Регулирование нагрузки и её сочетание с о тдыхом представляют собой одну из важнейших основ, на которых строится и спользование физических упражнений при решении самых разнообразных за дач физического воспитания . Нагрузка в физическом воспитании - это количественная мера воздейств ия физическими упражнениями на организм занимающихся. Любая нагрузка связана с расходованием энергоресурсов организма и уто млением. В свою очередь, эти процессы неизбежно вызывают необходимость о тдыха. Во время отдыха развёртываются процессы восстановления, интенси вность которых зависит от параметров нагрузки. Чем больше нагрузка, тем интенсивней процессы восстановления. Более того, живой организм облада ет уникальной способностью не только к полному восстановлению потраче нных энергоресурсов, но и к сверх восстановлению и повышению, на этой осн ове, работоспособности. Эта уникальная способность живого организма и л ежит в основе развития тренированности, когда нагрузка, через утомление ведёт к восстановлению, сверх восстановлению и повышению работоспособ ности. Однако далеко не всякая нагрузка приводит к столь желанному результату. Для того, чтобы уметь правильно ею воспользоваться необходимо, прежде вс его, иметь представление о таких характеризующих её понятиях как: объём и интенсивность, внешняя и внутренняя нагрузки, стандартная и переменна я нагрузки, непрерывные и интервальные нагрузки. Понятие объема относится к длительности и суммарному количеству выпол ненной физической работы. Интенсивность характеризуется силой воздействия нагрузки в каждый мом ент, степенью напряжённости функций. Общая нагрузка за занятие может быть определена по интегральным характ еристикам её объема и интенсивности. Практически общую нагрузку чаще вс его оценивают по её внешним параметрам, например, в беговых упражнениях - по суммарному километражу, в упражнениях с отягощениями - по количеству подходов и суммарному весу, поднятому на занятии и т. п. Физические упражнения, подвижные игры, а затем и зан ятия спортом при соблюдении принципа последовательности и постепеннос ти содействуют физическому развитию детей и подростков. Физические упр ажнения влияют не изолированно на какой-либо орган или систему, а на весь организм в целом. Они вызывают изменения не только в мышцах, суставах, свя зках, но и во внутренних органах и их функциях. Под влиянием физической работы и однократных физических упражнений ре зко (в 8-10 раз по сравнению с состоянием покоя) возрастает потребление ткан ями кислорода. Повышенная потребность тканей в кислороде при мышечной р аботе рефлекторно вызывает значительные изменения в деятельности дыха тельной и сердечно-сосудистой систем; частота дыхания увеличивается в 2-2,5 раза, пульса – в 2-3 раза. Резко возрастает выделение углекислоты с выдых аемым воздухом и продуктов обмена веществ с потом и мочой. Однако оздоровительное влияние на организм оказывают не однократные, а многократные повторения физических упражнений. Установлено, что ежедн евные, правильно выполняемые физические упражнения благоприятствуют ф изическому развитию детей и подростков. У них отмечается несколько боль шая, чем присущая данному возрасту, годичная прибавка массы, длины тела, о кружности и экскурсии грудной клетки, жизненной емкости легких и силы мы шц. Средние показатели физического развития юных спортсменов выше, чем а налогичные показатели у их сверстников, не занимающихся спортом. У юных спортсменов рост больше на 5-6 см, мас са тела на 7-9,5 кг, окружность грудной клетки на 5,7-6,1 см и жизненная емкост ь легких на 1100 мл. Одновременно с улучшением показателей физическог о развития улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. У подр остков, систематически выполняющих физические упражнения и занимающих ся спортом, как в покое, так особенно при физической нагрузке, увеличивае тся ударный объем сердца и в меньшей степени частота сердечных сокращен ий, повышается тонус сосудов. Более экономичной становится работа орган ов дыхания. Потребность организма в кислороде, возрастающая в процессе м ышечной работы, у тренированных обеспечивается в большей степени за сче т увеличения глубины дыхания, в то время как у нетренированных – за счет увеличения частоты дыхания. Существенные изменения происходят в обмене веществ. У тренированных лу чше усваиваются тканями питательные вещества, более глубоко протекают окислительные процессы, вследствие чего вредные продукты распада пост упают в кровь в меньшем количестве. Благоприятно отражается движение детей и на высшей нервной деятельнос ти. Под влиянием систематических занятий физкультурой и спортом повыша ется сила, улучшается подвижность и уравновешенность нервных процессо в в коре головного мозга. Нервная система становится более пластичной, т. е. приобретает способность быстрее приспосабливаться к новым видам раб оты и обстановке. Высказыва ния исследователей о влиянии физических упражнений на рост тела и проце сс биологического созревания различны. Так, отмечалось, что физические упражнения могут п родлевать функцию зон роста длинных трубчатых костей (бедра), задерживат ь срастание эпифизов и диафизов костей и, таким образом, увеличивать рос т тела. В то же время интенсивные силовые упражнения способны ускорять п роцесс окостенения зон роста костей и замедлять их рост в длину. Отмечае тся влияние физических упражнений на процесс биологического созревани я. Одним из вероятных причинных факторов акселерации детей и подростков является гиподинамия. По некоторым наблюдениям, спортивная гимнастика, требующая интенсивных скоростно-силовых нагрузок, задерживает половое созревание. С другой стороны, указывается, что относительно медленное п оловое созревание гимнасток связано с отбором в этот вид спорта девочек с особым соматотипом (грациозных). Установлено, что более позднее наступ ление месячных у спортсменок не оказывает отрицательного влияния на пр оцесс созревания и фертильность (способность к деторождению). Приводятс я наблюдения о нормализующем влиянии спорта (занятия баскетболом) на пол овое созревание девочек. Чешские авторы, наблюдавшие несколько лет за ма льчиками и подростками, занимающимися различными видами спорта: велоси педным, гребным, хоккейным, не занимавшимися и прекратившими занятия, пр ишли к выводу, что рост, как показатель скорости общего развития скелета, не изменяется под влиянием интенсивных тренировок ни в положительную, н и в отрицательную сторону. Занятия спортом не оказывали воздействия, по данным авторов, и на процесс биологического созревания. Возможно, что механизм биологического созревания девочек более чувствителен к внешним воздействиям, в частности к физиче ским упражнениям, чем у мальчиков. У детей и подростков нет полного парал лелизма между развитием физических качеств и физическим развитием (дин амикой антропометрических показателей). Изменение массы и рост часто оп ережают увеличение мышечной массы. Аэробная функция на килограмм массы тела увеличивается медленнее, чем общий показатель МПК. Наиболее медлен но возрастает максимальная сила. Эти факторы необходимо учитывать, не фо рсируя специальную подготовку у юных спортсменов. Таким образом, физические упражнения оказывают п оложительное влияние на все основные системы организма и тем самым спос обствуют укреплению здоровья и активному долголетию. Физическая трени ровка может «омолодить» сердце, мышцы и скелет человека на 40 лет. «Активны й» человек в 70 лет по работе этих органов не отличается от 30-летнего «неакт ивного» человека. Очень большое значение имеет активный образ жизни для мозга, способствуя сохранению памяти, творческих способностей, быстрот е реакции, способности к длительной умственной работе. Наряду с благоприятным действием на здоровье чел овека физические упражнения при несоблюдении гигиенических требовани й могут принести вред. Необходимо учитывать возрастные и половые особен ности занимающихся. В детском и подростковом возрасте недостаточно эфф ективна терморегуляция, в частности, в связи с худшим по сравнению со взр ослым потоотделением и склонностью к перегреванию и, с другой стороны, б олее быстрым охлаждением при низких температурах. У детей и подростков с лабее выражены гликолитические процессы в мышцах, и поэтому при анаэроб ной тренировке требуются более длительные и частые паузы. В этом возрасте менее устойчивы к нагрузкам соеди нительнотканные образования, сухожилия, связочный аппарат суставов. По этому требуется хорошая разминка суставного аппарата, разгрузочные уп ражнения для суставов и позвоночника во время тренировки. Нельзя допуск ать внезапных интенсивных нагрузок и не планировать максимальных сило вых упражнений до окончания пубертатного периода. Общеизвес тно решающее значение дошкольного периода онтогенеза для становления личности ребенка, создания предпосылок его гармоничного ра з вития. Не менее известно, что полно ценное физическое развитие и здоровье ребенка - это основа формирования личности. Именно в детском возрасте формируются жизненно важные базовы е, локомоторные навыки и умения, создается фундамент двигательного опыт а, осваивается азбука движения, из элементов которой в последствии форми руется вся двигательная деятел ь ность человека. Если учесть, что двигательная активность детей является одновреме н но и условием, и стимулирующ им фактором развития интеллектуальной эмоциональной и других сфер, то с тановится очевидной необходимость интенсивной научной разработки воп росов физического воспитания детей д о школьного возраста. Однако последние 10-15 лет именно физическое состояние дошкольн и ков вызывает большую тревогу учен ых и практиков здравоохранения и обр а зования. Если двадцать пять лет назад рождалось 20-25% ослабле нных детей, то сейчас число "физиологически незрелых" новорожденных утро илось. К а ждый четвертый р ебенок дошкольного возраста болеет в течение года более четырех раз. Тол ько 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми. Кроме того, в среднем 20% дошкольников имеют низкий уровень ф и зического развития, а к 7 годам коли чество детей имеющих низкий уровень физической подготовленности вырас тает до 25-27%. Такое положение сохраняется и даже усугубляется, несмотря на существов ание большого количества программ по физическому воспитанию д о школьников и новых методическ их разработок. Таким образом, решение проблемы формирования физического разв и тия в дошкольном возрасте явля ется, на мой взгляд, краеугольным камнем в воспитании гармонично развито й, здоровой и, что не менее важно, хорошо подготовленной к школе личности. Актуальность опыта определяется тем, что совершенствование сист е мы физического воспитания д ошкольников во многом определяется уровнем научной обоснованности мет одов физической подготовки детей этого во з раста. До сих пор теория и методика дошкольного восп итания являлась пер е лож ением теории и методики физической культуры и приспособлением ее полож ений к физическому воспитанию дошкольников. Однако разработка самих методов невозможна без знаний характера разви тия основных физических качеств в зависимости от многих факторов, но осо бенно от двигательной активности и соматотипа ребенка. В то же время в недостаточной мере изучены возрастные особенности разви тия двигательных способностей детей, различия в физическом воспит а нии и обучении детей каждог о года жизни. Основная идея опыта: Предполагается, что для совершенствования процесса физического воспит ания, рациональное комплектование группы детей, занимающихся ф и зической культурой в дошкольн ых учреждениях, целесообразно проводить со строгим учетом их соматичес кого типа и характера двигательной деятел ь ности. Предполагается, что развитие физических качеств дошкольников пр о исходит более эффективно в игровой деятельности, которая является вед у щей в этом возрасте. Практическая значимость результатов исследования состоит в возмо ж ности более эффективно корр ектировать регламентированные занятия физ и ческой культурой у дошкольников, способствовать б олее целенаправленному акценту на развитие тех или иных физических кач еств. Предложенные пра к т ические рекомендации по организации групп занимающихся могут быть и с пользованы для оптимиза ции занятий физической культурой в дошкольных образовательных учрежде ниях. Длительность работы над опытом. Диапазоном опыта является единая среда воспитательно-образовательного процесса (физ. занятия, игры). Теоретическая база опыта Физическое воспитание складывается из м е роп риятий, направленных к тому, чтобы вырастить здоровых, выносливых, жизне радостных, трудоспособных людей. Для полноценного физического развития ребенка н еобходимо, чтобы он занимался физическими упражнениями, играл в подвижн ые игры, польз о вался л ыжами, коньками, совершал пешеходные экскурсии. В подвижных играх, физических упражнениях развив ается быстрота, ловкость движений, а также находчивость, выдержка, умени е действовать сообща. Таким образом, в физическом воспитании должны на йти свое место как меры по укреплению здоровья ребенка и закаливанию его организма, так и умело подобранные игры, физические упражнения. Чем ясне е родители и воспитатели осознают важность всех указанных задач, тем лег че найти о б щую линию в оспитания в семье и в детских учебно-воспитательных учре ж дениях. Игра - неотъемлемая часть ра звития вашего ребёнка, главный плюс к о торой состоит в активной и самостоятельной деятельности ребёнка, при к о торой он пр оявляет свои способности и видит результат своих действий. Следует знать, что любая игра, даже самая простая, развивает и форм и рует личность ребёнка. Игры, в п сихологическом развитии малыша, нельзя недооценивать. Игра - одно из сам ых важных средств на пути к познаниям окружающего мира. Во время игр у реб ёнка улучшается настроение, обог а щается его чувственный опыт, развивается образное мышление, речь и воо б ражение, а так же закладываются базовые знания творчества. У детей с ра з витым воображением, как правило, ин теллект более развит, они лучше и ад е кватнее реагируют в нестандартных ситуациях, учёба им даётся легче. Игра это важное условие социального развития ребёнка, благодаря к о торой он знакомится с делам и и поступками взрослых, учиться понимать чувства других людей, получает навыки общения и сопереживания, веселье и свободу. На физическое развит ие детей игра так же оказывает своё влияние, стимулируя активность ребён ка. Обладая хорошим психотерапевтическим эффектом, игра даёт ребёнку во зможность избавиться от негативных переж и ваний. Через игру и игровые действия ребёнок усваив ает различные знания и умения в понятной для него форме. В игровой деятельности детей объективно сочетаются два очень ва ж ных фактора: с одной стороны, де ти включаются в практическую деятел ь ность, развиваются физически, привыкают самостоятельно д ействовать; с другой стороны получают моральное и эстетическое удовлет ворение от этой деятельности, углубляют познания окружающей их среды. Вс е это в коне ч ном итоге спо собствует воспитанию личности в целом. Таким образом, игра одно из комплексных средств воспитания: она направле на на всестороннюю физическую подготовленность (через непосре д ственное овладение основами д вижения и сложных действий в изменяющи х ся условиях коллективной деятельности), совершенство вание функций орг а низма, черт характера играющих. Почти в каждой игре присутствует бег, прыжки, метания, упражнения на равн овесие и т.д. В играх воспитываются основные физические качества ребенк а, такие как сила, быстрота, выносливость и совершенствуются разн о образнейшие двигательные умен ия и навыки. Изучением данного вопроса занимались многие ученые физиологи, психоло ги и педагоги. П.Ф. Лесгафт свою творческую деятельность посвятил физиче скому воспитанию детей, Н.М. Амосов - физическому развитию, Н.М. Шелованов – оздоровлению, Т.И. Осокина проблеме физического развития дошкольника . Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский подчеркивал, что от здор о вья, жизнерадостности детей завис ит их духовная жизнь, мировоззрение, у м ственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэт ому крайне важно правильно организовать занятия физической культурой именно в де т стве, что позв олит организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем не только полноц енное физическое, но и разностороннее развитие личности. Понимая общую цель физического воспитания как сохранение и укр е пление здоровья ребенка, форму лируются задачи физического воспитания. Задачи решаются в каждой возрастной группе, но их содержание мен я ется в зависимости от психофиз иологических возможностей детей. Средс т вами реализации задач физического воспитания являетс я деятельность детей, игры, а также художественные средства в частности фольклор. Цель исследования состояла в том, чтобы определить изучить процесс разв ития физических качеств детей дошкольного возраста в игровой деятел ь ности. Полученные в ходе исследования педагогические выводы и обобщения могу т явиться основой для дальнейшей экспериментальной работы в иссл е дуемой области. Практическая значимость работы заключается в том, что проведенное теор етическое исследование данной проблемы может служить дополнител ь ным информационным материа лом для воспитателей ДОУ, заинтересова н ных в изучении этого вопроса. Задачи: Провести анализ и обобщение психолого-педагогической литературы по ис следуемой проблеме; Теоретически обосновать эффективность занятий физической культ у рой игровой направленности ; В процессе формирующего эксперимента определить эффективность провед ения физкультурных занятий в игровой форме; Разработать рекомендации по использованию игровой деятельности в орга низации физкультурных занятий в дошкольных образовательных учре ж дениях. Методы: - изучение психолого-педаго гической и методической литературы по проблеме исследования; - педагогический эксперимент; - педагогическая диагностика и тестирование физич еского развития д е тей; - наблюдения; - собеседования с педагогами, медицинскими работниками ДОУ.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Каждый раз, когда ты отказываешь в свидании хорошему парню, где-то в мире рождается котёнок, который будет жить у тебя после сорока лет.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по физкультуре и спорту "Физическая нагрузка как фактор влияния на физическое развитие", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru