Реферат: Формирование и коррекция самооценки - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Формирование и коррекция самооценки

Банк рефератов / Психология

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Microsoft Word, 256 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

11 Формирование и коррекция самооценки Содержание 1. Роль с амооценк и 2. Неуверенность и низка я самооценка 3. Как преодолеть неувер енность 4. Положительная самооценка 5. Содействие эмоциональном у благополучию 6. Помощь в осознании эмоций 7. Помощь в контроле над эмоциями 8. Как помочь ребенку выражать свои эмоции 9. Содействие здоровому поведению 10. Объяснение норм по ведения 11. Контроль за привыч ками 12. Помощь в установле нии нормальных взаимоотношений с людьми Роль самооц енки Нет ничего более сложного и более важного , чем трезвая , объективная самооценка . “Познай самого себя” – учил и великие мыслители древности . Сложно бесприс трастно контролировать свое поведение , последстви я своих поступков . Еще более сложно объект ивно оценить свое место в обществе , свои возможности , т.к . психофизиологический потенциал в о многом определяется врожденными генетическими задатками , типом высшей нервно й деятельности и эмоционально-волевой сферой . Однако систематический и строгий самоанализ н еобходим , благодаря нему человек может рассчи тывать на свое духовное , нравственное раз в итие. Самовоспитание – целенаправленный процесс по развитию лучших , социально ценных свойст в личности и категорическому запрещению самом у себе дурных поступков и даже помыслов. Простым , но весьма эффективным способом стимуляции деятельности личности яв ляет ся метод положительного подкрепления . Этот метод неосознанно применяется в повседн евной жизни постоянно : мать поощряет хороший поступок ребенка ; начальник , желая отметить достижение сотрудника , благодарит его. Однако далеко не всегда положите льное подкрепл ение должно быть регулярным , эпизодическое (вариабельное ) более эффективно (кстати , именно на вариабельном подкреплении основаны счастливые любовные отношения ). Значительно упрощает трудовой ритм жизни , делает его более четким и емким метод разумного самоп ринуждения. Метод разумного самопринуждения вырабатывает у человека прив ычку , а потом и потребность выполнять неиз бежное сразу , в разумные оптимальные сроки (относится это и к работе с корреспонде нцией , к составлению ежемесячных отчетов , выпо лнению домашни х работ и ко многим другим неизбежным , рутинным , часто обременитель ным делам ). Непрост в реализации метод самоанализа (самонаблюдения ), часто считают его утомительным и малоэффективным . Но постоянны й контроль за своим поведением в обществе и наедине с сам им собой необходи м , достаточно присмотреться к выражению лица , жестам , манерам окружающих , особенно если они уверены , что за ними никто не н аблюдает . Владеющие методом самоанализа никогда не позволяют себе упиваться собственным кр асноречием , хамить окружа ю щим , глумить ся над подчиненными , помыкать слабым и зав исимым. Неуверенность и низкая самооценка Разница между уверенным в себе челове ком и неуверенным особенно заметна в тот момент , когда нужно сделать решительный шаг . Первый ко нцентр ирует перед собой поставленную задачу , думает о том , что он должен сделать . Второй ... умудряется припомнить все свои провалы , несчастья и проблемы вместе взятые . Он всп оминает , как десять лет назад ему нахамили в троллейбусе , как в прошлом году ход и л к начальнику просить отпуск и ... лишился прибавки к зарплате , как двадца ть лет назад на уроке физики пытался пересказать параграф по термодинамике и как весь класс смеялся , слушая реплики физичк и по поводу его умственных способностей . И , конечно же , вечн у ю присказку тещи : "Ну , все не как у людей ". Каждый человек в какой-то момент ощуща ет неуверенность в собственных силах . В ос нове неуверенности лежит сомнение . Но разве можно представить себе творческого , созидающего человека напрочь лишенным сомнений ? Коне чно , нет . Неуверенность в себе имеет и положительную сторону - она заставляет люд ей постоянно совершенствоваться , не останавливать ся на достигнутом . Одним словом - развиваться . Проблемы начинаются , когда сомнения разрастают ся до гигантских размеров , парал и з уя человека , на корню уничтожая его попытк и проявить инициативу сделать что-то существе нное , разорвать порочный круг . Как в человеке поселяется "вирус " неув еренности ? Тут нельзя недооценивать влияние н аследственности . Как правило , дети и родители имеют о динаковый тип нервно-психического реагирования . Так , если один из родителей - неуверенный в себе человек , то ребенок может иметь некоторую предрасположенность к неуверенности . Очень важна психологическая атмо сфера , в которой растет ребенок . Психика р ебенк а - своего рода лист бумаги . И если качество этой "бумаги " определяется наследственностью , то текст , который на ней будет написан , целиком зависит от окружения ребенка . Свои "автографы " на его психике оставляют родители , родственники , друзья и з накомые , во с питатели и учителя . Пр ойдет немало лет , прежде чем ребенок научи тся различать , какие внешние влияния нужно воспринимать , а каким необходимо сопротивляться . Но к тому времени "лист бумаги " уже испещрен разного рода пометками и чувство вины за то , что ты не так хорош , как Вася и Петя , прочно засело в подсознании . Результат - заниженная самооцен ка , ощущение враждебности внешнего мира и окружающих людей , чувство одиночества . Неуверенность в себе может проявляться по-разному : одни стараются быть незаметными , су тулятся , избегают яркой одежды (им к ажется , что это не для них ). Очень пере живают , как отнесутся к их словам и де йствиям окружающие , правильно ли поймут колле ги и знакомые . Настоящей трагедией становится для несчастных необходимость публичного выст упления. Неважно , доклад ли это на со рок минут или несколько фраз на общем собрании . Оказаться в центре внимания для такого человека - настоящая пытка . Ведь с детства он привык отождествлять внимание о кружающих с упреком , порицанием или насмешкой . Поэтому неувере н ный в себе ч еловек бессознательно сопротивляется успеху . Ведь успех - это внимание , а внимание причиняет боль. Но есть и другое проявление неуверенн ости . Такие люди не сутулятся . Наоборот , с осанкой у них все в порядке . Высокоме рный взгляд и презрительная усмешка (или вовсе непроницаемое лицо ) дополняют их вн ешний облик . Они сумели приспособиться к э тому миру , так и не решив своих внутре нних проблем , а просто уверовав в формулу : чтобы тебя любили , нужно быть лучшим или , по крайней мере , казаться таковым . Ж и знь "приспособившихся " - вечная погоня за самым лучшим , модным , престижным и дорогим : от одежды до должности , от автомо биля до спутника жизни . Воистину для них нет ничего невозможного . Кроме , пожалуй , о дного . Счастье им неведомо , психологический ко мфорт н е достижим . Их существование отравляет детский страх , что "обман " раскрое тся и все увидят , что они вовсе не самые лучшие . Поэтому такие люди окружают себя своего рода "стеной ", тщательно следя , чтобы ни одна живая душа не проникла в их внутренний мир . Как прео долеть неуверенность Для начала будьте с собой откровенны . Любите ли вы себя ? Едва ли . Ведь н еуверенность - я ркое тому доказательство . П одумайте , почему так случилось . Может быть , вы предъявляете к себе слишком высокие т ребования ? Или до сих пор не нашли сво его призвания ? Или слишком болезненно реагиру ете на случайные замечания окружающих ? Попроб уйте начать борь б у с конкретными проблемами , а не копить раздражение на себя и других Оглядитесь вокруг . Что объединяет уверенн ых в себе людей ? Прежде всего то , что они черпают энергию внутри себя , они ее излучают . И именно этот внутренний свет привлекает к ним других . Люд и тян утся к внутренне сильным , самодостаточным лич ностям . Парадокс , но любовь и уважение час то получает совсем не тот , кто старается заполучить их любой ценой . Первая задача неуверенного в себе человека - найти свой собственный источник энергии . Это может быть все что угодно : от веры в Бога до любви к бабочкам . Но ка ждый должен найти его самостоятельно , иначе источник не заработает . Если в детстве вам не хватало вни мания и любви и вы до сих пор пер ебираете старые обиды , возьмите листок бумаги (или , если об ид очень много , толст ую тетрадь !), разделите его на три колонки . В первую запишите все те истории , кот орые не дают вам спокойно жить , во вто рой - подробно опишите свои эмоции , связанные с этими историями . Чтобы заполнить третью колонку , вероятно потребует с я некот орое время . В ней вам нужно будет указ ать хоть какой-то положительный результат сво их мучений (например , что нового вы узнали о жизни , о людях , чему научились и т.д .). Перечитайте еще раз написанное , а п отом спрячьте этот листок в какое-нибудь у кро м ное местечко . Скажите себе , чт о отныне у ваших воспоминаний свое место . И если вдруг вам очень захочется , вы всегда сможете ими "полюбоваться ". Дело в том , что мы , как это ни парадоксально , любим свои обиды и страдания , холим и лелеем их , боясь лишиться . Н ам кажется , что наши обиды - это часть нашег о "Я " и , утратив их , мы потеряем себя , изменимся . А человек подсознательно опасается всяческих перемен . Дайте себе слово , что больше не будете "коллекционировать " обиды . Привыкайте решать проблемы по мере их по с тупления . Если на вас обрушил свой гнев начальник , не воспринимайте это как личное оскорбление . Подумайте о том , что у него тоже могут быть проблемы . Если от его крика у вас мурашки по коже , сделайте глубокий вдох и скажите спокойно , что плохо переносите, ко гда на вас кричат . Очень может быть , чт о начальник вообще онемеет от удивления . Если вам нахамили в транспорте или на улице , не стоит думать , что нужно как-то ответить , а то пострадает ваше до стоинство . Не напрягайтесь . Оставьте хамство - х амам . Старайт есь также избегать жалующихс я , вечно всем недовольных людей . Выбирайте друзей внимательнее . Лучшая опора для человек а , который стремится стать уверенным , это любящие люди . Если они у вас есть , то все у вас получится . Если нет , придетс я хорошенько поискать. Если до сих пор вы "коллекционировали " неудачи , то теперь необходимо "собирать " у спехи . Большие и малые . Любые . От удачной шутки до хорошо сваренного кофе . Не про истекает ли неуверенность от того , что вы чувствуете себя не вполне профессиональным ? Нет люд ей , которые знают и умеют все . Важно хотеть знать и уметь больш е , Развивайтесь , не стойте на месте - это , безусловно , придаст вам сил и уверенности . Не завидуйте уверенным ! Зависть - удел тех , кто поставил на себе крест . Если у вас есть человек , на которо го хоч ется быть похожим , не бойтесь подражать ем у . В конце концов , как ребенок , начиная жить , копирует людей , так и всякая личност ь начинается с подражания. А все начин ается в детстве… Так же точно как род ители могут обеспечить ребенку хорошее п и тание , полноценный сон и необходи мую гигиену , они могут обеспечить ему и душевное здоровье . Положительная само оценка Правильная самооценка очень важна для психического здоровья . Если человек - особенно ребенок - думает , что он бездарный , несимпати чный и бесполезный человек , он начинает вести себя соответственно этой оценке. Например : · с трудом управляет такими чувствами , как злость ; · застенчиво , ненапористо или , наоборот , высокомерно , повелительно или чрезмерно агрессивно ведет себя ; · с трудом уста навливает и поддерживает доброжелательные взаимоотношения с другими людьми. Самоуважение - не то же , что самонадеян ность или эгоизм ; эти качества часто являю тся результатом недостаточного самоуважения . Напр имер , мальчик , не чувствующий уверенности в себе, может вести себя агрессивно и высокомерно , чтобы защититься от того , что он воспринимает как агрессивность и прев осходство других . С другой стороны , мальчик с сильным чувством самоуважения доброжелательн о относится к окружающим и терпимо к своим собствен н ым и чужим слабост ям . Формирование правильного самовосприятия у ребенка , сложная задача , потому что требован ия жизни постоянно меняется по мере того , как ребенок растет и развивается . Решени е этой задачи , например , обучение чтению , н е обязательно разовьет самоуважение , потому что психические и социальные задачи могу т казаться бесконечными . И возможно , что п одростку , который был вполне уверен в себе в более раннем возрасте , когда начинал ходить , теперь требуется помощь , потому что ему трудно учиться в школ е . Многие дети продолжают нуждаться в помощи и поддержке других людей , особенно родителе й , когда начинают искать себя . Помогать ре бенку обрести устойчивое , правильное самовосприят ие - наиболее важная и благодарная задача родителей (психическое здоровье ). Р одители по-разному могут помочь д етям обрести уверенность в себе . Чрезвычайно эффективный способ - помочь ребенку обнаружит ь и развить свои сильные стороны . Все дети , даже , казалось бы , крайне бездарные , и меют способности . Иногда талант очевиден , напр имер, ребенок может иметь чудный голос и хорошее чувство ритма . Чаще , однако , та лант менее заметен . Например , некоторые дети удивительно чувствительны к трудностям других людей . У других - невероятное воображение , помогающее им находить новые решения многих за д ач . У третьих просто милый характер . Всем детям , независимо от их достоинств , необходимо знать , что родители л юбят их и гордятся ими . Чем сильнее де ти чувствуют любовь , тем больше они стараю тся себя проявить. Часто возникают ситуации , ударяющие по чувству собственного достоинства ребенка . Общество ждет от детей многого - подчинения официальным лицам , спокойного поведения в к лассе , освоения чтения , счета , пользования день гами и т.д . дети стараются либо идти на встречу , либо сопротивляться этим навязанным им в нешним требованиям . Для многих детей , особенно для тех , кто плохо усваи вает новое , типичные сложности развития и обучения - основные препятствия в формировании самоуважения . От родителей , вероятно , потребуетс я помощь в компенсации разочарований и не удач , к оторую может оказать , выявляя сильные стороны ребенка. Содействие эмоцион альному благополучию В хорошем э моциональном состоянии человек успешно преодолев ает различные препятствия , которые жизнь став ит перед ним ежедневно . Преодоление включает в себя осоз нание , управление и вы ражение чувств соответствующим образом. П омощь ребенку в осознании эмоций Прежде чем ребенок научится контролировать свои эмоции , ему нужно научиться отличать их и обсужда ть . Эта задача особенна сложна для детей , потому что их возмо жности словесного общения ограничены по сравнению с возмож ностями взрослых . Так , плохо пройдя испытание , потеряв игрушку , наблюдая , как другой реб енок становится любимчиком учителя или после долгого ожидания , ребенок может не знать , как ему выразить неуда ч у , отк аз , расстройство и может разозлиться. Родители способны помочь , объяснив , что чувства ребенка им понятны , и , в зависим ости от возраста ребенка , предложить поговори ть о них и дать совет , как поступить в этой ситуации . К примеру , если старший ребенок р азозлился , когда его попрос или вымыть посуду , родители должны сказать : "у тебя , наверное , был трудный день , ведь ты всегда так рад помочь с мытьем посуды . С тобой трудно разговаривать , когда ты злишься . Я чем-то обидел тебя ?" тако й подход поможет ребенку вступить в разговор о его чувствах и , возможно , выяснить , что его беспокоит. Родители должны внимательно выслушать реб енка и выяснить все причины , из-за которых у него возникло такое эмоциональное сост ояние . Они могут захотеть вернуться к этой теме , показа в через некоторое время , что она им все еще интересна . В б удущем это поможет ребенку не стесняться и всегда обращаться со своими проблемами к родителям. Помощь , оказанная ребенку в обсуждении его чувств , может способствовать тому , что в дальнейшем ему буде т легче реш ать различные проблемы . Такое раннее обучение не только содействует лучшему управлению своими эмоциями , но и поможет в будущем устанавливать хорошие взаимоотношения с людь ми. Помощь ребенку в контроле над эмоциями Научившись расп ознавать и обс уждать чувства , ребенок будет лучше справляться с ними . Дети не склонны контролировать сильные эмоции , даже если они их распознают . Для родителей о чень важно научить своих детей как-то конт ролировать свои эмоции. Предположим , что ребенок никак не може т спр авиться с иррациональным страхом и боится чудовищ . Родители должны объяснить ребенку , что в доме не водятся никаки е чудовища , и предложить вспомнить об этом или громко сказать это вслух , когда с нова возникнет страх . Или , если подросток влюблен в учительни ц у , родители до лжны тактично предложить ребенку выбрать боле е достижимый объект для своих чувств . Они должны также найти ребенку какие-то занят ия , которые отвлекли бы его от мучительной влюбленности . Однако необходимо помнить , что контроль над чувствами не означае т их отрицания или смягчения . Правильнее б удет сказать , что контроль над чувствами д олжен не позволить им доминировать в мысл ях или поведении . Если ребенок поймет , что чувства естественны , но в то же время и преходящи , и что ими можно управлят ь сво и ми мыслями и поведением , он приобретает необходимые интуицию и силу. К ак помочь ребенку выражать свои эмоции Дети готовы демонстрировать свои эмоции родителям , другим членам семьи и друзьям . Спорный вопрос состоит не в том , показывать ли чувст ва , а в том как это делать . У детей есть выбор . Ребенок , который к примеру , злится н а приятеля , может вопить и кричать на родителей . Альтернативой может быть угрюмое п оведение в следующие несколько дней . Наиболее конструктивный поступок в этой ситуации - п рийти к приятелю и объяснить , как он себя чувствует , или освободиться от напряжения от напряжения с помощью какой-нибудь полезной физической нагрузки , наприме р бега или велосипедной прогулки . Чтобы зн ать о путях выхода из положения и исп ользовать их , детя м нужен совет и понимание родителей. У каждого человека свои способы справ ится с собой , и родителям может быть с ложно повлиять на то , как ребенок выражает свои Эмоции . Родители должны бороться с искушением переделать ребенка по своему образу и подобию и не могут ожидать , что способ подавления эмоций у ребенка будет (или должен ) совпадать с их собс твенным . Исследуя вместе с ребенком различные варианты поведения , вы поможете ему сохра нить свое собственное лицо и лучше контро лировать себя . Требование , чтобы ре б енок "был мужчиной " или "вел себя , к ак леди " может оказаться несовместимым с е го уровнем развития и темпераментом и тол ько усложнит существующую проблему. Представьте , например , что ребенок расстра ивается каждый раз , когда плохо сделал кон трольную работу . Родители должны сказать : "Мне кажется , я понимаю , что ты сейчас чувствуешь . Это очень обидно - подготовиться к контрольной , а потом плохо с ней спр авиться . Но нам тоже плохо , когда ты по том на нас кричишь . Мы понимаем , что ты ничего не можешь с собой поде л ать , но все равно это нечестно . Не мог бы ты избавиться от этой злости как-нибудь иначе ?" родители могут обнаружить , что дети , когда они спокойны , удивительно открыты для самооценки и , вероятно , для осознания возможности изменения способа выражени я эмоций. Содействие здорово му поведению Чтобы помочь ребенку правильн о себя вести , необходимо найти золотую сер едину между его потребностями , мечтами и п равами окружающих ? Один очевидный и популярны й путь - объяснить , что другие люди тоже имеют права, и научит ребенка уважать эти права , насколько это позволяет его развитие . Другой путь - наблюдать за тем , что делает ребенок , и очень внимательно прислушив аться к тому , что он говорит , чтобы пон ять , какие чувства лежат в основе его поведения . Потом можно поговорить с ребе нком , считаясь с его чувствами и в тож е время влияя на его поведение . когда дети верят в то , что родители действительн о слышат и понимают их точку зрения и чувства , даже самые болезненные и сложные проблемы становятся разрешимыми . Родите л и должны вести себя спокойно и да вать возможность детям выражать свои чувства и заботы . Если это удается , родители в месте с ребенком могут помочь ребенку сам остоятельно изменить линию поведения или пред ложить ему другую , доказав ее правильность . Изменение поведения в соответствии с желаниями , потребностями и правами других людей не преследует цель втереться к к ому-то в доверие . Скорее , это необходимо дл я того , чтобы не обижать других - иногда самый эффективный способ заставить их посм отреть на себя критич е ски . Помогая ребенку учиться правильно себя вести , родители должны попытаться отличать следствия развития от настоящих проблем повед ения . Все дети проходят через определенные ступени развития . Это может приводить к их плохому поведению . Например , вспышки раздражения у детей , начинающих ходить , - способ выразить сильные эмоции ; школьники могут слегка привирать , пытаясь продемонстрироват ь свою растущую самостоятельность ; в юности часто бросают дерзкие вызовы нормам , чтобы проверить ценность своих убеждений и свою самостоятельность . Во многих случа ях лучший способ реакции на такое поведен ие - ответить честно , но коротко и без эмоций . Дети легко отказываются от своего неадекватного поведения . Это не означает , что юноши , угоняющие машины , не нуждаются в родител ьском внимании и совете . Родители должны задума ться о причинах и степени трудностей ребе нка и решить , нужна ли посторонняя помощь . Объяснение норм поведения Если подросток пробует курить , что делает большинство детей в раннем подростковом возрасте, он совершенно необ язательно приобретет дурную привычку . Курение может быть попыткой проверить свою независим ость и получить одобрение ровесников . Если родители это понимают , они будут избегать замечаний , которые приведут ребенка в замеш ательство или униз я т его , как например : "Нас не огорчает твое курение , по тому что это лишь ступень , через которую ты должен пройти , чтобы проверить свою самостоятельность ". Для ребенка желание курить часто бывает искренним . Подобная реакция может лишь спровоцировать раздраж е ние , ведь ребенок решит , что родители говорят это снисходительно или с издевкой . Напротив , родители могут попробовать объя снить , почему то или иное поведение не выгодно ребенку . В случае с курением он и должны сказать : "Я знаю , как соблазнитель но курить . Я пробовал курить в юност и , потому что все мои друзья курили . Но через некоторое время я бросил , потому что сигареты страшно дорогие и потому что я все время читал о том , какие страшные заболевания бывают от курения . Я очень волнуюсь за тебя и не хочу , ч то б ы тебе было плохо ". Непослушание и эксперименты с нормами - не единственные причины попыток плохого по ведения . Иногда дети не понимают норм , а иногда нормы неразумны . Если ребенок в подростковом возрасте убежден , что какие-либо нормы поведения неразумны - либо когда ему их объясняют , либо позже , когда он перерос тот возраст , в котором им нужно следовать , - родители должны принять недовольств о всерьез и наконец пересмотреть установленны е ими стандарты . Если существующие нормы п родолжают казаться родителям р азумными , они должны объяснить ребенку , что собира ются заставить его уважать эти правила . Ро дители должны понятно изложить свои требовани я и наказания - уместные , разумные и , кроме того , последовательные , - которые будут примене ны в случае невыполнения тр е бован ий . Родители также должны объяснить , на че м базируются их правила . Однако думать о поведении ребенка нуж но не тогда , когда правила уже нарушены . Возможно , самый верный способ повлиять на его поведение - немедленно похвалить его и успокоить , когда он последует правилам и нормам поведения . Это не только пов ысит самоуважение ребенка , но и продемонстрир ует пользу уважения чужих прав . К онтроль за привычками Самым рас пространенным способом справиться с напряжением , стрессом , яростью и другими с ложными и болезненными чувствами у детей и п одростков являются различные ритмические и по вторяющиеся действия . (10 замесов в смену . 15 замес ов в смену ...:)) Ритм и повторение успокаиваю т . Например , мать будет укачивать плачущего ребенка на руках , дети ука ч иваю т себя в кресле , когда расстроены . Как правило , все подростки используют ритмические и повторяющиеся движения , чтобы успокоиться ; к примеру , шагают взад-вперед , быстро топают ногами , кусают ногти . В большинстве случаев эти движения со вершаются недолго и возникают неожиданно . Лучше всего не обращать на них внимани я или иногда отвлекать ребенка . Однако в некоторых случаях это повторяется так ча сто , что становится привычным , частота и и нтенсивность движений может увеличиваться в т о время , когда требуется успокоение . Когда это происходит , формируется привычка . Обычно детские привычки включают дергание во лос , кусание ногтей и сосание большого пал ьца . Эти привычки могут стать довольно-таки вредными , но должны беспокоить родителей , то лько если наносят вред ре б енку , мешают общению или мешают владеть собой . Легче всего не относиться к этим привы чкам излишне серьезно и притворяться , что они исчезают сами . Самое главное - определить , действительно ли привычка является вредной . Если родители в этом не уверены , можн о посоветоваться с детским врачом . Чтобы избавить ребенка от вредной при вычки , родители могут хотя бы внешне не обращать на нее внимания . Когда ребенок уже не может отвлечься , родители должны незаметно попытаться переключить его внимание на что-нибудь друг ое . Если эта поп ытка окажется неудачной , родители могут попро бовать сдержанные формы изменения поведения , которые включают похвалу за отказ от прив ычки или за попытку удержаться от нее , когда у ребенка не получается совсем о т нее избавиться . Некоторые род и те ли находят полезным , например , отмечать в календаре те дни , когда ребенок воздерживался от этой привычки . Другие обещают небольши е награды . Положительные результаты отлучения от привычки , однако , пропадают , если родители непоследовательны или наказывают реб енка , если он не может справиться с со бой . Помощь в устан овлении нормальных взаимоотношений с людьми Лучший способ помочь ребенку в установлении осмысленных отношений с д ругими детьми - направить его эмоции и пов едение . Например , детей ну жно ознакомить с общественными правилами , включая умение б ыть вежливым и участливым с другими . Вот несколько вариантов помощи родителей . Ё Ребенок должен чувс твовать себя вправе приглашать других детей к себе домой ; когда ребенок еще очень маленький , род ители могут приглашать детей разного возраста и пола поиграть с их ребенком у них дома . Вы можете переутомить ребенка , если будете приглашать сразу много детей каждый день , но регул ярно приглашая по его выбору одного-двух и з тех , с кем дружит ребенок , буд е те способствовать раннему развитию искусс тва общения . Ё Вовлекая ребенка в групповые игры , такие как игра в мяч или салочки , можно дать полезные уроки - как самостоятельно играть с другими детьми и знакомиться с новыми . Игры и заняти я спортом к тому же р азвивают у ребенка координацию движений и уверенность в своих силах , позволяет избавиться от чувства неловкости . Ё Родители должны пом нить о необходимости общения с учителем р ебенка по поводу того , как ребенок себя ведет и как он общается с другими д етьм и в школе . Родители также могут захотеть проверить , способствует ли учитель уверенному поведению ребенка вне дома . Ё Поощряя общение сво его ребенка , родители могут помочь ему пон ять существенную разницу между тем , что зн ачит быть популярным и что значит и меть друзей . Родители должны быть интересны друзьям ребенка , и не нудно расстраиваться раньше , чем вы наверняка не убедитесь , что они плохо на него влияют . Ё Родители должны поп ытаться реально смотреть на успехи ребенка в школе или где-либо еще , радоват ься малейшим его удачам и существенным успех ам , достигнутым в определенный период времени . Ё Детям часто нужна помощь в развитии внимания к окружающим , их надо учить думать о других . Нужно объяснить , что дразнить друзей нехорошо и что , в свою очередь , ст оит останавли вать тех , кто дразнит . Приучая ребенка не обращать внимание на добродушное подтруниван ие и прививая ему чувство юмора , вы ок ажете ему неоценимую услугу . Однако , если ребенка постоянно дразнят за его недостатки , например , плохой слух , родители мо гут посчитать лучшим перевести его в школ у , где окружающие будут относиться к его особенностям и ограниченным возможностям с большим пониманием . Ё Родители могут быть спокойны и не волноваться о том , нужн ы ли ребенку какие-то еще знаки их люб ви , пока , принимая эти знаки , ребенок чувствует себя комфортно . В определенном возр асте (например , в некоторые периоды юности ) дети могут отвергать абсолютно все проявлени я любви своих родителей и родственников . Н екоторые дети внезапно начинают отрицательно относит ь ся к ласке . Ё Дети должны быть уверены в том , что родители действительно готовы поговорить с ними , однако не дол жны чувствовать , что родители давят на них , заставляя делать это . Детям очень необхо димо внимание родителей , беседа с ними , ос обенно когда дет еще очень маленькие . Родители могут существенно улучшить контакт с ребенком , убедив его в том , что ег о мнение важно и ценно . Ё Неразумно поддерживать в ребенке уверенность , что всегда нужно верить всем и каждому . Детей необходимо учить оценивать поведен ие других люд ей в различных ситуациях . В целом же , о днако , нужно поощрять у ребенка доброжелатель ное , оптимистическое отношение к новым людям и незнакомым ситуациям . Ё Родители должны поо щрять в ребенке независимость и ответственнос ть . Работа по дому , к примеру помощь в приготовлении еды , поможет освоить ребе нку эти "уроки ". Он должен чувствовать , что частью подготовки к самостоятельности являет ся возможность оставаться одному и при эт ом чувствовать уверенность в себе . Ё Родители должны объ яснить , что н е каждый , кто критикует ребенка , справедлив или прав . Дети старше 5-6 лет уже способны оценить источник критики до того , как отреагировать на нее . Ё Родители должны пом очь ребенку учиться брать на себя определ енную ответственность , которая с возрастом ст ановится более серьезной . Тем самым мо жно подготовить ребенка к успехам и неуда чам и научить нормально на них реагироват ь . Ё Ребенку нужна подде ржка и помощь , чтобы избавиться от вредных привычек , таких как сосание пальца и ковыряние в носу , особенно , ес ли ребен ок стесняется своих привычек . Разумеется , из-за некоторых привычек детей дразнят или не хотят с ними общаться , и родители дол жны постоянно тактично напоминать им о не обходимости сдерживать себя , потому что иначе они могут стать мишенью для насмеше к или лишиться друзей . Ё Ребенок очень болез ненно воспринимает необходимость носить вещи , которые давно вышли из моды , или прическу , которая как то выделяет ребенка в ег о окружении . Незначительные на первый взгляд детали , такие как картинка на пенале , мог ут стать настоящей трагедией для р ебенка ; родители должны быть уступчивы в п одобных мелочах , когда это возможно . Ё На родителях лежит ответственность за то , чтобы своим ежедне вным поведением научить ребенка основным элем ентам общения - вежливо отвечать н а те лефонные звонки , не пугаться гостей , принимать похвалы естественно и благодарно . (Одним словом , воспитать сначала себя ) Используемая л итература : 1. “Мир и я в нем . Психическое здоровье ребенка” . Ине сса Цветкова , электронный журнал "Семейный док тор " , 05.06.00 2. “Воспитай себя сам . Начало” . По мат ериалам издания "Столичный кадровый вестник " и журнала "Управление персоналом "., 05.05.00
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Потрясающе, ты не раздражаешь меня своим присутствием. Это то, что я называю любовью.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по психологии "Формирование и коррекция самооценки", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru