Реферат: Танцевально-двигательная терапия - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Танцевально-двигательная терапия

Банк рефератов / Медицина и здоровье

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Microsoft Word, 587 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

13 Танцевально-двигательная терапия Содержание I. Основные пон ятия групповой психотерапии · Самостоятельный характер групповой пси хотерапии · Краткий исторический обзор возникновения и развития · Цели и задачи г рупповой психотерапии · Групповая динамика · Роль руководителя группы · Участники групп II. Обзор методов групповой псих отерапии · Группы встреч · Тренинговые группы · Психодрама · Трансактный анализ · Гештальт-группы · Телесно-ориентированная терапия · Арт-терапия · Кинотренинг III. Танцевально -двигательная терапия (раскрытие избранного метода групповой психотерапии ) Список литературы Раздел I . Основные понятия груп повой психотерапии. 1. Самост оятельный характер групповой психотерапии Групповая психотерапия – это метод в психотерапии , заключающийся в целен аправленном использовании в лечебных целях вс ей совокупности взаимодействий и взаимоотношений , возникающих между участниками в группе , включая и психотерапевта . Группова я психотерапия являет ся специфическим методом , отличающимся от инд ивидуальной психотерапии тем , что при использ овании её основным инструментом психотерапевтиче ского воздействия выступает группа участников . Она применяется в рамках различных теорети ческих о риентаций , которые определяют её своеобразие и специфику : цели , задачи , содержательную сторону и интенсивность процесс а , тактику психотерапевта , выбор приёмов и так далее. Самостоятельность групповой психотерапии под чёркивается тем фактом , что она рассматр ивает пациента в плане социально-психолог ическом , в контексте его взаимоотношений с окружающими его людьми – это раздвигает границы психотерапевтического процесса , избавляет от фокуса на индивиде и только , вмест о этого выставляя акцент на индивиде в совок у пности его реальных взаимоде йствий с окружающим миром . Взаимоотношения , ко торые возникают у участника группы , в знач ительной мере отражают его истинные взаимоотн ошения , потому что группа в той или ин ой мере моделирует реальную жизнь , в котор ой человек про я вляет аналогичные отношения , установки , ценности и способы реаги рования . Таким образом , в группе создаются такие условия , чтобы каждый её участник м ог проявить себя , а также чтобы возникала эффективная обратная связь , которая позволяе т участнику адекватне е и глубже понять себя самого , осознать собственные неад екватные отношения , установки , эмоциональные и поведенческие стереотипы (которые проявляются в межличностных взаимодействиях ) и в конечном итоге изменить их в дружеской атмосфере. Также самостоятельны й хар актер групповой психотерапии усиливается тем , что она не является простым перенесением психотерапевтического метода на группу , то ес ть когда психотерапевт воздействует психологичес кими средствами на большое количество пациент ов одновременно , при этом не испол ьзуя систематически взаимоотношения и взаимодейс твия , возникающие между участниками . Групповая психотерапия начинается там , где эти взаимо действия понимаются и используются . 2. Кратки й исторический обзор возникновения и развития Примером оказания группой положительного влияния на психическое здоровье может послужи ть опыт австрийского психиатра Месмера ; после него многими учёными и врачами использов ались психотерапевтические методы в группе бо льных . Первым , кто обратил вн имание на терапевтические возможности группового взаимоде йствия , стал в начале нашего века американ ский врач Джозеф Пратт , организовавший психот ерапевтические группы среди больных туберкулёзом . Поначалу группа служила как экономичный способ информирования больных о состо янии здоровья , об образе жизни – то е сть терапевтические возможности не вычленялись . Но к началу 1930-ых годов Пратт пришёл к убеждению , что в психотерапии главная роль принадлежит группе , воздействие которой заключается в эффективном влиян и и одного человека на другого , в возникающих в группе солидарности и понимании , которы е способствуют преодолению пессимизма и психо логической изоляции . Развитию психоаналитически-ориентированной группо вой психотерапии способствовали разработки Л . Вендера , П . Шилдера и Т . Барроу . После Второй мировой войны очень большое колич ество ветеранов нуждалось в помощи психологов , что послужило одним из импульсов для разработки психоаналитических методов , ориентирова нных на группы . С . Слэвсон объединил групп овой подх о д , неформальные способы обучения и психоанализ в “группах активности” , А . Вольф применил в условиях группы ч исто психоаналитические техники свободных ассоци аций , толкования сновидений и др . Существенный вклад внёс основатель психодрамы Дж Л . Морено , котор о му приписывается и введение самого термина “групповая психотерапи я” . Также Карл Роджерс придавал большое з начение групповым формам , считая , что психотер апевт в них является моделью для участник ов , способствуя тем самым устранению тревоги и развитию самор а скрытия , а т акже , что складывающиеся между участниками гр уппы отношения способны создавать оптимальные отношения для терапевтических изменений . Предос тавление психотерапевту возможности действовать в соответствии со своей интуицией способствов ало развитию новых подходов к груп повой работе . Значительное влияние на развити е групповой психотерапии оказал Курт Левин , рассматривая в своих работах расстройства личности как результат и проявление нарушенны х отношений с другими людьми и социальным окружением . Леви н видел в групп е инструмент для коррекции нарушенных взаимод ействий , полагая , что необходимо выявить в контексте группы типичное для отдельных учас тников неадаптивное межличностное поведение и сделать главным содержанием групповой работы анализ типов взаим о действия , сопост авления поведения в актуальной ситуации с его характером и последствиями в прошлом. 3. Цели и задачи групповой психотерапии Цели и задачи групповой психо терапии как метода , ориентированного на лично стные изменени я , дифференцируются в завис имости от концептуальных представлений о личн ости и природе её нарушений , но существенн о сближает позиции опора на групповую дин амику . В первом приближении её цели можно определить как раскрытие , изучение и пере работку проблем к л иента , его лично стных и межличностных конфликтов и коррекция неадекватных отношений , установок , эмоциональных и поведенческих стереотипов на почве ана лиза испол ьзования межличностных взаимодействий . Конкретизируя задачи групповой психотерапии в познавател ьной , эмоциональной и пов еденческой сферах , формулируем их следующим о бразом : а ) в познавательной сфере групповая пс ихотерапия способствует осознанию участником сит уаций , вызывающих тревогу , страх и прочие негативные эмоции ; связь между негативными эм оциям и и симптоматикой ; особенности своег о поведения и эмоционального реагирования ; во сприятие и оценку его поведения и его последствий другими людьми ; рассогласование меж ду образом Я и восприятием себя другими ; собственные мотивы , потребности , стремления , отн о шения , установки , особенности эмоцион ального реагирования и степень их конструктив ности ; внутренние психологические проблемы , характ ерные защитные механизмы ; особенности межличностн ых взаимодействий и связанные с этим конф ликты. б ) в эмоциональной сфере гр упповая психотерапия нацелена на помощь в виде : эмоциональной поддержки со стороны группы и её руководителя ; переживания в группе ча сто испытываемых в реальной жизни чувств ; переживан ия некоторых неадекватных реакций ; научиться искренности в отношении себя и других людей , став более свободным в понимании и выражении собственных позитивных /негативных чувств ; изменить способ переживаний , эмоциона льного реагирования , восприятия себя самого и своих отношений с другими ; произвести эмо циональную коррекцию своих о тношений. в ) в поведенческой сфере групповая пси хотерапия призвана помочь участнику : увидеть собственные неадекватные поведенческие стереотипы ; приобрести навыки более искреннего и свобо дного общения , развивать связанные с сотрудни чеством и ответственность ю формы поведени я ; закрепить новые формы поведения , которые будут способствовать адекватной адаптации и функционированию в реальной жизни. Таким образом , задачи групповой психотера пии нацеливаются на три составляющих части самосознания : самопонимание (позн авательная сфера ), отношение к себе (эмоциональная сфера ) и саморегуляция (поведенческая сфера ). 4. Групповая динамика Отличительная особенность подхода групповой психотерапии в том , что основны м инструментом терапевтического в оздействия выступает группа , позволяющая понять и ко рректировать проблемы клиента за счёт групповой динамики (то есть совокупности групповых действи й , возникающих вследствие взаимоотношений и в заимных влияний членов группы , их деятельност и и влияния внешне го окружения ). Групп овая динамика определяется задачами , нормами , структурой группы , её сплочённостью , групповыми ролями , лидерством , актуализацией прежнего эмоц ионального опыта , формированием подгрупп , видами вербальной /невербальной коммуникации в группе. Опора на групповую динамику , межличностное взаимодействие и принцип “здесь и сейчас” не означают , что групповая психотерапия способна лишь перерабатывать конфли кты в сфере межличностного взаимодействия , а индивидуальная – раскрывать и прорабатывать глуби нные внутренние конфликты . Группова я психотерапия в рамках конкретного психологи ческого конфликта решает те же задачи , что и индивидуальная , но с помощью своих средств . Межличностные конфликты в значительной мере являются следствием скрытых и неосозн аваем ы х психологических проблем , и поэтому в групповой психотерапии внутренний психологический конфликт и нарушенные отношени я личности раскрываются через их непосредстве нное отражение в реальном поведении участника в группе. Один из основных принципов групповой формы – возникновение и переживание клиентом в группе эмоциональных ситуаций , б ывших у него в реальной жизни и остав шихся неотреагированными и субъективно неразреши мыми , – предполагает переработку прошлого не гативного опыта , проявляющегося в актуальной э моциональной ситуации в группе , ч тобы добиться позитивных личностных изменений (например , рассказ участника о своём прошлом вызывает сильные эмоции и может подтолкн уть к адекватной вербализации и осознанию ). Выделяется несколько факторов , обеспечивающих ус пех групповой форме работы . Первый заключается в том , что жизнь – явлен ие глубоко социальное : во время работы или игры , в моменты интимной близости человек испытывает потребность в контактах , делиться своими впечатлениями . В конечном итоге оп ыт , приобрета е мый в условиях групп ы , обычно переносится на внешний мир . Втор ое потенциальное преимущество группы состоит в возможности получить обратную связь и п оддержку от других её членов , имеющих сход ные проблемы или опыт и способных благода ря этому оказать существ е нную пом ощь . В-третьих , в группе можно быть не только непосредственным участником событий , но и просто зрителем , идентифицировать себя с активными участниками сцены , наблюдая её со стороны . В-четвёртых , группа может способств овать личностному росту . Након е ц , групповая форма работы имеет экономические пр еимущества. 5. Роль руководителя группы Важную роль в групповой психо терапии играет поведение руководителя группы (группового психотерапевта ). В значительной степен и оно определяет ся теоретической ориентац ией , но позиция его в группе в целом определяется как недирективная . Руководитель ст ремится добиться максимальной личной ответственн ости и автономности членов группы . В то же время он как единственный профессионал среди них должен гарантировать бл агополучие каждого. Основные задачи руководителя группы : а ) побуждение членов группы к проявлен ию отношений , установок , поведения , реакций и к их обсуждению ; б ) создание в группе условий для п олного раскрытия участниками своих проблем в атм осфере взаимного принятия и подде ржки ; в ) разработка и поддержание в группе определённых норм ; г ) гибкость в выборе директивных и недиректи вных техник воздействия. Иногда руководят психотерапевтической группо й 2 руководителя . Это позволяет каждому из них п олучать обратную связь относительно своего поведения в группе , корректировать друг друга в отношении контрпереноса . Ко-тер апевтом может выступать менее опытный , начина ющий групповой психотерапевт , приобретающий таким образом опыт. В эффективно работающей г руппе ру ководитель не единственный , кто осуществляет её руководство ; в роли лидера могут выступ ать и другие члены группы , когда они в лияют на партнёров или помогают осуществлению групповых /личных целей . Лидеры появляются даже тогда , если группа формируетс я без специально назначенного руководителя . Важными показателями способности члена группы взять роль лидера являются производимое им личное впечатление и умение вносить в развитие группы личный вклад . Среди свойс тв личности руководителя называются следующи е : рассудительность , зрелость , восприимчи вость , интуиция , эмпатия , склонность к рефлекси и и т.д . Выделяются три стиля руководства группой : авторитарный , демократический и попустительский , причём демократический стиль пользуется бол ьшим успехом . Среди ролев ых функций ру ководителя выделяются четыре : эксперта , катализато ра , аранжировщика и образцового участника . Выс тупая как эксперт , руководитель комментирует протекающие в группе процессы на уровне о тдельных участников и группы в целом ; его комментарии помога ю т членам груп пы понять своё поведение и то , как оно сказывается на других , как в конечном счёте оно влияет на их представление о себе и обстоятельства их жизни . В кач естве катализатора руководитель группы способств ует развитию событий самим фактом своего п рисутствия , побуждая группу к дей ствиям , обращая внимание на текущие ощущения , побуждая стремиться к большей близости . Аранжировщик старается облегчить обмен вопросами , чувствами и информацией между участниками и помочь группе в решении её проблем и в дос т ижении целей . Без п одсказок руководителя ситуация в группе может оставаться неясной . С помощью различных п риёмов он может переключать внимание всей группы на поведение отдельных участников и ли добиваться их конфронтации . Наконец , руково дитель группы может играть роль об разцового участника : умение руководителя быть понятным , открытым , заботливым и эффективным в своих действиях способствует выработке полез ных навыков у участников группы. 6. Участн ики групп Участвовать в психотерапе вти ческих группах могут как относительно приспос обленные к жизни люди , стремящиеся к самос овершенствованию , так и лица , нуждающиеся в коррекции эмоциональных или поведенческих расс тройств . Считается , что наилучшим объектом бол ьшинства психотерапевтических влияний явл яются лица , наделённые наибольшим душевным зд оровьем , по причине низкого уровня психологич еской защиты . Но в любом случае , критерии отбора кандидатов в участники зависят от типа и специфических целей группы. Минимальное количество членов жизнесп особной группы – 4 человека . В целом по мере роста численности группы эффективность терапевтических воздействий снижается . К. Рудестам ?. ????????. “ ????????? ????????????” . ?-??, 1998. ?.21 приводит для терапевтических групп ”правило восьми” : восемь че ловек есть оптимальная числен ность для терапевтической группы , так как небольшое количество способствует близости и налаживанию прямых контактов и обеспечивает н еобходимую динамичность и разнообразие опыта взаимодействий . Группы личностного роста могут им е ть больше участников – до 15 человек. Что касается однородности или разнороднос ти состава , то считается , что группы , рассч итанные на малые сроки существования или на оказание эмоциональной поддержки , тяготеют к большей однородности состава участников , то гд а как группы , рассчитанные на более длительные сроки или на выработку межлич ностного понимания , могут выиграть от большей разнообразности. В литературе приводится способ определени я контингента лиц , которым группа может пр инести наибольшую пользу , по метод у “о т противного” : изучая “от каз ни ков” , то есть преждевременно вышедших из состава группы . Как правило , причины , по которым люди пр екращают своё участие в группе , такие : оза боченность проблемами внегруппового характера ; не способность вписаться в группу ; отст ранённость , нежелание самораскрытия или нереалист ичные ожидания ; боязнь “заразиться” чужими эм оциями. Раздел II . Обзор м етодов групповой психотерапии. Психокоррекционные группы можно разделить на 4 категории : группы решения проблем ; группы развития межличностных навыков ; группы личностного развития ; терапевтические г руппы . Но обычно задачи групп перекрываются , не ограничиваясь одним направлением . Двумя основными параметрами классификации различных ти пов групп являются степе н ь , в которой руководитель доминирует в организации группы и управлении её работой и то значение , которое придаётся эмоциональному стим улированию членов группы в противовес рациона льному побуждению к работе. Группы встреч Группы встреч ориентированы на оказание психологического содействия росту личности . Основоположником практики групп вс треч явился Карл Роджерс ; его вкладом в групповое движение стала концепция “основной встречи” , связанная с его работами в об ласти клиент-центрир о ванной психотерапии . Члены группы в процессе общения свободн о выражают свои чувства и принимают чувст ва других , сфокусированы на поиске аутентично сти и открытости во взаимоотношениях с ок ружающими . Лидер занят созданием атмосферы бе зопасности и доверия , п оощряет выраж ение интимных мыслей и чувств , избегает пр оведения запланированных процедур , ориентирует на безусловное позитивное принятие другой лично сти для преодоления сопротивления участников раскрытию личностных установок и включения в групповой процес с всех членов группы. Другая разновидность групп встреч связана с концепцией “открытой встречи” , предложенно й В . Шутцем . Центральной здесь является ид ея единства тела и сознания ; любое психоло гическое воздействие , которое игнорирует телесные ощущения , будет неполным . Шутц выдвинул программу активных телесных упражнений наряд у с методами вербальной конфронтации для осознания своих длительно подавляемых эмоций . Шутц так определил само понятие “встреча” : встреча есть способ установления отношений между людьми, основанный на открытос ти и честности , осознании смого себя и своего физического Я , ответственности , внимании к чувствам , ориентации на принцип “здесь и сейчас”. Существует целый спектр групп встреч , в том числе такие , в которых преобладают невербальные про цедуры (танцы , bodywork). Наряду с регулярно функционирующими группами , существуют группы марафона , собирающиеся один раз на длительный период с небольшими перерывами на отдых /сон. Группы встреч обычно отличаются от тр адиционных психотерапевтических групп по ме тодам и по целям . Однако границы между психотерапевтическими группами и группами встр еч не так ясны и чётки , как может показаться на первый взгляд . В то время , как обычные виды групповой психотерапии на правлены на помощь пациенту в общественной адапт а ции , в группах встреч лич ность рассматривается как имеющая право и возможность искать удовольствия и требовать удовлетворения желаний , т.е . в большей степе ни актуализироваться , чем адаптироваться к об ществу . Цели конкретного участника идентифицируют ся в н а чале группового процесса . Группа встреч организована по принципу “зд есь и сейчас” , предполагающему осуществление участниками сиюминутного выбора и их ответств енность за последствия своего выбора . Участни ков группы обычно просят соблюдать универсаль ные баз о вые правила : организовать открытое и честное общение , уделять особое внимание телесным ощущениям , больше обращать внимания на чувства , а не апеллировать к прошлому опыту и рассудочному описанию. В цикле существования группы прослеживают ся определённые фено мены , имеющие тенденц ию проявляться в следующей последовательности : участники осматриваются ; нежелание раскрыться ; описание прошлых чувств ; выражение негативных эмоций ; выражение и исследование личностно зн ачимого материала ; выражение спонтанных чувств ме ж ду участниками группы ; развитие в группе психотерапевтической способности ; п ринятие себя и начало изменений ; разрушение психологических защит /масок ; налаживание обратн ой связи между участниками ; конфронтация ; взаи мопомощь вне групповых сессий ; “основная в с треча” (истинное общение ); выражение положительных чувств и близости ; поведенческие изменения в группе. Ведущий (фасилитатор ) выступает в качестве модели самораскрывающейся личности , способной к конфронтации (предъявлению участнику /группе неосознаваемых /ам бивалентных установок /о тношений , требующих осознания и проработки ). Ве дущий пытается помочь членам группы получить значимый эмоциональный опыт , стремясь к с понтанности . Большинство приёмов и упражнений , демонстрируемых фасилитатором , способствуют эмоциона л ьной оценке участниками собственной жизни или даже эмоциональному катарсису . Выбор конкретных упражнений и техник (“микрол аборатория” , встреча , одиночество , “доверительное п адение” , “последняя встреча” , общение в паре и многие другие ) зависит от уровня ра б отоспособности группы и от стади и процесса. Опыт участия в группах встреч усилива ет чувствительность к оттенкам межличностных отношений , повышает самооценку ; уменьшается отчужд ённость , возникают положительные изменения в представлении участника о самом себ е. Тренингов ые группы Тренинг – это совокупность п сихотерапевтических , психокоррекционных и обучающих методов , направленных на развитие навыков с амопознания и саморегуляции , общения и межпер сонального взаимодействия , коммуникати вных и профессиональных умений. Тренинговыми группами называются такие гр уппы , в которых проводятся тренинги определён ной ориентации или групповая психотерапия . Их состав , особенности происходящих процессов , ц ели и методика работы зависят от исходной теоре тической позиции . Как отмечено в ыше , цели тренинговых групп могут быть раз личными : обучение навыкам саморегуляции , развитие коммуникативных возможностей , личностный рост участников . Выделю основные тренинговые группы : а ) тренинги саморегуляции (аутотренин г , тренинг биологической саморегуляции ); б ) тренинги коммуникативных умений (группо вые варианты поведенческого и социально-психологи ческого тренинга ); в ) тренинговые группы , стимулирующие лично стный рост (тренинги , имеющие различные теорет ические основы и направленные преимуществен но на развитие отдельных сторон личности участников , например , самопонимание , развитие страт егии личностного развития и т.д .). Имеет смы сл выделить тренинговые группы этого типа динамической , гуманистической , когнитивной , психодр а матической и других ориентаций ; г ) обучающие тренинги (направленность на совершенствование навыков , необходимых для проф ессий , где определяющим фактором является эфф ективность общения ). При разнообразии тренинговых групп и различий в их теоретической базе можно выделить некоторые основные приёмы : основные методы ролевой игры и групповой дискусси и могут дополняться вариациями упражнений нев ербальной коммуникации , тренингами определённых н авыков и т.д. Психодрам а 1. Краткое изл ожение психодрама тического подхода 2. Фаза разминки 3. Игровая фаза 4. Изменение отн ошений , существующих в группе 5. Фаза интеграц ии 6. Заключительные замечания Психодрама принадлежит к гуманис тической и ориентированной на переживание пси хо терапии и восходит к Дж . Л . Морен о , который создал эту форму психотерапии , основываясь на спонтанных ролевых и импровизи рованных играх детей . Кроме этого , Морено создал способ измерения , диагностики и описан ия групповых структур (социометрия ), используемы й также и в терапевтических гру ппах психодрамы . Психодрама в первую очередь является групповой психотерапией , однако мож ет использоваться и в форме индивидуальной терапии (монодрама ). В рамках психодрамы и с использованием имеющегося в настоящее вр емя обши р ного инвентаря методов п сиходраме может быть предан психоаналитический глубинный , поведенческо-терапевтический или социоме трический акцент . Это создает для психодрамы огромную сферу применения и способствует ее использованию для решения самых разных задач и применительно к самым разным группам клиентов . В различных техник ах психодрамы обнаруживается родство с такими подходами , как гештальт-терапия (Фриц Перлс и Морено в течение многих лет работали вместе ), переживание воспринимаемого (общим зн аменателем сл у жит аутотренинг и и мажинация ) и телесно ориентированной психотерапии . Особенность психодрамы состоит в том , чт о материал для переживания , например , конфликт а или проблемной ситуации , а также желаний и надежд создается при помощи терапевта и других членов г руппы на с цене в групповых сценках , которые разыгрывают ся и затем обсуждаются . Особых дарований , например , актерских способностей , для психодрамы не требуется , они скорее даже препятствуют психодраме. 1. Краткое изложение психод раматического подхода Типичное занятие в группе пси ходрамы протекает в трех фазах , общей прод олжительностью 1,5-2,5 часа . Разминка (около получаса ) имеет аналитические и диагностические цели ; здесь необходимо выявить и собрать любой материал о конфликтах и переживаниях , и это образует основу для психодраматической работы в игровой фазе . Игровая фаза (ч ас-полтора ) имеет психокатартические цели ; повторен ием ролевой игры должен быть получен эмоц иональный опыт . Заключительная фаза интеграции (чуть более получа с а ) имеет анал итико-коммуникативные цели , анализ с рациональной точки зрения . Занятия могут происходить раз в недел ю или один раз в месяц по 4 занятия сразу . Общая продолжительность психодрамы соста вляет 25-100 часов и меняется в зависимости от цели группы и проблематики отдельных участников . Обычно группа психодрамы включает от 8 до 12 человек ; помимо этого , участвует еще руководитель , ко-терапевт , возможны стажеры , повышающие свою квалификацию , медицинская се стра или социальный работник . Желательно соот н о шение 50% мужчин : 50% женщин , а также участие клиентов разных возрастов . Участники психодрамы – это клиенты консультаций , п ациенты в клинике , ученики и педагогические работники (педагогические ролевые игры ). Областями применения психодрамы являются работа с молодежью , образование взрослых , предпринимательское консультирование , консультирование организаций и др. Содержательные моменты психодрамы : а ) долгосрочно вскрыть и переработать историю жизни . Здесь проявляются те же фен омены , что и в психоанализе : регр ессия , перенос , сопротивление ; б ) центрирование на конфликте и на настоящем в смысле локальной терапии : здесь можно увидеть связь с тренировкой в рамках терапии поведения ; в ) имеет отношение и к будущему , пр ичем реальное разыгрывание проблемной ситуации пр и помощи членов группы оказывается действеннее , чем ее обдумывание ; г ) психодрама способствует пробуждению кр еативности , спонтанности и ролевой подвижности . Психодрама доставляет радость и удовольствие руководителю и группе в отличие от м ногих прочих "серь езных " занятий в наш ей жизни. Модификациями психодрамы являются социодрама , поведенческая драма , дидактический театр. Как и для любой групповой психотерапи и , для психодрамы необходимы навыки жизни в группе , то есть каждый отдельный член группы должен быть в состоянии 1,5-2,5 часо в активно участвовать в групповом процессе . Как и для других групп , в группе пс иходрамы пациентам с зависимостями (например , алкоголикам ) лучше работать совместно с пацие нтами с той же симптоматикой . Клиенты с сильными страхами дол ж ны готовитьс я к групповой работе в индивидуальном кон сультировании или психотерапии. 2. Фаза разминки После открытия группового заседа ния на этой фазе психодрамы члены группы приходят к активизации и открытию себя . Страх ожидани я должен быть преодолен и групповой процесс "встречи " друг с дру гом должен помочь получить от отдельных у частников или от группы в целом материал о конфликтах или переживаниях , который по том будет разрабатываться в игровой фазе . Этот процесс "размораживан и я " в ра зных психотерапевтических группах протекает с разной скоростью , для размораживания тяжелоболь ных и страдающих членов группы требуется больше времени . Задача руководителя психодрамы состоит в том , чтобы определить , что про исходит в группе. Некоторые техники фазы разминки : Вспышка : После короткого обдумывания кажд ый участник группы говорит , что он восприн имает в данный момент , чувствует или хочет сделать. Идентификация с частью : От членов груп пы требуют поставить себя на место какого- либо предмета , оде жды или части тела и говорить от его имени в Я-форме. Диалог на ходу : Разговор между руковод ителем и членом группы , причем внешнее сов местное движение должно дать ход также и психическим процессам. Косвенное представление : После того , как участники разобью тся по парам и по делятся информацией друг о друге , каждый ч лен группы представляет другим своего партнер а. В качестве заданий для размораживания полностью подходят также любые из множеств а невербальных упражнений. 3. Игровая фаза После того , как в ходе раз минки выкристаллизовывается тема для игровой фазы , например , материал о конфликтах и пе реживаниях кого-либо из членов группы или же общая групповая тема , в игровой фазе этот материал будет перенесен на сцену и разыгран на сцене, причем будут пр именяться различные техники психодрамы . Содержани ем этой игровой фазы будет игра протагони ста , в которой один из участников будет представлять свои актуальные проблемы или психические ситуации из прошлого . Это будет поддерживаться руководи т елем психодрам ы , а также членами группы , которые будут исполнять специфические роли . Может быть ра зыграна общая групповая тема . Материалом для игровой фазы могут быть также сны , ск азки или планы на будущее. Важнейшими психодраматическими техниками явл яются следующие : Дублирование : З десь руководитель психодрамы , ко-терапевт или отдельный член группы стоит позади протагонис та и вчувствуется в его действия , тон голоса , жестикуляцию . От своего лица он го ворит то , что мог бы сказать протагонист . Хорошее дублиров ание позволяет протагон исту глубже погрузиться в переживания и э тим существенно помогает процессу терапии . Ча ще всего дублирование бывает поддерживающим , однако оно может быть также провоцирующим , конфронтирующим и даже парадоксальным . Дублиро вание не явл я ется "внушением ", прот агонист , как показывает опыт , воспринимает то , что ясно лишь для него . Дублирование связано с кажущейся неограниченной близостью и идентификацией между Я и Ты (или меж ду матерью и младенцем ). Зеркало : Здесь член группы – часто по прос ьбе руководителя – копирует по возможности точно или слегка акцентированно действия , реч ь протагониста в какой-либо сценке . Вследствие этой конфронтации протагонист получает знани е о себе , и его поведение изменяется . П оскольку ожидается , что эта конфронта ц ия сильно заденет протагониста , то кто -либо из членов группы должен оказывать ем у поддержку . Аналогично с зеркалом происходит осознание себя в раннем детстве. Смена ролей : Здесь протагонист в игровой сценке исполня ет роль другого , причем , насколько это воз можно , он думает , чувствует и ведет себя как этот другой . В истории раннего детства смена ролей соответствует ступени познания другого (Ты ) – когда ребенок , н апример , становится в состоянии понять роль своей матери. Также к числу техник психодрамы прина дле жат также "речь в сторону ", "внутренний монолог ", "активная социог рамма " (члены группы располага ются в пространстве с дистанцией , которая соответствует их взаимной симпатии или антипа тии ). Особыми формами активной социограммы явл яется "социальный атом " (Мо рено ) (протагонис т группирует вокруг себя соответственно сущес твующим в реальности отношениям важнейших люд ей из своего окружения , которых изображают другие члены группы ) и "спектрограмма " (члены группы подразделяются в пространстве в с оответствии с их са м овосприятием между полярными полюсами , например , активные /п ассивные ). Так как готовность протагонистов к иг ре , в которой каждый в отдельности будет играть свои собственные проблемы , достигаетс я быстрее , если группа хорошо себя знает и справилась со страхом или редуци ровала его , то для начала группы лучше всего подходят "игры-экспромты ". Другой возможн остью групповых игр являются игры-сказки . Здес ь игровым материалом служит известная или сочиняемая по ходу игры сказка. В прогрессирую щих группах или в учебных группах , в которых центр тяжести лежит на самоосозн ании , игры протагонистов занимают основное вр емя , поскольку они дают членам группы хоро шую возможность познать самих себя и пора ботать над самими собой. 4. Изменение отношений , существующих в группе Если возникает несколько поводов для игр протагонистов , то имеет смысл предпринять предварительную игру с кандидатами , причем в нее включаются и другие чле ны группы . В случае необходимости можно ос уществлять голосование . При этом ча сто обнаруживается , что протагонист , имевший латент ную тему для групповой работы , легче обнар уживает свое желание играть , поскольку видит резонанс и интерес группы . В выборе п ротагонистом партнеров по игре также часто проявляются актуальные отношения прот а гониста к этим членам группы , которые тоже можно изменять в ходе игры . Существуют следующие возможности преодоления конфликтов в группе : - вербальное разъяснение (партнеры садятся на стулья друг напротив друга ); - смена ролей (контрагенты представляют р ол ь противоположной стороны ); - игра секундантов (контрагенты выбирают одного или нескольких членов группы , которые будут совместно с ними вести переговоры ). Поскольку в игре вообще больше всего получает протагонист , который в ней актив но занимается своей со бственной проблемат икой , то другие члены группы могут и д олжны перейти от пассивной позиции наблюдател ей к идентификации с сильным эмоциональным участием . 5. Фаза инт еграции По окончании игровой фазы в фазе интеграции должно быть достигнуто рациональное осмысление полученного опыта . Здесь чле ны группы демонстрируют чувственное участие в играх (в том числе и играх протагонис тов ). Они , например , вкратце сообщают о похо жих событиях из своей собственной биографии , воспоминания о которых были актуализированы игрой . Чувственные реакции в груп пе возникают тогда , когда протагонист что-либо делает совместно с группой. В обратной связи протагонист и его партнеры по игре сообщают о переживаниях и опыте , которые они получили в игре в различных ролях (пассивные участн ики группы также могут сообщать о ролях , с которыми они чувствовали идентификацию во время игры , давая так называемую идентифи кационную обратную связь. Сменой ролей и , в особенности , обратно й связью участвовавшие в игре члены групп ы открывают протагонисту новые самые ра знообразные точки зрения , новые пласты пробле мы . Чтобы не лишиться этого важного фактор а успеха психодрамы , руководитель должен след ить за тем , чтобы обратная связь была конкретной , описательной и достаточно ясной , а не общей , оценивающей , и н терпрети рующей и отыскивающей мотивы. 6. Заключительные замечания Преимущество психодрамы по сравн ению с другими методами групповой психотерапи и состоит в том , что ее процесс предст авляет собой естественное осуществление взаимос вязей повседневной жизни . То , что пере жито , проделано и обсуждено , – лучше всег о прочего наполнено смыслом . Но чтобы полн остью использовать это преимущество , без сомн ения , требуется особая сенситивность и осторо жность руководителя . Для развития психосоциа л ьной компетентности в процессе п сиходраматической терапии от руководителя требуе тся большой опыт саморазвития и самоконтроля так же , как и для осуществления встре чи требуется открытая , здоровая и выносливая личность. Можно сказать , что в психодраме , как и в других формах терапии переживание м , очень быстро вскрывается конфликтный матер иал . Однако необходимая проработка конфликтного материала не может быть сокращена особыми психотехническими ухищрениями . Какую бы из форм психотерапии мы не взяли , необходима с покойная , продолжительная работа – шаг за шагом (то есть необходим проце сс персонального роста и развития ). Умелый руководитель будет отстаивать свою суверенность сдержанностью , будет действовать постепенно и структурированно , например , поддерживая и во од у шевляя депрессивных , побуждая к восприятию реальности истеричных пациентов. Трансактный анализ в пси хотерапевтических группах 1. Контракт 2. Роль руководи теля в группе 3. Структурный а нализ , анализ трансакций и игр в р амках терапевтического процесса 4. Сценарный ана лиз в групповом процессе 5. "Терапия но вого решения " 6. Заключительные соображения Трансактный анализ – это инт еракционная психотерапия , которая обычно проводит ся в групповой форме . Клиенты знакомя т ся с основополагающими понятиями , с механизма ми поведения и их расстройствами . Целью ра боты является осознание членами терапевтической группы того , в пределах какого эго-состоя ния они обычно функционируют (структурный ана лиз ). Структурный анализ даёт воз м ожность членам групп представить и отделить друг от друга свои эго-состояния , а за тем добиться доминирования Взрослого над Ребё нком . Развивая это осознание , клиенты исследую т раннее программирование , родительские директивы и свои ранние решения в отношени и себя (“я о ’ кей” или “я не ’ окей и т.д .) и сво ей жизненной позиции. 1. Контракт В начале практики трансактного анализа лежит понятие контракта . Серии инди видуальных контрактов являются основой групповых занятий ; они определяют це ли , определ ённые членами терапевтической группы и услови я занятий . Контракт включает в себя описан ие поведения , например , что клиент будет р еже ссориться с близкими людьми или более продуктивно использовать своё время , а не неясных ощущений или абстрактны х понятий вроде “счастья” или “удовлетворения жизнью” . Формулировки контракта должны быть в должной мере конкретны и отвечать на вопрос : “Как можно узнать , что вы полу чили то , за чем пришли в группу ?” Важным является тот факт , что контракт вовлекает Взросл ое эго-состояние человек а в коллективный познавательный процесс , подр азумевает взаимное согласие и демократизм в отношениях . По ходу занятий в группах контракт может дополняться и претерпевать изменения. 2. Роль руководителя в группе Руководитель терапевтической группы должен следить за своими собственными пс ихологическими потребностями . Это важный момент в групповой работе . Если руководитель ощуща ет , что с ним самим всё хорошо , то он создаёт модель такого же самоощущения для гру ппы . Умелый руководитель при ра боте с группой задействует все свои эго-со стояния должным образом : Родитель защищает и заботится , Взрослый анализирует и предоставл яет информацию , Ребёнок создаёт атмосферу тво рчества и энтузиазма , показывает , как можно радо в аться жизни . Таким образом , умелый терапевт не берёт на себя роль Спасителя , а помогает членам группы начат ь использовать свои собственные резервы и перестать ощущать себя Жертвами. Терапевтическое вмешательство руководителя з ависит от характера группы и б ывает четырёх видов : деконтаминация (определение структуры л ичности , выявление эго-состояний ), рекатексис (перем ещение психологической энергии ), прояснение (достиж ение контроля поведения со стороны Взрослого эго-состояния ) и переориентация (изменение жиз не нного сценария и восприятия жизни в сторону “я – о ’ кей , ты – о ’ кей” ) . Дж . Дюсей и К . Стайнер выделяют 4 те рапевтических фактора , которые работают в люб ой группе : 1) естественное стремление индивида к здоровью и личностному росту ; 2) осознание тог о , что члены группы являются человечески ми существами и получение воздействий ; 3) корректирующий опыт переживания противостояния и других в заимодействий между членами группы ; 4) специфическое поведение руководителя. 3. Структурный анализ , а нализ трансакций и игр в рамках т ерапевтического процесса Осуществление вышеупомянутых деконта минации и рекатексиса достижимы в том слу чае , когда терапевт и члены терапевтической группы умеют диагностировать эго-состояния . Это делается разли чными способами , например , путём анализа поведения членов группы , у потребления определённых слов и речевых оборо тов , а также жестов , мимики и поз ; путё м анализа трансакций ; изучением прошлой жизни человека и его взаимных отношений с близкими людьми и в се м ье ; нак онец , в аутодидактическом процессе , то есть путём самостоятельной идентификации эго-состояний (после приобретения соответствующего опыта ). Терапевты в групповом процессе применяют как свою интуицию , так и формализованные приёмы , например , позаимство ванную из гештальт-терапии технику “пустых стульев” : член группы должен “посадить” все свои эго-состо яния на отдельный стул и призвать их к взаимодействию. Первым шагом руководителя группы является помощь участникам в различении способов поведения эго-сост ояний Ребёнок и Взрослы й , в понимании и усилении функции Взрослог о . Следующий шаг заключается в освобождении эго-состояния Свободного Ребёнка от чрезмерного влияния эго-состояния Адаптированный Ребёнок . После этого руководитель группы инициирует “ знакомст в о” членов группы с эго-со стоянием Родитель . Полезным методом представления эго-состояний является составление диаграмм , для чего многие руководители групп пользуются мелом и доской. Терапевтическая группа являет собой идеал ьную площадку для анализа трансак ций и игр , так как межличностные отношения чле нов группы дают обильный материал для это го . Группа работает по принципу “здесь и теперь” (позаимствованному из гештальт-терапии ), а трансакции между её участниками часто отражают факты из прошлого , которое пр о являет себя в настоящем . По х оду действия руководитель терапевтической группы анализирует трансакции между членами группы . Он может сделать наблюдаемую им игру явной для членов группы , может в неё включиться , проигнорировать или предложить альт ернативу. 4. Сценарный анализ в г рупповом процессе Основная , долгосрочная цель транс актной терапии в группе состоит в пересмо тре своих ранних решений и “переписывании” жизненного сценария . По Э . Берну , особая задача трансактного терапевта з аключается в уменьшении значения непродуктивных сценариев . Анализ сценариев требует рассмотренного выш е структурного анализа эго-состояний и изучен ия трансакций . Разыгрывая свои сценарии , люди пытаются восстановить или развить то , что было ими вынесено из раннего семейного опыта . Руководитель может попросить члена группы представить свою семью в виде персонажей пьесы , набросать сюжет и определить роли для каждого персонажа . Такой приём способ ен вызывать из памяти ранние впечатления , создавая при этом психо логически безопасн ую обстановку , благоприятную для обсуждения р одительских влияний , а также конфликтов , страх ов , разочарований . Сценарный анализ может пров одиться также путём работы с вопросником , составленным Э . Берном . Для идентификации сцен ариев и игр х орошо работает и “Треугольник судьбы” , предложенный Стивеном Кар пманом. 5. “Терапия нового решения” По Р . и М . Гулдингам , главн ая цель трансактной терапии состоит в пер есмотре своих ранних решений . Они полагают , что решения прин имаются человеком в ответ на реальные или воображаемые родител ьские директивы , и таким образом мы сами создаём свой сценарий . С помощью различны х психотерапевтических приёмов члены группы з аново переживают сцены из раннего возраста , возвращают ситуации , в которых они приняли определённое негативное решение отно сительно своей жизни . В конце концов , клие нты могут принять новое решение на интелл ектуальном и эмоциональном уровнях – причём большой акцент делается на рациональном подходе . Гулдинги предложили сво й по дход к трансактному анализу в группах , сое динив его вместе с принципами и приёмами гештальт-терапии , психодрамы и методик модифи кации поведения , назвав его “психотерапией но вого решения” ( Redesicion Therapy) . Руководитель группы выступает как учитель , часто использует дидактические приёмы с целью помощи достижения инсайта участниками группы и установления контроля над своей жизнью . Конечной целью терапии является д остижение автономии личности , что помогает оп ределить свою собственную судьбу , принять от в етственность за свои поступки и чувства. 6. Закл ючительные соображения Терапевтическая группа создаёт а тмосферу , которая способствует приобретению кажды м её участником нового опыта , а не пов торению старых и непродуктивных сценар иев . Руководитель помогает в выявлении негативны х сценариев , вследствие чего члены группы вольны принять сами “новые решения” , которые будут противодействовать сценарию . Чтобы про изводить такую работу на самом глубоком у ровне , на уровне эго-состояния Ребё н ок , в терапевтических группах , основанных на концепциях трансактного анализа , применяю тся методы , заимствованные из гештальт-терапии (“здесь и теперь” , “пустые стулья” ), психодра мы и других подходов . В работе подчёркивае тся значение осмысления ранних реше н ий и сознательное изменение своей поз иции в настоящем времени. Гештальт- терапия Гештальт-терапия была разработана Ф . Перлсом и вобрала в себя его пси хоаналитический опыт , влияния экзистенциальной фи лософии , гештальт-психологии и идей В . Ра йха о физиологических механизмах реакций сопр отивления . Гештальт-терапия считается методом инди видуальным психотерапии , но наибольшее распростра нение получила её групповая форма. Гештальт-группы известны своими активными руководителями , способст вующими развитию само стоятельности и ответственности участников групп ы . Основными используемыми в гештальт-группах понятиями являются : фигура и фон , осознание и сосредоточенность на настоящем , зрелость , полярности и функции защиты . Главной задачей гешталь т-терапии явля ется стимуляция организмических процессов и п обуждение участников к развитию осознания сво его “Я” и продвижению к зрелости . Долговре менная цель группы заключается в достижении каждым её участником зрелости посредством отказа от непродуктивн ы х форм поведения и перехода к новым . Каждый испол ьзуемый руководителем технический приём направля ет участников к достижению сознания полного функционирования и аутентичности . По мере роста способности к осознанию себя члены группы приобретают способность в сё более полно использовать естественные процессы для взаимодействия с окружением и для отстранения от него . Руководитель группы определяет порядок и темп её работы . По традиции , руководитель группы работает с добровольцем из участн иков , который находится на “горячем стул е” . Другие участники оказывают добровольцу по ддержку , идентифицируют себя с ним и актив но участвуют в экспериментах , чтобы помочь ему в работе . Методики и упражнения геш тальт-терапии направлены на расширение осознания , интеграцию полярнос т ей , побуждение участников к принятию ответственности за с амих себя , укрепление внимания к чувствам , анализ снов и фантазий , преодоление сопротивл ения . Гештальт-терапия не предусматривает предостав ления уже готового набора методик работы в группе . Лучшими руководителями гештальт-гр упп являются те , кто постоянное экспериментир ует с методиками , ищет новые подходы к решению проблем и в любой момент занят ий при помощи своей интуиции находит нужн ые ответы на вопросы участника. Телесно-о риентированн ая терапия Вильгельм Райх полагал , что к аждое проявление характера имеет соответствующую ему физическую позу , и , что характер и ндивидуума выражается в его теле в виде мышечной ригидности и зажимов . По Райху , человек , освободившись с помощью . специаль ных физических упражнений от мышечного панцир я , познает свое тело , осознает свои внутре нние побуждения и принимает их . Это ведет к развитию в человеке способности к саморегуляции и гармоничной жизни в соответст вии с его глубинными стремлениями чув с твами , иначе говоря , к физическому и психологическому росту . Своей теорией В.Райх положил начало многим известным системам , ориентированным на работу с телом с це лью улучшения психологического и физического функционирования , таким как : Биоэн ергетика А . Лоуэна . Данный подход центрируется на роли тела в анализе характера . Био энергетика включает в себя технику дыхания по Райху , многие из техник эмоционального раскрепощения по Райху , Но также использует технику напряженных поз д ля энергети зации частей тела , которые заблокированы . Напр яжение увеличивается настолько , что человек в конце концов вынужден расслабить мышцы , " защитный панцирь ". Биоэнергетика часто концентриру ется на ногах и тазе , потому что "они – основание и опора эго- структуры . Посредством ног и ступней мы сохраняем контакт с единственной неизменной реальностью в наших жизнях , с землей , или почвой ." ?????? ?., ???????? ?., 1996, ???. 141. Струк турная интеграция Иды Рольф (рольфинг ) – система , стремящаяся вернуть телу прави льное положение и линии . Целью данного под хода является восстановление мышечного равновеси я и гибкости . Рольфинг в психотерапевтические группы внедрял В . Шутц. Техни ка Ф.Матиаса Алекса ндера . Основана на глубоких вытягиваниях мускульных фасций (связующа я ткань , которая связывает и поддерживает мускулы и скелетную систему ), сопровождаемых п рямым глубоким воздействием , раскрывающая вредные привычки в держании и движениях тела , которые вли я ют на умственное , ф изическое и эмоциональное состояние человека . В основе подхода лежит идея о том , чт о предпосылкой свободных и естественных движе ний является естественное вытягивание позвоночни ка вверх . Автор создал специальные упражнения , которые позво л яют освободиться о т привычных напряжений . В психотерапевтических группах метод Алек сандера используется для преодоления участниками своих дурных привычек ; при этом по ме ре расслабления мышц высвобождаются и одолева ющие участников негативные чувства . Руков одитель помогает участнику осознать соотношения между разумом и телом , ощутить свою ц елостность. Систе ма чувственного сознавания Шарлотты Селвер и Чарльза Брукча , направленная на изучение целостного функционирования человека в мире , личной экологии тела и чувств . В данн ом подходе авторы фокусируются на проблеме обучения отличать собственные чувства и ощ ущения от культурно и социально привитых образов . Большинство упражнений имеют медитативну ю ориентацию . Метод Фельденкрайза , предназначенный для восстановлени я естественной грации свободы движений . Работ а Фельденкрайза направлена на восстановление связей между двигательными участками коры гол овного мозга и мускулатурой , которые испорчен ы негативн ыми привычками , напряжениями . Гл авным фактором в этом процессе автор назы вает "сознавание " своих движений и тела . Фельденкрайз в своей работе "Сознавание через движение " рассматривает вопросы , связанны е с образом "Я " и движением ; выделяет 4 к омпонента обр аза себя : движение , ощущение , чувствование и мышление . Все компоненты должны присутствовать в каждом движении , и если хотя бы один из элементов действи я уменьшается до исчезновения , существование становится под угрозу . Автор говорит о том , что для изменен и я привычного способа действования требуется много сил , т ак как велика роль привычки . Многие части тела человек просто не осознает , а со ответственно , не может включить их в новое действие , так как оно требует осознания . По Фельденкрайзу , "полный образ себя " – это сознавание всех связок скел етной мускулатуры и всей поверхности тела . Это идеальное состояние и оно редко вс тречается . Человек действует в соответствии с о своим субъективным образом . Только сам ч еловек может понять , что в его внешности – фиктивно, а что – подлинно , однако не каждый может оценить таким образом себя , и здесь может помочь опыт других . По мнению Фельденкрайза , совершенство вание движений – лучший способ совершенствов ания . В групповом варианте терапии по Фельд енкрайзу подчёркивается необ ходимость нахожд ения поз , которые в наибольшей степени соо тветствуют врождённым физическим особенностям ко нкретного члена группы , что делает его дви жения осознанными и координированными. Арт-терапия Арт-терапия – это эмпирически й метод , связанный с выражением эмоций и иных содержаний психики человека через изобразительную деятельность с целью изменен ия его состояния и структуры мироощущения . Арт-терапия является частной формой терапии творчеством и связана , главным образом , с та к называемыми визуальными искусств ами (живописью , графикой , фотографией , скульптурой , а также их различными комбинациями с другими формами творческой деятельности ). Арт-терапия имеет древнее происхождение . В определенном смысле ее прототипом являются разли чные виды сакрального искусства , нередко используемого с лечебной целью и включающего в себя суггестивно-магический , дида ктический , эстетический и иные компоненты тер апевтического воздействия . Новый рост интереса к арт-терапии отмечается примерно с середи н ы XX века , когда она стала все более широко использоваться в качестве р азновидности терапии занятостью преимущественно в психиатрических и общесоматических госпиталях . Психодинамические подходы использовали материал изобразительной деятельности своих клие н тов для анализа отраженных в нем различных содержаний бессознательного . Арт-терапия значительно расширила диапазон своих эмпиричес ких возможностей и за счёт экзистенциально-гу манистического подхода , удачно сочетаясь с ха рактерными для названного подхода у с тановками на развитие человеческого потен циала , самоактуализацию личности и интеграцию различных аспектов психической деятельности . В последние 20 лет арт-терапия , синтезировав в с ебе достижения большинства психотерапевтических подходов , начинает оформлят ь ся в с амостоятельный метод с собственной методологией и разнообразным инструментарием . Среди теоре тических представлений последнего времени наибол ее значимыми являются , в частности , следующие : психология игровой деятельности ; психология измененных состоян и й сознания , тракту ющая арт-терапевтическую активность в состоянии творческого вдохновения как компонент целостно й реакции организма , направленной на достижен ие динамического равновесия ; трансперсональная ме тодология , рассматривающая арт-терапию как метод, способствующий интеграции биографическог о , перинатального и трансперсонального опыта. Теперь о групповом применении арт-терапии . Группы классифицируются на открытые , полузак рытые и закрытые ; состав групп при этом варьируется : дети , здоровые люди , психосома тические больные , невротики и др . Форм ы работы : индивидуальная , парная , групповая и семейная . Тематика сеансов включает индифферент ные , индивидуально-значимые и общезначимые темы . Бывают комбинации арт-терапии с другими фор мами терапии творчеством и психо т ерапевтическими техниками : в сочетании с музы кой , поэзией , с драма - терапией , с телесноориентированной тера пией , с аутогенной тренировкой и направленной медитацией , с техниками работы со сновиде ниями , мифами и сказками , а также с пси ходелической терапией . М атериалы используются самые разнообразные : визуальные виды (графика , живопись , коллаж , фотография , видео , компьютер ная графика ), скульптура (пластилин , глина , тест о и т.д .), Песок , Куклы (марионетки , силуэты и т.д .) Арт-терапия , как никакой другой психотер апевтический прием , связана с творчеством и реализацией креативных , игровых аспектов личности специалиста , использующего этот метод . Арт-терапия важна для особенно для тех , кто в силу физических или психических особенностей своего состояния ограничены в с о циальных контактах . Творческий опыт , новые навыки и умения позволяют им б олее активно и самостоятельно участвовать в жизни общества , расширяют диапазон их соц иального и профессионального выбора . Арт-терапия является одним из эффективных способов дос тижени я лучшей социальной адаптации. Кинотрени нг Кинотренинг (кинотерапия ) относится к групповым занятиям под общим названием "терапия искусством ". Эффективность применения и скусства в контексте психотерапевтической работы обосновывает ся тем , что этот метод позволяет экспериментировать с чувствами , иссле довать и выражать их на символическом уро вне . На начальных этапах терапия искусством отражала представления психоанализа , согласно к оторым конечный продукт творчества пациента , будь то ч то-то , нарисованное карандаш ом , написанное красками , вылепленное или сконс труированное , расценивается как выражение неосозн аваемых процессов , происходящих в его психике . В 20-е годы Принцхорн провел классическое исследование творчества пациентов с психиче с кими отклонениями и пришел к выводу , что их художественное творчество от ражает наиболее интенсивные конфликты . Сейчас большая часть занимающихся терапией искусством продолжают работать , исходя из фрейдовских или юнгианских концепций , однако многие специ ал и сты в этой области испытывают большое влияние со стороны гуманистической психологии и пришли к заключению , что гуманистические теории личности предоставляют более подходящую основу для подобной работы . В настоящее время терапия искусством используется как самостоятельная форма тера пии и как приложение к другим видам г рупповой терапии . Ее условно можно разделить на две группы : в первом случае психол ог работает с продуктом творчества самого пациента (рисунками , продуктами лепки , текстовым и работами например, написанными клиентом сказка ми ); во втором случае групповая р абота проводится с использованием продуктов к ультурного творчества , к которому пациент не имеет отношения (картины , скульптуры , тексты , продукция киноискусства ). Кинотренинг относится ко втором у виду терапии искусство м . Тренинговые группы для сотрудников с использованием кинопродукции можно проводить для решения нескольких видов психологических зад ач : 1. В рамках больших тренинговых программ (например , при проведении реабилитационных ме роприяти й ): для уточняющей диагностики лич ностных проблем ; для ускорения процесса терап ии ; для укрепления терапевтических взаимоотношени й ; для ускорения развития эмпатии и положи тельных чувств ; для развития и усиления вн имания к чувствам . 2. Тренинг интеллектуаль ных навыков . 3. Тренинговые занятия , направленные на р азрешение семейных проблем . 4. Развитие эмпатических навыков . 5. Изменение стереотипов поведения . 6. Снятие избыточного психологического напря жения . Рассмотрим практически кинотренинг , направлен ны й на разрешение семейных проблем . В группу отбираются люди , заявившие о семей ных проблемах . Для кинотренинга подбираются ф ильмы , в центре которых находится семейная пара с какими-то сложностями в отношениях . Желательно начинать анализ с фильма , в котором с итуация накалена до предел а , с резкими действиями друг против друга как мужчины , так и женщины , а также с такими завязками конфликта , при которых нельзя с безусловностью отнести к виновник ам ни одну из сторон . Особенностью проведения кинотренингов , направ ленных на нормализацию внутрисемейных отн ошений , является подбор группы с таким рас четом , чтобы там находились представители обо их полов , желательно , в примерном равенстве . Занятие начинается с просмотра фильма . Зате м членам группы по круг у предлагается о писать свое ощущение от просмотр енного и обозначить наиболее запомнившиеся эп изоды . Это поможет ведущему вычленить значиму ю для каждого проблематику и с ее уче том подбирать фильмы для следующих занятий . Кроме того , в ходе выполнения этого зад ания члены гр у ппы обнаруживают зн ачительную разницу в восприятии и расстановке акцентов и осознают это . Как выясняется , изначально многие уверены , что восприятие фильма и его эпизодов в кругу одинаков о . Затем каждому предлагается изложить свою версию происходящего в ки нофильме ко нфликта . Хотя версий обычно высказывается нес колько , характерным является психологическое соед инение женской части группы с героиней фи льма и поиск причины конфликта в поведени и мужчины , тогда как мужска я часть гр уппы психологически соединяетс я с г лавным героем и усматривает причину конфликта в действиях героини . Здесь одна из задач ведущего группы не дать развернуться извечной неаргументирован ной дискуссии , в которой господствовали бы не разумные доводы , а накопившиеся эмоции по отношению к пр отивоположной стороне . Для продуктивной работы ведущий объясняет группе , что любой выступающий не просто проговаривает свою версию конфликта , но дел ает это с опорой на эпизоды киноленты . Когда мнения группы (что обычно происходит ) разделятся на два лагеря мужской и женский , представители каждого "лагеря " лишаются права не принимать во внимание д оводы другой стороны . В случае разногласий им предлагается объяснить описываемые эпизоды , не просто исходя из своей версии , но и вычленяя из фильма эпизоды с проти в о положной направленностью . Затем обе стороны получают задания проговорить версию противоположной стороны и подкрепляющие ее эпизоды . В ходе обсуждения уверенность об еих сторон в безусловности своих выводов бывает поколеблена большего на первом занятии обыч н о не достигается . В ходе следующих занятий целесообразно давать каждому члену группы задание смодел ировать действия персонажа противоположного пола и выявить мотивы его поведения , структуру этих мотивов . Каждый член группы может выстраивать свою версию , м ожет дополнят ь предыдущего оратора . К концу занятия нео бходимо , изучив все версии , постараться выстро ить общую , включающую все перечисленные эпизо ды , с которой бы согласились как можно больше участников . На таких занятиях у сотрудников формируются навыки о бъектив ного рассмотрения ситуации , конфликта с точки зрения каждой участвующей стороны , ч то позволяет по-иному взглянуть и на ситуаци ю в собственной семье . Положительным моментом кинотренинга является тот факт , что сотрудники получают возможн ость анализи ровать собственную жизненную ситуацию через посредника , каковым является к иноперсонаж . По сравнению с кинотренингом , в ходе обычной групповой работы многие сотру дники при обсуждении семейных проблем предпоч итают делать вид , что у них все в порядке . Группа, составленная из сослуживцев , лишена присущих обычным группам откровения и доверия , стимулируемых тем фактом , что их участники потом нигде не встретятся . Раздел III . Раскрытие изб ранного метода групповой психотерапии . Танцевально-двиг атель ная терапия. 1. Возникновение и развитие танцева льно-двигательной терапии 2. Основные при нципы и цели 3. Эмоции и движение 4. Работа с межличностными отношениями в танце вально -двигательной терапии 5. Танцевально - двигательные методы и тре ни нги личностного роста 6. Заключение Возникн овение и развитие танцевально-двигательной терапи и Корни танцевально-двигательной терапи и восходят к древним цивилизациям . Возможно , люди начали танцевать и использовать движе ние как средство коммуникации задолго д о возникновения языка . Делая экскурс в ист орию , мы видим , что танец был одним из способов жизни , общения , гармонизации человек а . Человеческую историю можно рассматривать н е только как хронологию событий , но и как историю дв и жения . Со временем в западных культурах тане ц из формы социальной коммуникации самовыраже ния превратился в вид искусства , целью кот орого была поучение и увеселение публики ( К. Рудестам ,1998 ). Одной из первых , кто внес вкл ад в возрождение творческого танц а , бы ла известная танцовщица Айседора Дункан (ХХ век ). Традиционно считается , что душевная жи знь человека самым непосредственным образом с вязана с телом , с движениями . Терапией , кот орая объединяет в себе работу с телом , движениями и эмоциями , является тан ц евально-двигательная терапия . На ее развитие оказали влияние психоа налитическая теория (В . Райх , 1942; Г . Салливан , 1953), аналитическая психология К . Юнга (1961). Одним из главных достоинств танцевально-двигательной тера пии является ее преемственность тр адициям древнейших культур , с точки зрения понима ния строения и роли движения в жизни человека и целостного подхода к телесному и психическому здоровью . К.Юнг считал , что взаимное проникновение телесных и душевных признаков столь глубоко , что по свойствам тела мы не только можем сдела ть далеко идущие выводы о качествах души , но и по душевным особенностям мы мож ем судить о соответствующих телесных формах . В литературе выделяются следующие факторы , способствовавшиеся развитию танцевально-двигательной терапии : После II Мировой войны многим людям требовалась реабилитация : физическая и духовная . Танцевально-дв игательная терапия способствовала этому . "Первой леди " в данном виде терапии считали Мэр иан Чейс (Chace M.), которая работа ла в больни це св . Элизабет в Вашингтоне , округ Колумб ия . Она развила танец в терапевтическую мо дальность . Работая с невербальными и психичес кими больными , добилась больших успехов . Пацие нты , которые считались безнадежными , стали спо собны к групповым взаим о отношениям и выражению собственных чувств . 50-е годы были открыты транквилизаторы . Танцевально- двигательная терапия выступила как альтернативна я программа для лечения психических расстройс тв . 60-е годы : "движение тренинга человеческих отношений ", что способствовало работе с группами и разработке методов развития самосознания . Иссле дования невербальной коммуникации , в том числ е анализ коммуникативного поведения человеч еского тела (Birdwhistell, 1970). Представление о танце как коммуникации было развито танцовщицей Мери Вигман (Wigman): "Та нец – это живой язык , которым говорит человек ... Танец требует общения прямого , пот ому что его носителем и посредником являе тся сам человек , а инструментом выраже ния – человеческое тело ". ?. ????????, “ ????????? ????????????” . ?-??, 1998. ?. 200. В 50-е – 60-е годы тоже стали исп ользовать танец в качестве терапевтической мо дальности для лечения эмоциональных расстройств . Э то Труди Шуп и Мэри Уайтхаус , Франческо Боус и Лилиан Эспинак . Работали они в разных направлениях , но их общи ми терапевтическими целями являлись : интеграция тела , ведущая к ощущению цельности , разделен ие группового и индивидуального выражения чув ств , выра ж ение эмоционального материа ла , включающего в себя конфликты , воспоминания и фантазии через символические действия . Большое влияние на развитие танцевально-д вигательной терапии оказала аналитическая психол огия К . Юнга . "Тело без души нам ни о чем не говори т , так же как – позволим себе встать на точку зрения души – душа ничего не может значить без тела ..." К. Юнг считал , что артистические переживания , которые он называл "активным во ображением ", выраженные , например , в танце , могу т извлечь неосознанные влече н ия и потребности из бессознательного и сделать их доступными для катарсического освобождения и анализа . "Душа и тело – не отде льные сущности , а одна и та же жизнь ". ?. ??????, ?. ????????, “ ?????? ? ???????? ?????????-??????????????? ??????????” . ?, 199 6, ???. 76. Основные принципы и цел и танцевально-двигательной терапии. Основная задача танцевально-двигатель ной терапии – обретение чувствования и о сознанности собственного "Я ". Люди обращаются к танце-терапевту потому , что он и , будуч и отчужденны от тела , не чувствуют себя интегрированными , В нашей современной культуре мы относимся к телу часто как к вещи , предмету . В отличие от подходов рабо ты с телом (которые мы упоминали выше ), в танцевально-двигательной терапии нет идеальн о й модели тела , которую нужно достичь . Танце-терапевт относится к телу как к эволюционирующему процессу . И еще важнейш ее отличие танцевально-двигательной терапии от различных подходов работы с телом состоит в том , что здесь клиент сам исследует себя (принц и п активности клиента ), свои движения и развивается по собствен ному пути , а терапевт следует за ним (т .е . недирективный стиль терапии ). Данная терапия больше интересуется тем , как движение чув ствуется , чем тем , как оно выглядит . Джоан Смолвуд (Joan Smallwo od), юнгианский аналити к и танце-терапевт , ученица Мери Уайтхаус и Труди Шуп , выделила три компонента терап евтического процесса : 1. Осознание (частей тела , дыхания , чувств , образов , невербальных “двойных сообщений” (ко гда наблюдается диссонанс между верба льны м и невербальным сообщением человека ). 2. Увеличение выразительности движений (разви тие гибкости , спонтанности , разнообразия элементов движения , включая факторы времени , пространст ва и силы движения , определение границ сво его движения и их расширение ) . 3. Аутентичное движение (спонтанная , танцеваль но-двигательная импровизация , идущая от внутреннег о ощущения , включающая в себя опыт пережив аний и чувств и ведущая к интеграции личности ). Аутентичное движение активизирует те части психики , которые К.Юнг о писывал как части бессознательного . Аутентичное Движени е как метод танцевально-двигательной терапии , основанный на аналитической психологии К . Юнг а , создала Мэри Уайтхаус . Танцевально-двигательная терапия может служит ь мостом между миром сознания и бессоз нательного . С помощью танцевально-двигательной терапии пациент может использовать движение для более полного выражения себя и д ля сохранения своей аутентичности в контакте с другими . В отличие от других подход ов работы с телом , танцевально-двигательная те р апия использует сны , образы или символы в работе с телом . Танцевально-дви гательная терапия – это единственный вид терапии , где используется очень много свобо дного пространства . Танце-терапевт работает постоя нно с собственным телом , используя его как инстр у мент , с помощью которого он знакомится с невербальным миром клиента . Танцевально-двигательная терапия , помимо движения , использует еще такие понятия как вес , пространство , время – для расширения и обогащения творческого и выразительного мира клиента . Танц е-терапевт концентрируется на вза имоотношениях терапевт – клиент , клиент – пространство , осознанные движения – неосознанн ые . Танцевально-двигательная терапия выступает в двух формах : индивидуальной и групповой . В групповой форме процесс танцевально-двигат е льной терапии основан на том , что терапевт направляет спонтанность движений участников , развивает их . Типичная групповая сессия включает в себя 3 части : разогрев , его развитие и завершение (такая структура характерна и для других видов психотерап евтически х групп : психодрамы , гештальта и т.д .). ?????? ?. ???????? ? ???????? “ ???????????-???????????? ???????” , 1994. Разогрев помогает включиться в группу , лучше почувствовать свое состояние , центрирова ться . Эмоциональные состояния участников группы выражают ся и развиваются более полно на телесном уровне , интегрируя мысли , чувств а и действия . В результате разогрева участ ники группы обычно чувствуют расслабление , ко ординированность и готовность двигаться . Разогрев также способствует началу осознавания своих ч у вств и мыслей и их свя зи с телом и движениями . (Например : вытягив ание плечей и рук может развиться в т олкающее движение , связанное с желанием вытол кнуть что-то прочь , неприятную ситуацию или человека , с кем это связано ). Повторяя и усиливая движения , тера п евт помог ает каждому участнику осознать чувства через обратную визуальную связь . Двигательное пове дение расширяется в танце , помогая осознавани ю конфликтов , желаний , и может способствовать проживанию негативных чувств и освобождению от них . Здесь терапевт должен быть очень чувствительным к происходящему в группе , чтобы не было эмоциональной и физической перегрузки , которая ведет к сопр отивлению работе . Терапевт помогает привести процесс движения к завершению (3 часть группово го процесса ) с помощью вербальн о й обратной связи . Эта стадия способствует и нтеграции физического , эмоционального и когнитивн ого компонентов структуры Я . Танце-терапевт выявляет и развивает текущ ие эмоциональные и психологические темы , соот нося их с личной историей каждого . Одна из главн ых тем групповой работы яв ляется "Как быть собой , находясь в контакт е с другими людьми ." Раньше танцевально-двигательная терапия приме нялась почти всегда к людям с тяжелыми нарушениями . Сегодня же – все больше о риентируется на работу со здоровыми людьми , имеющими психологические затруднения , с ц елью развития у них самопринятия , эффективног о межличностного и группового взаимодействия , самоактуализации , интеграции частей Я . Поэтому все больший интерес приобретают именно соц иально-психологические аспекты тан ц евальн о-двигательной терапии . Существует три основные области работы танце-терапевта : 1. Тело и его движения 2. Межличностные отношения 3. Самосознание Целями терапии в первой области являю тся : активизация тела для того , чтобы помо чь пациенту обнаружить полностью напряжения и конфликты , развить больше возможностей тела для получения опыта чувства телесной интеграции и координации . Во второй области танце-терапевт устанавл ивает базовый уровень коммуникации через испо льзование ритма и прямого фи зического взаимодействия . групповой опыт позволяет увелич ить степень самосознания через визуальную обр атную связь , которую человек получает через наблюдение за движениями других людей . Набл юдая , как выражаются чувства через тело у других , участник группы м ожет н ачать идентифицировать и обнаруживать свои со бственные чувства . Микрокосм мира , представленный в группе , дает участнику группы возможнос ть получать и давать обратную связь и расширить поведенческий репертуар социально-психол огических ролей . В третье й области цели сгруппиров аны вокруг идеи о том , что осознанный телесный опыт благоприятствует и углубляет са мосознание . Наиболее прямое выражение особенносте й индивидуальности возможно через тело . Это физический опыт действия мышц выступает ка к быстрый пу т ь познания и пол учения опыта о себе , развивает Я-концепцию и способствует повышению самооценки . Т анцевал ьно - двигатель ные м етоды и тренинги личностного роста На тренингах личностного роста и трансформации ТДТ используется с различными целями , в различно м объеме и с различной степенью осознанности . Целью данной статьи является прояснение места и возможностей ТДТ в контексте других техн ик и направлений "новой психотерапии ". Основные техники ТДТ вплетены в ткань общей танцевальной сессии и являются пар алле лями , интерпретациями известных терапевти ческих техник на языке движения и танца . Мы можем проследить несколько таких паралл елей : присоединение по позе и дыханию в НЛП , присоединение по позе и движению ("з еркало "); преувеличение , усиление чувства и его вы р ажения в гештальт-терапии – оформление , преувеличение определенного движения в процессе танцевальной сессии , развитие темы в действие ; работа с мышечными блокам и и последовательностями сложнокоординированных действий в телесноориентированной терапии освоб о ждение от напряжения , расширение диапазона движений в ТДТ и т.д . Таким образом , можно сказать , что ТДТ , обладая примерно тем же арсеналом приемов , что н други е направления "новой волны " психотерапии , работ ает с ними на своем поле в теле и движении . Кроме техник-приемов внутри ТДТ разр аботано множество техник-форматов (упражнений и форматов ), которые могут быть легко включены в контекст многих тренингов . Это такие упражнения как "континуум " (в его многообраз ных российских вариантах ), "аутентичное движение " , контактная импровизация , "танец пеш еходов ''(pedestrian dance), "джаз тела " Габриэлы Рот и мн.д р . Для примера приведем процесс "Тропа та нца " (Dancing Path), известный также как "Танец пяти д вижений ". Авторство его принадлежит "городскому шаману " Габриэле Рот . Она выделила пят ь первичных ритмов движения , которые , по е е мнению , присутствуют во всех культурах и являются репрезентациями онтологических качеств . 1. Flowing – плавные , мягкие , округлые и текучие движения ; движения "женс кой " энергии. 2. Stacatto – резкие , сильные и четкие движения , "мужские " движения . 3. Chaos – хаотические движения . 4. Lyrical – тонкие , изящные движения , "полет бабочки " или "падающего листа ". 5. Stillness – движение в неподвижности , наблюде ние за первичными импульсами движения , "п ульсирующая статуя "(5). Для этого процесса существует специальная музыка , каждая стадия длится около пяти минут . Перед началом процесса проводится инструктаж , после процесса – проговор . "Танец пяти движений " рекомендуется проходить с закрытыми глазами , полностью отдаваясь , вклю чаясь всем телом в каждый из ритмов. Эти модальности или ритмы движения в контексте терапии и личностного исследования являются репрезентациями характеристик личности . У клиента или участника тренинга может быть неприятие определ енных движений . Так , достаточно часто женщины среднего возр аста не принимают "мужские ", резкие и сильн ые движения . "Я не такая , мне это не нравится " – говорят они . Одновременно они жалуются на недостаток внимания в семье , невозможность выражать свои чувст в а , положение жертвы . В процессе работы выясняется , что именно ясное , яркое и четкое выражение своих желаний помогает измен ять ситуацию . Источник силы часто находится там , куда нам страшно н непривычно идти . Таким образом , эта техника может выпол нять неско лько функций : Диагностическую – человек обнаруживает " освоенные и неосвоенные " качества и то , ка к эта картина связана с его жизнью . Он может сделать осознанный выбор – освоит ь определенную зону своей жизни , до этого незнакомую или даже "запретную ". Тесто вую – если проводить эту технику в начале и в конце тренинга , то многие люди ясно воспринимают степень и качество наступивших личностных изменений . Терапевтическую – в сочетании с друг ими техниками осознания и трансформации "Троп а танца " позволяет человек у найти спос обы выражения себя , расширить диапазон реакци й и форм взаимодействия . Кроме того , само по себе движение , к тому же наполненн ое личностным и смыслами , оказывает положител ьное психофизиологическое действие . Заключение Танцевально-двигательная терапия позволяет проработать дин амический аспект паттернов мышечного напряжения . Динамический аспект мышечного напряжения ин огда трудно отреагировать иным способом , даже глубинная телесноориентиоованная работа не о хватывает эту последовательность напряжен ий . Осознавая танец , танцуя свободно и осозн анно , человек делает шаг к принятию свобод ы и творчества в повседневной жизни . Танце-терапевт должен обладать большой чу вствительностью к происходящему , чтобы дать в озможность людям прожить эмоции , выразить их и трансформировать . Благодаря работе в группе по танцевал ьно-двигательной терапии с проблемами доверия , осознания личностных границ , и другими личнос тными проблемами , а также с помощью обратн ой связи : вербальной и невербальной , устанавли ваются благоприятны е межличностные отношения . Группа по танцевально-двигательной терапии – это микрокосм различных социальных ситуаци й , благодаря чему клиенты учатся более аде кватно воспринимать себя и других и расши рять спектр поведенческих возможностей . Спис ок литературы 1. К. Рудестам . Групповая психотерапия . (полное издание ). С-Пб , 1998 2. Психотерапевтическая эн циклопедия . (п /р Б . Д . Карвасарского ). М , 1998 3. Г. Лейтц . Психодрама : теория и практика . Классическая психодрама Я. Морено . М , 1994 4. В. Берндер , И. Гнайст . Психодрама в примерах // Практическая психодиагност ика и психологическое консультирование . Ростов-н а-Дону , 1998 5. А. Гройсман . Проблемы ролевой психотерапии // Психологические механизмы регуляции социального поведения. М .: Наук а , 1979, с .177-184 6. Э. Берн . Трансактный анализ в группе . М , 1994 7. М. Гулдинг , Р. Гулдинг . Психотерапия нового решения . М , 1997 8. Хрестоматия по теле сно-ориентированной психотерапии и психотехнике. (п /р Баскакова В.Ю ., 2-ое издание ). М , 1 997 9. Танцевально-двигательная терапия (сборник ). Ярославль , 1994 10. И. Курис . Биоэнергетика йоги и танца . М ., 1994 11. М. Фельденкрайз . Сознаван ие через движение. 12. Р. Фрегер , Д. Фэйдимен . Теория и практика личностно-ориентированной пси хологии . М , 1996 13. В. Козлов . Истоки осознания . Ми н ск , 1995 14. Психолог ическая газета , 8/98 . "Кинотренинг и сфера его применения " 15. Психолог ическая газета , 6/98 . "Рисунок не бывает неправильн ым " 16. Психолог ическая газета , 1/97 . "Арт-терапия "
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Сон это мой наркотик, моя кровать это мой наркоторговец, ну а будильник это грёбаный полицейский.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по медицине и здоровью "Танцевально-двигательная терапия", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru