Реферат: Методика занятий физкультурными упражнениями - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Методика занятий физкультурными упражнениями

Банк рефератов / Медицина и здоровье

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Microsoft Word, 128 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

ВЫСШАЯ ШКОЛА ЭКОНОМИКИ Р Е Ф Е Р А Т ПО ДИСЦИПЛИНЕ : "ФИЗИЧЕ СКАЯ КУЛЬТУРА " НА ТЕМУ : "ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ ФИЗК УЛЬТУРНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ " ВЫПОЛНИЛ : ст удент 3 курса Пурцхванидзе И.А. ПРОВЕРИЛ : преподаватель Батталов Москва 1997 ПЛАН 1. Введение 2. Основные разделы и этапы физического обучения и в оспитания. 3. Способы обучения и принципы , положенны е в основу методики занятий физкультурными упражнениями. 4. Список использованной литературы . 1. Введение Физическая культу ра - неотъемлемая часть жизни человека.Она зани мает достаточно важное место в учебе , работе людей . Занятием физическими упражнениям и играет значительную роль в работоспособност и членов общества , именно поэтому знания и умения по физической культуре должны зак ладываться в образовательных учреждениях различн ых уровней по-этапно . Нем а лую роль в дело воспитания и обучения физической культуре вкладывают и высшие учебные зав едения , где в основу преподавания должны б ыть положены четкие методы , способы , которые в совокупности выстраиваются в хорошо орга низованную и налаженную методику обуч е ния и воспитания студентов. Составной частью методики обучения физиче ской культуре является система знаний по проведению занятий физическими упражнениями . Без знания методики занятий физкультурными упраж нениями невозможно четко и правильно выполнят ь их , а следовательно эффект от выпо лнения этих упражнений уменьшиться , если не совсем пропадет . Неправильное выполнение физкул ьтурных занятий приводит лишь к потере ли шней энергии , а следовательно и жизненной активности , что могло бы быть направлено н а более пол е зные занятия даже теми же физическими упражнениями , но в правильном исполнении , или другими полезными делами. Разработка методики занятий физическими упражнениями должна производиться высокопрофесиона льными специалистами в области физической кул ьтуры , так как неправильная методика вып олнения может привести и к более серьезны м последствиям , даже к травмам . Тем более в высших учебных заведениях , где нагрузка должна быть более усложненная - методика занятий физкультурными упражнениями должна быть более четко, правильно разработана и детализирована. Помимо разработки самой методики занят ий физкультурными упражнениями важной частью методики физического воспитания и обучения ст удентов является передача преподавателем и ус воение студентами знаний , навыков , умений с целью развития и совершенствования физич еских способностей. 2. Основные раз делы и этапы физического обучения и воспи тания. Физическое вос питание и обучение студентов состоит из т еоретических , практических и контрольных занятий , которые определяются м етодикой и кон цепцией преподавания , принятой в данном высше м учебном заведении. Раскрывая все эти разделы отметим , что каждый имеет свою особенность , выполняет определенные цели и направлен на конкрет ный результат . И конечно же имеет свою особую методику. Любая учебная программа по физической культуре предполагает наличие обязательного теоретического раздела . Эта ча сть физического воспитания и обучения излагае тся студентам в форме лекций в логической последовательности . Тем самым формируется те оретически й пласт знаний у студенто в по физической культуре . Это будет служит ь основой для формирования умений у студе нтов по выполнению физических упражнений и проложит путь для следующего раздела. Практический раздел состоит из двух подразделов : методико-практичес кого и учебн о-тренировочного . В каждом семестре система практический занятий , имеющая методическую и учебно-тренир овочную направленность , строится как законченный модуль , соотвутствующий прохождению различных разделов программы . Эти модули завершаются вы полнением студентами на занятиях соотве тствующих контрольных заданий и тестов , харак теризующих степень усвоения учебного материала . Контрольные занятия обеспечивают оперативную , текущую и итоговую информацию о степени у своения учебного материала . В конц е семестра и учебного года студенты , выполнившие учебную программу сдают зачет по физической культуре , который состоит из т рех разделов : · теоретические и методич еские знания , овладение методичес- · кими умениями и навы ками ; · общая физическая и с портивн о-техническая подготовка ; · жизненно-необходимые умения и навыки по укреплению здо- · ровья и здоровому об разу жизни. Итак раскрыв все разделы физического воспитания и обуче ния студентов мы можем заметить , что без четко сформированной и от-работанной си стемы преподавания и обучения трудно будет соблюсти методику занятий физическими упражнениями . Иными словами правильное , четкое выполнение последовательности прохождения всех трех разде лов обуславливает качество воспитания и обуче ния и служит основой для п рименения методики занятий физкультурными упражнениями. Составляя основу методики физического обучения и воспитания все вышеперечисленные р азделы тем самым выполняют функцию факторов , влияющих на качество обучения и воспитан ия студентов , так как только по следова тельное прохождение всех этапов физического о бучения может гарантировать правильность усвоени я и контроль за усвоением материала по физической культуре . Однако такой категорическ ий подход к последовательности обучения и воспитания студентов может б ыть о бойден . Можно сократить или , если точнее с казать , по другому организовать процесс обуче ния и воспитания , например , теоретический курс может быть совмещен с практическим разде лом и пройден во время конкретных практич еских занятий физкультурными упражн е н иями . Это может осуществляться путем предвари тельного устного объяснения преподавателем физку льтурного упражнения , правильности его исполнения , его значение для укрепления и развития физического состояния организма . Затем препо даватель может продемонстри р овать вып олнение этого физкультурного упражнения . Следующи м этапом будет выполнение этого упражнения студентами и контроль преподавателем правильно сти , точности и численности выполнения физкул ьтурного упражнения. 3. Способы обуч ения и принципы , положенны е в основу методики занятий физкультурными упражнениями . Помимо последо вательности прохождения этапов обучения и вос питания в методике занятий физкультурными упр ажнениями важное значение имеют способы обуче ния и упражнениям . Способы обучения - это п ути и методы , при помощи которых пре подаватель передает студентам знания , формирует у них соответствующие двигательные навыки и специальные физические качества . Способы об учения упражнениям основаны на использовании слова , чувственного восприятия , взаимоконт а кта преподавателя с обучаемым в проце ссе учебно-воспитательной деятельности . В практике обучения и воспитания имеют место раличн ые словестные , наглядные и практические метод ы , которые применяются в взаимосвязи на вс ех этапах обучения . Хотя их можно исполь з овать дифференцировано на определенн ых этапах . Выбор того или иного способа будет зависить от содержания учебного мате риала , от задач обучения , практической подгото вленности руководителя и его методического ма стерства. Словестные способы основаны на испол ьзовании слова как средства воздействия на занимающихся и включает объяснение , ра ссказ , беседу , подачу команд , указаний , замечани е . Наглядные способы обучения - это показ , д емонстрация видеофильмов , кинограмм , фотографий , пл акатов , схем , которые создают у сту дентов образные представления об изучаемых уп ражнениях . Их показ должен быть четким , об разцовым , иначе он отрицательно воздейсвует н а психику обучаемого , ведет к неправильному выполнению приемов и действий . Он важен на первоначальном этапе обучения , к о гда объяснение не дает полного предст авления об упражнении . В случае необходимости применяется "зеркальный " способ показа . Одна из форм использования этого способа обучен ия - показные занятия. Практические способы играют решающую р оль в формированиидвигат ельных навыков , р азвития и совершенствования физических и спец иальных качеств у студентов . Это , как прав ило , повторение упражнений целеустремленно и многкратно с постепенным усложнением условий и повышением нагрузки. Важным в обучении и такие методиче ские приемы , как опробование , выполнение упражнений по командам преподавателя , самостоятел ьное выполнение упражнений , оценка и поощерен ие , оказание помощи и страховка , игры , эста феты , соревнования , подготовительные упражнения . Вс е это применяют в тесной взаим о связи чтобы добиться высокой эффективност и от каждого учебного занятия. Перечислив различные способы обучения физическим упражнениям , перейдем к освещению принципов , лежащих в основе методики занятий физкультурными упражнениями. Обучение осуществляется в соответств ии с основными педагогическими принципами : ак тивности , сознательности , систематичности , наглядности , постепенности и доступности , прочности овлад е- ния заний. Принцип активн ости означает целеустремленное участие занимающи хся в учебном процессе, что достигается следующими условиями : а ) четкостью процесса оучения , живым и интересным проведением занятий , повышением внимания студентов , заинтересованности в успешн ом выполнении упражнений ; б ) применением состязательности и прида нию обучению увлекате льности , эмоционального подъема , проявлению значительных волевых уси лий. Состязательность вызывает у студентов стремление к максимальному эффективному выполнен ию упражнений . Однако надо учитывать , что в начальном периоде обучения состязательный м етод прим енять не целесообразно , так к ак при слабой подготовленности могут возникат ь ошибки , которые затем будет сложно испра влять . Объективная оценка и поощерение стимул ируют студентов к активности уверенности в своих силах . Нельзя необоснованно снижать о ценки ил и наоборот преувеличивать. Самостоятельное выполнение упражнений закрепляет успех в з аинтересованности обучения и воспитания студенто в. Принцип сознательности означает , что за нимающийся ясно понимает необходимость разучиван ия упражнений и сознательно отно ситься к их овладению. Реализация данного принципа зависит от разъяснения студентам следующих условий : а ) значения физической культуы в повышении и улучшении качества учебы и физического состояния ; б ) целей , задач и программы обучения , конкретные требов ания , необходимые для выполнения каждого упражнения ; в ) сущности изучаемых упражнений и их влияние на организм , ясное понимание те хники выполнения упражнений ; г ) необходимости формирования навыков а нализа и обобщения своих успехов и неудач. Принцип сист ематичности означает п оследовательное и регулярное прохождение учебной программы с таким расчетом , чтобы предыду щие простые упражнения были подводящими для более сложных , с закреплением и развитием достигнутых результатов , Регулярность обучения обеспечива е тся использованием всех форм физической культуры. Систематичность при разучавании упражнений достигается методически правильном распределени и материала в процессе обучения . Регулярность использования всех форм физической культуры обеспечивается многократн ым повторением упражнений . Перерывы между занятиями и тренир овками не должны превышать 2-3 дней . Иначе за нятия не дадут эффекта и снизят уровень физической подготовленности студентов. Принцип нагляд ности предполагает образцовый показ преподавател ем изуча емых упражнений в сочетании с доходчивым и образцовым объяснением . Целестн ое , ясное и правильное представление у сту дентов о разучиваемых приемах и действиях при их образцовом показе позволяет быстрее осовить технику выполнения упражнений. Для этого необхо димо умело исполь зовать наглядные пособия , учебные кониграммы , видеофильмы , плакаты , схемы , макеты . Принцип по стпенности и доступности означает непрерывное усложение упражнений и их возможность выпо лнения каждым студентом . Надо соблюдать после довательнос т ь в переходе от легки х упражнений к более сложным и трудным . Сначала раучивают их по элементам с пр остой обстановке , затем совершенствование в б олее сложных условиях. Постепенное повышение нагрузки в проце ссе обучения достигается ее соответствием уро вню ф ункционального состояния организма и доступности для занямающихся . В противном случае это может привести к различным травмам . При хорошей подготовленности можно применять и п овышенные нагрузки. Принцип прочно сти означает закрепление сформированных двигате льных навыков , сохранение выского уровня развития физических и специальных качеств в течении длительного времени . Условиями об еспечения прочности достигается многократным пов торением упражнений в различных сочетаниях и разнообразной обстановке , а также си с театической проверкой и оценкой достигнут ых результатов. ЛИТЕРАТУРА 1. Учебник для высших учебных заведений предпринимательства и права . Теоретические и практические основ ы физического обучения и воспитания студентов . И.С . Барчуков , Е.А . Пеньковский .1996 год. 2. А.К . Кузнецов . Физическая культура в жизни общества . М .:1995 г. 3. Физическое воспитание : Учебник для сту дентов ВУЗов . М .:Высшая школа , 1983 год
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Валуев побил рекорд в художественной гимнастике, а так же пару судей, которые не сразу это поняли.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru