Реферат: Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

Банк рефератов / Физкультура и спорт

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Microsoft Word, 204 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

20 ПЛАН ВВЕДЕНИЕ ..............................................................................................................3 Личная и социальная необходимость с пециальной психофизической подготовки студента в современных условия х....................................................5 1. Определение понятия ППФП, ее цель и задачи...............................................8 2. Место ППФП в системе физического воспитания студентов .......................13 3. Основные факторы, определяющие содержание ППФП ...............................14 4. Дополнительные факторы, определяющие содержание ППФП ...................17 5. Методика подбора средств ППФП студентов................................................18 6. Организация и формы ППФП в вузе...............................................................21 ВЫВОД ...................................................................................................................23 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.....................................................................................24 ВВЕДЕНИЕ Физическое воспитание всегда было одним из средств подготовки человека к трудовой деятельности и при способления к социальной среде. Игровое воспроизведение охоты, трудовы х процессов в древних ритуальных состязаниях – один из способов соверш енствования трудовых навыков и физического воспитания молодежи на нач альных этапах развития человеческого общества. Со временем люди перешл и от простого копирования физических нагрузов и технических приемов тр удовых процессов в простейших играх к более широкой тематике игр с опред еленными правилами и к созданию искусственных спортивно-игровых снаря дов – элементов современной физической культуры и спорта. Параллельно развивалась и во енно-прикладная физическая подготовка, которая проводилась для опреде ленных слоев общества и особенно четко просматривалась при рабовладел ьческом и феодальном строе. Она оказала некоторое влияние на содержание и методику прикладной физической подготовки человека к труду. В позднем средневековье элементы психофизической подг отовки к профессиональному труду уже присутсвует в ряде систем образов ания и воспитания молодежи. На роль физических упражнений в подготовке п одрастающего поколения к труду обращали внимание выдающиеся педагоги XV - XIX вв. Франсуа Рабле (1494-1553), Джон Локк (1632-1704), Иоганн Песталоцци (1746-1827), Иоганн Гу стмутс (1756-1839), Жорж Домени (1850-1917). Именно в этот период возникало и формировалось самост оятельное направление в изучении психофизических возможностей челове ка с целью наиболее эффективного его использования в определенном прои зводстве. На рубеже XIX - XX вв. В США развивалась система организа ции труда и управления производством, получившая название «тейлоризм», в основе которой было широкое применение достижений науки и техники с це лью извлечь максимум прибавочной стоимости за счет совершенствования и использования функциональных возможностей человека. В 20-30-х гг. ХХ в. В нашей стране была опуб ликована серия работ, в которых рассматривались вопросы направленного использования средств физической культуры для быстрого и качественног о освоения трудовых навыков, повышения продуктивности труда, активного отдыха и профилактики профессиональных заболеваний. В последующие год ы этот опыт нашел применение при разработке научных основ организации т руда и, в частности, при формировании самостоятельного направления – сп ециальной психофизической подготовки человека к конкретному виду проф ессионального труда. В теории и практике физического воспитания такая с пециальная подготовка получила название профессионально-прикладной ф изической подготовки (ППФП). Личная и социальная необходим ость специальной психофизической подготовки студента в современных ус ловиях Для чего нужна будущему специалисту спе циальная психофизическая подготовка к профессии? Это связано с влияние м современной технизации труда и быта на жизнедеятельность человека, с и зменением функциональной роли человека в современном производственно м процессе и другими факторами, которые будут рассмотрены ниже. Влияние современно й технизации труда и быта на жизнедеятельность человека. Чем больше развиваетсянаучно-техническая мыль, тем больше человека окр ужает искусственная техническая среда. Медики и биологи обращают особо е внимание на ряд явлений, отрицательно сказывающихя не только на здоров ье человека, но и его профессиональной работоспособности, а именно: детр енированность организма из-за недостатка двигательной активности, нап ряженное эмоциональное состояние человека в процессе его повседневног о труда, неблагоприятное влияние внешней среды. Эти факторы по-разному в оздействуют на людей, но общее для всех то, что естественная физиологиче ская адаптация человека не успевает за ускорением темпов и изменением у словий современной жизни. Отсюда постоянное эмоциональное возбуждение , нервно-психическая усталость и утомление, а значит, снижение работоспо собности и возможное возникновение заболеваний. Профилактикой негативных воздействий на организм чело века технизации труда и быта занимаются специалисты различного профил я, в том числе специалисты физической культуры. Они исследуют функционал ьные возможности здорового человека и резервы повышения его работоспо собности в различных условиях, чтобы использовать адаптационные возмо жности организма в специализированной подготовке. Примерами подобной адаптации служат высокий уровень специальной психофизической подгото вленности космонавтов к работе в космосе и выдающиеся достижения спорт сменов в различных видах спорта, зачастую превышающие общие представле ния о возможностях организма человека. Поэтому, при подготовке молодежи к современным видам труда важно использовать уже проверенный опыт прим енения средств физической культуры и спорта для повышения функциональ ных способностей, необходимых для профессиональной деятельности. Изменение места и функционал ьной роли человека в современном производственном процессе требует его направленной психофизической подготовки, так как уме ньшение доли простого физического труда совершенно не снимает требова ния к психофизической подготовленности работников, хотя изменяет его с труктуру. Это связано с тем,что если раньше темп и ритм трудового процесс а задавал сам человек через управляемую технику, то теперь их определяет технология производства, к которой человек должен приспосабливать сво й труд. Это существенно меняет его место и роль в производственном проце ссе – человек становится как бы над производственным процессом, однако его значение в производстве еще более возрастает. Это связано с тем, что о бъектом непосредственных трудовых усилий становится разумное использ ование большого объема овеществленного труда – все усложняющихся маш ин, автоматических систем, их постоянное совершенствование. Значительн о повышается ответственность человека за результаты труда. Изменение структуры трудовых усилий и функциональной роли человека повысило требования к чувствительно-двигательной деятел ьности работника современного производства, особенно в отношении усто йчивости внимания, быстроты и точности его реакции. Кроме того, современ ный специалист высшей квалификации руководит не только техникой, но и вы сококвалифицированными людьми. Социологические исследования показыв ают, что наиболее утомительной является именно работа с людьми. Все это предъявляет дополнительные требования к активному формированию психофизических возможностей пос редством направленного использования физических упражнений. Спорт и о собенно спортивные игры, виды единоборств моделируют разнообразные жи зненные ситуации взаимоотношений людей на фоне экстремальных психофиз ических нагрузок. Многочисленные примеры показывают, что в процессе рег улярных занятий спортом воспитываются не только физические качества, н о и психологические свойства личности, которые способствуют адаптации молодых людей в коллективе, выполнению в нем роли лидера, руководителя. Обеспеить высокий уровень ин тенсивности и индивидуальной производительности труда будущих специа листов – одна из прямых задач профессионально-направлен ной психофизической подготовки. В силу того, что в современном процессе производства уча стует огромная масса овеществленного труда, каждая минута потерянного времени ( из-за пониженной работоспособности или недостаточной двигате льной активности, или высокой утомляемости) влияет не только на индивиду альную, но и на общественную производительность труда. Производительность труда и его интенсивность – две стор оны единого процесса, направленного на увеличение массы продуктов труд а. Между тем общестенно необходимый уровень интенсивности труда, которы й имеет свои физиологические и социальные границы, не должен превышать п ределов, определяемых требованиями нормального воспроизводства рабоч ей силы к следующему рабочему дню или циклу работы, так как переступание физиологической границы влечет за собой ускоренный износ человека как рабочей силы. Именно поэтому интенсивность труда каждого работника все гда ограничивается его физическими возможностями. Но эти возможности, т.е. физиологичес кие границы интенсивности труда человека, весьма эластичны и могут быть изменены при направленном применении средств физической культуры и сп орта. Методические правильные занятия оказывают благотворное влияние на интенсивность и производительность труда. Это связано с тем, что у зан имающихся физической культурой людей уровень функциональных возможно стей, физическая и эмоциональная устойчивость, координация движений зн ачительно выше средних величин. Кроме того, они обладают быстрой врабаты ваемостью, способностью к длительному сохранению оптимального темпа, с корости и экономичности рабочих движений и действий. 1. Определение понятия ППФП, ее цель и задачи Профессионально-прикладная ф изическая подготовка – это специально направленное и из бирательное использование средств физической культуры и спорта для по дготовки человека к определенной профессиональной деятельности. Современный труд требует значитель ного напряжения психических, умственных и физических сил, повышенной ко ординациидвижений работников в любой сфере труда. Но каждая профессия д иктует свой уровень развития психофизических качеств, свой перечень пр офессионально-прикладных умений и навыков. Поэтому, если вы готовитесь к профессии геолога-поисковика, то вам нужна профессионально-прикладная физическая подготовка одного содержания, а будущему филологу – другая. Эти отличия и отражаются в цели и задачах ППФП как самостоятельного разд ела учебной дисциплины «Физическая культура». Итак, цель ППФП – психофизи ческая готовность к успешной профессиональной деятельности. Чтобы дос тичь эту цель, необходимо создать у будущих специалистов психофизическ ие предпосылки и готовность: · к ускорению профессионального обучения; к достижению высокопроизводительно го труда в избранной профессии; к предупреждению профессиональных заболеваний и травма тизма, обеспечению профессионального долголетия; к использованию средств физической культуры для активно го отдыха и восстановления общей и профессиональной работоспособности в рабочее и свободное время к выполнению служебных и общественнных функций по внедре нию физической культуры и спорта в профессиональном коллективе. Конкретные задачи ППФП студентов определяются особенностями их будущей профессиона льной деятельности и состоят в том, чтобы: · формировать необходимые прикл адные знания; осваивать прикладные умения и навык и; воспитывать прикладные психофизические качества; воспитывать прикладные профессиональны качества. Остановимся на смысловом сод ержании данных конкретных задач. Прикладные знания имеют непосредственну ю связь с будущей профессиональной деятельностью, их можно получить в пр оцессе физического воспитания, на лекциях по учебной дисциплине «Физич еская культура», во время кратких методических бесед и установок на мето дико-практических и учебно-тренировочных занятиях, путем самостоятель ного изучения литературы. Специфические прикладные знания о необходим ой психофизической подготовке можно получить также и в учебном материа ле по другим дисциплинам («Техника безопасности» и др.). Следует отметить, что знания озакономерностях повышения спортивной работоспособности и меют единую психофизиологическую основу с знаниями о достижении и подд ержании высокой физической работоспособности человека в сфере труда. Возьмите пример со спортсменами-аль пинистами. В ходе своей спортивной практики они узнают новые сведения о влиянии горной гипоксии (недостаток кислорода) на организм человека, о п утях преодоления ее и т.п. Эти же знания необходимы геодезистам, гляциоло гам, геологам, работающим вгорах. Можно привести еще массу примеров о при кладных знаниях, которые приобретаются в спортивной практике и могут бы ть использованыспециалистами различного профиля в своей работе. Прикладные умения и навыки обеспечивают б езопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных вид ов работ, способствуют быстрому и экономическому передвижению при реше нии производственных задач (плавание, ходьба на лыжах, гребля, управлени е автомототранспортом, езда на лошади и др.). Естественно, что этими умения ми и навыками лучше владеет человек, занимающийся прикладными видами сп орта: туризмом, автомотоспортом, водными и различного вида водными видам и спорта и т.п. Прикладные психофизические качества – э то обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы п рикладных психических и физических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта. Прикладные физические качес тва – быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость необходимы во мн огих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качест венного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость , или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость. Заблаговремен ное акцентированное формирование этих прикладных качеств в процессе ф изического воспитания до профессионально требуемого уровня и является одной из задач ППФП. Прикладные психические качества и свойства личности , необходимые будущему специалисту, могут формироваться и на учебно-тренировочных занятиях, и самостоятельно. Нельзя сделать чело века смелым, мужественным, коллективистом с помощью одних разговоров. Ег о обязательно надо ставить в условия, когда требуется проявить эти качес тва. Именно на спортивных тренировках, при регулярных самостоятельных з анятиях физической культурой могут быть созданы условия, при которых пр оявляются такие волевые качества, как настойчивость, решительность, сме лость, выдержка, самообладание, самодисциплина. Направленным набором упражнений, выбором видов спорта, можно акцентированно воздействовать на человека, способствуя формиров анию конкретных психических качеств и свойств личности, определяющих у спешность профессиональной деятельности. Например, все представляют, что инжен еру-строителю для выполнения контрольных и других профессиональных об язанностей необходимо иногда подниматься на строящееся высотное здани е или сооружение. Но ведь с непривычки далеко не все могут по временно соо руженным переходам, щитам и лесенкам без поручней, подняться на значител ьную высоту. Боязно. Ну и где лучше привыкать к этой непривычной высоте – на стройке под насмешливым взглядом рабочих или з аблаговременно в году учебы в учебном заведении? О том, что эту, казалось бы, простейшую жизненную задачу нужно решить еще на занятиях ППФП, дает представление о чень наглядный и убедительный пример, который привел в одной из своих ра бот профессор Н.Г. Озолин. Говоря о том, что при формировании какого-либо у мения или навыка надо занимающегося постепенно подводить при обучении к выполнению упражнения в «рабочей» обстановке, он подчеркнул, что можно без труда выработать у занимающихся прочный навык хождения по бревну, л ежащему на земле, но мало кто из них пройдет сразу же по бревну, поднятому на высоту нескольких метров. Боязнь упасть, излишняя мышечная напряженн ость не позволяют сразу проявить выработанный навык. Нужна специальная тренировка с постепенным усложнением задачи – постепенным повышением высоты установки бревна. А то, что гимнасты, прыгуны в воду быстрее справя тся с вышеприведенной задачей, чем например, штангисты, пловцы или бегун ы, вполне очевидно не только для специалистов. Этот пример показывает во зможность и необходимость в ряде случаев воспитания прикладных психич еских качеств посредством именно специально подобранных физических уп ражнений при подготовке человека к избранной им профессиональной деят ельности. Многие спортивные и особенно игровые моменты могут модел ировать возможные жизненные ситуации в производственном коллективе пр и выполнении профессиональных видов работ. Воспитанная в спортивной де ятельности привычка соблюдать установленные нормы и правила поведения (чувство коллективизма, выдержка, уважение к соперникам, трудолюбие, сам одисциплина) переносятся в повседневную жизнь, в профессиональную деят ельность. Сознательное преодоление трудностей в процессе регулярных з анятий физической культурой и спортом, борьба с нарастающим утомлением, ощущениями боли и страха воспитывают волю, самодисциплину, уверенность в себе. Прикладные специальные качества – это сп особность организма противостоять специфическим воздействиям внешне й среды: холода и жары, укачивания в автомобиле, на море, в воздухе, недоста точного парциального давления кислорода в горахи др. Такие способности можно развивать путем закаливания, дозированной тепловой тренировки, с пециальными упражнениями, воздействующими на вестибулярный аппарат (к увырки, вращения в различных плоскостях), укреплением мышц брюшного прес са, упражнениями на выносливость, при которых возникает двигательная ги поксия и т.д. Формировать специальные кач ества можно в процессе ППФП не только с помощью специально подобранных у пражнений, но и при регулярном занятии соответсвующими в каждом случае ( прикладными) видами спорта. Следует иметь в виду и особенности так назыв аемой неспецифической адаптации человека. Установлено, что хорошо физи чески развитый и тренированный человек быстрее акклиматизируется в но вой местности, легче переносит действие низкой и высокой температуры, бо лее устойчив к инфекциям, проникающей радиации и т.д. 2. Место ППФП в системе физиче ского воспитания студентов При решении конкретных задач профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалист ов следует всегда помнить, что такая подготовка осуществляется в тесной связи с общей физической подготовкой, которая является основой практич еского раздела учебной дисциплины «Физическая культура» в вузе. Однако исследования показали, что только общая физическая подготовка будущих специалистов не может решить задачи специальной подготовки к определе нной профессии. ППФП должна опираться на хорошую общефизическую подгото вку студента. Соотношение общей физической и профессионально-прикладн ой подготовки может изменяться в зависимости от профессии. Для представ ителей гуманитарных профессий хорошей общей физической подготовки поч ти достаточно, чтобы иметь психофизическую готовность к будущей профес сии. Хотя в последних исследованиях физиологов труда отмечается, что воз можные головокружения, раннее проявление остеохондроза шейного отдела позвоночника у многих представителей умственного труда возникают от д етренированности вестибулярного аппарата, от длительного неподвижног о наклона головы вперед. Все это требует знаний и навыков самостоятельно го применения самостоятельно подобранных физических упражнений для пр офилактики или лечения этих неблагоприятных явлений. В других случаях (подготовка летного состава гражданской авиации, специалистов – «полевиков» и др.) общая физ ическая подготовка не может обеспечить необходимого уровня психофизич еской готовности к профессиональному труду. Здесь необходима специаль ная и объемная профессионально-прикладная физическая подготовка по вс ем параметрам, которая нередко нуждается в самостоятельном дополнител ьном курсе ППФП сверх отведенных учебных часов на дисциплине «Физическ ая культура». Подобные профессии всегда тяготеют к третьему теоретичес кому варианту. Между первым и третьим вариан тами в различных объемах прикладных знаний, умений, физических и специал ьных качеств располагаются проекции ППФП будущих специалистов по множ еству профессий. В ходе учебного процесса уровень подготовленности студе нтов по разделу ППФП контролируется специальными нормативами, что особ о оговорено в программе учебной дисциплины «Физическая культура». Обыч но эти нормативы отличаются у студентов различных факультетов и имеют р азличия в зависимости от семестра и курса обучения. Уровень подготовлен ности по ППФП оценивается отдельно и входит в комплексную оценку по учеб ной дисциплине «Физическая культура» наряду с оценками за теоретическ ие знания и общую физическую подготовленность. 3. Основные факторы, определяющие сод ержание ППФП Двигательную деятельность человека, его трудовую активн ость определяют такие компоненты, как мышечная сила, выносливость, быстр ота, координация движений, способность к концентрированному и устойчив ому вниманию, реакция выбора и другие психофизические качества. Общепри знанно, что все эти составляющие также, как и профессиональные свойства личности, в определенных пределах и условиях тренируемы. Психофизиолог ическое понятие «трудовая деятельность» по психофизическим компонент ам аналогично понятию «спорт». Также сходны и принципиальные требовани я и условия их улучшения. Итак, конкретное содержание ППФП опирается на психофиз иологическое тождество трудового процесса и физической культуры и спо рта. Благодаря именно этому тождеству на занятиях физической культурой и спортом можно моделировать отдельные элементы трудовых процессов. Основные факторы, определяющие конк ретное содержание ППФП: · формы (виды) труда специалистов данного профиля; условия и характер труда; режим труда и отдыха; особенности динамики работоспособности специалистов в процессе труда и специфика их профессионального утомления и заболевае мости. Формы (виды) труда . Основные формы труда – физический и умственный. Разделение труд а на «физический» и «умственный» носит условный характер. Однако такое р азделение необходимо, ибо с его помощью легче изучать динамику работосп особности специалистов в течение рабочего дня, а также подобрать средст ва физической культуры и спорта в целях подготовки студентов к предстоя щей работе по профессии. Условия труда (продолжительность рабочег о времени, комфортность производственной сферы) влияют на подбор средст в физической культуры и спорта для достижения высокой трудоспособност и и трудовой активности человека, а следовательно, определяют конкретно е содержание ППФП специалистов в определенной профессии. Харатер труда также о пределяет содержание ППФП, ибо для того, чтобы правильно подобрать и при менить средства физической культуры и спорта, нужно знать, с какой физич еской и эмоциональной нагрузкой работает специалист, как велика зона ег о передвижения и т.д. Следует учитывать, что характер труда специалистов одного и того же профиля может быть разным даже при работе в одних и тех же условиях. Если они выполняют неодинаковые виды профессиональных работ и служебных функций. В таких случаях у специалистов совершенно разные пс ихофизические нагрузки, поэтому нужны разные прикладные знания, умения и навыки, разнонаправленные рекомендации по применению средств физиче ской культуры и спорта в режиме труда и отдыха. Режим труда и отдыха влияет на выбор средс тв физической культуры, чтобы поддержать и повышать необходимый уровен ь жизнедеятельности и работоспособности. Рациональным режимом труда и отдыха на любом предприятии является такой режим, который оптимально со читает эффективность труда, индивидуальную производительность, работо способность и здоровье трудящегося. При разработке соответствую щих разделов ППФП необходимо знать и учитывать организационную структ уру и особенности производственного процесса, а также производить совм естный анализ рабочего и нерабочего времени, поскольку между основным т рудом и деятельностью человека в свободное время существует объективн ая связь. Динамика работоспособности специалисто в в процессе труда – интегральный фактор, определяющий конкретное соде ржание ППФП студентов. Чтобы смоделировать отдельные элементы процесс а труда путем подбора физических упражнений, необходимо знать особенно сти динамики работоспособности специалистов при выполнении различных видов профессиональных работ. Для этого нужно построить «кривую работо способности на основе фиксированных изменений технико-экономических и психофизических показателей: через определенные отрезки времени заме ряют те или иные показатели исполнителя: величину выработки, время, затр аченное на операцию, и т.п., а также психофизиологические показатели пуль са, кровяного давления, тремора, частоты дыхания, показатели внимания, ск орости, зрительно-слухомоторные и психические реакции и др. «Кривая» раб отоспособности определяется и для одной рабочей смены, и для рабочей нед ели (месяца), и для годичного периода работы. Она может служить началом в р азработке рекомендаций по направленному применению средств физическо й культуры как в процессе ППФП, так и в режиме труда и отдыха. 4. Дополнительные факторы, опр еделяющие содержание ППФП К ним относятся индивидуальные особ енности будущих специалистов, а также географо-климатические условия р егиона, где предстоит работать и жить выпускнику. Различия в физической и специа льной подготовленности разных людей играют роль в профессиональном об учении и переподготовке. Успешность обучения и подготовки каждого чело века к профессиональной деятельности зависит от его физиологической и психологической пригодности к данному виду труда, т.е. от способностей. С пособности – устойчивые свойства личности, однако они в процессе воспи тания меняются. Поэтому совершенствовать их путем целенаправленной тр енировки необходимо с учетом индивидуальных особенностей, следователь но. Усилия студентов и время для освоения отдельных видов ППФП к избранн ой специальности у каждого свои. Важно знать и о некоторых возрастных изменениях реакции организма человека на психофизиологические нагруз ки в процессе труда. Наиболее продуктивный возраст от 20 до 40 лет. В этот пер иод у людей меньше утомляемость в процессе труда и быстрое восстановлен ие после значительного утомления. За этой общей характеристикой стоят в полне конкретные возрастные изменения отдельных функций. Так, временна я реакция на световые, звуковые, комбинированные сигналы у нетренирован ных людей укорачивается и стабилизируется к концу студенческого возра ста, а впоследствии (особенно после 40 лет) удлиняется по мере старения орг анизма. Но под влиянием специальной тренировки эта реакция может быть ст абилизирована и даже отчасти повышена. Итак, изучение факторов, влия ющих на жизнедеятельность специалиста в сфере труда, психофизических п роцессов, сопровождающих различные виды профессиональной деятельност и, позволяет выявить соответствующий раздел профессиограммы специалис та., т.е. тот объем и перечень необходимых прикладных знаний, умений и навы ков, физических и специальных качеств, которые обеспечивают надежность и успешность професиональной деятельности. 5. Методика подбора средств ППФП студ ентов Подбор средств ППФП производится с у четом особенностей учебного процесса на каждом факультете и специфики будущей профессиональной деятельности студентов. Средства ППФП можно объедини ть в следующие группы: · прикладные физические упражне ния и отдельные элементы различных видов спорта; прикладные виды спорта (их целостное применение); оздоровительные силы природы и гигиенические факторы; вспомогательные средства, обеспечивающие качество учеб ного процесса по разделу ППФП. При подборе отдельных прикла дных физических упражнений важно, чтобы их психофизиологическое возде йствие соответствовало формируемым физическим и специальным качества м. При акцентированном воспита нии физических качеств в содержании учебных занятий обычно увеличивае тся объем специальных упражнений, развивающих одно или несколько качес тв и устанавливаются соответствующие учебные нормативы. Такой подбор у пражнений и элементов из различных видов спорта чаще всего производитс я опытным путем по принципу соответсвия их особенностям профессиональ ных качеств и умений. Известный кардиохирург и активный популяризатор двигат ельной активности академик Н.М. Амосов считает, что взаимодействие всех жизненно важных систем организма лучше всего проявляется через выносл ивость. Основа выносливости – хорошо функционирующий механизм кислор одного обеспечения, положительно влияющий на центральную нервную сист ему, которая более четко координирует работу физиологичесмких систем, т ем самым повышая общую и профессиональную работоспособность, улучшая с амочувствие. В большинстве отечественных исследований по определен ию содержания ППФП отмечается ведущая роль общей выносливости в обеспе чении высокой профессиональной работоспособности. При выборе отдельны х прикладных упражнений следует уделить особое внимание упражнениям « на выносливость». Уровень квалификации спортсменов накладывает отпечато к на состояние их физического развития и функциональную подготовленно сть. Например, мастера спорта по гимнастике значительно точнее восприни мают характеристики движений, чем гимнасты III разряда. Мастера даже в нетренированном состоянии точнее оце нивают длительность и амплитуду движений, чем спортсмены III разряда, находящиеся в спортивной форме. Ф утболисты-разрядники имеют более развитое периферическое зрение, чем п редставители других видов спорта. Немаловажен и опосредованный прикладной опыт занятий отдельными видами спорта. Так, штангист никогда не станет тянуть вес «вв ерх» путем разгибания спины, что часто наблюдается в быту, так как при это м создается колоссальная нагрузка на межпозвоночные диски. Правильный подъем веса всегда начинается с активного разгибания ног путем напряже ния крупной передней группы мышц бедра. Каждый вид спорта способствует совершенствованию опред еленных физических и психических качеств. И если эти качества, умения и н авыки, осваиваемые в ходе спортивного совершенствования, совпадают с пр офессиональными, то такие виды спорта считаются профессионально- прикл адными. Элементы состязательности, совмещенные с повышенными физическими и психическими нагрузками, позволяют широко использовать спорт в процессе совершенствования профессионально-прикладной физиче ской подготовки студентов. Однако занятия прикладными видами спорта не единственный метод для решения всего комплекса вопросов ППФП студенто в из-за недостаточной избирательности инеполного охвата задач этой под готовки будущего специалиста к любой конкретной профессии. Оздоровительные силы природы и гиги енические факторы – обязательные средства ППФП студентов, особенно дл я воспитания специальных прикладных качеств, обеспечивающих продуктив ную работу в различных географо-климатических условиях. С помощью специ ально организованных занятий можно достичь повышенной устойчивости ор ганизма к холоду, жаре, солнечной радиации, резким колебаниям температур ы воздуха. Это обучение приемам закаливания организма и выполнения гиги енических мероприятий, а также мероприятия по ускорению восстановител ьных процессов в организме (специальные водные процедуры, различные бан и и др.). Вспомогательные средства ППФП , обеспечивающие ее эффективность, это различные тренажеры, специальные технические приспособления, с помощью которых можно моделировать отде льные условия и характер будущего профессионального труда. Следует раз личать тренажеры, применяемые на учебных занятиях по предмету «Физичес кая культура», и профессиональные тренажеры. Принципиальное назначени е первых в том, что с их помощью закладываются функциональные основы, рас ширяется диапазон двигательных умений, способствующих быстрому освоен ию профессиональных действий, умений и навыков. В профессиональных же тр енажерах отрабатываются именно профессиональные действия и умения в о блегченных или усложненных условиях, а это является уже задачей не кафед ры физического воспитания, а выпускающих кафедр высшего учебного завед ения. 6. Организация и формы ППФП в вузе Организация ППФП студе нтов в высших учебных заведениях предполагает использовать специальную физическую подготовку в учебное и свободное время . Организация ППФП на учебных занятиях определяется ра бочей программ ой по учебной программе «Физическая культура» , которая составляется каф едрой физического воспитания на основе Пример ной учебной программы для высших усчебных заведений . В рабочей программе отображаются особенности будущей профессии студентов каждог о факул ь тета и учитываются матери ально-технические возможности конкретного вуза. Для расширенной психофизической подготовки с професси ональной направленностью в основном учебном отделении могут быть орга низованы специализированные учебные группы по ППФП, а в спортивном – уч ебные группы по прикладным видам спорта. Студенты. Занимающиеся в специально м учебном отделении, осваивают те элементы профессионально-прикладной физической подготовки, которые доступны им по состоянию здоровья. В ряде вузов, где выпускники раб отают в экспедиционных условиях, широко распространены учебные заняти я по ППФП в период практик со сдачей текущих зачетов по отдельным раздел ам ППФП. Наибольшее внимание здесь уделяется разделам ППФП, посвященным технике безопасности студентов на учебных и производственных практика х. ППФП студентов на учебных занятиях проводится в форме т еоретических и практических занятий. Цель теоретических занятий – дать будущим студентам при кладные знания, которые бы обеспечили сознательное и методически прави льное использование средств физической культуры и спорта для подготов ки к профессиональным видам труда. Учебный материал должен быть рассчит ан не только на подготовку студентов в личном плане, но и на его подготовк у как будущего руководителя производственного или творческого коллект ива. Для этого можно использовать теоретические и методико-практически е, а также учебно-тренировочные занятия. Вопросы ППФП, связанные с техник ой безопасности. Целесообразнее объяснять именно во время практически х занятий. ППФП во внеучебное время необходима студентам. Имеющим недостаточную общую и специальную психофизическую подготовленность. Ф ормы ППФП в свободное время: · секционные занятия в вузе по пр икладным видам спорта под руководством преподавателя-тренера; самодеятельные занятия по прикладн ым видам спорта в различных спортивных группах вне вуза (туристских клуб ах и т.д.); самостоятельные занятия студентов (самостоятельное вып олнение студентами заданий преподавателя кафедры физического воспита ния). Одна из форм ППФП – массовые оз доровительные физкультурные и спортивные мероприятия (внутривузовски е соревнования между учебными группами, курсами, факультетами). ВЫВОД Профессионально-прикладная фи зическая подготовка является тем средством, которое помогает студенту адаптироваться к тем обстоятельствам, которые его ждут в профессиональ ной деятельности. Все комплексы упражнений, которые помогают будущему с пециалисту, должны преподаваться в вузе плюс должна быть дополнительна я самостоятельная физическая подготовка. Это будет несомненным преиму ществом, ведь можно быстрее и легче адаптироваться к условиям низких или высоких температур, к повышенным физическим перегрузкам, улучшить рабо ту вестибулярного аппарата, например, – благо все это тренируется. Эти т ренировки и называются ППФП (профессионально-прикладная физическая по дготовка). ППФП – это путь к самодостаточной, эффективной, уверенн ой и здоровой жизни. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1) Физическая культура студента: У чебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2001. – 448 с.; 2) Материалы интеренет-портала www . ru . wikipedia . org
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
- Дети, кто может объяснить мне слово ЛЕТОПИСЕЦ ?
Второклассники дружно заверили Марию Ивановну, что "лето закончилось. Совсем.."
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по физкультуре и спорту "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru