Реферат: Гимнастика "дамская" или каланетика - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Гимнастика "дамская" или каланетика

Банк рефератов / Искусство и культура

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Microsoft Word, 64 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

32. Гимнастика "дамская" или каланетика. В любой сфере деятельности нормальные специалисты придерживаются с воей профессиональной этики, проявляют профессиональную солидарность , обмениваются опытом работы. Правда я не имею в виду бизнесменов, военных недружественных армий и, тем более, политиков, которые ради личного успе ха и победы, готовы всех "коллег" втоптать в грязь, разорить, разгромить и у ничтожить. Но врачи, например, постоянно друг с другом советуются, друг у д руга учатся, преподаватели и учителя проводят для коллег открытые уроки . Практически к любому тренеру по боксу, футболу или плаванию можно прийт и на тренировку и посмотреть, как он проводит занятия, что у него есть ново го и полезного. Во всяком случае, так было до тех пор, пока физкультура и сп орт не попали в сферу жестокого бизнеса и конкуренции. Теперь каждый спе циалист даже в области физкультуры не спешит раскрывать свои "ноу-хау", ка к сейчас говорят, и, тем более, делиться ими с коллегами. Хотя по моему мнен ию, у большинства "специалистов" из новых, есть другая причина не раскрыва ть свое профессиональное "мастерство" и не показывать то, чем они занимаю тся. Звоню как-то по одному из объявлений о наборе в группу каланетики, пред ставляюсь и говорю, что хотел бы, в порядке обмена опытом, посмотреть заня тия и самому практически попробовать что это такое. Но девушка-тренер На таша сказала, что это не совсем удобно и вообще в группе занимаются тольк о дамы, и они будут возражать. Такой же ответ получил я и от другой, третьей Тани-Светы - тренеров с международными сертификатами, как они сами себя п редставили. Что тут можно сказать? Скорее всего эти "специалисты" международного м асштаба сами не хотят, чтобы другие видели, как они на занятиях дурачат вз рослых дам. В свое время у меня занятия женских групп здоровья и послерабочего во сстановления постоянно посещали студенты института физкультуры и те, к то учился на курсах повышения квалификации. И ничего - женщины не возража ли. Им даже нравилось, хотя занимающиеся в группах были самые разные: и по возрасту, и по физическим кондициям, и по социальному положению. Правда б ыли они просто женщины, а не дамы. Да и я никакого международного сертифик ата не имел. Так что же это за зверь такой секретный - каланетика, или каланетик, как ее-его еще называют? Впервые нашу физкультурную общественность с этим видом занятий позн акомил журнал "Физкультура и спорт" лет десять назад. Но у нормальных спец иалистов этот вид гимнастики, чем-то похожий на упрощенный вариант йоги, особого интереса не вызвал. А тренеры-авантюристы в те времена активно р азвивали аэробику с шейпингом. И только по мере того, как люди начали пони мать все "прелести" шейпингов и аэробик, деловые девчонки для привлечени я новых клиентов стали переключаться на каланетику. Да и то не из-за каких- то ее особенных возможностей, а просто потому, что каланетика - это вам не какая-то группа здоровья или лечебная гимнастика, а новый вид занятий из Америки и представляет интерес в первую очередь как товар, который можно предлагать по очень хорошей цене. Для специалистов же в каланетике нового ничего нет. Нормальные инстр укторы, особенно специализирующиеся в области лечебной физкультуры и р аботающие в группах здоровья, таких каланетик могут предложить сотни, та к как аналогичные методики применяют постоянно, но индивидуально. Калан етика, впрочем, тоже появилась именно как индивидуальный комплекс упраж нений, которые ее автор, некая мадам из Америки, сама для себя выбрала как наиболее эффективные после того, как довольно длительный период занима лась всякими разными видами физкультуры. Не являясь специалистом в области физкультуры, автор каланетики, в об щем-то, правильно решила, что раз эти упражнения помогают ей, то, очевидно, помогут и еще кому-то. У нас, между прочим, тоже есть такие "авторы", которые говорят, что, сделав с помощью физических упражнений фигуру себе, сделаю т ее и другим. Только приходите. А то, что все есть лекарство и все есть яд - э то их не особенно и тревожит. Да они этого, так же как и основная масса потр ебителей, скорее всего и не знают, хотя, возможно, и догадываются, что эффе ктивность упражнений зависит не только от их названия и цены. На самостоятельный вид занятий каланетика не тянет, хотя многие "спец иалисты" именно так ее и преподносят. Каланетика даже не вид гимнастики, а скорее просто комплекс гимнастических физических упражнений, ограниче нный личными потребностями ее "автора". Правда сейчас ограниченность кал анетики определяется уже профессиональной ограниченностью ее последо вателей. В целом же набор этих упражнений можно сравнить с каким-нибудь к омплексом утренней зарядки № 14 или № 28 сорокалетней давности или любой из ката, то есть комплекса упражнений в карате или ушу. По мнению некоторых авторов, каланетика наиболее эффективна для женщ ин старшего возраста. Кто-то вообще считает ее женской гимнастикой. Но са мое главное, говорят, в том, что занятия каланетикой требуют большого нап ряжения различных систем организма в сравнении с обычными упражнениям и. Или это только у дам? Но что они имеют в виду под обычными упражнениями? И почему это их нельзя выполнять в таком режиме, который позволит обеспечи ть аналогичный эффект? Ведь любое физкультурное упражнение вообще - это средство не специфическое. Каланетику иногда называют гимнастикой неу добных поз. Слышали? Поэтому я и говорю, что она похожа на упрощенный вариа нт йоги. Вроде как йога для "чайников". Но никто же не возражает против того, что йога - это гимнастика. А вот каланетику преподносят как что-то особенн ое. По этому поводу я напомню читателям того известного литературного ге роя, который очень удивился, когда узнал, что всю свою жизнь говорил прозо й. Вот и автор каланетики, а скорее всего те, кто стал ее развивать, как само стоятельный вид или не знали, что это всего лишь гимнастические упражнен ия, или специально, для привлечения людей в вопросах физкультуры недоста точно образованных, рекламируют ее как нечто новое и супер эффективное. Но физические упражнения, став каланетикой, от этого лучше не стали. Их эф фективность и полезность зависит не от того, как они называются и под как им соусом преподносятся, а от того, как выполняются. А разнообразие возмо жных вариантов выполнения физических упражнений определяется в первую очередь разнообразием и целесообразностью индивидуального подхода к каждому конкретному занимающемуся. В норме физические упражнения и реж им их выполнения выбираются для человека, а не наоборот. Впрочем, и в лечеб ной физкультуре и оздоровительных гимнастиках всегда были и есть так на зываемые профилированные группы, то есть группы, занимающиеся в которых подбирались по "профилю" основного заболевания, уровню подготовленност и, полу, возрасту и т.п. Соответственно "профиль" группы ограничивал и сред ства, и методы занятий. Почти как в каланетике, только наоборот. Сегодня в каланетике, так же, впрочем, как и во всех других видах, развитием которых занимаются малограмотные в вопросах физкультуры люди, ограниченности тоже хватает. Представляете, есть "специалисты", которые изобретают новы е движения и новые физические упражнения. Да еще пытаются получить на эт и движения официальное авторство. Как в фигурном катании или спортивной гимнастике. Ну, не знают люди, что говорят прозой. Что тут поделаешь? Поэто му одному богу известно, сколько нас еще ждет всяких разных "открытий" в об ласти оздоровительных гимнастик, которые будут делать "специалисты" без базовых знаний теории физкультуры и физиологии. Еще раз отмечу, что каланетика - это комплекс гимнастических физическ их упражнений, искусственно выделенный из огромного их разнообразия, то гда как любое физическое упражнение может оказывать и неспецифическое, и вполне конкретное, то есть целенаправленное воздействие в зависимост и от того, кем и как оно выполняется. Поэтому каждому инструктору или тренеру нужно знать обо всем многооб разии видов физических упражнений и их возможном воздействии. Но каждом у конкретному человеку совсем не обязательно делать бог весть сколько р азных упражнений, если полезными именно для него могут быть всего одно-д ва. Просто их нужно найти и приспособить для конкретного человека. Или пр испособить человека для этих упражнений, то есть подготовить его к их ис пользованию. Ну, зачем больному принимать несколько лекарств неспецифи ческого воздействия, если можно только одно, но именно то, что нужно. Или з ачем знать пять языков, которыми никогда не будешь пользоваться и не зна ть того, который необходим для постоянного общения. Мало того, для нормал ьного общения на любом языке всегда достаточно 3000 слов, а иногда хватает и 300. Элочку Людоедку с подругой Фимой Собах помните? Им для общения и десят ка слов хватало, но какая богатая у них была интонация! Так же и с физическими упражнениями. Зачем знать и выполнять все их вид ы, если можно обойтись немногими? Нужно ли все это знать, выбирая или предл агая каланетику как основной вид занятий физическими упражнениями? Я сч итаю, что нужно. Причем не только тем, кто предлагает каланетику как совре менный экзотический вид оздоровительно-профилактических занятий, но и тем, кто каланетикой занимается, не зная о существовании, возможно, именн о для них наиболее подходящих видов.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
- Почему в СССР было такое вкусное мороженое?
- А там не было пальмового масла, приходилось делать мороженое из молока.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по культуре и искусству "Гимнастика "дамская" или каланетика", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru