Реферат: Основные принципы спортивной тренировки - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Основные принципы спортивной тренировки

Банк рефератов / Физкультура и спорт

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Microsoft Word, 177 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

15 Реферат по дисциплине: Теория спорта тема: Основные принципы СПО РТИВНОЙ тренировки Основные принципы СПОРТИВНОЙ тренировки Направленность к максимальным достижениям и наил учшему индивид у альному результату Отличительной особенностью спорта является сорев новательная деятел ь ность , укладывающаяся в рамки соревнований. Поэтому вся подготовка спор т смена направлена к выступлен иям в основных соревнованиях сезона, притом с ориентацией на победу, уст ановление рекорда и острейшую конкуренцию. Кроме того, нравственное, эст етическое, интеллектуальное воспитание всегда ориентирует спортсмена на высокие достижения, служащие интересам общес т ва. Стремление к высшим достижениям не прекращается, а темпы их роста практи чески не ослабевают. Это происходит благодаря использованию наиб о лее эффективных средств и ме тодов тренировки, интенсификации тренирово ч ного процесса и соревновательной деятельности, при менения специальной си с т емы питания и оптимизации режима жизни, отдыха и восстановления. Ус т ремленности к высшим достиже ниям способствует и постоянное совершенс т вование спортивного инвентаря и оборудования, условий мест проведения и правил соревнований. В связи с этим, одним из основных п ринципов спорти в ной трен ировки является направленность к максимальным достижениям. Одн а ко стремление к ним свойственно не только спортсменам экстра-класса, но и занимающимся на уровне массово го спорта. Так, у второразрядника стремление к максимальным результатам может заключаться в желании выполнить норм а тив первого разряда, что для него и является направл енностью к максимуму достижений. Эти факты выражают основу принципа нап равленности к макс и муму д остижений и наилучшему результату. Достижение результатов экстра-класса требует от спортсмена огромных у силий и времени для подготовки. Поэтому очевидно, что совмещать личную с портивную деятельность с еще одним видом спорта физически невозможно. П равда, в 50-е годы разносторонне подготовленные спортсмены успешно с о вмещали, например, игру в хокк ей и в футбол, бег на коньках с велосипедным спортом, плавание с водным пол о и др., где соревновательная деятельность имеет существенные различия. Сегодня эффективное совмещение возможно только в тех видах спорта, кото рые имеют очень близкие пространственно-временные характеристики, как бег на 100 и 200 м, плавание на 50, 100 и 200 м или 800 и 1500 м и т.п. Спорт высших достижений требует углубленной спо р тивной специализации. Углубленна я спортивная специализация и индивидуализация Научные исследования и практический опыт свидетел ьствуют о том, что при современном уровне развития спорта одному человек у практически нево з можно добиться одинаково высоких достижений не только в различных видах спор та, но и в различных дисциплинах одного и того же вида. Это доказывает важн ость принципа углубленной спортивной специализации. Проведение этого принципа требует предельной концентрации сил и времени на работе, прямо или опосредованно влияющих на эффективность процесса подготовки к в ы ступлению в конкретных но мерах соревновательной программы. Современную тренировку спортсменов, специализирующихся в отдельных но мерах программы различных видов спорта, отличают специфические ос о бенности, которые в полной ме ре должны проявляться на этапе подготовки к высшим достижениям. Учитывая это, необходимо планировать углубленную специализацию за 2-3 го да до возраста, считающегося оптимальным для достижения наивысших резу льтатов. При этом не надо забывать, что его границы колеблются в зав и симости от видов спорта, номе ра программы в конкретном виде спорта, пола спортсмена. Так, для мужчин, сп ециализирующихся в беге на средние и длинные дистанции, возраст наивысш их спортивных результатов колеблется в пределах 24-28 лет, для пловцов-спри нтеров - 19-23 лет (мужчины) и 15-18 лет (женщины). Конечно, можно привести примеры, когда возраст спортсменов, показ ы вающих блестящие результаты, вы ходит за рамки установленных норм. Это чаще всего девочки с ускоренными темпами биологического развития или спортсмены, по какой-либо причине п оздно начавшие занятия спортом. В к а ждом конкретном случае специальные наблюдения и медико-биол огические исследования помогут определить оптимальный возраст для нач ала углубле н ной специали зации. Результаты с портсменов, намечающих достичь пика спортивных результ а тов в оптимальном возрасте и в соотв етствии с этим планирующих этап углу б ленной специализации, являются не только высокими, но и ста бильными. В то же время факты неопровержимо доказывают спортивное недол голетие спор т сменов, сове ршивших быстрый «взлет» к относительно высоким результатам в подростк овом возрасте в силу ранней углубленной специализации. Принцип уг лубленной специализации в спорте непосредственно связан с принципом у глубленной индивидуализации. Спортивная специализация, пр о водимая с учетом индивидуальных ос обенностей спортсмена, позволяет наиб о лее полно проявить его способности в спорте и удовлетвори ть спортивные и н тересы. Но это справедливо именно при условии соответствия специализации индивид уальным качествам спортсмена. Ошибочный, не отвечающий его и н дивидуальным особенностям выбор п редмета специализации может в знач и тельной мере свести на нет усилия спортсмена и тренера, привес ти к разочар о ваниям, прежд евременному прекращению активной спортивной деятельности. Отсюда ясно , сколь ответственную роль играет своевременная диагностика и н дивидуальных спортивных способ ностей. Этой проблеме в спорте уделяется сейчас серьезнейшее внимание. Особое значе ние принципа индивидуализации в спорте определяется та к же использованием повышенных нагр узок, приближающихся нередко к пред е лам функциональных возможностей организма спортсмена. Принц ип индив и дуализации треб ует, чтобы в спортивной тренировке тщательно обеспечивалось соответст вие роста нагрузок функциональным и адаптационным возможностям органи зма с учетом индивидуальных различий темпов развития тренированн о сти. Дело в том, что в силу инди видуальных различий приспособительных во з можностей организма одни и те же внешне нагрузки мо гут иметь совершенно неодинаковые следствия. Это должно находить соотв етствующее отражение в планировании прироста спортивных результатов и нормировании тренирово ч ных нагрузок. Единство об щей и специальной подготовки Одно из фундаментальных положений научной школы с порта выражается принципом единства общей и специальной подготовки сп ортсмена. Этот при н цип исх одит из диалектического понимания взаимосвязи между спортивной специа лизацией и общим разносторонним развитием спортсмена. Успех спо р тивной специализации закономер но связан с прогрессированием спортсмена не только в избранном виде спо рта, но и во многих других отношениях, в чем со всей очевидностью убеждает обобщение научных данных и передового опыта спортивной практики. Зависимость достижений в избранном виде спорта от разностороннего ф и зического развития спорт смена объясняется в первую очередь коррелятивными взаимодействиями ме жду различными направлениями морфофункциональны х изменений, составляющих основу развития физичес ких способностей (так н а зы ваемый прямой и косвенный «перенос» физических качеств). Поскольку о р ганизм представляет собо й единое целое, развитие одних его свойств не может происходить изолиров анно от развития других. Специальная подготовка в циклических видах спорта оказывает разност о роннее влияние на функцио нальные системы, возможности которых определ я ют уровень достижений в конкретном виде спорта. Одн ако отдельные качества и способности, прежде всего физические, могут эффективнее развиваться при и спользовании неспецифических средств и методов, относящихся к общей и в спомогательной подготовке. Кроме того, односторонняя специальная подг о товка может привести к сн ижению уровня разносторонней функциональной подготовленности или одн обокому разви тию отдельных сторон подготовле н ности в ущерб другим. Так, например, по мере осущест вления узкоспециализ и ров анной силовой подготовки группы мышц, не принимающие активного уч а стия в выполнении специализи рованных упражнений и не имеющие достато ч ной нагрузки, постепенно ослабевают. Но, что еще хуже, пр и эпизодическом применении неспецифических движений, в выполнении кот орых этим мышцам все же приходится участвовать, часть их функций принима ют на себя более развитые мышцы, что влечет за собой дальнейшее снижение уровня силы мышц, не несущих значительной физической нагрузки (В. В. Кузне цов, 1970). Это, а также необходимость гармоничного физического развития лич ности обусловливают закономерную связь общей и специальной подготовки , их единство. Однако при проведении этого принципа в процессе спортивно й тр е нировки следует учит ывать два момента. Во-первых, общая подготовка должна быть в основном нап равлена на развитие качеств, совершенствование навыков и умений, которы е опосредованно влияют на спортивную специализацию. Т а ким образом, общая подготовка, прежде всего, носит вспомогательный характер и создает св оеобразную основу для последующей специальной подготовки. Во-вторых, ра зносторонняя подготовленность, как следствие общей подготовки, требуе т такой организации специальной тренировки, которая позволила бы «увязать» имеющийся функциональ ный потенциал со спецификой к онкретного вида спорта. Соотношение общей и специальной подготовки, а также содержание общей по дготовки во многом определяются особенностями построения мног о летней и годичной тренировки. На ранних этапах спортивного совершенств о вания доля общей подготовки велика, и она, прежде всего, служит задачам укр е пления здоровья, повышения уровня физических и функцио нальных возможн о стей при менительно к разнообразным формам мышечной деятельности. В дальнейшем, по мере роста мастерства спортсмена, это соотношение изменяется в сторо ну увеличения средств специальной подготовки, а сама общая подготовка в се более приобретает вспомогательный характер. Аналогичное положение наблюдается и в течение тренировочного макр о цикла. В подготовительном пе риоде объем общей подготовки весьма высок и может достигать 30-60 % суммарно го объема выполняемой работы. С прибл и жением к основным соревнованиям доля общей подготовки ум еньшается и в соревновательном периоде обычно не превышает 10-25 % общего об ъема в ы полняемой работы. Соотношение общей и специальной подготовки обусловливается также возр астом спортсмена, уровнем его спортивного мастерства, спортивной сп е циализацией, индивидуальным и особенностями, степенью тренированности. Колебания в соотношении и на правленности общей и специальной подготовки могут значительно варьиро вать, и от того, насколько правильно тренер сумел спланировать это соотн ошение, зависят уровень и темпы роста результатов у каждого конкретного спортсмена. Четкой грани между рассматриваемыми видами подготовки не существует. И меется большое количество упражнений, носящих промежуточный характер, когда трудно точно определить, к какому виду подготовки их отнести - к общ ей или специальной. Это естественно, так как подготовка спортсмена являе тся планомер ным процессом, предполагающим создание функциональных пр едпосылок для достижения высоких результатов и постепенное их внедрен ие в соответствии с требованиями эффективной соревновательной деятель ности. Непрерывно сть тренировочного процесса Принцип непрерывности тренировочного процесса ха рактеризуется тем, что: Ш спорти вная тренировка строится как многолетний и круглогодичный процесс, все звенья которого взаимосвязаны и подчинены задаче до с тижения максимальных спортивных р езультатов; Ш воздей ствия каждого последующего тренировочного занятия, микроцикла, этапа к ак бы наслаиваются на результаты предыдущих, закре п ляя и развивая их; Ш работа и отдых в процессе спортивной тренировки организуются так, чтобы обеспе чить оптимальное развитие качеств и особенностей, опр е деляющих уровень спортивного маст ерства в конкретном виде спорта; Ш интерв алы между тренировочными занятиями выдерживаются в пред е лах, гарантирующих в общей тенденци и спортивной подготовленности неуклонное развитие тренировонности. Смысл этих положений указывает, что необходимо стремиться так строить тренировоч ный процесс, чтобы в наибольшей степени обеспечить возможную в данных ко нкретных условиях преемственность положительного эффекта тр е нировочных занятий, исключить н еоправданные перерывы между ними и св е сти к минимуму регресс тренированности в фазах тренировк и, объективно св я занных с у меньшением объема и интенсивности нагрузок. В этом, кратко гов о ря, заключается основная суть принципа непрерывности спортивн ой трен и ровки. В современном спорте (причем не только в подготовке спортс менов вы с шей квалификации) нормой ста новятся практически ежедневные и более ча с тые тренировочные занятия. Спортивная тренировка прио бретает благодаря этому черты подлинно непрерывного процесса и от друг их форм физической тренировки отличается уплотненным режимом нагрузок и отдыха. Такой режим особенно характерен для тренировочных микроцикло в, обеспечивающих существенные сдвиги в развитии тренированности. Част ь занятий в таких ми к роцик лах проводится как бы на фоне неполного восстановления работоспособно сти, в силу чего увеличивается суммарный эффект нагрузок, создается особ енно мощный стимул для последующих восстановительных и адаптацио н ных процессов. Большая частота занятий в спортивной трениров ке обусловли вается та к же сложностью спортивных навыков, постоянным обнов лением спортивной те хники и тактики (особенно в таких видах спорта, как г имнастическое мн о гоборье , спортивные игры и едино борства) и направленно стью на максимал ь ное их совершенство вание. Ясно, что с увеличением числа занятий в общем увеличи вается возможность освоения, целесообразной перестройк и и то н чайшей отшлифовки спортивных навыков (если, конечно, не на рушается о п тимальная мера числа повторений. Общее правило методики физиче ского воспитания - начинать очередные занятия на фоне полного восстановления или «сверхвосстановления» получает в методике спортив ной тренировки специфический смысл. Здесь это правило распространяется часто лишь на определенные занятия из числа составля ю щих тренировочный микроцикл. Само собой разуме ется, что обязательные у с ловия при этом - достаточная предваритель ная подготовленность спортсмена и рациональное чередов ание концентрированных нагрузок с необходимым ко м пенсаторным от дыхом, который может иметь характер как относительной «р аз грузки» (занятия, не предъявляющие значител ьных нагрузок, обес печ и вающие в первую очередь ак тивный отдых), так и отдыха в пря мом смысле слова. Вме сте с тем ряд основных занятий, не направ ленных преимущественно на развитие выносливости, проводится, как правило, в условиях восстано в ленной, и повышенной работос пособности относительно тех упражнений, к о торые являются главными в данных занятиях, особенно ко гда преследуется цель освоения новых сложных навыков или воспитания координационных и скоростных способностей у спортс менов. Гетерохронность (неодновременность) восстано вления различных фун к циональных возможностей организма после тренировоч ных нагрузок и гет е рохронность адаптационных процессов, происходящих на различ ных уровнях его структурно-функционального приспособления к воздейств ию тренировки, позволяет, в принципе, тренирова ться ежедневно и не один раз в день без каких-либо яв лений переутомления и перетренировки. Но для этого требует ся глубоко продуманно варьировать занятия (изменять их с одер жание и методы, параметры объема и интенси вности, чередовать занятия по их преимущес т венной направленности и регулировать интервалы между ними) с учетом г е терохронности восстановл ения и адаптации к нагрузкам разного типа. При н цип непрерывнос ти тренировочного процесса не сводится поэтом у просто к требова нию возможно чаще повторять трен ировочные воздействия. Он пре д полагает регулярное сочет ание моментов повторности и из менчивости в си с теме тренировоч ных занятий и допускает много вариантов постр оения трен и ровки , если они помогают обеспечить достаточно высокие темпы поступ а тельного развития трен ирован ности. Единство по степенности увеличения и тенденции к предельным н а грузкам Известно, что малые тренировочные нагрузки не обес печивают необход и мого тренировочного эффекта, поэто му тренер использует большие и пр е дельные их величины. Э то предусматривает на каждом новом этапе соверше н ствования спортивного мастерства предъявления к организму спортсменов требований, близких к пределу их функциональных возможносте й, что является решающим для эффективного протекания приспособительны х реакций. Нагрузка должна возрастать постепенно из года в год, достигая своего мак симума на этапе подготовки к высшим достижениям. При этом выделяются осн овные направления интенсификации тр е нировочного процесса: Ш суммар ный годовой объем работы увеличивается от 100-200 до 1300-1500 ч в год; Ш количе ство тренировочных занятий в течение недельного микроцикла увеличивае тся от 2-3 до 15-20 и более; Ш количе ство занятий с большими нагрузками в течение недельного ми к роцикла увеличиваются до 5-7; Ш увелич ивается количество занятий избирательной направленности; Ш возрас тает доля тренировочной работы в «жестких» режимах, способс т вующих повышению специальной выно сливости; Ш увелич ивается объем соревновательной деятельности; Ш постеп енно расширяется применение физиотерапевтических, психологических и ф армакологических средств для повышения работоспосо б ности спортсменов в тренировочной деятельности и ускорения проце с сов восстановления после нее. Современном у спорту свойственен указанный рост объемов и интенсивн о сти тренировочного процесса, что об еспечивает достижение высоких спорти в ных результатов в оптимальной возрастной зоне. Волнообраз ность и вариативность нагрузок Волнообразность тренировочных нагрузок позволяе т выявить в различных структурных единицах тренировочного процесса за висимость между объемом и интенсивностью работы, соотношение работы ра зличной преимущественной направленности, зависимость между периодами напряженной тренировки и о т носительного восстановления, между различными по величине и направленн о сти нагрузкам и отдельных тренировочных занятий. Из возможных вариантов изменения на грузки во времени волнообразная динамика обеспечивает на и больший эффект спортивной трениро вки. Линейное и ступенчатое ее возраст а ние может использоваться при малых нагрузках. Волны объема тренировочной работы и ее интенсивности, как правило, проти воположно направлены - большие объемы работы, например, на первом этапе п одготовительного периода сопровождаются относительно невысокой ее ин тенсивностью. Возрастание же интенсивности с увеличением доли средств специальной подготовки, в основном, влечет за собой уменьшение объема р а боты. Попытка длительное время применять большие нагрузки, как правило, приводит к отрицательным результатам. Следовательно, предельные тренир о вочные нагрузки должны своевременно снижаться и чередоваться с компенс а т орной работой. Волнообразное изменение тренировочных нагрузок позволяет избежать не соответствия между видами работы различной преимущественной напра в ленности, объемом и интен сивностью, процессами утомления и восстановл е ния. Вариативность нагрузок обеспечивает всестороннее развитие качеств, о п ределяющих уровень спорт ивных достижений и их отдельных компонентов. Она способствует повышени ю работоспособности при выполнении отдельных упражнений, программ зан ятий и микроциклов, увеличению суммарного объ е ма работы, интенсивности восстановительных процес сов и профилактике пер е ут омления и перенапряжения функциональных систем. Цикличность тренировочного процесса Цикл (от греческого «циклос») - совокупность явлений , образующих по л ный круг ра звития. Цикличность тренировочного процесса проявляется в си с тематическом повторении относи тельно законченных структурных единиц тр е нировочного процесса - отдельных занятий, микроциклов, периодов и макр о циклов. Пр итом, каждая очередная «волна» нагрузки имеет две фазы: повыш е ние, а затем снижение ее величины. Продолжительность микроциклов - от 3 до 7-10 дней, мезоциклов - от 3 до 5-6 недель, периодов тренировки - от 2-3 недель до 4-5 месяцев, макроциклов - от 3-4 до 12 месяце в. Конструирование подготовки спортсмена на данной осн о ве позволяет систематизировать за дачи, средства и методы тренировочного процесса, а также реализовать при нципы: непрерывность, единство общей и специальность подготовки, единст во постепенности увеличения нагрузки, во л нообразность динамики нагрузок и тенденцию к максимал ьным нагрузкам. Качественное построение циклов тренировки является одним из важне й ших резервов совершенствова ния системы тренировки, поскольку оптимизация современного тренировоч ного процесса при относительной стабилизации уже и без того огромных ко личественных параметров тренировочной работы уже достигла околопреде льных величин. Важно, чтобы каждый последующий цикл не повторял предыдущ ий, а включал новые элементы для решения постоянно усложняющихся задач. Так, очередной микроцикл отличается от предыдущего увеличенной интенс ивностью работы, а последующий мезоцикл предусматр и вает изменения его направленности в виде перехода от общей к специальной физической подготовке и т.д. Единство и взаимосвязь соревновательной деятельности и под гото в ленности Эффективное конструирование процесса подготовки предусматривает его строгую направленность на формирование рациональ ной структуры, обеспеч и ва ющей эффективное ведение соревновательной борьбы. Отношения между с о ставляющими соревновате льной деятельности и подготовленности распредел я ется следующим образом: Ш соревн овательная деятельность как интегральная характеристика подг о товленности спортсмена; Ш основн ые компоненты соревновательной деятельности: старт, диста н ционная скорость, темп, «шаг», финиш и др.; Ш интегр альные качества, определяющие эффективность действий спортсмена при в ыполнении основных составляющих соревновательной де я тельности; например, по отношению к уровню дистанционной скорости такими качествами являются специальная выносливость и скоростно-силовые способности; Ш функци ональные параметры и характеристики, определяющие уровень развития ин тегральных качеств. Так, по отношению к специальной в ы носливости такими характеристикам и являются показатели мощности и емкости систем энергообеспечения, эко номичности работы, устойчив о сти и подвижности в деятельности основных функциональных си стем и т.д.; Ш частны е показатели, определяющие уровень основных функциональных параметров и характеристик. Например, по отношению к максимальн о му потреблению кислорода (интеграл ьной характеристике аэробной производительности), такими показателями являются процент медленно сокращающихся мышечных волокон, объем сердц а, минутный объем кровообращения, максимальная вентиляция легких и т.п. Предложенны й подход позволяет упорядочить процесс управления, ув я зать структуру соревновательной д еятельности и подготовленности с метод и кой диагностики функциональных возможностей спортсм енов, характерист и ками мо делей соответствующих уровней, системой средств и методов, напра в ленных на совершенствование ра зличных компонентов подготовленности и с о ревновательной деятельности. Принципы соревновательной деятельности взаимосвязаны, поскольку те с но связаны и закономернос ти, на которых они основаны. Так, направленностью к максимальным достиже ниям диктуется необходимость углубленной специ а лизации, которая предопределяет не прерывность тренировочного процесса. В свою очередь, закономерности от ветной реакции организма спортсмена на пр е дельную нагрузку требуют постепенного подведения к не й - принцип единства постепенности и тенденции к предельным нагрузкам. Ч ередование нагрузки и отдыха - принцип волнообразности динамики нагруз ки, образующей циклы с периодически измененным содержанием, - принцип ци кличности тренирово ч ного процесса. Литература 1. Виноградов М.И . 1965. Сб. «Достижения собр.физиол.нервной и м ы шечной системы». - М., стр.129. 2. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. - М., 1999. 3. Матвеев Л.П. Тео рия и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ.культ. - М., 1991. 4. Теория и метод ика физического воспитания: Учеб.для ин-тов физ.культ.: В 2 т./Под общ.ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. - 2-е изд., испр. и доп. - М., 1976. 5. Теория и метод ика физического воспитания том 1/ Под ред. Т. Ю. Круц е вич. – К.: Олимпийская литература, 2003. – 424 с. 6. Теория и метод ика физической культуры / Под ред., Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, - 1999. – 374 с.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
- Ты кто такой?
- Я Амур. Видишь ту девушку? Сейчас я выстрелю в твоё сердце.
- Она же очень страшная!
- Я подлый Амур!
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по физкультуре и спорту "Основные принципы спортивной тренировки", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru