Реферат: Основные методики тренировки - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Основные методики тренировки

Банк рефератов / Физкультура и спорт

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Microsoft Word, 228 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

17 Содержание Введение 1. Хар актеристика разделов тренировки (общая физическая, специальная, техник о-актическая, психологическая, теоретическая подготовка) 2. Хар актеристика зон интенсивности в тренировке (аэробной, анаэробной, смеша нной), их место в развитии физических качеств 3. Гиг иена и питание спортсмена Закл ючение Лите ратура Введ ение В процессе проявления двигательных качеств отдельны е органы и функциональные системы организма задействованы в наибольше й степени . Их функциональное состоя ние определяет степень развития того или иного качества . Под влиянием физических упражнений происх одит приспособление ( адаптация ) к мышечной деятельности, что выражается в ф ункциональной перестройке многих систем организма . Более значительно адаптируются те системы организма, которые были задействованы в конкретной мышечной деятельности в больш ей степени . Так, работа на выносливо сть развивает в основном органы кровообращения и дыхания ; упражнения силового характера приводят к и зменению химического состава и утолщению мышечных волокон . В процессе систематических занятий физическими упра жнениями развиваются все двигательные качества . В процессе совершенствования одного из качеств в какой-то мере совершенствуются и другие, т.к физическим качествам присуща общность некоторых механи змов их развития . Это явление носит название положительного переноса двигательных качеств . В начале регулярных тренировочных занятий оно проявл яется в наибольшей степени . Наиболе е благоприятное влияние на все двигательные качества оказывают физиче ские упражнения на выносливость, в связи с чем она рассматривается как о снова для развития всех других качеств в рамках данной работы нами будут рассмотрены основные методики трениро вки . Для выполнения по ставленной цели нами были решены следующие задачи : охарактеризовать основные разделы тренировки, проан ализировать характеристику зон в тренировке, описать гигиену и питание спортсменов . 1 . Характеристика разделов тренировки ( общая физическая, специальная, технико-а ктическая, психологическая, теоретическая подготовка ) Тренировка явля ется важнейшей частью спортивно й подготовки . Только в ней осуществляется формирование специал ьных знаний , навыков и умений, воспитание физических качеств и пов ышение функциональных возможностей организма спортсменок, воспитание требуемых качеств личности . Это пед агогический процесс с многообразными воспитательными, оздоровительны ми и образовательными задачами . Основное содержание тренировки отражается в програм мах по видам спорта для различных организационных форм занятий : для коллективов физической культуры, зля де тско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, для спортсменов высших разрядов . В тренировке выделяют следующие разделы : техническая, тактическая, физическая, психи ческая, теоретическая, интегральная подготовка . Термин *подготовка " здесь у потребляется в узком значении по сравнению с термином " подготовка спортсмена ". В ыделение сторон тренировки условно и делается для удобства планирования, контроля, выбора средств, мето дов и др . Техническая подготовка - это педагогический процесс, направленный на овладение специф ическими для каждого вида спорта двигательными действиями . Обучение спортивной технике начинается в д етско-юношеском возрасте . По мере у величения возраста и спортивного мастерства техника совершенствуется с учетом индивидуальных особенностей спортсмена . В конечном счете должно быть сформировано двигательн ое умение, позволяющее добиваться максимального эффекта в разли чных условиях . Тактическая подготовка - педагогический процесс, направленный на овладение рациональ ны ми формами ведения соревновател ьной борьбы . Она включает в себя изу чение закономерностей соревновательной деятельности, правил а положен ий в конкретном виде спорта, общих положений современной отечественной и зарубежной тактики спортсменов, своих соперников ; освоение умений строить свою тактику в предстоящих соревнованиях ; моделирование необходимых условий в тренировке и контрольны х соревнованиях для практического овладения тактическими построениями . Физическая подготовка - это педагогический процесс, направленный на воспитание физич еских качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благо приятные условия для совершенствования всех сторон подготовки . Она подразделяется на общую и специальн ую . В задачи общей физической подго товки входит содействие укреплению здоровья и гармоничному физическом у развитию и совершенствованию жизненно важных двигательных навыков . В задачи специальной физической по дготовки входит воспитание физических качеств , специфичных для данного вида спорта . Психическая подготовка - педагогический процесс, направленный на воспитание личности спортсмена, его моральных и волевых качеств . Она осуществляется на всем протяжении многолетней подготовк и на тренировочных занятиях, учебно-тренировочных сборах, соревнования х . Эта работа тесно связана с воспит ательной работой тех учреждений, в которых спортсмен учится или работае т Т еория и методики физического восп итания / Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. - С. 275. . Теоретическая подготовка - это педагогический процесс повышения идейно-теоретическо го уровня спортсмена, вооружение его определенными знаниями и умениями использовать их в тренировочных занятиях и соревнованиях . Она осуществляется на всем протяжении подг отовки спортсменов . Требования в сп орте настолько возросли, что без глубоких знаний рассчитывать на высоки е спортивные показатели нельзя . Нед ооценка теоретической подготовки приводит к непониманию сути выполняемого тренировочного задания . Непонимание порождает п активность, механическое повторение упражнений . Интегральная подготовка - педагогический процесс, направленный на то, чтобы спортсмен ум ел целостно реализовывать в соревновательной деятельности все разделы тренировки . Этим обусловлены задач и интегральной подготовки : осущест вление связи между всеми разделами подготовки и реализации ее в соревно вательной деятельности ; достижени е стабильности действий спортсменов в сложных условиях соревнований, к оторые являются высшей формой интегральной подготовки . 2 . Характеристика зон интенсивности в тренировке ( аэробной, анаэробной, смешанной ), их место в развитии физических качеств Частота сердечных сокращений ( ЧСС ) весьма информативно отражает воздействие различных нагрузок : физической, терморегуляторной, нервно - эмоциональной и др . Измен ение величины пульса четко характеризует меняющуюся величину функцион ального напряжения организма в процессе выполнения тренировочных и со ревновательных нагрузок . Поэтому п ри врачебном, педагогическом контроле и самоконтроле оперативная пуль сометрия, т.е., быстрое определение ЧСС по данным кратковременного единично го подсчета, крайне необходима . Пульс измеряется как в состоянии покоя , так и перед нагрузкой ( состояние организма перед работой ), сразу после нее ( степень напряжения организма от воздействи я нагрузки ), а также некоторое время спустя ( определение скорости восстановления орган изма ). Существует несколько методов измерения пульса . Наиболее простой из них - пальпаторный - это прощупывание и подсчет пульсовых волн на сонной, височн ой или других доступных для пальпации артериях . Чаще всего определяют частоту пульса на лучевой артерии у основания большого пальца . После интенсивной нагрузки, сопровождающе йся учащением пульса до 170 удар/мин и выше, более достоверным будет подсчет сердцебиений в области верхуше чного толчка сердца - в районе пятого меж реберья . Необходимо найти у себя ме сто отчетливой пульсации и подсчитать пульс за 10 с . Результат умножаетс я на 6, и это дает приближенное значен ие ЧСС в минуту . Различают три тренировочные зоны, которые могут быть определены по пульсу : аэробную, аэробно-анаэробную ( смешанную ) и анаэробную . Аэробная зона . Частота пульса в аэробной зоне не превышает 150 уд/мин, в противно м случае мощность работы превысит возможности организма в доставке кис лорода и запросы в нем не будут удовлетворены . Верхняя граница аэробной зоны ( ЧСС - 150 уд/мин ) - это усредненный показатель . В зависимости от возраста и степени подготовленности занимающихся недостаток кислорода може т проявиться при некотором отклоне нии от этой величины . Для начинающих занимающихся верхняя граница аэробной зоны может быть вычислена по формуле, предложенной Хольманом ( 1963 г ): ЧСС = 180 уд/мин - возраст ( в годах ). У подготовленных занимающихся недостаток кислорода начинает проявляться при более высокой ЧСС . Поэтому к полученной по формуле ( 1 ) величине прибавляют еще 5 - 10 ударов пульса . Нижняя граница аэробной зоны, как, впрочем, и верхняя, устанавливается с учетом задач, которые ставит человек, и возможностей его организма . Однако следует иметь в виду, что занятие, во время которого пульс не превышает 110 уд/мин, недостаточно эффективно решает задачи озд оровления . Эта величина и может быть принята за минимальную . В аэробной зоне выделяют три ступени, где в зависимост и от интенсивности упражнения и ЧСС решаются те или иные задачи оздоро вления . I ступень - реабилитационно-восстановительная, ЧСС - 110 - 120 уд/мин . Занятия при та ком пульсе используются : • подготовленными студентами для восстановления ор ганизма после больших нагрузок аэробного и анаэробного характера ; • занимающимися, имеющими отклонения в деятельности сердечно-сосудистой системы ; • ослабленными людьми в качестве восстановления и поддержания уровня подготовленнос ти . II ступень - поддерживающая, ЧСС - 130 - 140 уд/мин . Используется для развития ( начинающие занимающиеся ) и поддержания ( подготовленные занимающ иеся ) аэробных возможностей . III ступень - развивающая, ЧСС - 144 - 156 уд/мин . Используется подготовленными студентами для повышения аэ робных способностей . Аэробно - анаэ робная ( смешанная ) зона . Частота сердцебиения в аэробно-анаэробной зоне - 150 - 170 уд/мин, индивидуаль ные особенности студентов могут вносить в эти величины некоторые у точнения . Анаэробная зона . Достигнув уровня максимального потребления кислорода ( нижняя граница анаэробной зоны ), организм переходит преимущественно на анаэробный ( бескислородный ) способ энергообеспечения мышечны х сокращений . Пульс во время выполнения упражнений в этой зоне пре вышает 180 - 190 уд/мин, образуется значительное количество молочной кислоты, что затрудняет обменные процессы и может вынудить человека прекратить занятие или снизить нагрузку . Городилин С.К. Физическое воспитание студентов . – Гродно: ГрГУ, 2002. - С. 66. Анаэробная тренировочная зона ис пользуется главным образом профессиональными спортсменами при подгот овке к состязаниям . Задачи оздоровления, коррекции фигуры и др . успешно решаются в аэробной зоне . Подготовленные занимающиеся, не им еющие отклонений в состоянии сердечно-сосудистой системы, могут исполь зовать для тренировок границу аэробной и смешанной зон или выпол нять работу чуть большей мощности, когда увеличение концентрации молочной кислоты в крови незначительно . 3 . Гигиена и питание спортсмена Личная гигиена включает в себя рациональный суточный режим ; уход за телом и полостью рта ; отказ от вредных привычек . Выполнение требований личной гигиены имее т не только индивидуальное, но и социальное значение, т.к пренебрежение ими может привести к распространению заболеваний в коллективе . Уход за телом . Уход за телом включает в себя гигиенические мероприятия по уходу за коже й, руками, ногами и др . Уход за кожей . Кожные покровы выполняют многообразные физиологические функции : защиту внутренней среды организма, выде ление продуктов обмена и распада, теплорегуляцию, поэтому здоровье чело века, его работоспособность и сопротивляемость различным заболеваниям во многом зависят от состояния кожи тела . Основа ухода за кожей - регуляр ное мытье горячей водой с мылом и мочалкой не реже одного раза в 4-5 дней ( душ, ванна, баня ). После этого обязательно меняется нательное белье . Наиболее загрязняемые участки тела ( лицо, шея и др.) необходимо мыть с мылом каждый день утром и вечером . При занятиях физическими упражнениями кожа загрязня ется больше, чем обычно, поэтому после тренировки следует обязательно пр инимать теплый душ . Он не только хор ошо очищает кожу, но и оказывает благоприятное действие на нервную и сер дечно-сосудистую системы, повышает обмен веществ и улучшает восстанови тельные процессы . После душа необхо димо хорошо растереть тело полотенцем и сделать легкий массаж основных мышечных групп . Уход за руками требует особого вн имания, т.к находящиес я на них патогенные микробы, а иногда и яйца гельминтов могут переносить ся на продукты питания и посуду . Осо бенно много микробов ( около 95 %) скапливается под ногтями . После посещения туалета, выполнения различ ных работ и перед едой следует обязательно мыть руки с мылом . В результате выполнения физических упражнений на рук ах могут появиться мозоли, которые являются физиологическим приспособ лением тканей к длительному давлению предметами . Мозоли рекомендуется удалять с помощью пемзы . С целью предупреждения их появления исполь зуют различные защитные приспособления для ладоней . Уход за ногами должен осуществлят ься систематически . Это особенно не обходимо при их повышенной потливости, способствующей появлению потер тостей, местных воспалительных процессов и мозолей . Поэтому необходимо ежедневно на ночь мыть ноги с мылом , часто менять носки Лаптев А . П ., Полиевский С . А . Гигиена : Учебник для ин - тов и техн . физ . культуры . – М .: Физкультура и спорт , 1 999. – С. 26. . При появлении сухих мозолей их следует своевременно удалять с помощью мозольного пласт ыря или мозольной жидкости . В целях профилактики грибковых заболеваний следует пользоваться только своими вещами, в раздевалках и душевых нужно пользоваться индивидуальным и шлепанцами . После мытья ног в обще ственном месте следует досуха вытирать стопы и межпальцевые промежутки . Одежда и обувь, специально предназначенные для занят ий физическими упражнениями, должны обеспечивать благоприятные услови я жизнедеятельности организма в различных метеорологических условиях и соответствовать правилам гигиены . Гигиенические требования к спортивной одежде . Она должна поддерживать оптимальное те пловое равновесие организма во вре мя занятий физическими упражнениями, быть легкой, удобной, не стеснять движений, соответствовать по росту и полноте, защищать от травм и механич еских повреждений . Важное значение имеют теплозащитные свойства одежды, ее гигиенические свойства, а также гигиенические свойства тканей, из которых она изготавливается ( воздухопроницаемость, паропроницаемость, испаряемость, водоемкость, гидроскопи чность, гибкость, сминаемость и др.) . Теплозащитные свойства одежды з ависят прежде всего от теплопроводности тканей, которые, в свою очередь, зависят от пористости, структуры ткани, вида волокон и их переплетения . Большой пористостью обладают меха, шерсть и фланель . Хорошими теплозащ итными свойствами обладают изделия из лавсана, нитрона, поливинилхлоридных волокон . Воздухопроницаемость обеспечи вает поддержание теплового баланса с окружающей средой и удаление из по додежного пространства углекислоты, влаги и кожных выделений . При нед остаточной вентиляции ухудшаются самочувствие и работоспособность . Хорошей воздухопроницаемостью об ладают пористые и толстые шерстяны е, суконные, трикотажные ткани . Непл охо пропускают воздух изделия из лавсана и хлорина . Низкой воздухопроницаемостью обладают изделия из пл отных хлопчатобумажных и льняных тканей, капрона и других синтетических волокон . Ткани, покрытые различными водоупорными материалами, а также прорезиненная одежда пор не имеют и, следовательно, полностью исключают воздухообмен . Такая одежда хорошо защищает от ветра и дож дя и должна использова ться лишь в подобных случаях . Паропроницаемость - способность пропускать водяные пары как изнутри, так и снаружи . Она зависит от толщины и п ористости материала и должна обеспечивать сохранение нормального тепл ообмена и выделение газообразных продуктов жизнедеятельности . Испаряемость - спос обность отдавать влагу путем испарения . Шерсть теряет воду медленнее, чем хлопчатобумажная ткань, поэтому и меньше охлаждает тело . Это свойство особенно важно учитывать п ри спортивных нагрузках в условиях высокой температуры воздуха . Водоемкость - спосо бность материала задерживать влагу . При намокании одежды увеличивается ее теплопроводность . Теплопроводность смоченных шерстяных тканей возрастает в 1,6 - 2,2 раза, а хлопчатобумажных в 3-4 раза, поэтому одежда после дождя или пропитывания потом силь нее охлаждает тело . Намокшая ткань становится менее воздухопроницаемой . Плотное белье почти совсем не пропу скает воздуха, а у трикотажа воздухо проницаемос ть уменьшается всего на 30 %. Гигроскопичность - свойство тканей адсорбировать на своей по верхности пары из окружающего воздуха, поглощать пот и влагу . Это особе нно важно для обеспечения нормального теплообмена . Высокая гигроскопичность материалов позволяет поглощать испаряющийся пот с поверхност и кожи во время выполнения физическ их упражнений, одновременно сохраняя на достаточном уровне теплозащитные свойства . Самой высокой гигроскопичностью обладают шерстяные ткани . Хорошую гигроскопичность имеют и трикотажные издел ия из натуральных волокон . Большинс тво синтетических тканей ( капрон, ней лон и др.) негигроскопичны . Гибкость тканей зависит от пере плетения и плотности . Трикотаж обла дает наибольшей гибкостью, так как нити полотна нефиксированы и подвижн ы относительно друг друга . Для спор тивных изделий необходим как можно более мягкий и гибкий материал . В настоящее время в спортивной одежде широко использ уются ткани из искусственных волокон и синтетических материалов . Синтетические ткани относительно деше вы и обладают рядом ценных свойств : легкостью, прочностью, стойкостью к различным воздействиям . Основными недостатками большинства из них являются низкие гигроскопичность, спосо бность электри зоваться и др . Одежда занимающегося обычно состоит из майки и трусо в, а также хлопчатобумажного или шерстяного трикотажного костюма . Во время занятий в зимнее время применяе тся спортивная одежда с высокими те плозащитными и ветрозащитными свойствами . Обычно это хлопчатобумажное белье, шерстяной костюм или свитер с брюками, шапочка . При сильном ветре сверху надевается ветроз ащитная куртка . Различные виды спортивной одежды из синтетических тк аней рекомендуется применять лишь для защиты от ветра, дождя, снега и т.п. Нег игиенично пользоваться спортивной одеждой в повсед н евной жизни . Гигиенические требования к спортивной обуви . Они во многом совпадают с требованиями к спортивной одежде . Спортивная обувь должна быть удобной, легко й, прочной, мягкой и эластичной . Она д олжна иметь хорошую водоупорность, достаточную вентилируемость, после увлажнения не терять гибкости и не и зменять форму и размеры . Спортивная обувь должна соответствовать погодным условиям и особенностям заняти й различными видами физических упражнений . Материалы обуви должны быть прочными, обладать плохо й теплопроводностью ( для зимней обуви ), хорошей воздухопроницаемостью, за щищать от сырости, охлаждения и механических воздействий . Конструкция обуви должна иметь его достаточную вентиляцию, предотвращающу ю перегревание стоп и потливость . Все приведенные гигиенические тре бования взаимосвязаны и могут быть объединены в одно комплексное требо вание - конструкция и материал обуви при носке должны обеспечивать оптимал ьный микроклимат вокруг ног челове ка : температура 21 - 33 0С, влажность 60 - 73 % ( в обуви из натуральной кожи - 64,3 %), содержание углекислоты - 0,8 % Лаптев А . П ., Полиевский С . А . Гигиена : Учебник для ин - тов и техн . физ . культуры . – М .: Физкультура и спорт , 1 999. – С. 28. . Важное значение имеет форма спортивной обуви . Она должна равномерно облегать стопу, фи ксировать ее форму, не сдавливать мя гкие ткани стопы ; не причинять боли как в состоянии покоя, так и при движении ; не ограничивать движения в суставах, а также обеспечивать макс имальную свободу движений . Носочная часть спортивной обуви по длине, ш ирине и высоте должна создавать возможность свободного движения пальц ев . Подсводная часть обуви должна с оответствовать продольному своду стопы и обладать амортизационными свойствами . Пяточная часть обуви должна создавать гнездо для пятки, рав номерно ее обхватывать, что обеспечивает ей устойчи во е положение . Материалы спортивной обуви должны обладать способно стью принимать и сохранять форму стопы под влиянием внешних воздействий без значительных изменений внут ренней формы и внешнего вида . Спортивная обувь должна иметь минимальную массу, а ее низ обладать амортизирующей способ ностью, т.е., ослаблять силу ударов при движении : при восприятии нагрузки часть ее поглощать, а часть рассредоточивать по площади опоры . Весьма важно полное соответствие обуви спортсмена ра змерам стопы . Так, ограничение подв ижности пальцев стопы в обуви с зауж енной носочной частью приводит к большим усилиям при беге, уменьшению ус тойчивости, к быстрому охлаждению из-за нарушения кровообращения ( особенно зимой ). Недостаточная длина обуви приводит к сгибанию пальце в стопы, к натиранию их обувью . В чрез мерно свободной обуви стопа теряет устойчивость, может подвергаться по вреждениям связочного аппарата и с уставов . Нерациональная форма стелечной поверхности подсвод ной части часто вызывает хроническое утомление мышц, поддерживающих св од стопы, что может привести к плоскостопию, а недостаточная амортизацио нная способность усиливает сотряс ение организма с портсмена при беге и прыжках . Для изготовления спортивной обуви применяются разли чные материалы : кожа, ее заменители, резина и др . Лучшим материалом для верха обуви считается натур альная кожа . Она прочная, достаточно мягкая и эластичная, хорошо защища ет от сырости и механических повреж дений, малотеплопроводна, обеспечивает необходимое испарение пота, обл адает способностью сохранять форму и размеры после увлажнения и последующего высушивания . Закл ючение Спорт - историчес ки сложившаяся человеческая деятельность, базирующаяся на соревновани ях и продуцирующая победителя, спортивные достижения . Самой сущностью спорта является стремление человек а к наивысшим спортивным результатам . Этот принцип стимулирует поиск наиболее эффективных средств и методов, углубленную специализацию, круглогодичную и многолетнюю раб оту и т.д. Единство общей и специальной подготовки . Общая ( всес торонняя ) подготовка ( физическая, техническая ) предшествует углубленной спортивной специализации и сопутст вует ей на всем протяжении многолетних занятий , создавая предпосылки для специализации . Непрерывность тренировочного процесса . Этот принцип предполагает многолетнюю и кр углогодичную тренировку при регулярности занятий на протяжении всего периода активных занятии спортом . К оличество тренировочных занятий, их содержание, характер нагрузки долж ны обеспечивать рост мастерства спортсменов . Постепенное и максимальное увеличение нагрузок . Этот принцип обусловлен необходимост ью готовить спортсменов к предельно " моб илизации сил во время соревновании . В процессе тренировочных занятии постепенно усложняют задан ия на протяжении года и ряда лет, систематически используя предельные на грузки . Увеличение нагрузки достигается за счет различных ее параметров . Волнообразное изменение нагрузки . Волнообразный характер нагрузок основан на закономе рностях утомления и восстановления, требующих чередования нагрузок и о тдыха, изменения величин и характера нагрузок в малых, средних и больших циклах тренировки . Цикличность тренировочного процесса . Этот принцип заключается в систематическо м повторении относительно законченных структурных его единиц : тренировочных заданий и занятий малых, с редних и больших циклов . Лите ратура 1. Городилин С .К. Физическое восп итание студентов . - Гро дно : ГрГУ, 2002 . - 83 с . 2. Лаптев А .П., Полиевский С .А. Гигиена : Учебник для ин-то в и техн . физ . культуры . - М .: Физкульт ура и спорт, 1999 . - 368 с . 3. Теория и м етодики физического воспитания / По д ред . Б .А. Ашмарина . - М .: Просвещение, 1990 . - 287 с . 4. Физическая к ультура / В .Ю. Дианова, И .С. Сырвачева, С .Н. Зуев . - М ., 20 05 .
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
- Пап, а вы в детстве с ребятами в футбол во дворе играли?
- Конечно, сынок.
- А вы хорошо умели играть?
- Но это ведь смотря с кем сравнивать. Если со сборной России по футболу, то да, играли мы великолепно.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по физкультуре и спорту "Основные методики тренировки", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru