Реферат: Упражнения по бильярду - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Упражнения по бильярду

Банк рефератов / Физкультура и спорт

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Microsoft Word, 117 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

Упражнения по освоению удара Упражнения по овладению первоначальными ударами Все первоначальные удары наносятся только клапштосом, т.е. в центр шара. За время прохождения начального курса тренировок, состоящего из 10 упра жнений, обучающийся должен освоить правильную постановку корп уса, рук и отработать удар в центр шара. Упражнение 1. Простой удар по битку без прицеливания Первые удары ученик делает со средней силой, не целясь, а только для того, чтобы немного пообвыкнуть. Во время удара обязателен самоконтроль за пр авильным положением корпуса, рук и за нанесением удара точно в центр шар а. Чтобы исключить порчу дорогостоящего сукна и с самого начала научитьс я правильно владеть кием, особое внимание следует обратить на то, чтобы е го толстый конец (турняк) не поднимался вверх, а ходил свободно и плавно по чти параллельно плоскости стола. Удары наносятся наклейкой с шерохова той и слегка намеленной поверхностью. Упражнение 2. Попадание битком прямо в точку. На противоположном борту мелком отмечается несколько точек. Ученик ста вит шар на любое место в “доме” и ударами в центр шара отрабатывает попад ание в намеченные точки-цели. В дальнейшем места отметок меняются и расп олагаются на длинных бортах. Упражнение 3. Подкатка шара. 1. биток , стоящий на первой точке, подкатывается попеременно ко второй и третьей точкам; 2. то же к противоположному короткому б орту, но не коснувшись его; 3. то же к различным местам на выбор. Данное упражнение является особенно важным, поскольку по зволяет приступить к освоению так называемого размера удара, включающе го в себя силу, точность и направление. Примером высшего мастерства во в ладении размером удара является подкатка своего шара, стоящего на перво й точке таким образом, чтобы биток стал вплотную к другому шару, стоящему на третьей точке, тушуя (касаясь) его, но не сдвинув с места. Размером удара нельзя овладеть за определенное количество уроков. Это д остигается годами серьезной и настойчивой работы. Упражнение 4. Кладка битка в лузу. 1. биток , стоящий в первой точке, положить сначала в правый, затем в левый угол; 2. то же в правую и левую середину; 3. проделать все эти покладки в лузы с р азличных точек стола, но при свободном ударе, т.е. не от борта. Упражнение 5. Подкатка шара от одного борта. 1. подка тить биток отраженным ударом от короткого противоположного борта к тре тьей точке; 2. то же ко второй точке; 3. то же к первой точке; 4. то же к короткому борту “дома”, но шар не должен коснуться его; 5. то же с различных точек стола на опре деленное место на выбор. Упражнение б. Подкатка шара от двух бортов. Проделать все подкатки предыдущего упражнения, но от двух бортов. Упражнение 7. Удары в биток с прицеливанием. 1. удары с прицеливанием битка в определенную точку или в лузу, постепенно отдаля я биток за линию “дома” до предельной возможности, при необходимости пол ьзуясь машинкой и длинным кием; 2. то же, приближая постепенно биток к б ортам; 3. то же, поставив биток плотно к борту и ли в разрез лузы, но точка попадания должна быть видна. Упражнение 8. Попадание в шар. В игру вводится второй шар. Биток ставится на первую точку, другой шар - на третью. 1. попас ть битком прямо “в лоб” другого шара; 2. попасть битком попеременно то в прав ую, то в левую сторону шара; 3. то же, по выбору изменяя положение об оих шаров Упражнение 9. Дуплетирование бортовых шаров. 1. снача ла сыграть один “свой” шар простым дуплетом в середину; когда из пяти дуп три раза “свой” упадет в лузу, можно приступить к следующему прием у; 2. то же, но в угол; 3. выполнить попеременно прямой дупле т шаром по шару в среднюю и в угол. Упражнение 10. Комплексная тренировка в пройденных упр ажнениях. Вводятся несколько шаров; создаются различные комбинации их взаимного расположения. Обучающийся на выбор производит удары по различным шарам с целью постановки их в определенное место, выполнения дуплетов в угол и в середину, а также сыгрывания шаров в лузы. В связи с тем что отработка в течение полутора-двух часов одного и того же приема утомительна, рекомен дуется в ходе занятий варьировать элементы из разных упражнений. Это вно сит разнообразие в тренировки и повышает к ним интерес. В процессе само обучения, кроме одиночных занятий, полезно проводить совместные тренир овки, объединяясь по 2-3 новичка в группе и соревнуясь между собой: кто из 10 у даров больше положит шаров в определенную лузу, ближе подкатит биток к н амеченной точке и т.д. Дальнейшее повышение квалификации - на тренирово чных парных играх. Следует также использовать любую возможность для при глашения в качестве инструкторов опытных игроков, которые могли бы дать хорошие советы и продемонстрировать отдельные приемы игры. Количеств енные и временные характеристики всего курса упражнений по овладению п ервоначальным ударом по шару приведены в таблице: Количество уроков и распределение време ни при отработке упражнений № Упра жнение Уроков Часов 1. Простой удар без прицеливани я 5 5 2. Попадание битком прямо в точку 5 5 3. Подкатка шара 10 20 4. Кладка битка в лузу 5 10 5. Подкатка шара от одного борта 5 10 6. Подкатка шара от двух бортов 5 10 7. Удары в биток с прицеливанием 5 10 8. Попадание в шар 5 10 9. Дуплетирование бортовых шаров 5 10 10. Комплексная тренировка 10 20 Всего : 60 110 Во время игры часто возникает ситуация, ко гда шар легко может быть сыгран “не с руки”. В связи с этим все первоначаль ные удары уже на ранней стадии обучения рекомендуется отрабатывать обе ими руками попеременно. В тех случаях, когда необходимо играть “не своей ” рукой, а биток и играемый шар находятся недалеко от борта, можно пользов аться приемом “через спину”. При этом кий закладывается за спину, правая ( или левая) рука охватывает турняк, а другая рука поддерживает тонкий кон ец кия. Умение действовать обеими руками, а также приемом “через спину” отличает хорошего игрока и часто выгодно для него влияет на исход состяз ания. Правила пионера 1. Угол падения равен углу отражения. 2. В угол - сильно, в середину - тихо. 3. Класс игры в пря мых ударах. 4. Забивать - не гл авное, главное - не подставлять. 5. Где один, там и в торой. 6. Неудобно бить - не бей. 7. Куда крутишь, ту да и катится. 8. Нечего бить - бе й "сказочных". 9. Мастера мелят н аклейку каждый раз. Ты играешь лучше? 10. Чем больше стол , тем интереснее. 11. Бей между глаз. 12. Средняя луза ла ску любит. 13. Второй прицел х уже г *** а. 14. Хочешь играть - крути, не можешь крутить - клади, не можешь класть - плати. 15. Люди приличные играют на наличные. 16. Наклейку мелят до удара, а не после. 17. Фукс... - хороший удар зря не проходит! 18. Надо игру вести, а не "ушами" трясти. 19. Дурачок..., а приятн о. 20. Должен зайти ... но н е обязан. 21. Главное не выиг рать, а получить. 22. Чужая подставк а сложней в два раза.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
- Люся, тебя не раздражает, что твой муж в компании постоянно хвастается своими любовными похождениями?
- Ничего, пусть инвалид расскажет о войне...
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по физкультуре и спорту "Упражнения по бильярду", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru