Реферат: Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений - текст реферата. Скачать бесплатно.
Банк рефератов, курсовых и дипломных работ. Много и бесплатно. # | Правила оформления работ | Добавить в избранное
 
 
   
Меню Меню Меню Меню Меню
   
Napishem.com Napishem.com Napishem.com

Реферат

Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

Банк рефератов / Физкультура и спорт

Рубрики  Рубрики реферат банка

закрыть
Категория: Реферат
Язык реферата: Русский
Дата добавления:   
 
Скачать
Microsoft Word, 240 kb, скачать бесплатно
Заказать
Узнать стоимость написания уникального реферата

Узнайте стоимость написания уникальной работы

СПОРТИВНЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБО Р ВИДОВ СПОРТА ИЛИ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ. Массовая оздоровительная, фи зкультурная и спор тивная работа является важной формой физического во спита ния студентов, составной частью всей политико-воспитательной и культурно-массовой работы, осуществляемой в ВУЗе. Планирование, организацию и проведение этой работы осуществляет спорт ивный клуб, который является первичным коллективом физической культур ы - основным звеном физ культурн ого движения. Практическую и методическую помощь спортивному клубу оказывает кафедр а физического воспитания. Профсо юзная организация принимает активное участие в организа ции и проведении массовых оздоровительных, физкульт урных и спортивных мероприятий. С портивный клуб является общественной организаци ей, его работа проводи тся на основе широкой творческой инициативы, демократии, коллегиальнос ти руководства и вы борности руководящих органов, отчетности их перед ч ленами спортивного клуба. Основой деятельности спортивного клуба явля ется широкая самодеятельность, самоуправление и само обслуживание его членов с привлечением к работе студенче ского спортивного актива, Высшим руководящим органом коллектива физической культуры ВУЗа является конференция членов спортивного клуба. На конференции открыты м голосованием избирается правление спортивного клуба. На первом засед ании правления из его состава избирается председатель и его заместител и, распределяются обязанности между остальными членами правления. В пра влении спортивного клуба организуются сек торы, количество и наименова ние секторов устанавливает правление спортивного клуба при согласован ии с профкомом. Правление спортивного клуба работает под руковод ством профкома ВУЗа. Обязанности спортивного клуба: · проводить работу по планированию развития физи ческой кул ьтуры и спорта в ВУЗе; · организовывать систематические заняти я студентов, аспирантов, преподавателей и сотрудников физической кул ьтуры и спортом в факультетских командах, секциях по различным видам спо рта, в группах здоровья и т.д.; · обеспечить повышение уровня спортивно го ма стерства спортсменов, подготовку спортсменов - разрядников; · участвовать в проведении массовых физк ультурных и спортивных мероприятиях ВУЗа (спартакиад, спортивных празд ников, агитационных пробегов, эстафет, спортивных со ревнований и др.); · организовывать спортивно-массовую раб оту в студен ческих общежитиях; · проводить подготовку и обеспечивать уч астие сбор ных команд ВУЗа и отдельных спортсменов в соревнованиях, про водимых вышестоящими организациями (первенство райо на, области, респуб лики); · организовывать физкультурно-массовую и спор тивную работу с детьми сотрудников и преподавателей ВУЗа. Направления использовани я средств физической куль туры и спорта. Конкретные направления и организационные формы исполь зования массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприя тий зависит от пола, возраста, состояния здоровья, уровня физической и сп ортивной подготовленности занимающихся, а также от имеющейся спортивн ой базы, тра диции ВУЗа и других условий. Можно выделить гигиениче ское, о здоровительно-рекреативное (восстановительное, обще подготовительное , спортивное, профессионально-прикладное, лечебное направление). Гигиеническое направление предполагает использова ние средств физиче ской культуры для восстановления работо способности и укрепления здор овья, как в условиях общежи тии, так и дома: утренней гигиенической гимнас тики, закали вающих процедур, правильного режима труда, отдыха и пита ния в соответствии с требованиями гигиены, оздоровительных прогулок, бега, спортивных игр, плавания, ходьбы на лыжах и других физических упражнений . Оздоровительно-рекреативное направ ление предусмат ривает использование средств физической культуры и сп орта при коллективной организации отдыха и культурного досуга в выходн ые дни и в период каникул в целях после рабочего восстановления и укрепл ения здоровья. К средствам этого на правления относятся туристические п оходы, экскурсии, по движные игры, спортивные мероприятия, которые могут быть организованы на базах студенческих общежитии, в домах от дыха, в озд оровительно-спортивных лагерях, во время учебной практики и т.д. Общеподготовительное напра вление обеспечивает все стороннюю физическую подготовку и поддержани е ее на дол гое время на определенном уровне. Средствами подготовки по эт ому направлению являются: утренняя гигиеническая гим настика, легкая ат летика, плавание, лыжный спорт, туризм и другие виды упражнений. Для плано мерной работы по этому направлению организуются специальные секции, пр оводят спортивные соревнования. Спортивное направление - специализированные систе матические занятия одним из вид ов спорта в учебных группах спортивного совершенствования, в спортивны х секциях спор тивного клуба или индивидуально, участие в спортивных со ревнованиях с целью повышения или сохранения определен ного уровня спо ртивного мастерства. Профессионально-прикладное направл ение определяет использование средств физической культуры и спорта дл я подготовки к работе по избранной специальности с учетом осо бенностей получаемой профессии. Лечебное направление предполагает и спользование физических упражнений, закаливающих факторов и гигиени ч еских мероприятий в системе лечебных мер по восстановле нию здоровья ил и отдельных функций организма, сниженных или утраченных в результате за болеваний или травм. Средствами этого направления являются: рациональн ый ре жим жизнедеятельности, естественные факторы природы, за каливающ ие процедуры, лечебный массаж, механотерапия и широкий круг разнообразн ых физических упражнений. При менение средств физической культуры в леч ебных целях должно сопровождаться систематическим врачебным контро л ем и строгим учетом индивидуальных особенностей зани мающихся. ПЛАНИРОВАНИЕ И ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ФОРМЫ Планирование массовых оздоровительных, физкуль турных и спортив ных мероприятий включает разработку программ, графиков, планов группов ых и индивидуальных занятий, календарей и положений спортивных соревно ваний; планов проведения оздоровител ьно-спортивных лагерей, со ревнований, спортивных вечеров, праздников, п оказательных выступлений физкультурников и спортсменов и т.п. Данное пл анирование осуществляется правлением спортивного клуба с участием каф едры физического воспитания. Непосредствен ное проведение мероприяти й, занятий и спортивных соревно ваний обеспечивается силами общественн ого актива и плат ными работниками спортивного клуба при квалифицирова н ной помощи кафедры физического воспитания. Для инструктирования общест венного спортивного ак тива, а также для помощи самостоятельно занимающ имся при поликлинике (здравпункте) ВУЗа и при кафедре физиче ского воспи тания организовываются врачебные и педагогиче ские консультационные пункты, где проводятся консультации по подбору физических упражнений, м етодике проведения занятий и мероприятий, врачебному контролю и самоко нтро лю, гигиене, использованию естественных сил природы, под готовке и в ыполнению требований по разрядной классифика ции. Обязательным условием участия в мероприятиях, где возможны большие физ ические нагрузки (кроссы, длитель ные походы, конкурсы силачей и др.), явля ются предвари тельная физическая подготовка (тренировка) и разрешение в рача. В целях выбора тех или иных форм изучаются интере сы студентов, аспи рантов, сотрудников и преподавателей; ре зультаты изучения используютс я в практике работы спор тивного клуба. Оздоровительные мероприятия включают в себя индивидуальные и группов ые занятия с использованием средств гигиенического, оздоровительно-ре креативного, про фессионально-прикладного и лечебного направлений. Эти ме роприятия могут носить индивидуальный характер (зарядка, соблюдение режима дня, закаливание и т.д.) и групповой (зарядка, занятия в различных гр уппах, турпоходы и др.), под руководством общественных инструкторов и тре неров. Группы могут организовываться по принципу интересов, со вместног о обучения на курсе или в группе, по месту житель ства. При комплектовании групп учитываются пол, возраст, физическая подготовленность и другие ин дивидуальные осо бенности занимающихся. Активный отдых в выходные дни - туристиче ские по ходы, прогулки, игры, купание и т.д. предусматривает пре имуществе нно групповые занятия и мероприятия с использо ванием оздоровительно-р екреативного и общеподготовитель ного направлений. Эта форма распрост раняется и на отдых в период зимних и летних каникул и отпусков. В содержа ние этой формы работы входят проведение выходных дней, кани кул (отпуско в), в загородном оздоровительно-спортивном или в загородном молодежно-ту ристском лагере: участие в тури стических походах, занятие охотой, рыбно й ловлей, а также видами спорта с целью отдыха. При организации работы по этой форме также изуча ются интересы занимающ ихся для более эффективного ее ис пользования. Занятия в группах здоровья. Наибольшее распростра нение в ВУЗах получил и группы здоровья для студентов и аспирантов, имеющих отклонения в состо янии здоровья, а также для сотрудников и преподавателей группы общей фи зической подготовки, группы любителей бега, атлетической гимнастики, за каливания и зимнего плавания, группы жен ской гимнастики, в занятиях кот орых используются специ альные упражнения художественной гимнастики с музыкаль ным сопровождением и др. В различных группах могут использоваться средства всех направлений. За нятия в группах проводят общественные и штатные инструкторы, и тренеры с портивного клуба, препо даватели кафедры физического воспитания. Такие группы могут организовываться на кооперативных началах с оплатой заня тий самими занимающимися через бухгалтерию профкома или спортивного к луба. Спортивные соревнования являются од ной из наиболее эффективных форм организации массовой оздоровительной , физкультурной и спортивной работы. В нашей стране су ществует определе нная организация спортивных соревнова ний. Все крупнейшие соревновани я можно разделить на три группы. Первая группа - комплексные соревнования с зачетом по мн огим видам спорта. К ним относятся: спартакиады наро дов России (летние, з имние), всероссийские студенческие спортивные игры. Вторая группа - соревнования на первенство России (чемпионаты России) по всем культивируемым видам спор та. По некоторым видам дополнительно проводятся соревнования на кубок Р оссии. Третья группа - соревнования вс ероссийского масшта ба, посвященные юбилейным датам в жизни нашей стран ы, а также на призы, учрежденные различными организациями. На эти спортив ные соревнования могут приглашаться зару бежные спортсмены. Все эти соревнования проводя тся в три этапа, что дает возможность каждому гражданину России, прошедш ему соот ветствующую подготовку (тренировку) и допущенному врачом, прин ять в них участие. Первый этап - соревнования в коллективах физи ческой культуры средних школ, средних специальных и выс ших учебных заведений, промышленных предприятий, уч реждений. На этом этапе достигается наибол ьшая массовость участия населения России в спортивных соревнованиях. Второй этап - соревнование на первенство районов, горо дов, областей, краев, республик. Третий этап - финальные соревно вания на первенство России. По характеру зачета и определению результатов все спортивные соревнов ания делятся на личные, лично-командные и командные. По форме проведения соревнования могут быть открытыми, очными и заочными; одноразовыми и тра диционными; однодневными и многодневными; официаль ными и товарищеским и (тренировочными). В системе физического воспитания студентов ВУЗов спортивные соревнова ния занимают большое место. Только четко организованные спортивные сор евнования могут полностью выполнить свои функции и обеспечить достиже ние участниками наивысших спортивных результатов. Успешное проведение спортивных соревнований зависит от уровня подготовительной организац ионной работы, которая складывается из многих пунктов: составление кале ндарного плана спортивных соревнований; разработка положений о соревн ованиях; составление сметы расходов на каждое соревнование; образовани е оргкомитета по подготовке и проведению соревнований; подбор судейско й коллегии и организация ее работы; обеспечение оповещения о соревнован иях (афиши, информации в газету, на радио, телевидение и т.д.). Организация приема и обрабо тки заявок на участие в соревнованиях от участвующих организаций и учас тников: · составление распорядка (программы, графика) сорев нований; · составление ритуала награждения побед ителей, от крытия и закрытия соревнований; · подготовка или аренда спортивных соору жений; · обеспечение медицинского обслуживания соревнова ний проверка подготовленности мест спортивных соревнова ни й спортивного оборудования и инвентаря; · определение мероприятий по обслуживан ию участни ков соревнований; · определение мероприятий по обслуживан ию зрите лей; · обеспечение четкой и своевременной инф ормации о подготовке соревнований, о результатах спортсменов в ходе сор евнований, о предварительных результатах и ходе личной и командной спор тивной борьбы, об окончательных итогах со ревнований (отчетов). Календарный план спортивных соревнований разраба тывается на учебный год. Он р азмножается и направляется во все подразделения ВУЗа: факультеты, отдел ы, службы и т.д., где доводится до сведения всех спортсменов, физкультурни ков активистов, а также вывешивается на спортивном стенде в виде афиш. Ка лендарный план разрабатывается спортивным клубом согласовывается с ка федрой физического воспитания и утверждается ректором ВУЗа. Положение о соревнованиях - основной документ, регламентирующий все условия провед ения данного соревнова ния. Положением руководствуются организации, пр оводящая соревнования, в ВУЗе - с портивный клуб и главный судья со ревнований, участвующие коллективы, к апитаны и представи тели команд, а также все участники. В положении о соревнованиях освещаются следующие разделы: · название соревнования, его характер и вид спорта; · цели и задачи данного соревнования, руко водство проведением соревнования, где указывается, кто организует соре внование и руководит им; · состав соревнований; · сроки и место проведения; · программа соревнований и зачет; · система оценки результатов; · порядок и срок пода чи заявок; · медико-санитарное обеспе чение и техника безопасности · условия награждения победителей личного и команд ного первенства; · порядок подачи протестов и их рассмотрения; · дополнительные условия проведения соревнований При разработке положения охраняются интересы спортивных коллективов и отдельных спортсменов, о беспечи ваются равные условия для всех. Положения о внутривузовс ких соревнованиях разраба тываются спортивным клубом при активном уча стии бюро спортивной секции, тренерского совета, преподавателей ка федр ы физического воспитания и утверждаются ректором ВУЗа (крупные соревно вания, например, спартакиады) или председателем правления спортивного к луба. Положение о со ревнованиях должны направляться участвующим орган изаци ям не позднее, чем за месяц до начала соревнований Организационный комитет по подготовке и проведению соревнований составляет о бщий план подготовки и проведения соревнований, создает комиссии по агитационно-пропагандистской и хозяйственной работе, главную судейску ю коллегию и комиссии по медицинскому обслуживанию утверждает план раб оты комиссий. Медико-санитарное обеспеч ение и техника безопасности. На всех спортивных соревнованиях, независи мо от их масштаба, должен быть врачебный персонал для наблюдения за са нитарным состоянием мест соревнований, для обслужи вания участников и о казания неотложной медицинской помощи. Врачебный персонал выделяется поликлиникой (здравпунктом ВУЗа). Из ег о числа назначается главный врач, который входит в состав судейской колл егии на правах заместителя главного судьи. В период подготовки к соревно ваниям судейская коллегия принимает заявки от участвующих орга низаци й только с визой (разрешением) врача, заверенной печатью, без визы спортсм ен не допускается к участию в спортивных соревнованиях. Решение судьи о допуске спорт сменов к соревнованию является окончательным и обжалова нию не подлежит. Организаторы и судьи спортивных соревно ваний должны п ринять все меры для предотвращения не счастных случаев и телесных повре ждений. Согласно прави лам соревнований ответственность за принятие ме р по пред упреждению спортивных травм возлагается на главного судью и р уководителя организации, проводящей соревнования. Судейские коллегии . Для провед ения соревнований за благовременно утверждается главная судейская ко ллегия и подбирается состав судей в соответствии с правилами и поло жен ием о данных соревнованиях. Для судей проводится семи нар или совещание, на котором рассматриваются положение о соревновании с определением ед иного толкования его пунктов, основные разделы правил соревнований, пла н расстановки су дей. Главная судейская коллегия состоит из главного судьи, его заместителей ( в том числе по медицинской части и хозяй ственному обеспечению), главног о секретаря и его помощников, старших судей-секундометристов, старших су дей на финише, на виде (гимнастика, легкая атлетика и др.), на группе (спортив ные игры) и т. д., судей при участниках и судьи-информатора. В зависимости от опыта и квалификации судьи делятся на следующие категории: судья по спор ту, судья пер вой категории, судья республиканской категории, судья меж д ународной категории. Республиканские или мировые рекорды могут быть утверждены при условии обслуживания этих соревнований соответствующим количеством судей рес публиканской или международной категории. Спортивные судьи на соревнованиях любого масштаба должны быть одеты в у становленную форму. Агитационно-пропагандистская работа при подготовке, в ходе и после окончания соревнования проводятся в виде: · освещения хода подготовки к соревнованиям в печа ти, выпуск а и распространения афиш, программ, пригласи тельных билетов, информаци и по радио и телевидению; · организации фотостендов и т. д.; · популяризации данного вида спорта путе м торже ственного открытия (парада) и закрытия соревнований; · широкой радиоинформации по ходу соревн ований; · своевременного заполнения итоговых та блиц, выпуска фотомонтажей; · своевременного подведения итогов и тор жественного закрытия соревнований; · вручения грамот, дипломов, медалей и при зов побе дителям соревнований; · проведения показательных выступлений и парада по бедителей соревнований; · своевременной информации в печати, по ра дио, теле видению о результатах проведенных спортивных соревнова ний. Независимо от места проведен ия соревнований (Дворец спорта, спортивный зал, стадион, трассы лыжных го нок и др.) спортивные сооружения в дни проведения соревнований должны бы ть ярко и красочно оформлены. Финансово-хозяйственное о беспечение предусматри вает подготовку или аренду спо ртивных сооружений, ремонт и приобретение недостающего спортивного ин вентаря и оборудо вания; обеспечение транспорта для перевозки спортсме нов; подготовку мест проживания ил и оплату гостиницы для ино городних участников; организацию питания спо ртсменов, изго товление афиш, программ, билетов участников, пригласител ь ных билетов, протоколов, сводок, таблиц и т. п., приобретение грамот, дипло мов, наградных медалей, кубков, призов; оплату изготовления и приобретен ия оборудования для красочного оформления мест соревнования; приобрет ение канцелярских товаров; почтово-телеграфные расходы; оплату судейск ой кол легии, медицинского персонала и обслуживающего персонала (коменд анта, уборщиц, гардеробщиц). В зависимости от мас штаба и условий проведен ия соревнований указанные финан сово-хозяйственные мероприятия могут быть сокращены или увеличены. Международное спортивное движение Важной стороной международного спортивного движе ния, отличающе й его коренным образом от всех остальных ви дов международных отношений народов, являются официаль ные спортивные состязания (олимпийские игры , мировые и континентальные первенства) и определение высших спор тивны х достижений при помощи объективных критериев. Выигрыш мирового первен ства или установление мирового ре корда приносит спортсменам не только всемирную извест ность, но и популяризирует общественный строй государ ства, которое они представляют. Классификация международ ных спортивных объединений . Международные спортивные о бъединения - руководя щие орган ы международного спортивного движения, деятель ность которых выходит з а пределы одного государства; они осуществляют организацию международ ных спортивных со ревнований, разработку правил, регламентации и услови й их проведения, регистрацию и утверждение мировых и регио нальных реко рдов и т. д. Международные спортивные об ъединения делятся на несколько категорий: 1. Всемирные международные спор тивные объедине ния, объединяющие спортсменов всех стран. Эти объединен ия могут быть комплексные (МОК, постоянная ассамблея между народных фед ераций по видам спорта, Международная феде рация университетского спор та и др.) и имеющие ограничен ные функции (международные федерации по отде льным ви дам спорта, Международная федерация спортивной медици ны, Межд ународная ассоциация психологии спорта и т. д.). 2. Региональные международные с портивные объеди нения. Эти объединения также могут быть комплексными ( Постоянная консультативная конференция национальных олимпийских ком итетов Европы, Панамериканская спортивная организация, Федерация азиа тских игр и др.) или иметь огра ниченные функции (Европейская ассоциация л егкой атлетики, Европейская лига плавания и др.). Основными документами международного спортивного объединения являют ся уставы и правила соревнований. В уставах определены цели и задачи объ единения, структура и обязанности руководящих органов, порядок вынесен ия реше ний, финансовые вопросы, правила приема и исключения, по рядок пр оведения заседаний руководящих органов и другие вопросы. Управление де лами международных спортивных объединений в период между заседаниями высших органов осуществляют исполнительные органы - руководящие комите ты, советы, президиум ы, административные советы и др. Денежные средства междунаро дных спортивных объ единений составляются из членских взносов присоед иненных национальных организаций, отчислений от доходов, полу чаемых пр и проведении официальных соревнований, платы телевизионных компаний за право телепередач с соревнова ний, издательской деятельности. ВСЕМИРНЫЕ СТУДЕНЧЕСКИ Е СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (УНИВЕРСИАДЫ.) Международная конференци я студентов, соб равшаяся после окончания первой мировой войны по иници ативе французского спортивного деятеля Жана Петижана впервые учредила проведение Всемирных спортивных студенческих игр. Первые соревнования состоял ись в 1924 году в Варша ве по трем ви дам спорта: легкой атлетике, плаванию, фехто ванию. В дальнейшем студенче ские спортивные состязания проводились в 1927 году в Риме; 1930 году в Дортмунде; в 1933 г. в Турине; в 1937 г. в П ариже; в 1939 г. в Монте-Карло. Вторая мировая война прервала проведение Всемирных студенческих спорт ивных игр. В период до второй миро вой войны советские спортсмены не учас твовали в этих состя заниях, так как усилиями империалистических госуда рств со ветские студенческие спортивные организации не допускались к у частию в работе Международной федерации университетского спорта (ФИСУ). Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в 1957 г. в Париже, когда в честь 100-лет него юбилея университетской организации Франции были проведены Всемир ные студенческие спортивные игры. В этих соревнованиях советские спорт смены участвовали еще не являясь членами ФИСУ. В 1959 году ассамблея Международной федерации университетск ого спорта, собравшаяся в Турине (Италия) приняла в свои ряды студенчески е организации: Болгарии, Венгрии, Польши, Румынии, СССР и Чехословакии, а в по следствии и других социалистических стран. По решению Генеральной ассамблеи ФИСУ Всемирные студенческие спортивн ые игры проводятся один раз в два го да: каждый нечетный год - летние и каждый четный - зимние. Играм было присвоено название "Ун иверсиада". При проведении Универсиад ФИСУ неуклонно при держивается олимпийских идеалов, состязания проводятся как праздники студенческой молодежи на шей планеты. Они служат расширению международных спортивных связей, укр еплению интернациональной дружбы, взаимопонимания между студентами вс ех стран мира. ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ СОВРЕМЕ ННОСТИ . Летние Олимпийские игры со временности возникли в конце XIX в. Возрождение олимпийских игр было обусловлено развитием международн ых спортивных связей. К этому вре мени появляются международные спортив ные объединения, разрабатываются единые правила, регламентирующие меж ду народный спортивный обмен. Еще ранее, в начале XIX в. уже высказывалась идея о проведении ко мплексных международ ных состязаний по типу олимпийских игр древности. А в 1897 г. было опубликовано сообщение о результа тах археологи ческих раскопок, проведенных на территории древней Олимпии, материалы к оторых более детально осве щали историю древних олимпийских спортивны х праздников. В 1889 г. французский общественный деятель, просве титель и педагог Пьер де Кубертен (1863-1937) выступил с идеей возрождения олимпий ских игр. 23 июня 1894 г. спустя ровно 1500 лет после запрета древних олимпийских игр по его инициа тиве был создан Международный спортивный конгресс. Конгресс принял реш ение о возрождении состязаний, а также о создании Международного олимпи йского комитета (МОК). Его президентом с 1896 по 1925 г. г. был Пьер де Куб ертен. В работе конгресса принимал участие представитель России ге нера л А. Д. Бутовский, который вошел в состав МОК. Пьер де Кубертен, разработавший программные и ор ганизационные основы с овременного олимпийского движения, писал: "Олимпийские идеи означают дружбу народов, взаимо понимание и Мир". Эти идеи заложены в Олимпийской Хар тии, которая провозглашает" "Цел и Олимпийского движения заключаются в содействии развитию тех прекрас ных физиче ских и моральных качеств, которые приобретаются в соревно ва ниях на дружеских полях любительского спорта и в объеди нении молодежи мира раз в четыре года на великом спор тивном празднике, создавая тем сам ым международное дове рие и добрую волю спокойного мира. . . . По отношению к странам и отдельным лицам не допус кается никакой дискри минации по расовым, религиозным или политическим мотивам". На конгрессе был утвержден и текст Олимпийской клятвы: "От имени всех спо ртсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этих Олимпийских играх, ува жая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном д ухе, во славу спорта и во имя чести своих команд". Клятву произносит при от крытии очередных олимпийских игр наибо лее выдающийся спортсмен стран ы-организатора. Олимпийская эмблема состоит из пяти переплетенных колец: голубого, черн ого, красного (верхний ряд), желтого и зеленого (нижний ряд)". Олимпийский девиз гласит: "Быстрее, выше, сильнее". Олимпийский огонь зажи гается от солнечных лучей в Олим пии, где проводились древние олимпийск ие игры. Эстафета доставляет огонь на олимпийские стадионы, где он от фак ела зажигается в специальной чаше и горит все дни олимпийских соревнова ний. Эта традиция зародилась на IX Играх 1928 г. в Амстердаме и в последствии ни разу не нарушалось. Олимпийский флаг представляет собой белое полотни ще с Олимпийской эмб лемой в центре. Впервые Олимпийский флаг был поднят в Париже в 1914 г. в связи с празднованием 20-летия возрожд ения Олимпийских игр. С тех пор он подни мался на всех Олимпийских соревн ованиях. На торжественной церемонии открытия Олимпийских игр представ итель страны, где проводились предыдущие Олимпийские игры, передает фла г президенту МОК, который вручает его мэру города - организатора Олимпийских игр. Олимпийск ий флаг подни мается на центральной мачте Олимпийского стадиона и разве вается все время проведения соревнований. После окончания Олимпийских соревнований флаг хранится в течение 4 лет в главном здании городского управления. Первые Олимпийские игры нашего времени состоялись в 1896 году в Афинах, на родине древних Олимпий ских игр. С тех пор началось новое олимпийское летоисчисление. В период д о Великой Октябрьской революции состоялось пять олимпий ских состязан ий. На играх I Олимпиады по девяти ви дам спорта приня ли участие 285 сп ортсменов из 13 стран, 200 спортсменов из общего числа представля ли Грецию. Из-за отсутствия средств, спортсмены России не смогли принять участия в I Олимпий ских играх, х отя и готовились к ним. Лучших результатов на I играх добились спортсмены Греции. В знак заслуг Пьера де Кубертена II Олимпийские игры проводились в Париже в 1900 г. В них приняло участие уже 1066 спортсменов из 20 стран по 18 видам спорта. Вп ер вые в Олимпийских состязаниях участвовали женщины, 6 спортсменок соревновались по теннису и г ольфу. Больше всего медалей завоевали спортсмены Франции. Сообщение из П а рижа об Олимпийских играх вызывали большой интерес в России, однако сн ова из-за недостатка средств русские спорт смены не смогли приехать в Па риж. Столицей III Олимпийских игр 1904 г. был Сент-Луис (США). Многие европе йские спортсмены, в том числе спорт смены России, не приехали на состязан ие, так как слишком высока была стоимость проезда в Америку. В играх участ во вали 496 спортсменов из 11 стран. Почти все участники были амери канцами, только 53 человека приех али из других стран, поэтому и наибольшее количество олимпийских медале й завоевали американские спортсмены. Организаторы игр пыта лись устрои ть так называемые антропологические дни, когда отдельно соревновались бы спортсмены небелых рас. Против этого резко выступил Пьер де Кубертен, и в дальнейшем по добные попытки расовой дискриминации на Олимпийских и грах никогда не повторялись. Впервые команда России из 5 чело век участвовала в IV Олимпийских играх в Лондоне в 1908 г. В этих игра х при няли участие 2059 человек из 22 стран, они соревновались по 22 видам спорта. Трем русским спор тсменам удалось завое вать олимпийские медали. Николай Панин-Коломенки н был награжден золотой медалью за первое место по фигурному ка танию на коньках. Две серебряные медали получили борцы классического стиля - Н. Орлов (легкий вес) и А Петров (тяже лый вес). На этих играх впервые стал проводиться не официальный командны й зачет, который в дальнейшем полу чил широкое распространение. Наиболь шее количество очков набрала многочисленная команда Великобритании. На V Олимпийские игры в Стокголь ме в 1912 г. Россия направила команд у численностью 160 человек. В игра х уча ствовал 2591 спортсмен из 28 стран. Результат выступления к оманды России был невысоким: она поделила с командой Ав стрии 15-е и 16-е мест а. Спортсмены России смогли завоевать только две серебряные и две бронзо вые медали. В неофици альном командном зачете I место завоевала команда Швеции, ее спортсмены получили и наибольшее количество олимпий ских медалей. Во время первой мировой в ойны Олимпийские игры не проводились. Между первой и второй мировыми вой нами состоялось пять олимпийских состязаний. С VIII Олим пийских игр 1924 года при подведении итогов состязаний в не официальном командном зачете стали учитывать шесть при зовых мест, занятых спортсменами и ком андами. За 1-ое место присуждалось 7 очков, за 2-ое место - 5; за 3-е - 4; за 4-ое - 3; за 5-ое - 2; за 6-ое - 1 очко. В период 1920-1936 гг. отмечается дальнейшее расши рение олимпийского движения. В 1951 г. в СССР создается олимпийский комитет, ко торый был при знан МОК. К этому времени советские спор тивные организации входили в со став почти 20 международных спор тивных федераций и вели в них ак тивную работу, успешно участвовали в меж дународных спор тивных соревнованиях. С 1952 г. Советские спортсмены начали выступать на летних Олим пийских играх. Выдающимся событием в международной спортивной жизни явилось проведен ие XXII летних Олимпийских игр в Мо скве с 19 июля по 3 августа 1980 г. В настоящее время лет ние Олимпийские игры, так же, как и зимни е, являются боль шим праздником любителей различных видов спорта, они де монстрируют неукротимое стремление молодежи разных стран к миру, дружб е, сотрудничеству и взаимопониманию. Перейдем к следующему вопросу, касающемуся психо логии физического вос питания - это отрасль психологи ческой науки, изучающая закономерности развития и проявления че ловека в специфических условиях физического воспитания. Основная задача этой отрасли психологии - помочь ра циональному решению практических вопросов обще оздорови тельного, общеобразовательного и воспитательного характера на основе анализа психологических сторон деятельности в фи зическом во спитании. И в физическом воспитании, и в массовом спорте дея тельность человека на правлена на себя самого, на совершен ствование своих физических и психо логических качеств, дви гательных действий. Основная цель этой деятельн ости - фи зическое совершенство вание, которое является неотъемлемой частью гармонического развития л ичности. Достижение основ ной цели требует ежедневных занятий, ежедневн ой специаль ной физической нагрузки. Эффективность и систематичность з анятий проявляется в определенном уровне развития физи ческих качеств и двигательных навыков. В психологических основах обучения двигательным на выкам в физическом воспитании и спорте много общего, но есть у них и некоторая специфика. Она зависит от тех психологических особенностей в физическом воспитан ии, которые отличают его от спортивной деятельности. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ В СПОРТЕ И В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ 1. Спортивная деятельность направлена на р азвитие специальных особенностей человека, выявление его резервных во зможностей, физическое воспитание направлено на укреп ление здоровья, г армоническое развитие личности. 2. Спо ртивная деятельность - цель: - достижение ре кордных результато в. Физическое воспитание - цель - опти мальный уровень результа тов, необходимый для осуществле ния трудовой деятельности. 3. Спортивная деятельность - обязательный и основной компонен т - соревнование. Соревнование с пособствует эффек тивности занятий физическим воспитанием, но не являе тся обязательным, оно выступает как метод, а не как компонент деятельнос ти. 4. Спортивная деятельность треб ует максимальных физических и психических напряжений не только в сорев но ваниях, но и в ряде тренировочных занятий. Физическое вос питание треб ует достаточно высоких, но не максимальных фи зических и психологически х усилий. 5. Спортивная деятельность носи т добровольный ха рактер. Результативность во многом зависит от интерес а, увлеченности. Физическое воспитание в системе среднего спе циального и высшего образования носит обязательный харак тер, в системе занятий м ассовой физической культуры - д об ровольный. Краткая психологическа я характеристика основных физических качеств. Сила - это способность человека совершать дейс твия с определенными мышечными напряжениями. Это одно из важ нейших физ ических качеств для абсолютного большинства ви дов спорта. Чаще всего с ила проявляется в движении, т.е. в динамическом режиме - динамическая сила . Но не всегда уси лия спортсмена сопровожд аются движением, в этом случае го ворят о статическом режиме работы - статическая си ла. Быстрота - это способность человека совершать двиг а тельные действия в минимальный для данных условий отре зок времени. Об ычно выделяют три разновидности проявления быстроты: 1. Минимальное время, необходимо е для начала дей ствия в ответ на определенный раздражитель. 2. Скорость отдельного движения ( элемента техники). 3. Частоту движений. Элементарные формы проявления быстроты, относи тельно независимые дру г от друга (можно отличаться очень быстрой реакцией и быть медленным в дв ижениях и наобо рот). С точки зрения психологии быстрота - это способность управлять временными пр изнаками движения, это отражение в сознании спортсмена продолжительно сти, темпа и ритма движения. Выносливость - это способность человека к длительно му выполнению работы без сн ижения ее эффективности. Раз витие выносливости осуществляется в проце ссе выполнения упражнений, вызывающих утомление и усталость. Ловкость - эт о способность человека быстро овладевать новыми движениями и быстро пе рестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями м еняющейся об становки. Объектом познания в проявлении ловкости высту п ают движения и действия, совершаемые с предельной точ ностью с учетом пр остранственных, временных и силовых па раметров. Ловкость - специфическое качество, по-разному прояв ляющееся в различных видах спорта. Можно отличаться хорошей ловкостью в гимнастике и недостаточной - в с пор тивных играх. Одни виды спорта требуют предельной точ ности воспрои зведения мышечных усилий и времени движе ния (легкоатлетические прыжки ), другие - пространственных пара метров и мышечных усилий (гимнастические упражне ния), третьи - пространственных и временных признаков движения (прыжки в воду), четвертые - всех признаков дви жения (единоборства, спортивные игры). Важнейшим проявлением ловко сти может считаться способность к сохранению устойчивого положения те ла в раз нообразных условиях движения и т.д. Восприятие физических кач еств с двигательными навыками. Все физические качества спо ртсмена органически вза имосвязаны и находятся в постоянном взаимодей ствии. В основе этого механизма лежит принцип целостности проявле ний п сихики человека. Взаимосвязь физических качеств характерна для лю бого вида спорта, одна ко удельный вес проявления их в раз ны х видах спорта различен. Например, в беге, плавании доми нируют быстрота, выносливость, в тяжелой атлетике - сила. При этом следует отметить, что наивысшие показатели разви ти я одного качества могут быть достигнуты лишь при опреде ленном уровне р азвития остальных. Поэтому процесс подго товки спортсменов должен обес печивать развитие физических качеств в необходимом соотношении. У люде й с низким уров нем физической подготовленности выполнение упражнения, требующего преимущественного проявления какого-либо одно го физическ ого качества, предъявляет значительные требова ния к другим. Например, д ля новичков бег на 100 м является и спытанием не только быстроты, но и в значительной мере выносливости, сил ы, ловкости. Поэтому на начальных этапах тренировки воспитание какого-ли бо качества приводит к раз витию и совершенствованию других. Однако в да льнейшем подобный параллельный рост прекращается, и могут даже проявля ться отрицательные соотношения между отдельными качествами. Взаимодействие физических к ачеств может выступать в виде их перен оса. Например, развитие динамической силы способствует лучшему проявле нию скоростных качеств, тогда как развитие силы в статических упражнени ях может тормо зить совершенствование быстроты. Высокий уровень созна тельного управления проявлениями силы и быстроты способ ствует формир ованию и совершенствованию ловкости и т.д. Успешное решение задач физической подготовки должно предусматри вать не только воспитание физических качеств, но и формирование специал изированного восприятия их проявления. Специализированное восприятие быстроты проявляет ся в "чувстве с корости" движений, "чувстве темпа", "чувстве ритма" движения, "чувстве време ни" совершаемого действия (в каждом конкретном виде спорта). Так, в беге от четливо про является "чувство скорости" пробегаемого заданного отрезка дистанции, "чувство темпа" шагов, "чувство ритма" дыхания и т.д. Специализированное восприятие силы выступает в ви де "чувства силы", вкл ючающего отражение всей совокупности развиваемых мышечных усилий. Спе циализированное вос приятие выносливости проявляется в чувстве скоро сти, сило вой, скоростно-силовой, прыжковой и т.д. выносливости. Специализированное восприятие ловкости проявляется в виде образов точ ного воспроизведения пространственных, временных и силовых параметров движения.
1Архитектура и строительство
2Астрономия, авиация, космонавтика
 
3Безопасность жизнедеятельности
4Биология
 
5Военная кафедра, гражданская оборона
 
6География, экономическая география
7Геология и геодезия
8Государственное регулирование и налоги
 
9Естествознание
 
10Журналистика
 
11Законодательство и право
12Адвокатура
13Административное право
14Арбитражное процессуальное право
15Банковское право
16Государство и право
17Гражданское право и процесс
18Жилищное право
19Законодательство зарубежных стран
20Земельное право
21Конституционное право
22Конституционное право зарубежных стран
23Международное право
24Муниципальное право
25Налоговое право
26Римское право
27Семейное право
28Таможенное право
29Трудовое право
30Уголовное право и процесс
31Финансовое право
32Хозяйственное право
33Экологическое право
34Юриспруденция
 
35Иностранные языки
36Информатика, информационные технологии
37Базы данных
38Компьютерные сети
39Программирование
40Искусство и культура
41Краеведение
42Культурология
43Музыка
44История
45Биографии
46Историческая личность
47Литература
 
48Маркетинг и реклама
49Математика
50Медицина и здоровье
51Менеджмент
52Антикризисное управление
53Делопроизводство и документооборот
54Логистика
 
55Педагогика
56Политология
57Правоохранительные органы
58Криминалистика и криминология
59Прочее
60Психология
61Юридическая психология
 
62Радиоэлектроника
63Религия
 
64Сельское хозяйство и землепользование
65Социология
66Страхование
 
67Технологии
68Материаловедение
69Машиностроение
70Металлургия
71Транспорт
72Туризм
 
73Физика
74Физкультура и спорт
75Философия
 
76Химия
 
77Экология, охрана природы
78Экономика и финансы
79Анализ хозяйственной деятельности
80Банковское дело и кредитование
81Биржевое дело
82Бухгалтерский учет и аудит
83История экономических учений
84Международные отношения
85Предпринимательство, бизнес, микроэкономика
86Финансы
87Ценные бумаги и фондовый рынок
88Экономика предприятия
89Экономико-математическое моделирование
90Экономическая теория

 Анекдоты - это почти как рефераты, только короткие и смешные Следующий
Мальчик из небогатой семьи за всю жизнь так и не узнал, что у него аллергия на чёрную икру.
Anekdot.ru

Узнайте стоимость курсовой, диплома, реферата на заказ.

Обратите внимание, реферат по физкультуре и спорту "Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений", также как и все другие рефераты, курсовые, дипломные и другие работы вы можете скачать бесплатно.

Смотрите также:


Банк рефератов - РефератБанк.ру
© РефератБанк, 2002 - 2016
Рейтинг@Mail.ru